Life Designer Bible

Episodes

1. 11

   #011: Att bada i isvatten varje morgon gör dig snyggare och lyckligare

   Life Designer Bible är podcasten för dig som vill optimera livet. Eller bara vill ta reda på om vanliga människor kan bli supermänniskor om de kopierar världselitens framgångskoncept. Optimisten Nicklas och skeptikern Daniel testar metoder och rutiner som världens starkaste, smartaste och mest...

   Feb 14, 2018

   34m
2. 10

   #010: Idéer som gör dig odödlig, trippla din läshastighet – och här är världens otäckaste filmer

   Kan man träna sig till att bli en idémaskin som kommer på briljanta idéer på beställning - både på jobbet, hemma och när bilen får motorstopp på motorvägen? Blir man lyckligare av att se världens otäckaste filmer – eller bara skadad för livet? Och är det verkligen möjligt att bli tre gånger så...

   Sep 28, 2017

   30m
3. 9

   #009: Sex metoder som får dig att somna snabbare och optimera sömnen

   Vi fokuserar ofta på hur vi ska optimera starten på dagen. Det är bra. Men startskottet går flera timmar innan du vaknar. För att maximera effekten av dina morgonrutiner måste du hitta kvällsrutiner som optimerar din sömn. I det här avsnittet av Life Designer Bible har vi testat den mytomspunna...

   Sep 21, 2017

   31m
4. 8

   #008: Så förändrades våra liv när vi testade att inte klaga på 21 dagar

   Du kan förändra dina tankar genom att förändra ditt språk. I det åttonde avsnittet av Life Designer Bible har vi testat en metod som sägs förändra liv och förvandla dig till en problemlösare. Uppdraget var glasklart. Vi fick inte klaga, skvallra eller kritisera utan att vara konstruktiv – under…

   more
   Sep 14, 2017
5. 7

   #007: Den extrema livsstilen som ska ge dig pengar och snygg kropp – så bra är den

   Vad händer om man bara äter frukt och nötter? Sparar man pengar? Får man mer tid? Går man ner i vikt? Får man en snyggare kropp? Blir man en bättre människa? Och är det ens möjligt? Vi vet. För vi har testat. I det sjunde avsnittet av Life Designer Bible berättar vi hur det är att vara fruktarian...

   Sep 6, 2017
6. 6

   #006: Djävulens experiment – isbad, svält och Stockholms första matmaraton

   Experimenten som vi ska utföra i september är de hårdaste vi hittills har ställts inför. * Överlever vi Stockholms första matmaraton – att äta stans 16 bästa maträtter på 16 timmar? * Räcker det att andas på ett speciellt sätt för att sätta nytt personligt rekord i antalet armhävningar? * Blir…

   more
   Aug 30, 2017
7. 5

   #005: Så skriver du en bok på en månad

   Är det möjligt att skriva, ge ut och marknadsföra en bok på en månad? Vi har testat. I det här avsnittet av Life Designer Bible: * Så skriver du en bok på en månad – fyra konkreta tips * Så skriver du en bästsäljande spionthriller * Aktivitetsarmbandet som ger dig en elchock * Skeptikern...

   Aug 17, 2017
8. 4

   #004: Skador, känslor och gapskratt – vi har testat världens mest sensuella träningsform

   Internet svämmar över av spektakulära bilder och klipp på människor som utför halsbrytande Acroyoga-trick. Men vad händer om två likstela och totalt taktlösa människor (alltså två vanliga män) testar denna sensuella träningsform som mixar yogans spirituella visdom, akrobatikens dynamiska styrka…

   more
   Aug 10, 2017
9. 3

   #003: Så bra är morgonrutinen som ligger bakom världselitens framgångar

   Blir din dag bättre om du utför den morgonrutin som världens mest framgångsrika rådgivare och livscoach har lärt ut till världsledare som Nelson Mandela och Bill Clinton, idrottsstjärnor som Wayne Gretzky och Serena Williams och celebriteter som Oprah Winfrey och Leonardo DiCaprio? Välkomna till...

   Aug 2, 2017
10. 2

    #002: Är det möjligt att bara äta frukt och inte klaga på 21 dagar?

    Vad händer om man inte klagar på 21 dagar? Går det att bara äta frukt? Och funkar verkligen den där musiken som en av världens bästa DJ:s använder för att somna? I podcasten Life Designer Bible testar optimisten Nicklas, och pessimisten Daniel metoder och rutiner som världens starkaste, smartaste...

    Jul 26, 2017
11. 1

    #001: Premiären – uppsnack inför första experimenten

    Alla pratar om life hacks, dieter och sexpack. Internet svämmar över av råd och alla snackar om hur de vill förändra sina liv. Men väldigt få går all in. Det är exakt vad optimisten Nicklas Hermansson och pessimisten Daniel Woxlin ska göra. En tror på allt och den andre på ingenting. Tillsammans...

    Jun 26, 2017