PODCAST · health
Lilian Gouvea
by Lilian Gouvea
Dicas sobre meditação. Reflexões sobre sentimentos e questões da vida.
Episodes
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Meditação Hemisférios Cerebrais Versão Lenta
🎧Ouça com fone de preferência. Meditação com tom Binaural focando na limpeza, desobstrução dos canais e nadis e das energias para maior fluidez e movimentos de auto cura com uma massagem cerebral interna promovendo profundo bem-estar e facilitando acalmar a mente e acessar o estado de meditação....
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Meditação Hemisférios Cerebrais
🎧 Ouça com fone de preferência. Meditação com tom Binaural focando na limpeza, desobstrução dos canais e nadis e das energias para maior fluidez e movimentos de auto cura com uma massagem cerebral interna promovendo profundo bem-estar e facilitando acalmar a mente e acessar o estado de meditação.
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Saindo do Looping
Podcast com Meditação específico para te ajudar a sair do looping, de um círculo vicioso não saudável. Falo em tom hipnótico para te ajudar a acessar seu inconsciente e se libertar de padrões de sofrimento! Vamos lá! Aguardo seu feed back! Conta comigo!
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Meditação para dormir um sono profundo
Essa meditação foi especialmente criada com entonação específica para induzir ao sono profundo em uma atmosfera e energia propícias para esse estado.
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2026 Ano da energia Vermelha
Como desfrutar da melhor versão da energia desse ano e como se cuidar
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Como voltar para o eixo
Explicando o passo a passo na prática
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Um update importante
Fazendo uma atualização e trazendo pra sua consciência a sua nova versão atualizada, quem você é hoje de fato! Não quem você foi e nem quem você se tornará, mas qual é a versão atual e quem é você hoje?
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Coheressence Curando os Medos parte 1
Aqui começamos uma introdução já cuidando na prática com uma meditação no final para ir curando os medos que nos paralisam, transcendendo-os!
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Coheressence Porque fazer um retiro
Nesse podcast explico um pouco o porquê fazer um retiro, uma imersão, e como fazer esse mergulho pra dentro. Um pouquinho do que você pode trazer para o seu dia com o Coheressence
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2o Podcast Por que não tô feliz?
Nesse segundo podcast do Coheressence te convida a refletir e ajustar o leme do caminho pra entender por que você não está feliz. Começamos aqui com reflexões para conseguir detectar e curar essa história!
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1o Podcast Coheressence Pra ser feliz!
Esse 1o Podcast do Coheressence te convida a perceber e refletir questões que podem te ajudar a ser mais feliz na prática!
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Coheressence Imersão Pra vc conhecer
Aqui você vai conhecer um pouquinho do que vivenciará no Coheressence Imersão presencial ou on-line! Pra viver Coerente com sua Essência!
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Como elevar a frequência através do Amor
Como elevar a frequência através do Amor
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Meditação Preparação Reuniões e Encontros em grupo
Meditação Preparação Reuniões e Encontros em grupo
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CONEXÃO ESSÊNCIA MISSÃO
CONEXÃO ESSÊNCIA MISSÃO
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De Asas Regeneradas
De Asas Regeneradas
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Solidão
Transcendendo a Solidão
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Cuidando das Energias da Mente e dos Hemisférios Cerebrais com Música
Cuidando das Energias da Mente e dos Hemisférios Cerebrais com Música
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Passo de Transição - Integração dos Chakras
Meditação para Integrar seus chakras, energias, e ativa-las ao seu favor!
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Passo 38 - Nutrindo seu Eixo
Nutrindo o centro do equilíbrio ou chakra que traz equilíbrio ou discernimento
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Passo 37 - Compartilhando mais Amor
Passo 37 - Compartilhando mais Amor
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Liberte-se e ouça a intuição
Liberte-se e ouça a intuição
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Para Momentos Difíceis
Para Momentos Difíceis
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Passo 35 - Resgate do Prazer e da Alegria
Passo 35 - Resgate do Deleite
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Meditação Auto Cura e Regeneração
Meditação Auto Cura e Regeneração 50 minutos
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Meditação Auto Controle
Meditação Auto Controle
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Cuidando das energias da mente e dos hemisférios cerebrais
Cuidando das energias da mente e dos hemisférios cerebrais
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As energias, o cérebro e o sono
As energias, o cérebro e o sono
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Meditação Passo 33 - Voltando para o eixo
Meditação Passo 33 - Voltando para o eixo
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O que fazer nas turbulências
O que fazer nas turbulências
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Eclipses internos e externos
Lilian Gouvea fala sobre os Eclipses que acontecem interna e externamente em nossas vidas.
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Meditacão Pacto de Paz
Um convite para meditar em prol da Paz do mundo
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Auto Compaixão, Auto Perdão e auto Libertação
Auto Compaixão, Auto Perdão e auto Libertação
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Explicando o Passo 31
Este podcast explica a meditação do passo 31 Vibrando Saúde Plena, uma meditação que nos ajuda a entrar em resonância coma saúde plena.
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Passo 31 - Elevando a Frequência Vibrando Saúde Plena
Passo 31 - Elevando a Frequência Vibrando Saúde Plena
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Passo de Transição - Passagem para 2022
Meditação Passo de Transição - Passagem para 2022
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Elevando a Frequência - Passo de transição - Auto compaixão e Harmonização do ambiente
Auto compaixão e Harmonização do ambiente
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Elevando e Frequência - Passo 30 - Auto Compaixão
Elevando e Frequência - Passo 30 - Auto Compaixão
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Elevando a Frequência - Passo 25 - Transcendência
Saber e conseguir transcender é necessário para seguirmos em frente no caminho de evolução!
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