PODCAST · health
LULUVI COACH
by Lulu Villanueva
Bienvenidos a este podcast, mi nombre es Lulú Villanueva, soy coach en cambio de hábitos.En este espacio podrás encontrar diversa información y herramientas que te ayudaran a vivir una vida en mayor armonía y balance en todo el ser integral, mente, cuerpo y espíritu.También encontraras entrevistas y temas que te permitirán tener mayor información en todo lo referente a como vivir un estilo de vida saludable. Pasarás un rato ameno que hará de tu día uno mejor.Te invito a compartir este espacio con toda persona que quieras ayudar a vivir un estilo de vida más saludable.
Episodes
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Cómo conectar más con tu alma.
Bienvenidos a la tercera temporada de mi podcast donde les comparto un hermoso tema con una gran invitada: Cómo conectar más con tu alma. Ale @layogini con platicara cómo podemos llegar a tener esa mayor y mejor conexión con nuestra alma para vivir en mayor balance y armonía en nuestras vidas. Te...
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Personas PAS
Personas altamente sensibles En este episodio me acompaña María Codina una experta terapeuta de quien aprenderás que son las personas PAS e identificar si eres una de ellas o convives con una de ellas. María Codina www.elmundosensible.com 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos...
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Alopecia debilidad o fortaleza
Feliz de tener a mi amiga Johana Rocha, cantante profesional. Johana Facebook: https://www.facebook.com/JohanaRochaCantante Twitter: https://twitter.com/JohanaRocha?s=20&t=qiH8j-rpg4XlAH2rDmP0dg Youtube: https://www.youtube.com/user/JohanaSinger/videos 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach...
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Nueva temporada de podcast "Péndulo hebreo y magia"
Estamos de regreso compartiendo un gran tema con una gran invitada: Péndulo Hebreo y Magia Con la maestra y terapeuta holística Viviana Olmedo. Whatsapp: +56 9 6726 3440 iNSTAGRAM: @vivianaolmedovaldes /@centro akaal Facebook: Viviana olmedo Valdés / tb CENTRO AKAAL Lulú Villanueva...
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Agradezco mi primer aniversario
Yeeey cumplimos un año haciendo este podcast. Espero que hayan tenido la inspiración y motivación para mejorar alguno de sus hábitos y vivir en mayor armonía y bienestar integral, mente, cuerpo y espíritu. Gracias a todos los que me escuchan, a todos los especialistas que me han acompañado y a...
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Deeksha Un camino de transformación
En este episodio tengo un invitado muy especial Salvador Nuñez, que nos platicará sobre la energía tan poderosa del Diksha y cómo ha sido llevado a diferentes caminos de transformación personal. www.salvadornunez.com 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista...
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Meditación, conoce sus beneficios.
En este episodio conocerás de la voz de una experta maestra en meditación, todos los grandes beneficios que le puede dar a tu vida empezar con el hábito de meditar. Además de disfrutar de una pequeña meditación que seguro te dejará muy relajado. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach...
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Que es el microbioma de la piel y cómo cuidarlo.
Un hábito que no debemos dejar de lado, es el de cuidar el microbioma de nuestra piel, el cual se encarga de mantener tu piel saludable y retrasa el envejecimiento. Aprende en este podcast qué es y cómo cuidarlo. LULUVICOACH 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos...
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Errores más comunes al elegir pareja, autoestima y ego.
En este episodio y en esta semana de San Valentín, me acompaña mi amiga y psicóloga Berenice Contreras, con un tema de pareja con puntos muy interesantes para encontrar esa pareja que buscas o mejorar la relación que ya tienes. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos...
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Reconócete, agradece y celebra la vida.
En este podcast te invito a celebrar mi cumpleaños con un mensaje que te comparto y que espero te sea tan motivante como lo es para mi. Sígueme en mis Redes Sociales. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles…
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Suelta y transfórmate
En este episodio nuevamente me acompaña Rigel Valle, terapeuta holística, compartiendo la importancia de soltar las cosas que no nos permiten avanzar y del gran poder de transformarnos. Encuentra a Rigel Valle en Facebook e Instagram como @rigelvalle 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach...
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Planifica tu menú de manera saludable
Comer saludable y preparar tus alimentos para comer durante te semana puede ser más fácil de lo que piensas. Aquí en este episodio mi invitada te cuenta como hacerlo. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles…
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Tips para mantener tus hábitos saludables.
Muchas veces mantener nuestros buenos hábitos puede parecer difícil, pero llevando a cabo ciertos cuidados, esto puede resultar más fácil. Aquí te comparto algunos consejos para que mantener tus hábitos saludables sea más sencillo. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos…
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Cosas a las que necesitas renunciar
En este podcast te comparto algunas cosas a las que te recomiendo renunciar para que puedas vivir una vida más en armonía. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer #dallas #texas #mexico #podcast
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Este 2022 me prometo cuidar mas de mi.
Este 2022 es el año de la conciencia en cuidar más de nuestro cuerpo. Hay tres áreas de las mas importantes a cuidar, nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma. Aqui te comparto habitos que si los aplicas, te ayudaran a vivir mas en armonía. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach...
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Sanación Pránica
En este podcast me acompaña una terapeuta en sanación pránica. Una terapia que tiene grandes beneficios a nivel físico, espiritual y emocional. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer #dallas #texas…
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Reinventarse.
Cada persona pasamos por momentos que tenemos que reinventarnos, dejar de ser lo que hemos sido para convertirnos en lo que queremos ser. En este podcast, Karla Gutiérrez empresaria inmigrante nos cuenta su historia de como tuvo que pasar por ese proceso de reinventarse para ser la gran mujer que...
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La importancia de agradecer.
En este podcast me acompaña Tony Castilla (Mi Esposo), y hablamos de la importancia de agradecer. Esta semana es la Thanksgiving en USA y es donde se festeja esta tradición y quisimos tomar este tema por el hecho de lo importante que significa agradecer. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach...
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Creencias limitantes y la importancia del desarrollo personal.
En este podcast me acompaña Cecy Quiñones, Psicologa, psicoterapeuta y master coach. Nos platica que son las creencias limitantes y como estás nos detienen en nuestro crecimiento personal. Hablando también de la importancia de trabajar en nuestro desarrollo personal. Facebook e IG...
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En quién te quieres convertir?
Hay una frase que dice: Tienes que dejar de ser lo que siempre has sido para convertirte en lo que quieres ser. Justo de esto te hablo en este podcast, como poder convertirte en esa persona que quieres ser. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista…
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Beneficios del biomagnetismo
En este podcast te comparto un tema maravillo con un gran experto terapeuta de biomagnetismo y reiki, terapias que en lo personal me han sido de gran ayuda. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer #dallas...
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Hábitos saludables de la noche
En este podcast te comparto hábitos nocturnos que puedes empezar a practicar para tener un mayor bienestar. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer #dallas #texas #mexico #podcast
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Hábitos saludables a la hora de comer.
En este podcast te comparto algunos hábitos que serán de mucha ayuda implementarlos a la hora de comer. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer #dallas #texas #mexico #podcast
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Hábitos de la mañana. Empieza con una mañana ligera.
En este podcast te comparto hábitos para empezar tu mañana y te explico los beneficios de iniciar con una mañana ligera y como hacerlo. 💻https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer #dallas #texas #mexico #podcast
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Autosabotaje.
En este episodio me acompaña Ericka Ballote, life coach, y hablamos sobre el famoso tema del autosabotaje. Aprenderemos que es, como identificarlo y como dejar de autosabotearnos. Aqui sus redes sociales: @erickalifecoach (Instagram) @erickaballote.coach (Facebook)...
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Mindset, Porque es importante desarrollarlo?
En este episodio te comparto que es el mindset y algunas pautas para ayudarte a desarrollarlo. También te cuento desde mi propia experiencia como lo he aplicado en mi vida y de que manera me ha ayudado. 💻 https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional...
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Tips para la longevidad y vivir más saludable.
En este episodio te comparto algunos hábitos que ya están comprobados que te ayudarán a mantenerte más joven y vivir más saludable. Procura agregarlos a tu día a día. https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer...
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Mensajes para ti y para mi de una clarividente y canalizadora.
En este podcast me acompaña una persona que el universo me puso inesperadamente y la cual no solo tiene un gran mensaje para ti que escuchas este podcast, sino también yo recibo un gran mensaje que no esperaba. MARI WU / (Instagram) @dawunderfullife y @hechizadada https://linktr.ee/luluvillanueva...
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Alimentos saludables que no lo son.
Hay muchos supuestos alimentos que comemos pensando que entran dentro de las opciones saludables y que en realidad no lo son. En este podcast te explico algunos de ellos y porque no para nada saludables como se piensa. https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista...
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La Importancia de las Emociones en nuestra vida.
En este episodio me acompaña el psicólogo y terapeuta Israel Arámburu, para hablarnos de las emociones y como poder manejarlas para tener una vida en mayor bienestar. https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista #profesional #kabbalah #nutrición #hairstyles #mujer...
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Evita estos ingredientes en tus alimentos.
En tu alacena puede haber varios ingredientes que pueden a corto, mediano y largo plazo tu salud. En este podcast te comparto los más comunes pero también los más dañinos. Si los tienes en algún producto de tu cocina, diles adiós. https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos...
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Tips Gastronómicos para comer saludablemente
Tuvimos a Eva Marina Alba. Cuando de comer saludable se trata, siempre hay tips que nos pueden ayudar. En este podcast tengo una invitada experta en el tema, que nos comparte varios consejos para comer más saludable. https://linktr.ee/luluvillanueva #coach #cambiodehabitos #habitos #estilista...
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Registros Akashicos - Decide sanarte
Los registros Akashicos son archivos de las memorias de nuestra alma, estos nos ayudan a entender el origen de diferentes miedos, conflictos y ataduras. Nos dan importante información profunda sobre nuestra misión. En este podcast por medio de una invitada experta en el tema, entenderás el…
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Consejos para el cuidado de la piel
Uno de los habitos diarios que te invito a cultivar, es el de cuidar tu piel. El rostro es nuestra carta de presentación. La belleza no es solo estética, es salud; por eso cuidar de nosotros es imprescindible si deseamos sentirnos bien por dentro y por fuera. En este podcast me voy a enfocar en...
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Mujer encuentra tu propósito.
En este podcast tengo el honor de contar con la presencia de una experta Bodymind Coach, quien nos comparte información importante sobre como encontrar nuestro propósito en la vida. Tan bueno está el tema que nos aventamos una hora de plática. Espero lo disfruten. Pagina de Adriana Morales 👇🏻...
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La importancia de invertir en ti para cambiar tu vida
En este podcast te comparto un tema de suma importancia para crear cambios en nuestra vida, invertir en nosotros mismos, algo que a muchos cuesta hacer. Te comparto pasos para empezar a hacer esa inversión en la persona más importante que eres tú. https://linktr.ee/luluvillanueva #coach...
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Constelaciones familiares. La importancia de honrar a nuestros padres.En este episodio me acompaña una gran amiga y terapeuta para hablar de la importancia de sanar nuestra relación con nuestros anc
En este episodio me acompaña una gran amiga y terapeuta para hablar de la importancia de sanar nuestra relación con nuestros ancestros y nuestros padres, para así lograr sanar nuestra vida en todas sus áreas. Sin duda un tema que te dejará pensando en que no hay vínculo más importante y lleno de...
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Depresión y ansiedad
En este podcast me acompaña una amiga Psicologa para hablar de este tema hoy tan común, la depresión y ansiedad. Ella nos platica como poder enfrentar estas situaciones y poder salir de ellas; y yo que herramientas aplicar para poder tratarlas de una manera más integral. Sígueme en mis redes...
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Consejos básicos para mantener un cabello sano
En este episodio te comparto un tema que es de mis grandes pasiones, la belleza. Con mi experiencia como estilista, te comparto varios consejos que te ayudarán a cultivar el hábito de cuidar tu cabello y mantenerlo más saludable. Recuerda seguirme en mis redes sociales y por favor comparte este...
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Nutrición y alimentación saludable! Consejos para comenzar con el cambio de hábitos.
Consejos para comenzar con el cambio de hábitos. En este podcast te comparto como poder iniciar de una manera sencilla los cambios de hábitos en cuanto a alimentación. Te darás cuenta que llevar un estilo de vida saludable puede ser más sencillo de lo que se piensa.…
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Quiérete para ser feliz. Consejos para amarte y respetarte.
En este episodio te comparto algunos consejos para aplicar el hábito más importante de tu vida, el amor propio. Claro que hay acciones que pueden ayudarnos a aumentarlo, y aquí te las comparto. Suscribete a mi canal y por favor comparte este podcast para que mas gente se beneficie de toda esta...
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12 pasos para el bienestar.
Hoy en día el universo nos empuja a vivir en mayor armonía y bienestar, así que te comparto estos 12 pasos, que si los vas integrando poco a poco en tu día a día, te ayudarán a tener mayor bienestar en todo el ser integral, mente, cuerpo y espíritu. Buscame en mis redes sociales y comparte este...
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Aceites esenciales Usos y beneficios a nivel emocional.
Una de las cosas que empecé a hacer durante el último año, es enfocarme en el uso y beneficios de los aceites esenciales, y de verdad quede sorprendida de los resultados que me han dado al usarlos para tratar diferentes situaciones en mi, tanto físicas como emocionales. En este podcast te…
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Mindful eating: Comer con conciencia.
En este podcast te platico como la práctica de mindful eating te puede ayudar a disfrutar de la comida de una forma más consiente, para así aprender a elegir alimentos que te nutran y te lleven a vivir un mejor estilo de vida. La alimentación consciente coloca la conciencia en el menú, cuando y...
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Hablo de Mindfulness esta vez.
Un gran hábito y una de las herramientas que te pueden ayudar a tener una vida en mayor balance, mente, cuerpo y espíritu, es sin duda la práctica de mindfulness. Aquí en este episodio te cuento que es, cuáles son sus beneficios y de que manera me ha ayudado a mi para sentirme mejor. Te invito a...
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Nutrición para el alma: Hablemos de Kabbalah
Estoy muy feliz de que en este podcast mi maestra de Kabbalah Esther Naor me acompaña para platicar de la importancia de nutrir nuestra alma, de que es la Kabbalah y de como para mi esta gran sabiduría ha sido de gran ayuda en mi vida. Acompáñanos a conocer sobre esta gran sabiduría y porque te...
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Pasos para crear nuevos hábitos
Hola yo soy Lulú Villanueva y efectivamente hoy hablamos de hábitos, es un tema que me encanta. Por favor escúchalo y no dejes de suscribirte a este canal de información y compartirlo, ya que de verdad es un gusto saber que estoy aportando mi conocimiento para ayudar a más gente de la que en...
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Hoy te hablo del Ayuno Intermitente.
Aquí escucharas puntos muy importantes de lo que es el ayuno intermitente y el beneficio de hacerlo en todos los ámbitos cuando hablamos de salud y de la fuente de la juventud. Sin más te dejo que lo escuches y por favor comparte este podcast por que se que le puede servir a muchas gente....
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Mi vida con Endometriosis.
Hola soy Lulú Villanueva y te agradezco que estés en este mi primer podcast donde te cuento mi vida con Endometriosis y como esta me llevo a lo que soy ahora. Aquí te hablo de la importancia de como hacernos responsables de nuestra vida y de cambiar de hábitos, nos lleva a vivir una vida en mayor...
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How many episodes does LULUVI COACH have?
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