PODCAST · health
Lisa lässt los
by Lisa Löw
Lass uns gemeinsam alles loslassen, was uns klein hält.
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3
Das Geheimnis, immer weiterzumachen
In dieser Folge geht es ums Weitermachen. Was brauchst Du wirklich, um durchzuziehen? Hör es Dir an und mache dann einen Squat-Hold mit mir! Instagram: lisa_laesst_los
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2
Der Ort zwischen Disziplin und Bequemlichkeit
In dieser Folge erzähle ich, warum ich mit Disziplin ein Sixpack erreicht habe, mich aber so schwach wie nie gefühlt habe. Du erfährst, was hinter der Disziplin liegt und wie Du Dich wirklich stark fühlst.
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1
Das Leben ist nicht rational, also sei Du es auch nicht
"Ich bin noch nicht bereit." Diesen Satz kennen wir alle, oder? In dieser Folge erzähle ich Dir, was mir hilft, aus diesem Glaubenssatz rauszukommen. Außerdem lernst Du mich kennen. Hüpf gern rüber zu Instagram: lisa_laesst_los Dort verdopple ich aktuell meine Liegestützen. Und Du kannst das auch!
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What is Lisa lässt los about?
Lass uns gemeinsam alles loslassen, was uns klein hält.
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