Love Hacks en Français
by Mikala Louis And Renee Harpe
https://patreon.com/LoveHacks383Pourquoi ton ex te manque alors que tu ne veux pas revenir ? Pourquoi chaque dispute finit par « on ferait mieux de se séparer » ? Comment savoir si quelqu’un veut construire un avenir avec toi ?Love Hacks parle de rencontres, d’engagement, de ruptures et de confiance, avec des exemples concrets et des questions pour mieux comprendre ce que tu vis et faire tes propres choix amoureux.Présenté par Mikala Louis. Disponible en français, anglais, espagnol et portugais.
Episodes
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Que se passe-t-il quand tu a lui courir après ?
Que se passe-t-il quand tu arrêtes de faire le premier pas et de courir après l’autre ? Dans cet épisode, on parle du silence qui suit, de ce qu’il peut révéler sur la relation et de la façon de réagir si l’autre reprend contact. On verra aussi quoi faire si le silence continue ou si cette…
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Qui fait les efforts dans votre relation ?
Quelqu’un peut tenir à toi sans pouvoir t’offrir la relation que tu souhaites. Tu n’as pas besoin de prouver que l’autre a menti ou qu’il n’a jamais rien ressenti : regarde plutôt ce qui se passe concrètement entre vous. Qui commence les conversations ? Qui propose de se voir ? Qui confirme les...
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Vous vous aimez… mais voulez-vous la même vie ?
Vous pouvez faire des efforts tous les deux sans construire le même avenir.Où vivre, comment partager les responsabilités, quelle place garder pour soi… Ces questions font aussi partie de l’amour.Écoutez vos différences sans chercher immédiatement à vous convaincre. Certaines permettent un...
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Tu l’aimes encore ou tu es simplement épuisée ?
Ton partenaire fait enfin les efforts que tu attendais, mais tu te sens toujours distante. Est-ce la fatigue, une blessure encore présente ou l’envie de construire un avenir ensemble qui s’est effacée ? Dans cet épisode de Love Hacks, Mikala Louis explore ce qu’un changement de comportement ne...
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Il change enfin, mais tu n’as plus envie de rester
Tu lui as demandé de changer. Il t’a écoutée. Mais aujourd’hui, tu ne sais plus si tu veux continuer. Reconnaître ses efforts ne t’oblige pas à rester. Et douter ne t’oblige pas à partir immédiatement. As-tu envie de reconstruire votre relation, ou te sens-tu coupable de ne plus le vouloir ? 🎧...
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À quel moment votre partenaire est-il devenu votre ennemi ?
Que se passe-t-il quand on essaie de faire plaisir à sa famille au détriment de son couple ? Mikala Louis reçoit Pesa et Whitney Shayo, fondateurs de Live Your Best Marriage, pour parler des différences culturelles, des attentes familiales et des malentendus qui peuvent compliquer la vie à deux.…
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Et si le même problème revenait dans ta prochaine relation ?
Repartir de zéro peut sembler plus facile que de reconnaître ce que tu dois changer dans ta façon de réagir. Dans cet échange, on parle de la responsabilité de chacun face aux conflits et de ce qu’on peut construire en apprenant ensemble. Retrouve l’interview complète sur Love Hacks. #LoveHacks...
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IL TE MANQUE ≠ TU VEUX REVENIR AVEC LUI
Tu sais pourquoi votre relation s’est terminée. Tu ne veux pas revivre les mêmes problèmes. Pourtant, il te manque… et tu commences à douter de ta décision. Est-ce lui qui te manque, sa présence au quotidien ou l’avenir que tu imaginais avec lui ? Dans cet épisode de Love Hacks, on parle des…
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Tu écris à ton ex… mais qu’espères-tu vraiment ?
Tu veux récupérer tes affaires… et tu espères aussi qu’il te dise que tu lui manques. Les deux peuvent être vrais. Avant d’envoyer ton message, demande-toi : quelle réponse est-ce que j’attends vraiment ? Et comment vais-je me sentir si je ne la reçois pas ? Qu’est-ce qui s’est passé la dernière...
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Et si tu retombais sur un narcissique ?
Tu rencontres quelqu’un qui te plaît… et tu as peur de revivre la même histoire. Après une relation avec une personne narcissique, une question peut prendre toute la place : « Est-ce que je peux encore me faire confiance ? » Dans cet épisode, on parle de ce qui peut te pousser à minimiser un...
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Il t’a manipulée… pourquoi est-ce toi que tu accuses ?
« Comment j’ai pu laisser passer ça ? » Après une manipulation ou une infidélité, tu peux finir par douter de toutes tes décisions. Mais avoir fait confiance à quelqu’un qui t’a menti ne veut pas dire que tu ne peux plus te faire confiance. Tu peux apprendre de ce qui s’est passé sans te rendre...
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L’INFIDÉLITÉ NE BRISE PAS SEULEMENT LA CONFIANCE — ELLE BOULEVERSE TA RÉALITÉ
Découvrir une infidélité ne brise pas seulement la confiance que tu avais en l’autre. Cela peut aussi bouleverser ta perception de toute la relation — et te faire douter de tes souvenirs, de ton jugement et même de toi-même. Dans cet épisode, nous parlons de ce qui se passe intérieurement après…
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POURQUOI CHAQUE DISPUTE FINIT-ELLE PAR « AUTANT SE SÉPARER » ?
Pourquoi une dispute à propos de quelque chose de banal se termine-t-elle soudainement par : « Autant se séparer » ? Dans cet épisode, nous parlons des menaces de rupture pendant les conflits : pourquoi certaines personnes y ont recours, comment elles transforment le moindre désaccord en crise et...
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« Arrête d’attendre une réponse à ton message — voici pourquoi »
Si tu regardes ton téléphone en ce moment en attendant un message qui n’arrive pas, cet épisode est pour toi. On va t’expliquer pourquoi le silence après une rupture n’est pas la punition que ton esprit te fait croire — et pourquoi, en réalité, il pourrait même jouer en ta faveur. Tu vas…
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Vous pensez qu’elle n’est plus intéressée ? Regardez ces 9 signes
Elle devient froide, met des heures à répondre, ou semble indifférente ? Tu lis peut-être tout à l'envers. Dans cet épisode, je te montre les 9 signes psychologiques qui prouvent qu'une femme n'a pas arrêté de penser à toi — même quand elle fait comme si tu n'existais pas. Pourquoi elle écrit…
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Pourquoi certaines personnes ne changent-elles que lorsqu’elles réalisent qu’elles risquent vraiment de vous perdre ?
Vous pouvez passer des mois — parfois des années — à expliquer ce qui vous fait souffrir, ce dont vous avez besoin et ce qui, petit à petit, abîme la relation. Et rien ne change vraiment. Jusqu’au jour où vous arrêtez d’expliquer, de convaincre, d’attendre… et où vous décidez de partir. Et…
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Suivez-vous, dans votre couple, des règles que vous n’avez jamais acceptées ?
Avez-vous déjà réagi à quelque chose que votre partenaire a fait, pour vous demander ensuite : « Mais d’où vient cette réaction ? » Peut-être que la réponse remonte à bien avant cette relation. Avant même que vous ne tombiez amoureux pour la première fois. Sans nous en rendre compte, nous...
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Le 50/50 est-il vraiment équitable ? Ce que personne ne vous dit sur l’argent dans le couple
Qui devrait payer au premier rendez-vous ? Faut-il tout partager lorsqu’on est en couple ? Et surtout… le 50/50 est-il vraiment équitable ? L’argent reste l’un des sujets les plus délicats dans les relations modernes. Pourtant, derrière les chiffres se cachent souvent des questions beaucoup plus...
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Si vous pensez que la distance est en train de détruire votre relation… écoutez cet épisode avant tout
La distance est souvent considérée comme le plus grand ennemi d'une relation. Pourtant, est-ce vraiment elle qui détruit les couples ? Dans cet épisode de Love Hacks, nous analysons les véritables défis des relations à distance. Nous parlons de la différence entre aimer quelqu'un et construire…
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POURQUOI LES HOMMES NE S'ENGAGENT-ILS PAS ?
Est-il possible d’aimer profondément quelqu’un... sans jamais être prêt à s’engager ? Dans cet épisode, nous explorons l’une des questions les plus complexes des relations amoureuses : la différence entre aimer quelqu’un et choisir de construire un avenir avec cette personne. Car si l’amour et...
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Comment repérer un partenaire dangereux avant de vous y attacher profondément ?
Comment savoir si une relation a réellement un avenir ? Nous avons souvent tendance à chercher la « bonne personne », alors que la véritable question est peut-être différente : quel type de relation sommes-nous en train de construire ensemble ? Dans cet épisode, nous explorons ce qui permet à une...
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Les signaux d'alerte les plus inquiétants n'en ont pas l'air inquiétants
Les personnes émotionnellement dangereuses paraissent rarement dangereuses au premier abord. Elles semblent souvent attentionnées, protectrices, charismatiques et profondément investies dans la relation. C'est précisément ce qui peut nous amener à confondre le contrôle avec l'amour, l'intensité...
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Le plus grand mensonge que les applications de rencontre nous ont vendu
Francés 🎥 Vous souhaitez voir l’interview complète de Rik Foote ? Retrouvez la version intégrale d’une heure, avec des sous-titres en français, sur YouTube : https://youtu.be/KaElUK26WZs Les applications de rencontre nous aident-elles réellement à trouver des relations profondes, ou nous...
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L’avez-vous vraiment gâché… ou il ya un solution?
¿Alguna vez te has convencido de que un solo error arruinó una relación increíble? En este episodio, Mikala explora por qué quedamos atrapados reviviendo conversaciones, analizando una y otra vez nuestras acciones y creyendo que un solo momento echó todo a perder. Descubrirás cómo nuestras...
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Pourquoi Vous Vous Sabotez Sans Même Vous En Rendre Compte ?
Pourquoi continuons-nous à nous saboter, même lorsque nous voulons sincèrement changer ? Dans cet épisode, Mikala explore les mécanismes souvent invisibles de l’autosabotage et explique comment le stress, notre cerveau et notre système nerveux influencent notre façon de penser, de réagir et de...
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Êtes-vous amoureux… ou amoureux de l’idée de l’amour ?
Êtes-vous amoureux de cette personne… ou de l’idée que vous vous en faites ? Beaucoup de personnes confondent l’intensité avec l’amour, la chimie avec la compatibilité et l’anxiété avec une véritable connexion. Pourtant, toutes les émotions fortes ne sont pas forcément le signe d’une relation...
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Comment Savoir Si Vous Êtes Avec la Bonne Personne ?
Comment savoir si quelqu’un est réellement fait pour vous ? Dans cet épisode, Mikala et Renée explorent l’une des questions les plus importantes en amour : la différence entre une incompatibilité réelle et les difficultés normales qui apparaissent au début d’une relation. Elles discutent de...
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Tout allait bien… alors pourquoi s’est-il éloigné soudainement ?
Dans cet épisode, nous explorons une question que beaucoup de personnes se posent après une rupture ou une prise de distance soudaine : Tout allait bien… alors pourquoi s’est-il éloigné ? Nous parlons des nombreuses raisons pour lesquelles certaines personnes prennent leurs distances...
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Comment Tourner la Page Après une Rupture
Dans cet épisode de Love Hacks, Renée et Mikaila abordent l’un des défis les plus difficiles après une rupture : comment tourner la page et reprendre le contrôle de sa vie. Elles expliquent pourquoi avancer est avant tout une décision et non un sentiment. Beaucoup de personnes attendent de se...
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LES DRAPEAUX ROUGES ET LES DRAPEAUX VERTS QU’IL NE FAUT PAS IGNORER
Dans cet épisode, nous explorons les drapeaux rouges et les drapeaux verts dans les relations amoureuses, et pourquoi il est essentiel de savoir reconnaître les deux. Nous discutons des principaux signes d’alerte, notamment les comportements contrôlants, la jalousie excessive, le mensonge, la...
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Pourquoi s’oublie-t-on dans les relations amoureuses ?
Dans cet épisode, nous explorons pourquoi certaines personnes ont l’impression de se perdre complètement dans leurs relations amoureuses. Nous parlons de ces personnes qui se sentent calmes et stables lorsqu’elles sont célibataires, mais qui deviennent anxieuses, épuisées émotionnellement et...
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Demandons-nous trop aux relations aujourd’hui?
Dans cet épisode, nous explorons pourquoi les relations d’aujourd’hui semblent plus lourdes, plus épuisantes et émotionnellement plus complexes qu’avant. Nous parlons du fait que beaucoup de personnes attendent maintenant d’une seule relation qu’elle leur apporte amour, sécurité émotionnelle,...
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Pourquoi est-il devenu si difficile de vraiment se connecter aujourd’hui?
Dans cet épisode, nous parlons de pourquoi il devient de plus en plus difficile de créer une vraie connexion émotionnelle dans les relations modernes. Entre le stress constant, les réseaux sociaux, la surcharge mentale, la peur de la vulnérabilité et l’épuisement émotionnel, beaucoup de personnes...
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“Tu veux une meilleure relation ? Commence par voir ce que tu ignores de toi
Dans cet épisode, nous parlons d’une vérité inconfortable mais essentielle : si toutes tes histoires de relations tournent uniquement autour de ce que l’autre personne a fait de mal, tu passes peut-être à côté de la partie qui pourrait réellement changer tes relations futures. Nous explorons...
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Comment savoir si tu as choisi la bonne personne
Dans cet épisode, nous abordons l’une des vérités les plus inconfortables en matière de relations : tu peux ressentir énormément pour quelqu’un… et pourtant ne pas être compatible avec cette personne. Nous explorons la différence réelle entre la chimie et la compatibilité, et pourquoi l’intensité...
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Ce n’est pas qu’il/elle veut mettre fin à la relation… c’est qu’il/elle ne sait pas comment ne pas fuir.
Quand ton/ta partenaire dit « je pars » au milieu d’une dispute, ce ne sont pas juste des mots — ça se vit comme un abandon. Dans cet épisode, on explore ce qui se passe réellement derrière cette réaction. Il ne s’agit pas toujours d’un désir de mettre fin à la relation, mais souvent de schémas...
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Ce que tu appelles ton ‘type’ te limite plus que tu ne le crois”
On pense souvent avoir un “type” en amour — une idée claire de ce qui nous attire. Mais en réalité, ce “type” est souvent influencé par nos expériences passées, nos blessures et ce qui nous semble familier. Le problème n’est pas d’avoir des préférences, mais de devenir trop rigide et de passer à...
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Les gens ne changent pas — tu restes trop longtemps
La plupart des gens pensent que la question est de savoir si les hommes changent. Ce n’est pas ça. La vraie question est de savoir si tu choisis quelqu’un qui a déjà la capacité de changer. Dans cet épisode, on parle des contradictions du dating moderne, de pourquoi les gens ne changent pas parce...
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Quand quelqu’un te veut… mais ne te choisit pas”
Dans cet épisode, on explore ce qui se passe quand quelqu’un est présent, crée une connexion, te donne de l’attention… mais ne te choisit pas. On parle de la confusion d’être dans quelque chose qui ressemble à une relation, sans jamais en devenir une vraiment. Pourquoi ses raisons ne changent pas...
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Ce que tu continues de porter émotionnellement sans que ça t’appartienne
Dans cet épisode, on parle de tout ce que tu portes… sans que ça t’appartienne vraiment. Les émotions des autres. Leurs attentes. La façon dont ils te perçoivent… et te traitent. On explore pourquoi vouloir réparer les autres te bloque, et comment assumer des choses qui ne sont pas sous ton...
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Tu n’es pas invisible. Tu es juste difficile à lire.
Dans cet épisode de Love Hacks, on parle d’une vérité inconfortable des rencontres amoureuses : parfois, le problème n’est pas que personne n’est intéressé, mais que tu es difficile à lire. On explore la différence entre être attirante et sembler disponible, pourquoi tant de personnes confondent...
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Protéger ton énergie : aimer sans t’abandonner
Dans cet épisode de Love Hacks, on parle de quelque chose dont presque personne ne nous a parlé en grandissant : ton énergie est ton capital le plus précieux – en amour, en amitié, au travail. On explore la différence entre les personnes qui te nourrissent et celles qui te vident, les “petites”...
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Ce que j’aurais aimé savoir sur l’amour à 20 ans (et qui reste vrai aujourd’hui)
Dans cet épisode de Love Hacks, on parle des leçons silencieuses qu’on n’apprend presque jamais sur l’amour : on nous a appris l’intensité, mais pas l’intimité. On explore comment les films, les chansons et les “grandes histoires d’amour” ont programmé nos attentes — feux d’artifice, drame,...
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Va-t-il me tromper ? Les signes que tu préfères ignorer
L’infidélité ne “tombe” presque jamais de nulle part : le plus souvent, c’est le résultat de schémas et de comportements qu’on ne veut pas voir. Dans cet épisode de Love Hacks, on parle de conduites très concrètes qui peuvent être des signaux précoces que quelqu’un est en train de franchir – ou…
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Tu n’es pas malchanceuse en amour, tu répètes un scénario
Tu n’es pas maudite en amour. Souvent, tu rejoues une histoire intérieure dont tu n’as même plus conscience. Dans cet épisode de Love Hacks, on explore pourquoi tu ne rencontres pas des gens en fonction de ton “type”, mais en fonction du récit que tu fais de toi : « je suis toujours trop », «...
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Quand ta sexualité devient un faux critère de valeur
Dans cet épisode de Love Hacks, on parle de la peur très répandue chez les femmes d’être considérées comme “moins précieuses” si elles se montrent très sexuelles. On décortique le double discours qui dit à la fois : “sois séduisante, mais pas trop”, “aie de l’expérience, mais pas trop”, et on...
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Comment les faire courir après vous sans perdre votre pouvoir
Dans cet épisode de Love Hacks, on explore comment montrer clairement ton intérêt sans perdre ton pouvoir. On parle des petits gestes qui donnent envie à l’autre de continuer à te choisir, de l’importance de garder ton centre émotionnel, et de pourquoi il est plus sain de rester fidèle à tes...
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Le changement qui transformera ta vie amoureuse en 2026
Dans cet épisode de Love Hacks, on parle de ce moment précis où la peur commence à diriger nos relations. Ce moment où l’on cesse de se demander si une relation nous fait réellement du bien, et où l’on commence surtout à se demander comment ne pas tout gâcher. On va explorer pourquoi, dans le...
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Quand l’offense devient un mécanisme de défense
Dans cet épisode de Love Hacks, nous explorons la différence entre se sentir offensé et être réellement attaqué — et comment, dans certains cas, l’offense peut devenir une manière d’éviter l’auto-réflexion. Nous analysons pourquoi certaines conversations tournent en rond sans jamais avancer,...
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