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PODCAST · education

Lonely Minds

by Anne Kedi Siade

Dans le secret de notre esprit, il se passe beaucoup de choses. On y fait des découvertes, On prends des décisions et on s'efforce de tracer notre route. C'est notre quotidien à tous mais nous y réfléchissons peu. Ici, toute seule ou avec d'autres, je partagerai ces réflexions avec vous. On part tous de quelque part pour devenir les meilleures versions de nous. Ici, deux fois par mois, nous suivrons le fil ensemble.

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Episodes

  1. Et si j'étais votre Valentine 😍😊?

    La Saint-Valentin, fête de l'amour est célébrée dans le monde entier aujourd'hui. C'est l'occasion pour moi de nous interroger sur le sens que nous donnons à l'amour. Je partage un peu de ma vision, mais au final j'aimerais tout autant savoir ce que VOUS pensez. Exprimer l'amour n'est pas...

  2. E25- Comment bâtir une relation amoureuse et saine

    Dans cet épisode, un poil personnel, Anna s'interroge sur les principes qui nous permettent de bâtir des relations amoureuses saines. C'est un ressenti, pas une vérité toute faite. Il y a forcément des milliers de chemins à suivre et toute la beauté est de pouvoir s'écouter et de discuter…

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  3. E24- Comment vas-tu?

    Quelle est votre réponse automatique à la question "comment vas-tu? ". Au-delà de ce qu'on dit aux autres il y a ce qu'on se dit à soi-même. Dans cette épisode, Anne Kedi Siade parle de prise de conscience. Pouvons-nous être les premiers à reconnaître notre état physique ou mental afin de…

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  4. Épisode 23- J'étouffe ou une invitation à prendre soin de nous

    Le verbe "étouffer" est l'expression d'une douleur qu'on a du mal à exprimer et qui peut se manifester chez tout le monde, à tout moment de la Vie. L'utilisation de ce verbe dans le discours devrait nous interroger à chaque fois, sur le niveau d'attention, d'écoute qu'attend l'autre. En repensant...

  5. Le boost 29-Audace

    Prenez votre vie en main, ne vous posez pas de question et osez ☺☺☺

  6. Épisode 22- Le drame de la page blanche

    Aujourd'hui, j'ai dû faire face à la difficulté de la page blanche, l'absence d'inspiration à priori pour réaliser cet épisode du podcast. Je me suis donc posée la question pour tous. Comment faire face à la page blanche pour un créateur de contenu, la panne d'idée pour un professionnel ou un...

  7. Le boost 28- Standards

    Dans l'un des derniers épisodes de cette capsule, je m'interroge et je nous interroge: quels sont nos standards? Comment la réponse à cette question peut impacter nos interactions avec les autres? C'est l'une des réponses que je donne aussi. . Je me rends aussi compte que le sujet est vaste et...

  8. Le boost 27- Résolution

    31 Décembre, quel meilleur jour pour parler de résolution? D'une part je parle de la résolution, la volonté ultime de se dépasser. Mais aussi des résolutions, ces promesses que nous nous faisons chaque année. Puissent-elles ne pas être vaines cette année.

  9. Le boost 26-Argent

    Et si vous adoptiez un rapport plus positif avec l'argent? ☺☺

  10. Le boost 25- visualisation

    Importance fondamentale de la visualisation

  11. Le boost 24- Interdits/Limites

    D'une part, nous avons très souvent des barrières invisibles que nous nous fixons et qui nous empêchent d'aller au maximum de nous-mêmes. D'autre part, nous avons un code moral/éthique individuel qui nous permet de dormir en paix. D'une part donc des barrières négatives, et d'autre part des...

  12. Épisode 21- Les événements qui nous ont marqué

    Dans cet épisode, je reviens sur plusieurs événements qui ont eu un impact sur ma vie et ma manière de voir le monde, des événements qui m'ont permis de devenir moi. Je réalise que se découvrir ou se regarder n'est pas toujours chose facile et quand bien même nous tirons les leçons parfois nous...

  13. Le boost 23- Nativité

    Un air de Renaissance, de Nouvelle rencontre avec soi, possible et nécessaire c'est ce que m'évoque au fond le 25 Décembre. Joyeuse rencontre avec vous-mêmes

  14. Le boost 22- Humour

    Quelle est la place de l'humour, de la joie de vivre dans votre vie? Jusqu'à quel point Est-ce que vous vous amusez? ☺. Rions, partageons la joie. Joyeux Noël 😃😃😃😃☺☺

  15. Le boost 21- Identité

    Mon caractère et mon identité peuvent évoluer, toujours, vers le meilleur

  16. Le boost 20- Sérénité

    Et si on la recherchait activement?

  17. Le boost 19- Amitié

    Par qui et comment êtes-vous entourés? À la fin de l'année, voilà des questions fondamentales à se poser. Quel type d'amitié conserver et nourrir autour de soi? Telle est la réfléxion dans le Boost aujourd'hui. Agréable écoute

  18. Le boost 18- Préparation

    On est toujours là avec le boost et ceci jusqu'à la fin du mois de Décembre. Trois minutes d'encouragement, un mot clef, aujourd'hui, on parle de préparation. Comment se préparer pour nos rêves et surtout pourquoi se préparer? Qu'en dites-vous? En ce qui me concerne, je partage mon avis. Agréable...

  19. E20- Femmes, mamans, professionnelles, comment on y arrive?

    Dans le cheminement que nous traversons en tant qu'individus, il revient parfois certaines questions en fonction de notre vécu.. Pour nous les femmes, la question, "comment j'y arrive? ", se pose souvent face à toutes nos responsabilités. Aujourd'hui, j'ai posé cette question à deux femmes.…

    more

  20. Le boost 17- Information

    Le siècle de l'information ne nous donne pas tous les droits. L'instantanéité ne nous dispose pas de nous renseigner réellement et de partager ce que nous savons être vrai, ce que nous maitrisons, ce que nous avons vérifié

  21. Le boost 16- Essai

    Essayer c'est repousser ses limites, c'est aller au maximum de soi, c'est se faire plaisir, c'est partager des expériences, c'est juste top. L'essai est le mot du jour ☺☺☺

  22. Le boost 15-Moyems

    Allons-y

  23. Le boost 14- Perfection

    La perfection est un idéal, pas une nécessité absolue qui très souvent nous empêche simplement d'avancer. Soyons légers

  24. Le boost 13- Passion

    Vivre de sa passion, ou simplement la découvrir, essayer, tenter, de se laisser habiter pour un tout petit moment. Ce devrait être normal. Nous avons encore quelques jours avant la fin de 2020, alors pourquoi ne pas essayer de se rapprocher de votre passion, quelque qu'elle soit?

  25. Le boost 12- Craintes

    C'est dur, on a souvent peur, on doute parfois mais il faut essayer, il faut y croire, c'est possible.

  26. Le Boost 11- L'heure du bilan a sonné

    Eh Oui, le mot clef aujourd'hui 1er Décembre, c'est bien le Bilan. Dernier mois d'une année hautement compliquée, il est temps de se demander comment on envisage la suite. Mais avant tout, sans pression, sans stress, en mode tranquille comme dirait les Antillais. Trois minutes pour vous préparer…

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  27. Le boost 10- La Fin

    La fin d'une chose est toujours le début d'une autre ☺☺☺

  28. E19- Je suis le reflet de mon entourage

    Selon Jim Rohn, nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. C'est en réfléchissant, à cette assertion que j'ai pensé à nos différents invités. Samira Palestine Tene est une amie que j'aime beaucoup. Entrepreneure, maman, elle force le respect et...

  29. Le boost 9- effort

    Faire des efforts fait partie de notre quotidien. Nous devrions en être fiers tout en essayant toujours de trouver le juste milieu

  30. Le boost 8- La joie ☺☺☺

    Joyeux, joyeuse c'est ce que je nous souhaite en cette fin de semaine. C'est tout de même magique de vivre et il faut le célébrer en cultivant la joie. J'ai aimé enregistrer ce vrai BOOST pour le coup et j'espère qu'il vous donnera autant de pêche qu'il m'en a donné 😍😍😘😘

  31. Le boost 7- Le choix

    Nous sommes acteurs, volontaires, assumés de nos vies. Prenons le courage tous les jours de nous assumer, d'être heureux avec ce que nous décidons pour nous-mêmes. Faites des choix, et avancez. Le temps est court.

  32. Le boost 6- Je rêve

    Au Cameroun, mon beau pays, parfois Ji la sensation qu'on a cessé de rêver. Message d'encouragement à tous pour vous rappeler que chaque jour vous pouvez poser des actes qui vous rapprochent de votre objectif, de vos rêves. C'est possible! Allons-y

  33. Le boost 5- Ordre

    Dans quelle mesure avons-nous besoin d'ordre autour de nous pour être épanouis et au top? Je crois qu'il faut une petite dose quand même d'ordre, d'organisation, pour maintenir la paix et la satisfaction interne. C'est l'objet du boost aujourd'hui.

  34. Le Boost 4- Détermination

    La détermination est un état d'esprit, un mode de vie, une source de dépassement, un moyen d'atteindre ses objectifs. Emplissons-nous de détermination ce matin ☺☺☺☺☺

  35. Le boost 3- Créativité, tout un concept

    La créativité est LA compétence recherchée chez beaucoup de managers et leaders dans le monde professionnel. Qu'est-ce que c'est et où la chercher? Nous l'avons tous en nous. Il suffit d'y croire. Anne Kedi Siade vous en donne l'assurance.

  36. Le Boost 2- Rigueur

    La rigueur c'est un mode de vie, elle nous mène vers le succès. Petit rappel ce matin sur ce concept, cette qualité attendue dans le monde du travail notamment.

  37. Le boost 1- Intro et Rigueur

    Avec Lonely Minds, j'initie à partir d'aujourd'hui, un petit moment d'échange supplémentaire. Tous les jours pendant trois minutes, je vous parle d'un mot qui me vient à l'esprit et doit accompagner votre journée pour une dose de motivation et d'inspiration. Aujourd'hui, je vous expliquais le...

  38. E18- Être humain aujourd'hui, quelle signification?

    2020 a définitivement été une année particulière, une année où tous les fondements ont été remis en jeu, et particulièrement pour moi, le sens du mot "humain". Les tragedies de Kumba ou les attaques de Vienne sont autant de choses qui m'ont interpellée quant au sens profond du mot " Humanité ".…

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  39. E17: Pourquoi agissons-nous?

    En tant qu'êtres humains, nous avons tendance lorsque nous posons des actes à essayer de leur donner du sens, une raison, une Justification. Très souvent, nous finissons par passer notre temps, nos vies à nous justifier. Combien de fois vous êtes-vous posés la question, "pourquoi Est-ce que je…

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  40. E16: Vivons nos émotions

    Trop souvent, nous faisons fi de nos émotions. Notamment, on pense que contrôler les émotions, notamment les émotions négatives, c'est ce qui fait de nous des personnes fortes. Mais en réalité, nous avons tous le droit d'exprimer nos peines, nos craintes, et de le faire pour nous, avant tout. Tel...

  41. E15: Est-il important de penser à soi?

    La vie qui nous convient est-elle vraiment la vie qu'il nous faut? Sommes-nous réellement capable de faire pour nous-mêmes ce qui nous fait bien? Lorsque nous décidons de vivre pour nous-mêmes, comment le manifester? J'ai demandé à deux amis Oudou Nsangou et Patrick Panda de partager leurs avis.…

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  42. E14- Ma vision, mon chemin

    Qui suis-je ? Quel est ma raison d'être ? Où vais-je ? Ainsi se résume à mon sens le mot "vision". En lien avec beaucoup de jeunes, et d'étudiants, à cette veille de rentrée, je souhaite partager l'importance d'avoir une vision pour sa vie. Pourquoi et comment ? Découvrons-le ensemble dans ce...

  43. E13: L'art de la gratitude

    Être reconnaissant, je le conçois comme un art de vivre qui permet d'appréhender la vie avec plus de simplicité, plus de sérénité. Comment cela se traduit-il? Quels outils peut-on utiliser ? Petit récap dans cet épisode.

  44. E12: Comment garder la foi quand tout va mal?

    La crise du Covid-19 se caractérise dans le monde entier par la sensation vécue par plusieurs d'être au bord du gouffre. En repensant à cela, j'ai voulu partager ce message d'espoir, en explorant les mécanismes à mettre en oeuvre pour garder la foi, l'espoir lorsque tout semble aller mal. Une...

  45. E11- Productivité et appréciation

    Dans cet épisode enregistré dans des conditions assez particulières, Anne KEDI SIADE nous parle de productivité, d'estime de soi et de la nécessité de reconnaître et d'apprécier nos efforts individuels. #estimedesoi #productivité #patience #expériencesonore

  46. C'est quoi "Lonely Minds*?

    Dans notre cheminement personnel, nous nous posons beaucoup de questions, vivons de nombreux dilemmes. Nous avons toujours l'impression d'être seuls pourtant, c'est normal et c'est usuel. Avec "Lonely Minds", je me poserai ces questions pour vous, avec vous, et avec d'autres comme dans un journal...

  47. E10 : Le jour où j'ai changé

    Hier, j'ai pris une superbe décision de vie: essayer. Ça a l'air tout bête, mais combien de fois passe t-on le temps à hésiter avant de se lancer ? Que ce soit ce nouveau cours de danse, ce bonjour à cette fille pour qui on en pince, ces excuses à maman. Les situations sont nombreuses et toujours...

  48. E9: Et si on partageait plus?

    Dans ce monde qui change énormément, tous les jours à l'aune de la crise que nous vivons, j'ai redécouvert une valeur importante: le partage. Allon

  49. E8- Ton avenir est à toi

    "Ton avenir est à toi, il t'appartient jeune fille et tu peux en faire ce que tu veux." Je souhaite voir tellement de jeunes femmes à croire en cette affirmation. "Shape Your Future", c'est un espace pour raconter aux jeunes femmes camerounaises, africaines, ou citoyennes du monde tout simplement...

  50. A la rencontre de son âme

    Glawdys Minyem est une jeune femme inspirante. J'ai eu cette discussion avec elle pour comprendre comment malgré des challenges multiples, elle a pu devenir ce qu'elle voulait. La qualité audio n'est pas top mais nous n'avons pas encore pu ré-enregistrer alors je me suis décidée à publier…

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Dans le secret de notre esprit, il se passe beaucoup de choses. On y fait des découvertes, On prends des décisions et on s'efforce de tracer notre route. C'est notre quotidien à tous mais nous y réfléchissons peu. Ici, toute seule ou avec d'autres, je partagerai ces réflexions avec vous. On part tous de quelque part pour devenir les meilleures versions de nous. Ici, deux fois par mois, nous suivrons le fil ensemble.

HOSTED BY

Anne Kedi Siade

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How many episodes does Lonely Minds have?

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What is Lonely Minds about?

Dans le secret de notre esprit, il se passe beaucoup de choses. On y fait des découvertes, On prends des décisions et on s'efforce de tracer notre route. C'est notre quotidien à tous mais nous y réfléchissons peu. Ici, toute seule ou avec d'autres, je partagerai ces réflexions avec vous. On part...

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