Ljud för Sömn podcast artwork

PODCAST · health

Ljud för Sömn

Upplev en värld av lugnande ljud som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Våra ljudlandskap är skapade för att främja avkoppling och meditativt tillstånd, vilket gör dem perfekta för kvällar eller stunder av stillhet. Med en blandning av naturliga ljud och harmoniska melodier kan du skapa en atmosfär av lugn och ro som gör det enklare att koppla bort stress och oro. Låt dessa ljud föra dig till en plats av inre frid och komfort, där du kan återhämta dig och njuta av en god natts sömn.

  1. 89

    Åskvädersljud och Regndroppar - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt åskvädersljud och mjuka regndroppar skapa en rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och hitta lugnet. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, vilsam sömn. Njut av naturens harmoniska rytmer som tar dig till en plats av inre frid.

  2. 88

    Brunt Brus för Djup Avslappning och Vila - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av med det mjuka bruna bruset som hjälper dig att nå djup vila och rofylld sömn. Perfekt för meditation, avkoppling och att stilla sinnet efter en lång dag. Låt ljudets lugnande rytm föra dig till en plats av total harmoni och återhämtning.

  3. 87

    Kraftig stormvind som viner - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur den kraftiga stormvinden viner och skapar en rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Perfekt för meditation, avkoppling eller lugna kvällar när du vill varva ner och hitta inre frid. Låt naturens ljud bära dig till en djup och harmonisk sömn.

  4. 86

    Regn på Altanen - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur regnets mjuka rytm på altanen lugnar sinnet och skapar en rofylld atmosfär för vila och meditation. Perfekt för dig som vill slappna av efter en lång dag och hitta en djupare sömn. Låt naturens ljud bära dig bort till en plats av stillhet och harmoni.

  5. 85

    Porlande bäck till Lake Michigan - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt dig omslutas av porlande bäckar och lugna vågor från Lake Michigan för en djup avkoppling och en fridfull sömn. Perfekt för meditation, vila eller när du behöver stänga av tankarna och hitta ro i sinnet. Skapa en harmonisk atmosfär som hjälper dig att slappna av och återhämta dig helt.

  6. 84

    Åskregnets Droppar och Murrande Ambiens - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur åskregnets mjuka droppar blandas med ett djupt, murrande bakgrundsljud som skapar en rofylld atmosfär för vila och meditation. Perfekt för att släppa stress och sjunka ner i en stilla, avkopplande sömn. Låt naturens lugn omsluta dig och föra dig till en plats av inre frid.

  7. 83

    Regnig dag vid floden - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt regnets mjuka ljud vid floden omsluta dig och skapa en rofylld atmosfär för sömn och meditation. Perfekt för att släppa vardagens stress och hitta inre lugn inför natten. Njut av en avkopplande stund där naturens ljud hjälper dig att varva ner och somna lättare.

  8. 82

    Regn mot lägerelden – rogivande ljud för vila och meditation - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt ljudet av regn som smattrar mot lägerelden omsluta dig och skapa en harmonisk atmosfär för vila och meditation. Perfekt för att varva ner och hitta lugnet innan du somnar eller behöver en stunds avkoppling.

  9. 81

    Lägereldsbrasa vid Sjöns Strand - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn värmen från en sprakande lägereld vid sjöns strand och låt de naturliga ljuden vagga dig till ro. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, fridfull sömn i naturskön miljö. Låt denna atmosfär av lugn hjälpa dig släppa stress och hitta inre balans.

  10. 80

    Trafikljud efter regn – 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur regnets mjuka droppar blandas med stadens trafikljud och skapar en rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Perfekt för meditation, avkoppling eller en lugn stund före natten. Låt ljuden föra dig till en plats av stillhet och inre harmoni.

  11. 79

    Skogsmorgon med Lugnande Fågelsång - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Vakna mjukt till lugnet i en skogsmorgon med rogivande fågelsång som skapar en perfekt atmosfär för sömn, meditation och avkoppling. Låt naturens harmoniska ljud omsluta dig och ge sinnesro i en stressfri stund. Idealisk för att varva ner och hitta inre frid innan natten.

  12. 78

    Porlande Bäckens Lugnande Vatten - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av till det porlande bäckens lugnande vatten och låt tankarna stillna i en rofylld atmosfär. Perfekt för sömn, meditation och djup avslappning när du vill finna inre frid och harmoni. Låt naturens mjuka ljud bära dig till en plats av ro och vila.

  13. 77

    Porlande bäckfall vid skogens kant - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Lyssna på det lugnande porlandet från en bäck vid skogens kant och låt naturens ljud omsluta dig i en känsla av ro och harmoni. Perfekt för sömn, meditation eller avkoppling när du vill varva ner och hitta inre stillhet. Skapa en fridfull atmosfär som hjälper dig att släppa stress och hitta balans.

  14. 76

    Industriellt Lugn: Fabrikens Mjukhet och Dova Ljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur fabrikens dovt mjuka ljud skapar en atmosfär av industriellt lugn som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Perfekt för meditation, avkoppling eller en djup och rofylld sömn. Låt de harmoniska tonerna föra dig till en plats av inre stillhet och frid.

  15. 75

    Vågskvalp vid Bergssjö - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt vågskvalpet vid Bergssjön omsluta dig och skapa en rofylld atmosfär för djup avslappning och lugn sömn. Perfekt för meditation, vila eller när du behöver fly undan vardagens stress och hitta inre frid. Njut av naturens mjuka ljud och känn hur kroppen och sinnet slappnar av.

  16. 74

    Åskregn mot sovrumsfönstret - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur lugnet sprider sig när åskregnet stillsamt smattrar mot sovrumsfönstret och skapar en rogivande atmosfär. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, ostörd sömn. Låt naturens ljud vaggas dig in i en fridfull vila.

  17. 73

    Vågskvalp vid Havets Strand - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt dig omslutas av det mjuka vågskvalpet vid havets strand och hitta lugnet du behöver för en djup och rofylld sömn. Perfekt för meditation, avkoppling eller en stilla stund när du vill släppa dagens stress. Skapa en harmonisk atmosfär som hjälper dig att slappna av och somna lättare.

  18. 72

    Åskväder med mildt regn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur åskans mjuka muller och det milda regnet omsluter dig i en rofylld atmosfär, perfekt för meditation och avkoppling. Låt naturens lugnande ljud hjälpa dig att hitta balans och en djupare sömn. En stund av stillhet för kropp och själ.

  19. 71

    Regn som faller i skogen - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt regnets mjuka smatter i skogen vagga dig till ro och djup avslappning. Perfekt för meditation, sömn eller lugna stunder när du behöver varva ner och hitta inre frid. Skapa en harmonisk atmosfär där stressen rinner av och natten blir stilla och fridfull.

  20. 70

    Flödande Bäckens Ljud för Djup Sömn och Inre Ro - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt det mjuka ljudet av en porlande bäck guida dig till djup sömn och inre ro. Perfekt för meditation, avkoppling eller när du vill varva ner efter en lång dag. Skapa en lugn atmosfär där stress och oro får släppa taget.

  21. 69

    Forsande Flod - Naturljud för Sömn och Meditation - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av till ljudet av en forsande flod som skapar en rogivande atmosfär för sömn och meditation. Perfekt för att hitta inre lugn och släppa dagens stress. Låt naturens melodi bära dig till en djupare avslappning och harmoni.

  22. 68

    Jämn Regnsmatter - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Njut av det mjuka regnets jämna smatter som skapar en rofylld atmosfär för djup avslappning och sömn. Låt ljudets lugnande rytm hjälpa dig att släppa dagens stress och hitta inre frid. Perfekt för meditation, vila eller att somna tryggt och stilla.

  23. 67

    Kvällens Åskväder och Regndroppar - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur kvällens åskväder och mjuka regndroppar skapar en rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och varva ner. Perfekt för meditation, avkoppling och att somna gott i lugn och ro. Låt naturens lugnande ljud omsluta dig och ge dig en djup och harmonisk sömn.

  24. 66

    Porlande Bäck - Naturljud för Djup Avslappning och Vila - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Lyssna på det porlande vattnet från en stilla bäck och låt naturens lugn omsluta dig. Perfekt för djup avslappning, meditation eller en god natts sömn. Skapa en rofylld atmosfär som hjälper dig att varva ner och känna inre frid.

  25. 65

    Flödande Vattensång vid Floden - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt det mjuka ljudet av flödande vatten från floden omsluta dig och skapa en rofylld atmosfär för vila och meditation. Perfekt för att släppa dagens stress och hitta en djupare avkoppling inför natten. Njut av naturens lugnande melodi och hitta din inre frid.

  26. 64

    Tidiga Morgonljud i Naturen - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Vakna lugnt med tidiga morgonljud från naturen som skapar en rofylld atmosfär för meditation och avkoppling. Låt fåglarnas sång och stilla vindar hjälpa dig att hitta inre frid och starta dagen i harmoni. Perfekt för dig som vill njuta av en lugn stund eller förbereda dig för en djup och vilsam sömn.

  27. 63

    Sitta Under Regnskydd i Lugn Regn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn lugnet när du sitter under regnskydd och njuter av det mjuka regnets rytm. Perfekt för meditation, avkoppling och att hitta ro inför sömnen. Låt naturens ljud omsluta dig och skapa en fridfull atmosfär.

  28. 62

    Vattenfallsljud för Djup Sömn och Harmoni - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt ljudet av vattenfall omsluta dig och skapa en lugn atmosfär för djup sömn och harmoni. Perfekt för meditation, avkoppling eller när du behöver en stund av stillhet och ro. Släpp taget om stress och hitta din inre balans med dessa natursköna ljud.

  29. 61

    Regnig Avrinning - Lugnande Ljud för Vila och Meditation - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt regnets mjuka avrinning omsluta dig i ett lugnande ljudlandskap som främjar vila och meditation. Perfekt för att skapa en harmonisk atmosfär där stress och oro får vika för rofylld sömn och inre frid. Koppla av och låt naturens klanger leda dig till djup avkoppling.

  30. 60

    Bäverdammets rofyllda ljudlandskap - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt bäverdammets lugna vatten och naturens mjuka ljud skapa en rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, vilsam sömn. Upptäck en plats av stillhet där stress och oro kan släppa taget.

  31. 59

    Gräsklipparens mjuka surr - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt gräsklipparens mjuka surr vagga dig in i djup avslappning och rofylld sömn. Perfekt för meditation, avkoppling eller när du behöver stänga ute vardagens brus och hitta lugnet. Skapa en harmonisk atmosfär där stress och oro får ge vika.

  32. 58

    Blått Brus - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av till det mjuka blåa bruset som hjälper dig att hitta ro och somna lättare. Perfekt för meditation, avkoppling eller en lugn natts sömn. Låt ljuden guida dig till en djup känsla av inre frid och balans.

  33. 57

    Regn mot trottoar – lugnande ljudlandskap - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur regnets mjuka droppar mot trottoaren skapar ett rofyllt ljudlandskap som hjälper dig att slappna av och hitta lugnet. Perfekt för meditation, avkoppling eller en djup och vilsam sömn. Låt naturens ljud omsluta dig och stilla tankarna.

  34. 56

    Porlande Bäckens Vattenljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av till det porlande ljudet från en stilla bäck som vaggar dig till ro och djup sömn. Perfekt för meditation, avkoppling eller som bakgrundsljud när du behöver en stunds lugn och harmoni. Låt naturens mjuka vattenljud fylla ditt sinne med frid och trygghet.

  35. 55

    Avkopplande Flodljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av till det rogivande ljudet av en porlande flod som hjälper dig att hitta lugnet och somna lättare. Perfekt för meditation, avkoppling eller en stilla stund innan natten. Låt naturens mjuka ljud skapa en fridfull atmosfär för djup vila och återhämtning.

  36. 54

    Åskväder och Regnljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av till ljudet av åskväder och mjukt regn som skapar en rogivande atmosfär för vila och meditation. Perfekt för att varva ner, släppa stress och hitta lugnet inför natten. Låt naturens rytm guida dig till en djup och harmonisk sömn.

  37. 53

    Regn på uteplatsen - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur regnets mjuka smatter på uteplatsen skapar en rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och varva ner. Perfekt för meditation, avkoppling eller en djup och lugn sömn. Låt naturens ljud vagga dig in i en fridfull vila.

  38. 52

    Flödande Bäckens Lugnande Ljud - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt det mjuka ljudet av en porlande bäck leda dig in i djup avslappning och rofylld sömn. Perfekt för meditation, vila eller när du behöver varva ner efter en lång dag. Skapa en harmonisk atmosfär som hjälper dig att släppa stress och hitta inre lugn.

  39. 51

    Porlande Flodljud i Naturens Ro - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt det porlande ljudet från floden omsluta dig och skapa en känsla av djup avslappning och ro. Perfekt för meditation, återhämtning eller för att somna lättare i naturens lugn. Känn hur stressen rinner av och du hittar inre frid med dessa harmoniska ljud.

  40. 50

    Kraftig Vindstorm med Viskande Vindar - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt dig omslutas av kraftiga vindstormar och viskande vindar som skapar en rofylld atmosfär för djup avslappning och sömn. Dessa naturliga ljud hjälper dig att släppa stress och hitta inre lugn, perfekt för meditation eller en stilla stund. Njut av en trygg och harmonisk miljö som leder dig till en god natts vila.

  41. 49

    Vågskvalp vid Fjällsjö - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt vågornas mjuka skvalp vid Fjällsjö vagga dig till ro och skapa en perfekt atmosfär för sömn, meditation och avkoppling. Dessa naturliga ljud hjälper dig att släppa stress och hitta inre lugn för en djup och harmonisk vila.

  42. 48

    Porlande Bergsbäck - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Lyssna på det rogivande ljudet av en porlande bergsbäck som hjälper dig att slappna av och hitta lugnet inför natten. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, vilsam sömn. Låt naturens mjuka ljud omsluta dig och skapa en fridfull atmosfär.

  43. 47

    Porlande Bergsbäck - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Lyssna på det rogivande ljudet av en porlande bergsbäck som hjälper dig att slappna av och hitta lugnet inför natten. Perfekt för meditation, avkoppling och en djup, vilsam sömn. Låt naturens mjuka ljud omsluta dig och skapa en fridfull atmosfär.

  44. 46

    Stark Regnsmatter - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Låt det mjuka regnets rytm vagga dig till ro och djup avslappning. Perfekt för sömn, meditation och stunder när du behöver varva ner. Skapa en lugn atmosfär som hjälper dig att släppa stress och hitta inre frid.

  45. 45

    Gräsklipparens Lugnande Brum - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av till det mjuka, rytmiska brummet från en gräsklippare som skapar en lugn och rofylld atmosfär. Perfekt för att hjälpa dig att somna, meditera eller bara varva ner efter en lång dag. Låt ljudet omsluta dig och ge dig en stund av stillhet och återhämtning.

  46. 44

    Lugn Regn under Paraply - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur lugnet sprider sig under ett mjukt regnfall som smeker ditt paraply, perfekt för sömn och meditation. Låt de stillsamma regndropparna vagga dig till ro och skapa en harmonisk atmosfär för avkoppling och inre frid.

  47. 43

    Avlägsen åska och mjukt regn - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Njut av avlägsen åska och mjukt regn som skapar en rogivande atmosfär för djup avslappning och sömn. Låt dessa lugna naturljud hjälpa dig att släppa stress och finna inre frid. Perfekt för meditation, vila eller en stillsam kväll.

  48. 42

    Vattenfallens rofyllda brus - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur vattenfallets mjuka brus omsluter dig och skapar en rofylld atmosfär för vila och meditation. Perfekt för att släppa stress och hitta lugnet inför natten. Låt naturens ljud bära dig till en djup och avslappnad sömn.

  49. 41

    Brunt Brus för Djup Avslappning och Vila - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Slappna av med det mjuka bruna bruset som hjälper dig att hitta djup vila och ro. Perfekt för meditation, sömn eller stilla stunder när du vill koppla bort stress och hitta inre lugn. Låt dessa harmoniska ljud skapa en trygg och avslappnande atmosfär för en god natts sömn.

  50. 40

    Regnig Eftermiddag - Lugnande Ljud för Sömn, Meditation och Avkoppling - 10 Timmar för Sömn, Meditation och Avkoppling

    Känn hur regnets mjuka smatter skapar en lugn och rofylld atmosfär som hjälper dig att slappna av och finna inre frid. Perfekt för sömn, meditation eller bara en stunds avkoppling när du behöver varva ner. Låt de harmoniska regnljuden leda dig till en djup och vilsam vila.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Upplev en värld av lugnande ljud som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Våra ljudlandskap är skapade för att främja avkoppling och meditativt tillstånd, vilket gör dem perfekta för kvällar eller stunder av stillhet. Med en blandning av naturliga ljud och harmoniska melodier kan du skapa en atmosfär av lugn och ro som gör det enklare att koppla bort stress och oro. Låt dessa ljud föra dig till en plats av inre frid och komfort, där du kan återhämta dig och njuta av en god natts sömn.

HOSTED BY

International Ambient Sounds

Frequently Asked Questions

How many episodes does Ljud för Sömn have?

Ljud för Sömn currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Ljud för Sömn about?

Upplev en värld av lugnande ljud som hjälper dig att slappna av och somna lättare. Våra ljudlandskap är skapade för att främja avkoppling och meditativt tillstånd, vilket gör dem perfekta för kvällar eller stunder av stillhet. Med en blandning av naturliga ljud och harmoniska melodier kan du skapa...

How often does Ljud för Sömn release new episodes?

Ljud för Sömn has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Ljud för Sömn?

You can listen to Ljud för Sömn on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Ljud för Sömn?

Ljud för Sömn is created and hosted by International Ambient Sounds.
URL copied to clipboard!