PODCAST · health
カラダの紐解き♡Light Up Your Days
by Eriko Sunrise
「あなたの日常に光を照らし、心豊かなひとときを」🌞ヨガセラピストのErikoが私たちのカラダに秘められた素晴らしい神秘を紐解きながら、日常に散りばめられた小さな幸せの種を一緒に探していきます。『東洋医学』×『解剖学』×『ヨガ』×『アロマ』ヨガインストラクターとして、セラピストとして10年以上学びと実践を行う中で出会ったのは《命の輝き》💖私たちの暮らす自然界、そして私たちの体に宿っている素晴らしい叡智✨✨その智慧を紐解くと、私たちの『体』も『命』も『人生』ももっとまるごと愛する豊かな生き方になる💗このチャンネルを通して、何気ない日常の中に散りばめられた幸せの種を見つけるのが上手になっていきます。水を、肥料を、光を当てて、あなたの日常に花が咲く、そんなひと時をお届けします😊💠salon Sun River ヨガ×施術で整うサロンhttps://www.salonsunriver.com愛知県大府市💠Instagramhttps://www.instagram.com/sunriseyoga.eriko?psln=cXFwcW04amFmeXA0&utm_source=qr💠『季節の養生講座』家庭の知恵の薬箱東洋医学✖️24節気の知恵を味方につけて家族の健康を守る！https://www.salonsunriver.com/カラダの学び場/#salonsunriver#sunriseyogaeriko#季節の養生講座#24節気と心地よく生きる自然の知恵#ヨガ#整体#整体ヨガ#セラピスト#東洋医学#解剖学#ほっこり心が潤う#lightupyourdays
Episodes
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冷え対策と目の疲れに効く「ブラーマリー呼吸法」
10/23〜11/6 「霜降」を迎えました🍂 寒さ対策 💠salon Sun River ヨガ×施術で整うサロン https://www.salonsunriver.com 愛知県大府市 💠Instagram https://www.instagram.com/sunriseyoga.eriko?psln=cXFwcW04amFmeXA0&utm_source=qr 💠『季節の養生講座』 家庭の知恵の薬箱 東洋医学✖️24節気の知恵を味方につけて家族の健康を守る！ https://www.salonsunriver.com/カラダの学び場/ #salonsunriver...
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ちょっとしんどい季節『秋の土用』を過ごすコツ
10/20〜11/6 秋の土用を迎えました🍂 土用はちょっと体がしんどくなりやすい季節。 それはどうして？ 東洋医学と季節の流れを読み解きながら 土用に負けない過ごし方のヒントをお伝えします。 💠salon Sun River ヨガ×施術で整うサロン https://www.salonsunriver.com 愛知県大府市 💠Instagram https://www.instagram.com/sunriseyoga.eriko?psln=cXFwcW04amFmeXA0&utm_source=qr 💠『季節の養生講座』 家庭の知恵の薬箱...
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秋の「純粋な実り」と「幸せ」
実りの秋🍂🌰🍎 とは言いますが、実りを感じていますか？ 春から芽生えた生命エネルギー、 活動の成果が目に見えるような秋、 長女の文化祭で感じてきたことと一緒にご紹介します。 #はじめまして #lightupyourdays #sunriseyogaeriko #ヨガ #東洋医学 #自然の叡智 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607e62f3eeca46c0abbb553e
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アーシングとエネルギーが集まる場所🍂
記念すべき第一回、ようやく踏み出した第一歩の放送です。 昨日参加したヨガイベント、自然の中でのヨガで エネルギーをたっぷりチャージしてきました♡ そのエネルギーそのままにお届けします😆 #はじめまして #lightupyourdays #sunriseyogaeriko #ヨガ #東洋医学 #自然の叡智 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607e62f3eeca46c0abbb553e
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「あなたの日常に光を照らし、心豊かなひとときを」🌞ヨガセラピストのErikoが私たちのカラダに秘められた素晴らしい神秘を紐解きながら、日常に散りばめられた小さな幸せの種を一緒に探していきます。『東洋医学』×『解剖学』×『ヨガ』×『アロマ』ヨガインストラクターとして、セラピストとして10年以上学びと実践を行う中で出会ったのは《命の輝き》💖私たちの暮らす自然界、そして私たちの体に宿っている素晴らしい叡智✨✨その智慧を紐解くと、私たちの『体』も『命』も『人生』ももっとまるごと愛する豊かな生き方になる💗このチャンネルを通して、何気ない日常の中に散りばめられた幸せの種を見つけるのが上手になっていきます。水を、肥料を、光を当てて、あなたの日常に花が咲く、そんなひと時をお届けします😊💠salon Sun River ヨガ×施術で整うサロンhttps://www.salonsunriver.com愛知県大府市💠Instagramhttps://www.instagram.com/sunriseyoga.eriko?psln=cXFwcW04amFmeXA0&utm_source=qr💠『季節の養生講座』家庭の知恵の薬箱東洋医学✖️24節気の知恵を味方につけて家族の健康を守る！https://www.salonsunriver.com/カラダの学び場/#salonsunriver#sunriseyogaeriko#季節の養生講座#24節気と心地よく生きる自然の知恵#ヨガ#整体#整体ヨガ#セラピスト#東洋医学#解剖学#ほっこり心が潤う#lightupyourdays
HOSTED BY
Eriko Sunrise
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How many episodes does カラダの紐解き♡Light Up Your Days have?
カラダの紐解き♡Light Up Your Days currently has 4 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is カラダの紐解き♡Light Up Your Days about?
「あなたの日常に光を照らし、心豊かなひとときを」🌞ヨガセラピストのErikoが私たちのカラダに秘められた素晴らしい神秘を紐解きながら、日常に散りばめられた小さな幸せの種を一緒に探していきます。『東洋医学』×『解剖学』×『ヨガ』×『アロマ』ヨガインストラクターとして、セラピストとして10年以上学びと実践を行う中で出会ったのは《命の輝き》💖私たちの暮らす自然界、そして私たちの体に宿っている素晴らしい叡智✨✨その智慧を紐解くと、私たちの『体』も『命』も『人生』ももっとまるごと愛する豊かな生き方になる💗このチャンネルを通して、何気ない日常の中に散りばめられた幸せの種を見つけるのが上手になっていき...
How often does カラダの紐解き♡Light Up Your Days release new episodes?
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