PODCAST · society
Love Hacks em Português
by Mikala Louis & Renee Harpe
O que começou como conversas noturnas entre duas amigas sobre o amor, virou um espaço multilíngue de reflexão e cura emocional. Love Hacks explora o amor, a perda e o recomeço por meio de conversas honestas sobre o que realmente significa crescer — dentro e depois de uma relação. É uma jornada de conexão consciente, vulnerabilidade e do tipo de amor que começa em você. Apresentado por Mikala e Renée, Love Hacks agora existe em inglês, espanhol, francês — e em breve, português. Porque curar, assim como amar, é uma linguagem universal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
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SENTIR SAUDADE ≠ QUERER VOLTAR
Você sabe por que a relação terminou. Não quer voltar a viver os mesmos problemas. Mas sente saudade dele… e começa a duvidar da sua decisão. É dele que você sente falta, da companhia ou do futuro que imaginou ao lado dele? Neste episódio de Love Hacks, falamos sobre como os bons momentos podem...
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Você estava bem… até encontrar aquela foto
Uma foto trouxe a saudade de volta. Isso não apaga os dias em que você esteve bem nem o que está reconstruindo. Conseguir aproveitar um domingo, querer dividir uma novidade com outra pessoa ou lembrar dele sem correr para o celular também são mudanças que contam. Você não precisa de um novo...
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Por que toda conversa termina com você se calando?
“Talvez, se eu explicar melhor, a pessoa entenda.”Uma conversa mais clara pode ajudar. Mas, se você sempre termina deixando de dizer o que sente para evitar uma reação ruim, vale olhar além das palavras que escolheu.Quando vocês discordam, existe espaço para os dois — ou só você precisa ceder?🎧...
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E se você cair de novo na armadilha de um narcisista?
Você gosta de alguém novo, mas, em vez de aproveitar, começa a analisar cada mensagem, cada elogio e cada silêncio. Depois de um relacionamento com uma pessoa narcisista, o medo não é só sofrer de novo: é também se perguntar se pode confiar nas próprias escolhas. Neste episódio do Love Hacks,...
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A INFIDELIDADE NÃO DESTRÓI APENAS A CONFIANÇA — ELA FAZ VOCÊ DUVIDAR DA PRÓPRIA REALIDADE
Descobrir uma infidelidade não destrói apenas a confiança que você tinha na outra pessoa. Também pode mudar a forma como você enxerga toda a relação — e fazer você duvidar das suas lembranças, do seu julgamento e até de si mesma. Neste episódio, falamos sobre o que acontece emocionalmente depois…
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POR QUE TODA BRIGA TERMINA EM “É MELHOR A GENTE TERMINAR”?
Ela ficou fria, demora horas para responder ou parece indiferente? Talvez você esteja interpretando tudo ao contrário. Neste episódio, eu mostro os 9 sinais psicológicos que revelam que uma mulher ainda não parou de pensar em você — mesmo quando age como se você não existisse. Por que ela manda…
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PARE DE ESPERAR UMA RESPOSTA À SUA MENSAGEM — ENTENDA O PORQUÊ
Se você está olhando para o celular agora, esperando por uma mensagem que não chega, este episódio é para você. Vamos explicar por que o silêncio depois de um término não é o castigo que a sua mente está dizendo que é — e por que, na verdade, ele pode estar funcionando a seu favor. Você vai...
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Você acha que ela não está mais interessada?
Ela fica fria, demora horas para responder ou parece indiferente? Talvez você esteja interpretando tudo ao contrário. Neste episódio, eu mostro 9 sinais psicológicos de que uma mulher ainda não parou de pensar em você — mesmo quando age como se você nem existisse. Por que ela manda mensagem e...
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Por que algumas pessoas só mudam quando percebem que realmente podem perder você?
Você pode passar meses — às vezes anos — explicando o que machuca, o que você precisa e o que, pouco a pouco, está destruindo o relacionamento. E nada realmente muda. Até o dia em que você para de explicar, de tentar convencer, de esperar… e decide ir embora. Então, de repente, tudo se torna...
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Você está seguindo regras no seu relacionamento que nunca aceitou?
Você já reagiu a alguma coisa que seu parceiro fez e, depois, se perguntou: “De onde veio essa reação?” Talvez a resposta tenha começado muito antes desse relacionamento. Antes mesmo de você se apaixonar pela primeira vez. Sem perceber, crescemos absorvendo uma série de regras sobre como os...
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O 50/50 é realmente justo? O que ninguém te conta sobre dinheiro nos relacionamentos
Quem deve pagar no primeiro encontro? Um casal deve juntar todo o dinheiro? E, principalmente… dividir tudo 50/50 é realmente justo? Dinheiro continua sendo um dos assuntos mais delicados nos relacionamentos modernos. Mas, por trás dos números, existem questões muito mais profundas: confiança,...
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Se você acha que a distância está destruindo seu relacionamento, ouça isto primeiro
Será que os relacionamentos à distância realmente acabam por causa dos quilômetros... ou existe algo muito mais profundo acontecendo? Neste episódio de Love Hacks, exploramos o que realmente determina se um relacionamento à distância consegue sobreviver e, mais importante, evoluir. Falamos sobre...
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Por que os homens não se comprometem?
É possível amar profundamente alguém... e, mesmo assim, nunca estar pronto para se comprometer? Neste episódio, exploramos uma das questões mais complexas dos relacionamentos amorosos: a diferença entre amar alguém e escolher construir um futuro ao lado dessa pessoa. Embora amor e compromisso...
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Como identificar um parceiro perigoso antes de se envolver emocionalmente?
Como saber se um relacionamento realmente tem futuro? Costumamos pensar que tudo depende de encontrar a pessoa certa, mas os relacionamentos mais sólidos não são construídos apenas com química ou compatibilidade. Eles são construídos ao longo do tempo, por meio da confiança, da comunicação e da...
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Os Sinais de Alerta Mais Perigosos Não Parecem Sinais de Alerta
As pessoas emocionalmente perigosas raramente parecem perigosas no início. Muitas vezes, elas parecem atenciosas, protetoras, carismáticas e profundamente interessadas em você. É justamente por isso que é tão fácil confundir controle com cuidado, intensidade com segurança e uma conexão acelerada...
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A maior mentira que os aplicativos de namoro nos venderam
Quer assistir à entrevista completa com Rik Foote? A versão completa de uma hora, com legendas em português, está disponível no YouTube: https://youtu.be/mrnlg80nwMM Os aplicativos de namoro realmente estão nos ajudando a encontrar relacionamentos significativos ou estão nos mantendo presos em um...
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Você realmente estragou tudo… ou ainda existe uma solução?
Você já se convenceu de que um único erro destruiu um relacionamento incrível? Neste episódio, Mikala explora por que ficamos presos revivendo conversas, analisando repetidamente nossas atitudes e acreditando que um único momento estragou tudo. Você vai descobrir como as nossas experiências...
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Por Que Você Continua Se Sabotando Sem Perceber?
Por que continuamos repetindo os mesmos erros, mesmo quando queremos mudar de verdade? Neste episódio, Mikala explora como o autossabotagem muitas vezes acontece de forma silenciosa e inconsciente. Descubra como o estresse, o cérebro e o sistema nervoso influenciam a maneira como pensamos…
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Você está apaixonado… ou apaixonado pela ideia do amor?
Você está apaixonado por essa pessoa… ou pela ideia que criou sobre ela? Muitas pessoas confundem intensidade com amor, química com compatibilidade e ansiedade com conexão verdadeira. Mas nem tudo o que sentimos com tanta força é, de fato, amor. Neste episódio, Mikala e Renée exploram o conceito…
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Sinais de que você está com a pessoa certa.
Muitas pessoas confundem química com compatibilidade, intensidade com conexão e ansiedade com amor. Mas a verdadeira compatibilidade não consiste em encontrar alguém perfeito, e sim em encontrar uma pessoa cujos valores, forma de se comunicar e visão de futuro estejam alinhados com os seus. Neste...
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Tudo parecia estar bem… então por que ele se afastou?
Neste episódio, exploramos uma pergunta que muitas pessoas fazem depois que alguém começa a se afastar sem explicações claras: Tudo estava indo bem… então por que ele se afastou? Falamos sobre os diversos motivos pelos quais algumas pessoas se distanciam emocionalmente, não necessariamente porque...
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Como Superar um Término e Seguir em Frente
Neste episódio de Love Hacks, Renée e Mikaila discutem como superar um término e retomar o controle da própria vida após uma decepção amorosa. Elas exploram uma ideia fundamental: seguir em frente é uma decisão, não um sentimento. Muitas pessoas acreditam que precisam se sentir completamente...
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As Bandeiras Vermelhas e Verdes Que Você Não Pode Ignorar nos Relacionamentos
Resumo do episódio Neste episódio, exploramos as bandeiras vermelhas e as bandeiras verdes nos relacionamentos e por que é tão importante saber reconhecer ambas. Falamos sobre sinais de alerta como comportamento controlador, ciúmes excessivos, desonestidade, manipulação, falta de responsabilidade...
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Por que algumas pessoas se perdem nos relacionamentos amorosos
Neste episódio, exploramos por que algumas pessoas sentem que desaparecem emocionalmente dentro dos relacionamentos. Falamos sobre pessoas que se sentem mais calmas e estáveis quando estão solteiras, mas que ficam ansiosas, emocionalmente exaustas e hiperalertas assim que um relacionamento se…
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Estamos esperando demais dos relacionamentos de hoje?
Existe uma razão pela qual os relacionamentos parecem mais pesados hoje em dia. Não é porque as pessoas deixaram de querer amor. As pessoas ainda querem amor. Profundamente. Mas alguma coisa mudou. O amor já não é apenas sobre escolher alguém para compartilhar a vida. Hoje, muitas pessoas esperam...
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Por que está tão difícil se conectar de verdade hoje em dia?
Neste episódio, falamos sobre por que está cada vez mais difícil criar conexões emocionais profundas nos relacionamentos modernos. Entre o estresse constante, as redes sociais, a sobrecarga mental, o medo da vulnerabilidade e o esgotamento emocional, muitas pessoas desejam amor… mas já não sabem...
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Como ser um parceiro melhor — o que você não está vendo sobre si mesmo nos seus relacionamentos
Neste episódio, falamos sobre uma verdade desconfortável, mas importante: se todas as suas histórias sobre relacionamentos giram apenas em torno do que a outra pessoa fez de errado, talvez você esteja deixando de ver a parte que realmente pode mudar o seu futuro amoroso. Exploramos como...
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Como saber se você escolheu a pessoa certa
Neste episódio, falamos de uma das verdades mais desconfortáveis nas relações: você pode sentir muito por alguém… e ainda assim não ser compatível com essa pessoa. Exploramos a diferença real entre química e compatibilidade, e por que a intensidade do início muitas vezes confunde mais do que...
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Não é que ele/ela queira terminar a relação… é que não sabe como não fugir
Quando o seu parceiro diz “vou embora” no meio de uma discussão, não são apenas palavras — isso é sentido como abandono. Neste episódio, exploramos o que realmente está por trás dessa reação. Muitas vezes, não se trata de querer terminar a relação, mas de padrões mais profundos como medo de...
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“Seu tipo pode estar sabotando sua vida amorosa
Muita gente acredita que precisa ter um “tipo” bem definido para encontrar o amor — uma lista clara de características físicas e emocionais. Mas essa ideia pode estar atrasando você mais do que ajudando. Neste episódio, falamos sobre como focar demais em um tipo pode fazer você descartar pessoas...
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As pessoas não mudam — você só fica tempo demais
A maioria das pessoas acredita que a pergunta é se os homens mudam. Não é. A verdadeira pergunta é se você está escolhendo alguém que já tem a capacidade de mudar. Neste episódio, falamos sobre a contradição do dating moderno, por que as pessoas não mudam porque você fica, como o apego ao…
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Ele te quer… mas não te escolhe”
Neste episódio, falamos sobre o que acontece quando alguém está presente, cria conexão, te dá atenção… mas não te escolhe. Exploramos a confusão de estar em algo que parece um relacionamento, mas que nunca se torna um de verdade. Por que as razões dele não mudam a sua realidade. Por que o tempo…
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Tudo o que você continua carregando… mas nunca foi seu
Neste episódio, exploramos tudo aquilo que você tem carregado… mas que nunca foi seu. Desde as emoções e expectativas dos outros, até a forma como te veem e te tratam. Falamos sobre por que tentar “consertar” as pessoas te prende, e como assumir responsabilidades que não são suas te afasta de…
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Você não é invisível. Só é difícil de ler
Neste episódio de Love Hacks, a gente fala sobre uma verdade desconfortável do dating: às vezes, o problema não é que ninguém esteja interessado, mas que você é difícil de ler. A gente explora a diferença entre ser atraente e parecer disponível, por que tanta gente confunde sutileza com…
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Como proteger a sua energia sem virar uma pedra de gelo
Neste episódio de Love Hacks, falamos sobre como proteger a nossa energia para construir relações mais saudáveis — tanto com nós mesmas quanto com quem amamos. A gente explora a diferença entre pessoas que recarregam a nossa energia e pessoas que nos drenam, os jeitos sutis em que os outros...
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Coisas que eu gostaria de ter sabido sobre o amor aos 20 anos
Neste episódio de Love Hacks, falamos das lições silenciosas sobre o amor que quase ninguém aprende: ensinaram pra gente intensidade, mas não intimidade. A gente explora como filmes, músicas e “grandes histórias de amor” programaram as nossas expectativas — fogos de artifício, drama, obsessão — a...
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Ele vai me trair? Os sinais que você não quer ver
Ser infiel quase nunca “acontece do nada”: normalmente é o resultado de padrões que a gente não quer enxergar. Neste episódio de Love Hacks, falamos de comportamentos concretos que podem ser pistas precoces de que alguém está cruzando — ou prestes a cruzar — um limite: de repente começa a…
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Você não é azarada no amor, só está repetindo um padrão.
Você não é amaldiçoada no amor. Muitas vezes, você está revivendo uma história interna da qual nem tem mais consciência. Neste episódio de Love Hacks, nós exploramos por que você não encontra pessoas de acordo com o seu “tipo”, mas de acordo com a história que você conta sobre si mesma: “eu sou...
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Quando a sua sexualidade vira um falso teste do seu valor
Neste episódio de Love Hacks, falamos sobre um medo que muitas mulheres carregam em silêncio: “Se eu for muito sexual… ele vai me ver como menos valiosa?” A gente desmonta o duplo padrão que diz ao mesmo tempo “seja sexy, mas não demais”, “tenha experiência, mas não tanta assim”, e mostra como…
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Como fazer com que eles corram atrás de você (sem perder o seu poder)
Neste episódio de Love Hacks, a gente fala de algo que quase ninguém admite em voz alta, mas todo mundo sente: você quer que aquela pessoa pense em você, procure por você, escolha você… sem precisar entrar em joguinhos ou fingir que não se importa. A gente desmonta a ideia de que “mostrar…
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A mudança que vai transformar a sua vida amorosa em 2026
Sair para encontros hoje é difícil — não porque faltem pessoas, mas porque há opções demais e pouca disposição para sustentar conexões reais. Com o tempo, isso desgasta, gera insegurança e faz muita gente começar a pedir menos do que precisa por medo de perder. Neste episódio, falamos sobre como…
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• Por que você se afasta quando gosta de alguém
Neste episódio, exploramos o que fazer quando você não se sente atraente o suficiente para sair com alguém e por que essa sensação geralmente vem mais da insegurança do que da realidade. Falamos sobre como a falta de confiança pode encerrar possibilidades antes mesmo de começarem, e por que a...
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Quando a ofensa vira um mecanismo de defesa
Neste episódio do Love Hacks, exploramos a diferença entre se sentir ofendido e ser realmente atacado — e como, em alguns casos, a ofensa pode se tornar uma forma de evitar a auto-reflexão. Analisamos por que certas conversas giram em círculos sem avançar, por que os mesmos conflitos se repetem e...
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Quando ir embora parece a escolha mais fácil
Relacionamentos reais não chegam prontos. Eles são construídos ao longo do tempo, por meio do esforço, da comunicação e da escolha consciente. Neste episódio de Love Hacks, exploramos por que nem toda dificuldade é um sinal de que um relacionamento deve acabar, e como distinguir entre forçar algo…
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É apenas uma fase difícil ou o fim
Os relacionamentos nem sempre são preto ou branco. Neste episódio de Love Hacks, exploramos essa zona cinzenta onde tudo parece confuso e emocional, e onde fica difícil saber se você está apenas passando por uma fase complicada ou se está diante do fim de um relacionamento. Hosted on Acast. See...
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Bem-vinda ao Love Hacks em português
Oi, bem-vinda ao Love Hacks em português. Eu sou [tu nombre] e este é o podcast onde a gente fala de relacionamentos, amor e limites saudáveis sem romantizar o drama. Se você já se sentiu “demais”, “sensível demais” ou se pergunta por que aceita tão pouco de alguém, este espaço é pra você. Em…
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O que começou como conversas noturnas entre duas amigas sobre o amor, virou um espaço multilíngue de reflexão e cura emocional.
Love Hacks explora o amor, a perda e o recomeço por meio de conversas honestas sobre o que realmente significa crescer — dentro e depois de uma relação.
É uma jornada de conexão consciente, vulnerabilidade e do tipo de amor que começa em você.
Apresentado por Mikala e Renée, Love Hacks agora existe em inglês, espanhol, francês — e em breve, português.
Porque curar, assim como amar, é uma linguagem universal.
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Mikala Louis & Renee Harpe
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