Live to Triathlon - El Podcast -

Sonia Tomegros ha terminado tercera en Norseman 2026, una de las pruebas de triatlón extremo más prestigiosas y exigentes del mundo. Sonia Tomegros, tercera en Norseman 2026: “Yo estaba hecha para estas carreras” 3,8 kilómetros de natación en un fiordo noruego, 180 kilómetros de ciclismo atravesando las montañas y un maratón que termina, para quienes ... Leer más

En este episodio hablamos con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, para descubrir la nueva etapa del Volcano Triathlon, una de las carreras más importantes de la historia del triatlón español. Nacido en Lanzarote en 1984, el Volcano está considerado el decano del triatlón en España y una de las pruebas internacionales ... Leer más

Diego Méntrida ha confirmado en el IRONMAN Lake Placid que su futuro deportivo puede estar en la larga distancia. El triatleta español terminó en la décima posición profesional, completó la maratón en 2 horas y 43 minutos y se quedó a solo dos minutos de conseguir una plaza para el Campeonato del Mundo IRONMAN de ... Leer más

Lara Hernández-Tomé se ha convertido en uno de los nombres más sorprendentes de la larga distancia esta temporada. La triatleta nacida en Florida, con una estrecha vinculación con España, ha pasado en muy poco tiempo de prácticamente aprender a montar en bicicleta a competir como profesional, terminar entre las diez mejores de grandes pruebas IRONMAN ... Leer más

En este episodio repasamos un fin de semana cargado de competición, grandes resultados españoles y, sobre todo, una reflexión que va mucho más allá de los tiempos y las clasificaciones: ¿estamos realmente preparados para afrontar un IRONMAN cuando la carrera no se parece en nada a la que habíamos imaginado? Comenzamos analizando el IRONMAN Lake ... Leer más

En este episodio 145 de Live to Triathlon analizamos todo lo vivido en un IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 que terminó siendo mucho más duro de lo esperado. Llegábamos preparados para combatir el calor, pero la carrera cambió completamente desde primera hora de la mañana. El fuerte viento convirtió el embalse de Ullíbarri-Gamboa en un pequeño mar, ... Leer más

Judith Corachán, una de las grandes referentes del triatlón español de media y larga distancia, vuelve a Live to Triathlon para presentar su libro “La fuerza que no se ve”. Una conversación muy personal en la que hablamos de deporte, maternidad, presión, timidez, salud mental, despedida del alto nivel y de todo aquello que normalmente ... Leer más

En este episodio nos vamos a Hawái para hablar de una experiencia muy especial: el viaje a Kona 2026 que organiza Sport Experience, con Iván Álvarez al frente. Iván, entrenador, triatleta con más de 30 Ironman terminados y seis participaciones en el Mundial de Hawái, nos cuenta cómo es vivir Kona desde dentro, qué necesita ... Leer más

Helene Alberdi es una de las grandes referentes del triatlón nacional. Campeona de Europa de media distancia, varias veces campeona de España, médica de familia y madre de dos hijos, su historia va mucho más allá de los resultados. En este episodio de Live to Triathlon hablamos con ella de deporte, maternidad, conciliación, presión, salud, ... Leer más

El episodio 141 de Live to Triathlon llega con una mezcla muy nuestra: actualidad del triatlón español, nombres propios de la media y larga distancia, seguimiento de la Triarmada camino a Kona y dos charlas que resumen muy bien lo que nos gusta contar en este podcast. Por un lado, hablamos con Nacho Gálvez tras ... Leer más

IRONMAN Lanzarote no es una carrera cualquiera. Es uno de los eventos más antiguos de Europa, una prueba mítica, dura, imprevisible y profundamente ligada a la historia del triatlón de larga distancia. Durante más de tres décadas, hablar de Lanzarote era hablar del Club La Santa, de Kenneth Gasque, del viento, del calor, del Mirador ... Leer más

El triatlón de larga distancia tiene muchas formas de entenderse. A veces aparece en forma de sueño mundialista, con una clasificación para Kona conseguida después de meses o años de trabajo. Otras veces aparece en forma de prueba pequeña, de pueblo, de legado, de voluntarios y de una comunidad que se niega a dejar morir ... Leer más

Hay carreras que no solo se ganan o se pierden. Hay carreras que confirman. Que colocan a un triatleta en otro sitio. Que le dicen al deportista, y también al resto, que lo que lleva años construyendo tiene sentido. En este episodio vivimos dos historias muy diferentes, pero con un hilo común: cuando el trabajo, ... Leer más

En este episodio hablamos con Juan Pedro Vázquez, más conocido como Juanpe de Planeta (en nuestro mundillo) , entrenador, biomecánico, formador y una de las personas que muchos triatletas populares descubrieron en los primeros años de Planeta Triatlón. Juanpe Vázquez: del miedo a no poder moverse a vivir del entrenamiento Pero la historia de Juanpe ... Leer más

Antonio Benito regresa a Live to Triathlon en un momento clave de su temporada. Después de un IRONMAN Texas que no terminó como esperaba, el triatleta español analiza con honestidad qué ocurrió, qué decisiones le llevaron al DNF y cómo afronta ahora el camino hacia IRONMAN Frankfurt, donde buscará uno de los grandes objetivos del ... Leer más

El episodio 134 del pódcast nos deja una de esas charlas que mezclan rendimiento, humor, aprendizaje y mucha vida alrededor del triatlón. Marta Sánchez y Arnau llegan después de IRONMAN Texas con dos historias muy diferentes, pero con un mismo destino: Kona. Marta firmó un tercer puesto espectacular en una carrera de altísimo nivel, con ... Leer más

Hay fines de semana que resumen a la perfección hacia dónde va el triatlón actual. Ya lo dijimos en la previa Este fue uno de ellos. Texas dejó una exhibición histórica con una start list propia de un campeonato del mundo, Sudáfrica premió el esfuerzo y la paciencia en una carrera mucho más áspera, y ... Leer más

Hay episodios que no se limitan a analizar resultados, favoritos o listas de salida. Hay episodios que también sirven para detenerse un momento y recordar por qué este deporte nos engancha tanto. Y eso es justo lo que pasa en este capítulo. Por un lado, el episodio rinde homenaje al Triatlón de Pálmaces, una de ... Leer más

En este episodio Roberto Cejuela deja una de las conversaciones más profundas y útiles sobre entrenamiento que han pasado por el podcast. No solo por su experiencia al más alto nivel, sino porque consigue unir algo que pocas veces aparece junto: ciencia, práctica y resultados reales Roberto Cejuela: entrenamiento, rendimiento y las claves que explican ... Leer más

El fin de semana dejó uno de esos episodios que resumen perfectamente por qué este deporte engancha tanto. Por un lado, Zuia Du 2026 volvió a demostrar que es una de las pruebas más especiales, duras y auténticas del calendario. Por otro, IRONMAN 70.3 OceanSide 2026 nos dejó otra exhibición de nivel mundial con Kristian ... Leer más

En el nuevo episodio del pódcast hablamos con Carlos Aznar, entrenador con amplia experiencia trabajando con triatletas de distintos niveles, sobre uno de los grandes problemas del deporte amateur: la impaciencia del deportista y las expectativas irreales sobre el entrenamiento. La impaciencia del triatleta: expectativas, entrenamiento y el mito del progreso rápido Muchos triatletas comienzan ... Leer más

Sara Pérez Sala llega a la T100 Gold Coast en un momento especialmente interesante de su carrera. No solo por tratarse de su debut de la temporada en el circuito T100, sino porque lo hace después de un año en el que, por fin, sintió que muchas piezas de su vida empezaban a encajar a ... Leer más

El entrenamiento en deportes de resistencia vive un momento de enorme popularidad. Cada vez más personas se apuntan a maratones, triatlones o Ironman, muchas veces motivadas por el reto personal de cruzar la meta y convertirse en “finishers”. Pero ¿hasta qué punto este fenómeno está alineado con el verdadero rendimiento deportivo? En este episodio del ... Leer más

Después de varios meses marcados por una fractura de estrés en el fémur distal, Marta Sánchez vuelve a sonreír. Y lo hace desde Kenia, donde prepara su regreso a la competición con la mirada puesta en las Ironman Pro Series y en el gran objetivo del año: volver a Kona. En este episodio del podcast, ... Leer más

La planificación y la ciencia del rendimiento en triatlón de media y larga distancia Con Alberto García Bataller El entrenamiento en triatlón está lleno de modas. Zona 2, torque, vatios, tecnología, bloques cortos…Pero ¿qué funciona realmente en media y larga distancia? En este episodio hablamos con Alberto García Bataller, doctor en Ciencias del Deporte y ... Leer más