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Libros de Desarrollo Personal
by Nadia Benites
Un libro de desarrollo personal resumido por episodio para todos aquellos que están en búsqueda o están ya encaminados en su crecimiento personal. Un episodio nuevo cada 2 viernes.Podcast conducido por Nadia Benites, creadora del blog Atravesando tu Laberinto.Website https://atravesandotulaberinto.com
Episodes
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Ep. 25: Enamórate de ti de Walter Riso
El amor propio es considerada la pieza fundamental en el desarrollo personal, el eje desde donde parte todo. El amor propio es un elemento que genera bienestar y calidad de vida en la persona que lo tiene. Por ello Walter Riso en este libro nos habla de los 4 pilares que a su criterio forman...
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Ep. 24: La semana laboral de 4 horas de Tim Ferriss
Tim Ferris nos presenta un modelo de vida en el cual trabajas las mínimas horas indispensables generando ingresos adecuados para que con el tiempo que tienes libre disfrutes hoy de la vida, sin esperar a que llegue la tan anhelada jubilación. Este modelo da libertad de tiempo y de movilidad, y lo...
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Ep. 23: Heridas emocionales de Bernardo Stamateas
Heridas emocionales es un libro que nos invita a ir hacia nuestro pasado, a recordar aquellos momentos de dolor, de tristeza, de frustración o de oscuridad, con el único objetivo de que podamos sanarlo y poder así avanzar con nuestro crecimiento, mirando el futuro con fe y esperanza. Bernardo nos...
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Ep. 22: El plan de tu alma de Robert Schwartz
Robert Schwartz plantea la posibilidad de que nosotros mismos, o más bien nuestra alma, haya planeado la vida que estamos viviendo, con sus desafíos y sus placeres, eligiendo a nuestros padres, amigos, pareja, incluso enemigos de ser el caso, todo esto a través de una planificación prenatal en la...
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Ep. 21: Tráguese ese sapo de Brian Tracy
Brian Tracy comparte las 21 estrategias para tomar decisiones rápidas y mejorar la eficacia profesional que ha podido recopilar a lo largo de su experiencia. Si te cuesta ser productivo o terminar con todas las tareas que tienes, en este libro vas a encontrar una verdad muy clara, es imposible...
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Ep. 20: Los líderes comen al final de Simon Sinek
Simon Sinek nos explica en este libro los principios básicos de un buen liderazgo, por qué la cooperación y la sociabilización son importantes dentro de una organización, por qué un líder debe dejar de mirar a los empleados como un número en lugar de como lo que son, personas, para lo cuál el…
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Ep. 19: Encantado de conocerme de Borja Vilaseca
Encantado de conocerme es un libro de Borja Vilaseca, y está dirigido a aquellas personas que están iniciando su proceso de autoconocimiento. El autor nos presenta El eneagrama, una herramienta que es como un mapa de nuestra personalidad, describe ciertas características de nuestro interior, por…
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Ep. 18: El sutil arte de que te importe un carajo de Mark Manson
Con un estilo disruptivo y diferente, Mark Manso, nos invita a que casi todo nos importe un carajo, plantea en su libro su punto de vista sobre el positivismo desmedido y por qué nos hace daño, habla sobre las emociones negativas, como los valores personales son los que definen como nos…
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Ep. 17: El código de las mentes extraordinarios de Vishen Lakhiani
Vishen Lakhiani a través de su propia experiencia ha aprendido como derribar creencias y patrones, o como él las llama: reglas sin sentido, que no aportaban nada más que limitaciones en su vida. En este libro nos muestra como analizar el mundo en el que vivimos y como se crearon estas reglas,...
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Ep. 16: Ikigai, los secretos de Japón para una vida larga y feliz
En este resumen se revelan los secretos de los longevos de Japón, qué los mantiene activos y saludables a pesar de su avanzada edad. Una de las razones es el Ikigai, que es encontrar los motivos para vivir. Pero además de eso, en este libro, los centenarios de Japón comparten sus otras…
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Ep. 15: El mito del carisma de Olivia Fox
Si pensabas que el carisma era algo innato de ciertas personas este libro derriba ese mito. La autora, Olivia Fox, ha estudiado las ciencias cognitivas y conductuales para extraer herramientas y técnicas prácticas para que cualquier persona que se lo proponga sea capaz de proyectar carisma. En…
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Ep. 14: Como hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé
La psiquiatra española Marián Rojas une su punto de vista científico, psicológico y humano para ofrecernos un panorama general de puntos importantes que pueden acercarnos a una existencia plena y feliz, aportando reflexión, consejos y conocimiento. Toca temas como la felicidad, el sufrimiento…
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Ep. 13: Los cinco lenguajes del amor de Gary Chapman
El libro los cinco lenguajes del amor es una guía clara para poder entender la forma en que tanto nosotros como nuestra pareja nos sentimos amados. Cada persona percibe el amor del otro desde su perspectiva y su necesidad, y aunque esa otra persona se empeñe en dar amor a su manera, el mensaje...
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Ep. 12: Piense y hágase rico de Napoleón Hill
Piense y hágase rico es un bestseller del autor Napoleón Hill, publicado en 1937, revela el gran secreto para acumular riqueza económica basado en un estudio que realizó durante 25 años a los hombres más ricos en Estados Unidos de su época. El autor comparte uno a unos los pasos a seguir para...
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Ep. 10: Gente tóxica de Bernardo Stamateas
En este episodio el autor describe diferentes tipos de gente tóxica de tal manera que sepamos identificarlas y nos da pautas o consejos para tratar con ellos o para alejarlos de nuestras vidas. El objetivo de este libro es que empieces a mantener vínculos sociales saludables, y por eso me pareció...
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Ep. 9: Autodisciplina para el éxito de Frank Mullani
Frank en su libro nos demuestra por qué el secreto del éxito no es el talento sino la autodisciplina, una palabra asociada con incomodidad y sacrificio. A lo largo del libro su autor nos va explicando cómo implementar el hábito de la autodisciplina a nuestras vidas con sus claves secretas y como...
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Ep. 8: Hello, Fears. Vence tu zona de confort y conviértete en quien estás destinado a ser de Michelle Poler
Michelle nos habla sobre su historia, como pasó de ser una persona temerosa de todo, con muchísimos miedos, a ser una persona valiente que hoy en día se enfrenta a los miedos y sale de su zona de confort con tal de alcanzar los sueños que se ha propuesto, su objetivo es inspirar a los demás,...
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Ep. 7: ¿Quién se ha llevado mi queso?, como adaptarnos en un mundo en constante cambio de Spencer Johnson
¿Quién se ha llevado mi queso?: como adaptarnos en un mundo en constante cambio es un libro de Spencer Johnson, en el cual a través de un divertido cuento nos van explicando los principios fundamentales para adaptarnos al cambio. En la historia participan 4 personajes, ¿con cuál te identificas?…
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Ep 6. Domina tus emociones de Thibaut Meurisse
Domina tus emociones, cuyo autor es Thibaut Meurisse, es una guía que aporta tanto conceptos como consejos prácticos para controlar las emociones negativas. Conoce por que los humanos tenemos tendencia hacia la negatividad, como nos causamos sufrimiento innecesario y como creamos nuestras...
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Ep. 5: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es un libro que se enfoca específicamente en el trabajo de nuestro carácter, en hacer un cambio desde adentro hacia afuera, teniendo como base nuestros principios y valores. Los 7 hábitos que nos detalla el autor no son partes independientes, sino que…
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Ep.4: Las Leyes indispensables del crecimiento de John Maxwell
Las 15 leyes indispensables del crecimiento, un libro de John Maxwell, nos invita a seguir una serie de pasos para poder alcanzar nuestro potencial a través del crecimiento personal continuado. Para esto es necesario que descubras tu pasión y tu propósito, tengas disposición de cambiar y…
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Ep. 2 Usted puede sanar su vida de Louise Hay
El libro "Usted puede sanar su vida" de la terapeuta Louise Hay nos explica cómo los diferentes modelos mentales que tenemos las personas condicionan los sucesos de nuestra vida, también que al guardar resentimientos y no perdonar nuestro cuerpo genera enfermedades y mientras no curemos nuestro...
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Ep. 1 El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu
En este primer episodio tenemos el libro "El arte de no amargarse la vida" del psicólogo español Rafael Santandreu, quien nos demuestra que los problemas emocionales derivan de las creencias irracionales que mantenemos en nuestra vida. Sin embargo, la transformación es posible y en su libro nos...
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