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Lo poco que sabemos
by Fernanda Villanueva
Los cambios constantes de nuestra existencia llegan a diario a nuestra vida ¿Qué pasa cuando no estamos preparados para tomar decisiones? En un mondo donde aparentemente todos debemos conocer nuestro sitio ¿Qué hacer cuando sentimos que no encajamos en ningún lado?Aquí queremos contarte lo poco que sabemos. Un espacio donde estar mal, está bien.
Episodes
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Episodio 4: Miedo al compromiso
¿¡Les ha pasado que están en pareja y sienten que la relación no va más allá? A nosotras nos pasó recientemente que este sentimiento ha estado rondando nuestra cabeza y nos ha traído muchas dudas en todos los sentidos. Escríbenos si has tenido dudas y qué recomiendas para evitar estar estancada…
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Episodio 3: Monotonía en las relaciones
¿Cansado de la monotonía en la relación? Aquí te dejamos unos tips que pueden servirte para no estancarte en una relación. Recuerda que te hablamos desde nuestra experiencia. ¿Qué otros agregarías?
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Episodio 2: Soltar el pasado
Muchas veces amamos tanto lo que vivimos, un trabajo, una pareja, una amistad o un entorno. En el episodio de hoy hablamos de lo complicado que ha sido para nosotras soltar etapas que tanto hemos amado.
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Temporada 5- Episodio 1: Infidelidad
Estamos de vuelta en la quinta temporada de lo poco que sabemos y el tema de hoy amerita las siguientes preguntas: ¿Te han sido infiel? ¿Has sido infiel? Algunas personas afirman que el ser humano no está hecho para la monogamia, pero ¿tú qué piensas? Durante este episodio te contamos lo que...
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Episodio 20: Fin de temporada
Llegamos al final de la cuarta temporada con un episodio distinto porque Karly Carrerra no pudo estar con nosotros, sin embargo, hago un resumen de lo que fueron estas 20 semanas y de algunos temas que platicamos. Gracias por estar con nosotras.
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Episodio 18: ¿sexo en la primera cita?
Hay quienes piensan que el sexo en la primera cita es malo, hoy en día tenemos muchas plataformas para hacer amigos que nos han demostrado que las citas a la antigua quedaron en el pasado. Karly piensa que no es lo más apropiado y Fer que sí lo es mientras se establezca que es lo que buscan desde...
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Episodio 17: ¿Te han chapulineado?
Este término se utiliza para referirnos a las veces que un amigo, amiga o familiar nos han bajado a nuestros novios. Si bien nadie nos pertenece, creemos que hay un código no escrito en el que está prohibido acercarse o fijarse en alguien que nos gusta o un ex. A nosotras sí nos han aplicado el...
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Episodio 16: Los mejores maestros
Antier fue día de los maestros y por eso hoy les platicamos sobre algunos de los mejores y peores maestros que nos hemos topado en nuestras distintas etapas de estudiantes. ¿A qué profesores reconocerías?
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Episodio: día de las madres
Hoy se festeja el día de las madres en México y por ello dedicamos este episodio para hablar de algunas anécdotas sobre nuestras mamás.
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Episodio 14: Lo más loco que he hecho por mi ex
Nos quedamos con ganas de seguir platicando de este tema, así que invitamos a Karen Ángeles que nos contó más de este tema. Nos la pasamos tan bien que off the record le seguimos. Cuéntenos ¿qué es lo más loco o hasta tóxico que han hecho y por qué?
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Episodio 13: Ex tóxicos
Hemos hablado en diversos episodios del podcast sobre los ex que hemos tenido. No negamos que hayamos sido tóxicas, pero hoy te contamos sobre las cosas más tóxicas que notamos durante y después de las relaciones.
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Episodio 12: ¿Qué haces cuando todo se derrumba?
Hay momentos en la vida en los que todo pierde el sentido, sean nuestras relaciones amorosas, de amistad, familiares o laborales. Hay días en los que todo está mal, pero ¿qué hacemos cuando todo está de cabeza? En este podcast hablamos de esto. #Lopocoquesabemos.
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Episodio 11: malas amistades.
En diferentes momentos de nuestra vida nos hemos topado con personas que parecen ser extraordinarias por la conexión y la manera en la que nos sentimos junto a ellos. Sin embargo, el tiempo nos demuestra que son falsos amigos y después hablan mal de nosotros o se burlan de las cosas que en algún...
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Episodio 10: Las dificultades de controlar el acoso
Durante mucho tiempo hemos vivido acoso en distintas maneras, Karla lo vivió más recientemente en uno de sus trabajos y yo lo viví en la universidad por parte de un profesor. Sin embargo, hay más casos en los que muchas mujeres y hombres desde la primaria se han visto envueltos en situaciones...
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Episodio 9: Mujer que cambiaron la historia
A lo largo de los años muchas mujeres han luchado e impulsado con trabajo los cambios en favor de la sociedad. Hoy te hablamos de estas maravillosas mujeres que pese a tener todo en contra lograron cumplir sus metas y darles voz a las nuevas generaciones.
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Episodio 8: los recuerdos a través de la música.
¿Te ha pasado que escuchas una canción y automáticamente traen a tu memoria personas, sitio o etapas? Las canciones se han convertido en una manera de expresar sentimientos y emociones. Muchas veces vemos nuestras vivencias, las personas, los olores, los colores de ese tiempo. Es por eso que este...
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Episodio 7: La importancia de soltar
¿Por qué es importante soltar lo que ya no cabe en nuestro entorno? ¿Realmente viene algo mejor cuando dejamos de aferrarnos? Durante nuestra vida nos hemos enfrentado a situaciones que ponen en la balanza el soltar a personas, trabajos, familia o intentarlo todo para que se queden con nosotros....
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Episodio 6: tips de belleza.
En el episodio de hoy queremos que sepas algunos de nuestros mejores tips para mantener la piel bella y para maquillarnos. Cuéntanos los tuyos.
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Episodio 5: Tu cuerpo no es un campo de batalla.
Durante años hemos aprendido que nuestros cuerpos debes ser perfectos más allá de sanos. Hemos vivido una constante de estereotipos y comparaciones entre nuestros cuerpos imperfectos y la incansable búsqueda del perfecto. Hoy analizamos por qué lo hemos creído de esa manera, por qué nos...
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Episodio 4: Día del amor y la amistad
Estamos muy emocionadas porque se acerca el día pretexto, como nosotras lo llamamos, para celebrar el amor y la amistad en todas sus manifestaciones y para ello te traemos este episodio con recomendaciones de sitios a los cuales ir solo o sola, con pareja, amigos o familia. Son sitios en los que...
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Episodio 3: Día de la Candelaria.
Cada año muchas familias mexicanas celebran este día con los típicos tamales y atole. Es la paga de las personas que sacaron el muñeco en la rosca, sin embargo, hay una historia detrás de esta festividad. Acompáñanos en este episodio en el que te contamos lo poco que sabemos del día de la...
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Episodio 2: series recomendadas.
Bienvenidos al segundo episodio de la cuarta temporada. Estamos felices de contarte sobre algunas series que nos gustan y por qué. Compártenos lo que piensas y si las has visto.
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Episodio 1: Objetivos de año nuevo.
Cada año establecemos propósitos como hacer ejercicio, comer saludable, aprender inglés, etcétera, pero te has preguntado por qué no los logramos. En este episodio te contamos que no deben quedar solo como un sueño sin embargo, debemos comenzar a darle acción. Escucha este episodio y comparte tus...
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Episodio 19: año nuevo.
Cerramos el año con este episodio en el que te compartimos nuestras metas y por qué cada año es igual de difícil. No dejemos que se nos pase la vida sin intentar lograr cada objetivo.
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Episodio 18: por qué estamos agradecidas.
En este penúltimo episodio del año y la temporada te contamos las cosas, personas y situaciones por las que estamos agradecidas. En un año que ha traído mucho aprendizaje y en el que te queremos dar las gracias por escucharnos durante estos meses que llevamos. Gracias y feliz navidad.
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Episodio 17: Tradiciones navideñas.
Las posadas son solo una de las tradiciones que existen en México antes de la Navidad ¿Sabes qué representan los picos de las piñatas? En este episodio te contamos lo que sabemos de esta época y de dónde provienen.
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Episodio 16: época ideal para poner el árbol de navidad
En este episodio te contamos cuándo es ideal poner el árbol de navidad y algunos tips que nosotras te damos para economizar. Estas fechas son de amor y paz de encontrar el cariño entre nosotros y nuestros seres queridos.
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Episodio 15: época decembrina
Ya casi estamos en diciembre y con ello viene una de las temporadas más significativas de año. Hoy te traemos dos platillos, dos postres y dos bebidas que puedes preparar para celebrar estos días. Esta temporada la cerramos el último martes del año y comenzamos con la cuarta en el 2022.
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Episodio 14: Cuidarte y relajarte
En este episodio te damos recetas y las mejores maneras de relajarte o al menos las que nos funcionan. Sabemos que en este mundo vivimos al límite y corriendo, incluso creemos que el estrés es normal y debe ser parte cotidiana, pero hace falta detenerse y desconectarse de todo para reconectarnos.
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Episodio 13: Leyendas urbanas
Con motivo del día de muertos y tenemos un episodio especial sobre las leyendas urbanas que nos han contado desde pequeñas. ¿Cuáles conoces tú?
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Episodio 12: Lecciones que nos dejó El juego del calamar
A lo largo de este mes se ha escuchado mucho sobre El juego del calamar, en este episodio te queremos mostrar lo que aprendimos de esta famosa serie que está rompiendo récords para Netflix.
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Episodio 11: Estrés laboral.
Cada vez es más común que nos estresemos por el trabajo. No solo es la carga laboral o los pendientes, también lidiamos con compañeros tóxicos que te ponen el pie o con jefes poco empáticos que nos hacen querer desertar. En México contamos con jornadas pesadas y poco respeto a nuestra vida…
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Episodio 10: La masturbación
Durante muchos años por la familia, religión y sociedad hemos crecido con la idea de que tocarnos o explorar nuestro cuerpo es malo. En el episodio de hoy te contamos por qué creemos que hablar de este tema abre las puertas para desechar el tabú y ser más abiertos con nuestro cuerpo sin creer que...
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Episodio 9: relaciones abiertas
El sexo y el placer sin un vínculo sentimental o etiquetas son posibles. Las famosas relaciones abiertas son todo un tema, pero no son para todos. Durante este episodio te contamos cómo las hemos vivido. Estar de esa manera con alguien de pronto, genera un vínculo sentimental que no es...
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Episodio 8: Perrhijos
¿Sabías que también es maltrato humanizar a tu mascota? Este episodio trata de los riesgos que provocan llevar al extremo lo que sucede cada vez más. No es dejar de amarlos sino saber que merecen espacio y ser tratados como animales. Podemos causarles enfermedades, estrés e incluso conductas...
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Episodio 7: Estereotipos
Las redes sociales, los medios de comunicación y la exposición de los estándares de belleza nos han invadido durante muchos años y eso nos ha llevado a establecer la perfección como una forma de vida. ¿Qué pasa cuando comenzamos a idealizar el cuerpo de alguien más sobre la salud? En este…
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Episodio 6: Competencia familiar
Muchas veces la familia no es más que un marco de competencias donde cada integrante se compara con los logros de los demás. A lo largo de nuestra vida hemos experimentado diferentes comentarios que lejos de animarnos nos mantienen en una constante lucha por ser mejor que el otro y nos olvidamos…
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Episodio 5: Las relaciones y el empoderamiento femenino
Muchas personas quieren estar con alguien empoderada, que no tenga inseguridades, metas u ocupaciones. Sin embargo, no siempre saben lo que conlleva el no ser prioridad. A través del tiempo hemos conocido personas que salen o tienen relaciones con mujeres o personas empoderadas y no soportan lo…
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Episodio 4: Paz
Cuando atravesamos una ruptura de vínculos importantes como amor, amistad y familia nos queda un hueco y, a veces, hasta desesperación. Nos parece imposible, pero en tanto trabajemos en nosotros mismos podremos encontrar la paz que nos hace falta. Escucha el episodio de hoy para que te entere de…
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Episodio 3: El éxito
¿Qué es el éxito para ti? ¿Cómo describirías a una persona exitosa? A través de los años hemos escuchado tanto esto. Muchas personas lo basan en cosas materiales, pero va más allá. En este episodio te contamos lo que es para nosotros, cómo lo hemos visto y cómo lo vivimos en nuestra vida.
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Episodio 2: El desapego
En este episodio te hablamos de las dificultades y el proceso que nos lleva a desprendernos de una persona no solo de forma física sino del corazón. Te hablamos desde el fondo de nuestra alma y te platicamos el miedo de olvidar y dejar a alguien que quisimos tanto. Cómo se logra incluso si sigues...
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EPISODIO 1: ¿POR QUÉ NOS ENAMORAMOS TAN RÁPIDO?
Bienvenidos a la tercera temporada. Seguramente te has enamorado rapidísimo alguna vez en tu ida. En el episodio de hoy te contamos, desde nuestra perspectiva, por qué pasa. Recuerda que el amor más importante debe ser siempre para ti y después compartirlo con alguien más. Cuéntanos qué te…
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EPISODIO 11: PREJUICIOS
Durante nuestra vida hemos hecho prejuicios de las personas que nos rodean y los han hecho de nosotras. En el último episodio de la temporada te contamos lo que hemos vivido acerca de este tema. Para eso contamos con una gran amiga e invitada Abril. Disfruta este episodio final.
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EPISODIO 9: FAMILIAS HOMOPARENTALES SEGUNDA PARTE
En este episodio hablamos de lo que conllevó el parto, el nacimiento y la discriminación que hubo al momento de conocer a Luca. Estamos en una sociedad que sigue sin estar preparada para las familias homoparentales. Eli nos conmovió hasta las lágrimas sobre el nacimiento de su sueño. Esta es la...
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EPISODIO 9: FAMILIAS HOMOPARENTALES
Esta semana contamos con la participación de Eli Orozco y Karen Pérez. Junto con Luca nos cuentan todo lo que atravesaron para poder lograr su sueño de ser madres. En esta primera parte nos cuentan sobre las trabas que vivieron desde la ginecóloga, la falta de información e incluso la...
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EPISODIO 8: LA HOMOSEXUALIDAD
Durante estos episodios te hemos hablado de diferentes temas y de cómo pensamos. En esta ocasión hablamos con Eli Orozco y Karen Pérez quienes junto a Luca nos cuentan las dificultades que tuvieron y han tenido respecto a aceptar sus preferencias y establecer una relación frente a un mundo lleno…
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EPISODIO 7: EL MACHISMO
En episodios anteriores te hemos hablado sobre lo poco que sabemos y en cada uno de ellos ha habido la constante del papel del hombre en nuestra sociedad, pero ¿de dónde viene? ¿por qué repetimos estos patrones? ¿por qué entre mujeres somos igual de machistas?. Hemos escuchado frases como: el...
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EPISODIO 6: SEXUALIDAD
En este episodio queremos contarte lo poco que sabemos de la sexualidad. Los mitos que han surgido. los tabúes que seguimos construyendo por no hablar abiertamente de temas que son naturales y no deberíamos callar. Hablamos sobre las veces que nos han dicho que una mujer vale más por su…
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EPISODIO 5: RECOMENDACIÓN DE LUGARES
A raíz de la pandemia y la cuarentena muchos lugares se vieron afectado por la falta de clientes y sustento para la renta y el sueldo de los empleados. Es por eso que en esta ocasión te contamos sobre seis lugares que visitamos y creemos que deberías hacerlo. Además te platicamos las anécdotas…
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EPISODIO 4: LA MATERNIDAD
Elegir ser madre es una decisión que debemos tomar de forma consciente. No hay una guía de cómo ser buenos padres, pero sí podemos estar lo mejor preparados para criar una familia sana en todos los sentidos. Lo que implica la maternidad va más allá de la vida que se gesta dentro de nosotras....
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