Los Hombres No LLoran

En este episodio tenemos la 2da parte del episodio con Sandra Mejia. En este conversamos mucho sobre cuales han sido sus aprendizajes en todos los kms que ha corrido en su vida y estamos seguros que una de todas esas cosas te pueden ayudar.

En este episodio tenemos a una de las mejores corredores de Costa Rica. Ella es Sandra Mejía, corredora de larga distancia en trail. Ha completado muchas de las carreras mas dificiles del mundo y hoy tuvimos el honor de escucha y hablar un poco sobre su historia. Hoy tenemos la primera parte, esperamos que la disfruten.

Esta es la segunda parte del podcast con Elias, donde hablamos de un montón de temas más, fitness, emprendimiento, crecimiento personal y más.

Vender es Ayudar Esta es una de las frases mas marcadas de Elias. Elias es un hombre que con una corta edad ya tiene dos negocios estables y que por tanto tiene mucha experiencia en el ambito y mucho conocimiento que poder transmitir sobre el tema. Y justo eso fue lo que hizo en este episodio. Regalarnos mucho de su conocimiento para que lo podas poner en practica si queres empezar a emprender o a mejorar tu vida.

Una de las personas que mas he admirado es a Gabo, un mae que con un monton de humildad y ganas ha logrado un monton de cosas en el "poco" tiempo que lleva en su deporte. Gabo practica trail running y es una persona increible, con una historia y una mentalidad asombrosa. Asi que en este capitulo los dejamos con una conversacion muy tuanis que tuvimos con el. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/ #podcast #gabrielquiros #trailrunning

En este episodio tuvimos el honor de tener a Amalia Ortuño. 4 veces campeona mundial, 3 veces Fittest on Earth, 3 veces campeona de Wodapalooza en CrossFit adaptado. Una persona que definitivamente muestra lo que es ser resiliente, constante y disciplinada. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/ #podcast #amaliaortuño #crossfit

En esta segunda parte Disto nos cuenta todo lo que ha aprendido y vivido a lo largo de su carrera, desde lo mas arriba hasta lo mas abajo y como todo eso le ha enseñado y ayudado a mejorar como persona y como profesional. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/

Hoy tenemos a un invitado con una historia de vida increible. Disto, productor de música electrónica nos cuenta como ha sido su proceso de vida, desde niño, con una enfermedad autoinmune, hasta la cima de su carrera participando en los eventos mas grandes de musica a nivel mundial Una persona admirable de quien definitivamente podemos aprender un monton de cosas. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/

En este episodio tuvimos a dos invitados increíbles, Alex Reyes y Jesus Mena. Ambos tienen una historia de vida que nos puede enseñar demasiadas cosas.

Hace un par de Semana Vaso Lleno nos envio su juego de cartas "Vaso Lleno para hombres" y quisimos probarlo aca en el podcast para que se den una idea de que trata y full se los recomendamos porque trae preguntas super diferentes a las que nos hacemos usualmente.

Alguna vez te has cuestionado si las personas que tienes a tu alrededor te estan aportando y ayudando en tu camino hacia tus metas? Algunas vez. has sentido que tus amigos y familiares mas bien te retrasan y te limitan y no te permiten avanzar y crecer? En este episodio hablamos justamente de esto y de la importancia que tienen las personas quete rodean en tu crecimiento.

Como es la vida de un atleta profesional en su deporte? Que cualidades debe de tener y que virtudes debe de desarrollar y como eso se puede traducir a aprendizajes que todos podamos aplicar? Bueno, en este episodio tenemos el placer de tener al fisicoquímicas culturista Victor Ramirez quien gracias a todo su esfuerzo, dedicación y sacrificio ha logrado llegar a alcanzar un éxito que muchos en su deporte quieren pero que muy pocos logran. Hablamos de aprendizajes, valores, masculinidad y...

Hemos escuchado demasiadas cosas sobre como debería ser un hombre, como debería de ser su masculinidad y porque. Asi que hoy Daniel quiso hablarte sobre como realmente debe ser un hombre, que cualidad tiene y como debe vivir su vida.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcastInstagram:https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podc...

Alguna vez has pensado que un hombre no debe usar cremas, o cuidarse el pelo o la piel? Haz pensado talvez que el bloqueador solar es solo para mujeres o que el cuidad personas es solo para ellas y no para nosotros? En este episodio hablamos con Miguel de Tribu de Caballeros que es una tienda especializada en vender productos de cuidado personal específicos para hombre y conversamos sobre un monton de mitos referentes al cuidado personal masculino y lo importante que es es nuestras vidas.Espe...

Vivir con la pareja es una parte de la vida super tuanis, hay un monton de cosas tuanis y tambien hay un monton de retos, asi que en este episodio les traemos 5 cosas que nosotros hemos aprendido al vivir juntos que nos hubiese gustado saber antes de pasarnos a vivir. Te los compartimos para que los tomes en cuenta y tengas mas información que te ayude antes de tomar esa decisión e incluso ya en el momento de estar viviendo con tu pareja.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos s...

Todos en el mundo tenemos energía femenina y masculina, no es un asunto de genero, ni de orientación sexual ni nada por el estilo. Así que hoy en el podcast con Marina explicamos un poco cual es la diferencia entre cada una, los pro y los "contra" de cada una y como y cuando usarlas según necesitemos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnollo...

Hace unas cuantas semanas tuvimos una actividad con nuestro grupo de hombres "Brohood" en el restaurante Green Roast y decidimos abrir un espacio para que el público nos contase sobre sus situaciones como hombres en los temas depresión y ansiedad. Muchos pasaron y nos contaron sus historias y fue increíble ver como ninguno de nosotros estamos solos, ver como entre todos nos apoyamos y entre todos podemos luchar y superar lo que sea que nos pase. Esperamos que disfruten el capitulo y pued...

Cómo es lidiar con la depresión siendo hombre? Cómo es lidiar con ansiedad? En este episodio te traemos la segunda parte con Hairol. Así que si sos un hombre que sufre de depresión y/o ansiedad o una persona que quiere aprender del tema, este episodio es para vos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcastInstagram:https://www.instag...

Como es lidiar con la depresion siendo hombre? Como es lidiar con ansiedad? Hoy tuvimos un invitado increible que nos cuenta su historia de como es lidiar con ambas, que herramientas tenemos a nuestra disposicion e incluso que podemos hacer para ayudar a alguien que este pasando por depresión o ansiedad en este momento.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tikto...

Jonathan tuvo un accidente que le cambio la vida por completo. Tuvo que enfrentar retos mentales, a parte de los físicos, y estos lo llevaron a ser una mejor versión de si y conectar con ese desarrollo personal y profesional.Una gran persona que nos demuestra como resignificar los procesos y tomar como gasolina los retos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tik...

En esta Parte II, el psicólogo Pablo nos habla más a profundidad de cómo podríamos acercarnos a mejorar nuestra salud mental. Además nos regala ejercicios y nos conecta en posibles conductas limitantes a evadir para poder iniciar este camino. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcastInstagram:https://www.instagram.com/loshombr...

Como hombres, muy pocas veces se nos enseña a reconocer, gestionar y expresar nuestras emociones. Esto es un reto y aprendizaje diario para algunos de nosotros, por lo que decidimos traer a un experto para que nos guíe en ese camino. El Psicologo Pablo nos enseña como identificar como nos podríamos sentir en un día, el por que podría ser tan difícil identificarlo y nos muestra como es un aprendizaje que tenemos que hacer todos los días.Conversamos y aprendimos tanto, que dividimos el episodio...

Junto con el podcast tico de A la Distancia, hablamos de algunas de las diferencias entre los roles. Damos ejemplo de como una misma situación, dependiendo de las experiencias y ambiente en el que se expuso la persona (o el rol), percibe las circunstancias diferentes y guarda información distinta.Fue un espacio muy agradable para recordarnos, que no por caminar en el mismo lugar, significa que vemos y percibimos las mismas cosas.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus califi...

Invitamos al coach Joseph Leon para conversar de algunos tips de como ser un buen y mejor líder. Encontrar esas características para poder desarrollarse como un líder que aporte a sus empleados, a su ambiente laboral y personal, a su familia y amigos, y llevar una vida saludable para siempre avanzar al siguiente nivel.De lo más importante, hacemos mucho incapié en que para ser un buen líder primero me tengo que desarrollar como persona y seguirlo haciendo de forma continua.Esperamos que disfr...

2 Invitadxs nos cuentan como es trabajar en pareja y como este camino les ha dado la posibilidad de crecer y poner limites importantes en su relación.Nos comparten cuatro tips para poder trabajar de forma saludable con la pareja de uno y cuales puntos a observar o abordar antes de trabajar con nuestra pareja.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@homb...

Con Raul hablamos de 3 razones por las que pensamos que el aburrimiento es necesario e importante en toda rutina para llegar a la creatividad. Todas ls puntos que compartimos, se pueden adaptar según lo que está viviendo uno, el estudio, el trabajo, su vida personal y más. También les dejamos un mini ejercicio para hacer y ver si eso les aporta con el aumento de creatividad o capacidad de completar lo que tienen pendiente.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus califica...

Si te gustaria emprender, este episodio es para vos. Hoy tuvimos de invitados a los fundadores y creadores de Gricket House, una empresa que crea productos con polvo de grillo y cuya misión es cambiar la forma en la que nos alimentamos para bien. Ellos son Luis Diego y Andres y en este capitulo nos enseñan un monton sobre como es emprender siendo dos hombres jovenes. Nos dieron un monton de consejos y conocimiento sobre el mundo del emprendimiento y como vos también podes empezar si tenes ese...

En este episodio, con invitado especial, hablamos de rupturas amorosas desde la perspectiva de los hombres. Como nos pueden llegar a afectar, como la podemos c*gar y damos una idea de como la pasamos aún mucho tiempo después de la ruptura.Byron también nos cuenta un poco de su experiencia con relaciones pasadas y como estas lo han impactado.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Ti...

Si alguna vez has tenido un trabajo que no te gusta para nada, o incluso ahorita mismo estas en esa situación, hoy conversamos sobre como poder hacer para renunciar a ese trabajo y empezar a dedicarte a lo que te apasiona y te gusta. En este episodio te contamos los pasos que nosotros seguimos para que podas aplicarlos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tikto...

Hablamos de como la motivación no es todo lo que debería de estar presente al momento de tomar acciones o querer hacer algún cambio. Damos 5 razones por las que, en nuestra experiencia, la motivación no sirve si no haces algo adicional.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcastInstagram:https://www.instagram.com/loshombresnolloran_p...

Hablamos de por que a veces en la vida percibimos que las cosas son difíciles. Mostramos una cara o razones diferentes por las que podemos a veces sentir eso y razones por las que aún así deberíamos de seguir creciendo. Conservamos que por que las cosas sean difíciles no es un motivo para detenernos en lo que queremos o a donde queremos llegar.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales...

Daniel y Fer nos comparten algunas formas de como mejorar la relación con uno mismo y acercarse a nuestra mejor versión.Hablan de cosas que han aprendido y puesto en práctica con el pasar de los años, además de compartir momentos de sus vidas en donde tuvieron que aplicar esos consejos y donde obtuvieron un aprendizaje dentro de esas situaciones.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes social...

Hace unos semanas recibimos un mensaje por Instagram donde nos hacian una pregunta super interesante que quisimos responder en este episodio.Qué hacer si a tu pareja no le gusta como eres?Justo hoy conversamos sobre esto y sobre que hacer en estos casos segun nuestro punto de vista y experienciasVos que harías?Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@ho...

Daniel habla del impacto que tiene la muerte en nuestras vidas y varias formas de ver por qué. Nos habla del poder de ponerle atención y llevar una vida con un significado diferente.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok:https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcastInstagram:https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCz7MAI...

Para iniciar bien el año 2024 hicimos una recopilación de los mayores aprendizajes que tuvimos en el 2023. Tuvimos de invitado a Andry, quien nos acompañó a comentar de algunas de nuestras enseñanzas en el año y varios de los que ustedes nos enviaron por Instagram.Esperamos que el 2024 este lleno de cosas buenas y aprendizajes retadores.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden seguirnos en nuestras redes sociales:Tiktok...

Te compartimos en este episodio el por qué creemos que la terapia NO siempre funciona en base a nuestra experiencia o bien; desde NUESTRA perspectiva y como hay personas que creen que refugiarse en terapia les puede "salvar" su vida y dejan de lado lo más importante; responsabilizarse de sí mismos.Te invitamos a escuchar este episodio y cuéntanos tu perspectiva sobre este tema:)Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast.También pueden s...

Este episodio les compartimos la 2da parte de esta semana donde hablamos sobre que experiencias nos han marcado este año, cuales enseñanzas tuvimos y la importancia de hacer una retrospectiva en este caso, de estos últimos 10 meses para detenernos, analizar y seguir adelante para tomar mejores decisiones y volvernos personas cada vez más fuertes y sabias.Cuentennos que les pareció este episodio y los invitamos hacer una retrospectiva de su vida y así que eso les ayude a seguir avanzando hacia...

Queremos compartirles este episodio en conmemoración ya que hoy es el día mundial de la salud mental e hicimos un recap de cómo ha sido este año para nosotros, cuáles experiencias nos han marcado, que hemos aprendido de este proyecto y como nuestra perspectiva en ciertos puntos de la vida ha ido cambiando con el pasar del año y todo con el fin de concientizar la importancia de la salud mental. Así que los invitamos a que escuchen este episodio, tomen un espacio personal, un cuaderno, lápiz y ...

Les traemos este episodio que es la continuación del pasado en donde hablamos de balance en la vida y el trabajo personal y nuestros invitados especiales; Wag y Ale nos comparten más de su perspectiva de vida lo cual nos puede ayudar mucho a ver las cosas desde otro escenario para tomar mejores decisiones y eso puede ahorrarnos malas experiencias y ser consciente de la importancia que tiene este tema en nuestra vida.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y re...

Este episodio es uno de nuestros favoritos porque hablamos del balance, algo que es tan general en la vida de todos como personas y más aun para aquellos que queremos crecer y ser aún mejores cada día y bueno tenemos 2 invitamos, 2 amigos que admiramos mucho por quienes son y hacen y ellos son Wag Ortega y Ale Goye y tuvimos el gran placer de que nos acompañaran en este episodio y ellos nos cuentan un poco su experiencia sobre cómo tener ese balance y como han aprendido a llevarlo de la mano ...

En este episodio Daniel y Fer les comparten como han aprendido a sobrellevar su relación de pareja con estos pasos en donde cosas como aprender a comunicarse y darse esos espacios individuales para luego llegar a tener diálogos incómodos etc les ha permitido ganar experiencia y esto ha impactado su crecimiento tanto en pareja como individualmente.Cuéntanos que otros pasos o situaciones pueden aportarnos para crecer y ser mucho más consciente de este tema.Esperamos que disfruten el capitulo y ...

En este episodio; queremos compartirles la continuación en donde nuevamente tuvimos como invitado especial a Fede Madrigal en el que hablamos de hábitos y la relación que tiene nuestras conductas con el funcionamiento de nuestro cerebro y la importancia que tiene para establecer buenos hábitos y cómo aprender a entenderlo para eliminar los malos mediante algunos consejos prácticos que mencionamos.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podca...

Si alguna vez te has sentido perdido en la vida, te has sentido como que no tienes un norte o como que no sabes para donde ir, este episodio te puede ayudar bastante. En este capítulo Daniel comenta un poco sobre su situación actual y sobre cómo él en este momento se siente perdido y sin un norte específico donde ir. Ademas de eso te comparte su propio proceso para él salir de esta zona, brindandote los pasos que a él le están funcionando con la intención de que alguna de todas esas cos...

Te compartimos este episodio en el que tuvimos un invitado muy especial y es Fede Madrigal, es fundador de House Of Habits, admiramos mucho su conocimiento respecto este tema porque es algo de nuestro diario vivir y en este episodio hablamos de por qué es tan difícil cambiar nuestros hábitos, Fede habla un poco del trasfondo mental que existe en donde muchas veces nos presionamos más allá de lo que realmente sabemos y podemos hacer y desde nuestra perspectiva comentamos un poco del tema y que...

Queremos compartirte un episodio especial en donde tuvimos el placer de estar como invitados en el podcast de Mente Calma y en este espacio hablamos sobre la vulnerabilidad y la importancia que tienen las emociones en nosotros como personas pero especialmente en los hombres, lo cual socialmente desde hace muchísimos años se nos ha inculcado que ser vulnerables es de débiles y que no es importante etc pero que en la última década nos hemos dado cuenta que sin importar género, la vulnerabilidad...

Estamos emocionados de compartirles este episodio en donde hablamos sobre el propósito de la vida y que herramientas puedo implementar para alinearme con ello y encontrarlo según mi esencia y quién soy como persona y esta vez un invitado muy especial nos acompaña y es Joudy Villalobos quien nos habla de este tema y demás así que los invitados a escuchar este episodio tan lleno de conocimiento y de distintas perspectivas en donde les aseguramos que van a aprender muchísimo ya que son temas que...

La espera acabó y con esto al fin nos encanta compartirles este episodio en donde nuevamente Jeca Gutiérrez nos acompaña y hablamos sobre crecimiento personal pero NO de ese lado bonito que las redes sociales, algunas personas exitosas o videos de motivación nos muestra o quiere vender, sino de la cruda realidad de que todo parece perfecto y que la mayoría choca con nuestra realidad porque nos hace dudar si lo que hacemos va alineado con nuestras metas, si somos capaces de lograrlo, si somos ...

Estamos muy emocionados con este episodio porque tuvimos el espacio de hablar sobre crecimiento personal, tema del cual todos o la mayoría, tenemos presente en nuestras vidas y más emocionados aún porque Jeca Gutiérrez nos acompaña y conversamos sobre esas cosas que la sociedad nos quiere vender ,ese lado bonito o resultados de una forma que nos hace creer que todo es perfecto cuando realmente es un proceso con altibajos y nos ocultan esa cara de la moneda donde es difícil, dudamos de n...

En este episodio es la continuación del episodio con Jeimy en donde aquí hablamos sobre cómo impacta la pornografía en la masculinidad y en cómo la industria nos vende un escenario de como debería ser la sexualidad del hombre y las expectativas que la sociedad nos quiere vender.Te invitamos a escuchar el episodio completo y nos cuenten que les pareció el episodio y que otras expectativas sociales te ha vendido la sociedad.Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calific...

Queremos compartirles este episodio tan increíble que grabamos con Jeimy en donde hablamos sobre algunos mitos sobre la sexualidad masculina y como si fuera poco, tiene un podcast que habla sobre sexualidad, además, ella está estudiando para ser educadora sexual así que nos trae full conocimiento que nos puede aportar a ser más conscientes sobre cómo podemos educarnos de manera responsable en la sexualidad y NO en como la industria para adultos nos vende otra idea.Los invitamos a escuch...