Livet som det (fucking) är
by Livet som det (fucking) är
Följ oss på IG: @livetsomdetfuckingar eller kontakta oss på: [email protected] Lyssna på vår version av livet som det är. Igenkänningsfaktor deluxe. Följ våra spontana dialoger där agendor och censurer inte existerar. Kanske inget för känsliga öron, men kanske allt för de okänsliga... Är du redo?
Episodes
-
45- What to do?🤷🏼♀️ De TRE valen!
We are BACK! Ett något ringrostigt avsnitt i all välmening, när det kommer till oss själva 😉 Och våra anhöriga såklart! Så hur blir det? Acceptans, kompromiss eller "säga ifrån med hela handen"? En amningshjärna och en klimakteriebakterie diskuterar och kommer säkerligen med ett par sanningens…
more -
44- Från aprilskämt till mordtankar🔪
Alltså… Från aprilskämt till ett djupt, ärligt, personligt samtal om bl a rädsla att ”drabba” andra. Om svart eller vitt i känslor, snabba vägar, om att vara en stark kvinnlig förebild för barnen och pressen det medför… Till frågan om det kan vara legitimt att ha ihjäl en annan människa👀… Ett...
-
43- Att ljuga för sig själv?
Ja HUR vet man att det sker? Och har skett? I vilka situationer är du en kameleont. Eller har format dig så mycket att du blivit en mänsklig, genomskinlig modellera? Förhoppningsvis kan ni relatera och få en eller annan aha-upplevelse 💚
-
42- Kan man frustrationskn***a sig själv?
Jaaaa så klart man kan, enligt oss. Det här är ett av våra roligaste, mest vrickade avsnitt sen starten 2021. Det är INTE ett avsnitt för den pryda. Inte heller för språkordspoliser och små barna öron. LYSSNING SKER PÅ EGEN RISK!! Vi firar vår 1-årsdag och tar upp om man kan göra vad titeln säger...
-
41- Fegt eller smart att ”backa hem”?
Ibland blir stressen, vardagen, livet helt enkelt - en smula för stressigt. Det sker utan att vi ens är medvetna om det. Och VIPS är vi mitt i det. MEN precis där och då är det ju så fint att stanna upp och backa tillbaka. Inte leta efter ett varför. Utan bara backa hem. Till sig själv. Och…
more -
40- Förbjudna tankar..? Visst har vi alla!
Alltså, vi TROR ju att alla människor bär på tankar som inte anses vara ”helt ok”. Här outar vi några av våra egna ”förbjudna” tankar och vi är mycket väl överens om att det finns fler såna i allas våra sinnen. Mörka tankar, förbjudna, rosa (?) tankar? Eller vad säger du? Återkoppla gärna till…
more -
39- F*ucking Cinderella-SKAM!🧟♀️
Skam. Kan väcka dödens ångestkänslor. Eller inte. Hur ser du på skam? Här får vi lyssna till en händelse av skam som Tess fick uppleva. Hennes känslor var så starka och igenkänningsfaktorn är 100%. Håll i er. På riktigt.
-
38- ADHD-test! Version Carro light?
❌ Vad fan är en kvart?!?❌ Carro delar med sig av svaren och tankarna på det ADHD-test hon gjort i veckan. Tess kan inte hålla käften och det innebär ”tjej-adhd”, tidsuppfattning=0️⃣, respekt, förståelse och fucking fokus😥. Och skammen man kan känna för sina svårigheter när dem ”drabbar” andra!...
-
37 - Brevet till mamma- Eftersnack #2
Vad hände under tiden med mamma i ett Sverige som stod lamslaget för personer med Alzheimers under 60? Varför blev Carina fastbunden i en stol där hon bodde? Och hur gick det till när familjen äntligen fick ro och mamma Carina fick ett boende som kunde ta väl hand om henne? Lyssna till...
-
36 - Frihet 2.0 - livet i en Campervan och dess friheter.
Gäst i podden är Jasmin som valde att fånga möjligheterna med distansjobb och som till viss del lever i en ombyggd skåpbil - campervan- som bas! Vi pratar om mod, att vara ensam men inte själv, bringar klarhet i en del frågor kring basala behov och hur dessa hanteras bäst(!) och vad som händer…
more -
35 - Strö rädsla i gamla sår 🩸
Det stora ”SKAM-området”… Therese berättar öppet och sårbart om hur en enda mening öppnade upp ett gammalt djupt sår, vilket både förvånade henne, fyllde henne med skam och rädsla och en massa sorg. Kan hon vända på detta och växa med det istället för att ramla tillbaka rätt ner i skammen?
-
34 - Åsa´s story - HELA avsnittet💪🏼
- Teknikens under gjorde att förra uppladdningen bröts 13 minuter innan slutet. Här kommer hela avsnittet i sin helhet! - Hon var 37 år då. Stark, snygg, glad. Nybliven tvåbarnsmor. OCH ... drabbas av en STROKE ... Hennes närmsta fick samtalet om att det var dags att ta farväl, hon kanske inte...
-
(34:2 - Åsa´s story- fortsättning)
Det där med teknik... Då förra avsnittet bröts plötsligt vid uppladdning så lägger vi helt enkelt fortsättningen så här! Lyssna på det härliga avslutet på Åsas berättelse!
-
(34:1 - Åsa´s story- Survivor och Wonderwoman- DEL 1!)
OBS! Fortsättning följer i avsnittslistan Avsnitt 34:2 ! Alternativt lyssna på hela avsnittet som nu också finns publicerat! Hon var 37 år då. Stark, snygg, glad. Nybliven tvåbarnsmor. OCH...drabbas av en STROKE... Hennes närmsta fick samtalet om att det var dags att ta farväl, hon kanske inte...
-
33 - Selfsabotage- Tips från coachen!
Rätt uppochner precis som det låter. Ironiskt, harmoniskt och helt jävla oklart.
-
32 - Osynlig misshandel- del 2💔
Här kommer efterfrågad fortsättning på avsnitt nr 15 - ”Osynlig misshandel”.
-
31 - Den inre MONOLOGEN - del 2 av inre dialogen 🙊
Det här är avsnittet för dig som lyssnat på den inre dialogen, men självklart även för dig som inte gjort det. (Avsnitt 01) Det var ju det här med strategierna, eller var det det - eller är det vårt mind som sätter krokben? Oh well - dear monkey mind.
-
30 - Känsloreglage UR FUNKTION
Kan det bli FÖR mycket känslor? Finns det ”bra” och ”dåliga” känslor? Behöver vi reglera/anpassa våra känslor och utryck till situation och omgivning? Nja, säger vi. Lyssna på våra tankar kring känslor och utryck, vad tänker du? Eller snarare- vad KÄNNER du?
-
29 - Rätt sak i munnen - ett relationsavsnitt 👄
Har du rätt sak i munnen i dina relationer? Här pratar vi om A L L A typer relationer och roller - och om du fick chansen - skulle du vilja möta alla versioner av dig själv?
-
28 - Hysterektomi och aktiva val! 🧜🏼♀️
Tess öppnar upp om den tuffa känslan av att förlora sin kvinnlighet efter hennes operation. ❤️🩹 Det leder oss vidare till en häftig diskussion om aktiva val.🙌🏻 Ett avsnitt som blev så otroligt intressant att vi hade svårt att sluta prata! 😄 Håll till godo! 🤲🏼
-
27 - B! Som i…Bitch-list!👌🏼
Är detta Carros svar på en mental detox? Vad ÄR en bitch-list? Hur gör man? Och hur kan en bitch-list hjälpa oss när vi känner känslor som ilska, frustration eller t o m hat. Finns det fler metoder? Hur tar DU hand om dessa uttömmande känslor?
-
26 - Gränssättning- vem blir jag då?⛔️
Rädda dig själv innan du räddar någon annan - hur då? Hur sätter vi gränser? Hur sätter du gränser? Hur märker vi av varningssignalerna. Det enda vi egentligen vet är att vi inte är samma person om ett år. Vem vill du vara då?
-
25 - Rider du hästen eller rider hästen dig? 🐎
Jaaa… Rider du hästen eller rider hästen dig? Konsten att hyvla ”den”… Och räcker hans armar fram till dina lår, avd. T-Rex... Japp, ett snuskigt sexigt avsnitt! Beware! (Ej lämpligt för anhöriga eller anständiga)
-
24 - Hitta glädjen i återhämtning?
Kan man HITTA glädje? Hur ser den ut? Vad är aktiv vila? Hur lång är din återhämtningstid?
-
23 - Gråzoner och acceptans
- Här handlar det fan inte om att ”stå ut”! - Den där jävla friheten, VART ÄR DEN? 😄 Näe, här handlar det om acceptans och att lägga energin där den faktiskt kan påverka! Ge oss svart på vitt (för helvete) så vi vet vad vi ska jobba med! 😊
-
22 - Panik.Ångest.ATTACK. 🗯
När känslorna inte får plats. När det känns som att man själv är en ballong, och den spricker. Vad är det som pockar på? Och varför i helvete är det så jävla svårt att visa sig sårbar?
-
21 - Hur mycket väger en f***a?
- Take a look in the mirror! - Acceptans? HUR då? - Varför detta ständigt dåliga jävla samvete? Könsord styr detta avsnitt :)
-
20 - Carros diagnos- Naken och fri
Anpassnings-STÖRNING! Om Carros nya diagnos - utöver att hon är naken och fri - Hur störd är hon egentligen??
-
19 - Äkta Tess till salu! 💰
Ja ni hör ju! Det kan ju bara bli knasigare! Kul avsnitt där vi faktiskt tar upp lite om vår uppfattning om vad äkthet är.
-
18 - 💯% äkta vara? Kan vi erbjuda det?
Vad innebär det att ”vara äkta”? Vad betyder det? Kan någon av oss till 100% vara äkta? Är det samma sak att vara äkta utåt mot andra som att vara äkta mot sig själv? Är det viktigt för DIG att vara äkta?
-
17 - Brevet till mamma - Eftersnack #1
Här lyssnar vi på ett efterlängtat avsnitt, där Caroline med egna ord berättar om uppkomsten till brevet hon skrev till sin mamma. Avsnitt- Brevet till mamma. Caroline svarar på frågor och det blir ärligt och känslosamt.
-
16 - D I L L I G A F 🖕🏼
Om att känna sig ”on top of the world” i ena sekunden för att i nästa sekund mjukna som en mosig banan. Från en queen till en tafatt tjänare. En huvudvärk som har sitt fäste i klitoris(?)! Vad är detta för avsnitt?! Och vad står D.I.L.L.I.G.A.F för?
-
15 - Osynlig misshandel - del 1💔
Till skillnad från fysisk misshandel syns psykiskt kränkande beteenden inte med blotta ögat. Men psykisk misshandel kan vara minst lika smärtsam. Hör Tess egna ord om en mycket destruktiv relation, hur hon tog sig ur, stod upp för sig själv och till slut vågade det hon var allra mest…
more -
14 - Känslo-DAMP och att bli officiella!💥
Tess är ÖVERALLT av alla känslor. Vi har blivit officiella! Nu händer det, vi är "outade" tack vare er fina feedback och lyssnare!
-
13 - Brevet till mamma ✉️❤️
Lyssna på Carros mycket vackra, personliga och känslofyllda brev till sin mamma Carina. Carina som fick diagnosen Alzheimers sjukdom i en MYCKET ovanligt låg ålder. En diagnos som påverkade henne och hennes nära enormt mycket. Carina som tog sitt sista andetag för fem år sedan. Ett mycket starkt...
-
12 - (T)inder, hinder och ståndavstånd
Ett sjuhelvetes från-vettet-avsnitt! Varning, inte för barn eller svärords-poliser
-
11 - Kärleksliv, rövliv och rödvin 🍑
Vilken röra! Japp, vi snackar om Tess kärleksliv (eller icke-kärleksliv), varför hon tror att hon vill vara själv och varför hon inte tillåter annat. Är det rädsla, kontroll, bekvämlighet eller helt enkelt ett eget val? (Ett kanske lite för öppet avsnitt för att publicera, men vart är det roliga…
more -
10 - ✊🏼Breaking down the quotes!
Achtung! ⚠️ Inkluderar för-smask och för-sniff. Annars ett av våra klokaste avsnitt✌🏼 Skratt blandas med allvar, kloka ord och analyser- såklart! Tess förklarar hur hon ANVÄNDER quotes för att växa! Vi lyfter fram några, bryter ner dem och speglar dem utifrån oss själva.
-
09 - Ord RÄCKER inte till…👤
Utöver smyginspelningen i början på detta avsnitt, tar vi upp en del av ER FEEDBACK som ni skickat oss. Tack SÅ mycket för dessa! Vi diskuterar också Carolines transformation, en förändring som hon har lite svårt att sätta ord på till en början.
-
08 - Tess om ADHD & 💊 eller inte?
Ett smått mer seriöst avsnitt än vanligt. Tess ska snart på årlig uppföljning gällande sin ADHD-diagnos. Samma tankar och känslor kommer upp inför varje uppföljning. Medicin eller inte? Drogmotstånd skapar moralfråga. Vad är alternativen? Vilka verktyg kan hon använda istället? Carro ställer…
more -
07 - HOT-ivation och KRAV-intolerans❓
Om hotivation och kravintolerans, vad menar Carro? Våga dissa lekplatser som förälder. Och så har Tess fler än en kompis!
-
06 - Part-time parenting- förälder på deltid? 💔
Om att behöva ”lämna” sitt/sina barn. Sorg, längtan, orättvisa mm. Att vara förälder på deltid, kan man ens det? Om underbara bonusbarn och bonusföräldrar.
-
05 - ÄG din energi💫
Carro kommentar Tess rap (hiphop eller ej), och att man äger sin energi och hur det påverkar andra.
-
04 - Stolthet vs sårbarhet ⚔️
Om Carros försvarsadvokat och åklagare. Om Tess krigare och sjöjungfru. Känner du igen rollerna, vem/vilka är du? Och så lite annat.
-
03 - Carros PMS-demon 🛑
Här finns det ingen j-a förklaring 😉 Kan man mota demonen (PMS) eller inte?
-
02 - Dem VI är och våra erfarenheter
En feedback från en lyssnare resulterade i detta avsnitt, där vi presenterar oss själva med fokus på våra erfarenheter. Erfarenheter som vi vill dela med oss av i syfte att hjälpa andra i liknande situationer.
-
00 - Vårt första avsnitt någonsin! Varför gör vi det här? Får vi erbjuda en hjärntvätt?
Ocensurerad och alltid utan manus! Det genuina speglar oss bäst. En vanlig dialog mellan oss, från skratt, till djupt, till pepptalk. Vi beskriver vår relation till varandra och hur vi ser på rätt och fel, olikheter, ens egna energiansvar mm! Det här är ett smakprov på vad ni kommer att få stå ut...
-
01 - Den inre dialogen🙊🙉🙈
Genuint spontant samtal om tankar, inre dialog, monkey mindset. Hur kan de se ut, när uppstår dem och vilka strategier har vi för att bryta dessa?
About this show
Följ oss på IG: @livetsomdetfuckingar eller kontakta oss på: [email protected] Lyssna på vår version av livet som det är. Igenkänningsfaktor deluxe. Följ våra spontana dialoger där agendor och censurer inte existerar. Kanske inget för känsliga öron, men kanske allt för de okänsliga... Är du redo?
Hosted by
Livet som det (fucking) är
Categories