Lvstprinzip
by Theresa Lachner
LVSTPRINZIP – DER PODCAST ÜBER SEX UND SELBSTBESTIMMUNGSex ist mehr als nur Geschlechtsverkehr: Macht, Lust, Konsens, Scham, Begehren – und immer diese Frage: Wie geht eigentlich guter Sex? Theresa Lachner, Journalistin, Systemische Sexualberaterin und Gründerin von LVSTPRINZIP, dem größten Sexblog im deutschsprachigen Raum, spricht in diesem Podcast radikal ehrlich über Sexualität, Körper und Beziehungen. In der neuen Staffel tauchen wir noch tiefer in die großen Fragen rund um feministischen Sex ein: Es geht Abtreibung, selbstbestimmte Sterilisation, das Ende des Romantikdiktats und die Zukunft der Intimität – von Liebesrobotern bis hin zur Dekonstruktion patriarchaler Beziehungsnormen. Jede Episode bringt intime Gespräche mit Expert*innen, Aktivist*innen und Menschen, die neue Perspektiven auf Lust, Liebe und Freiheit eröffnen. Denn Sex ist politisch. Und die spannendsten Antworten beginnen mit den richtigen Fragen.Hier geht es um: Selbstbestimmung und SexualitätFeministisch
Episodes
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#46 - GEWICHT mit Dr Bianca Itariu
Get Paid Get Laid Loose Weight – das sind laut Marketingweisheit - die drei großen Schmerzthemen, für die Menschen bereit sind, viel Geld bezahlen. In dieser Folge sprechen wir über letzteres, und zwar mit Bianca-Karla Itariu, Internistin mit Zusatzfach Endokrinologie und…
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#45 Wie Familie nur besser - mit Dr. Andrea Newerla
Niemand von uns ist eine Insel, aber die Art wie unsere Gesellschaft strukturiert ist, macht es Menschen schwer, außerhalb von traditionellen Kleinfamilien ein gemeinsames Leben zu gestalten. Soziologin, Autorin und Beziehungsberaterin Dr. Andrea Newerla hat sich auf die Suche nach neuen Formen…
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#44 Das Gute an schlechtem Sex - Sexualmedizin, Kink & Consent mit Dr. Stephanie Kossow
Was macht eigentlich eine Sexualmedizinerin? Was können wir aus dem BDSM über Kommunikation lernen? Und woran erkennt man eigentlich Machtmissbrauch in Therapie und Beratung? Darüber spricht Theresa Lachner mit Sexualmedizinerin & Psychotherapeutin Dr. Stephanie Kossow. Wir reden auch über das...
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#43 PERIMENOPAUSE
Hitzewallungen, Brainfog, Histamin-Intoleranz und plötzlich schlechte Alkoholverträglichkeit? Willkommen in der Perimenopause – der oft verkannten Übergangsphase vor der Menopause. In dieser Folge von LVSTPRINZIP spricht Theresa Lachner mit Gynäkologin und Sexualtherapeutin Miriam Mottl über...
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#42 MASCHINENLIEBE
Sexroboter, Datenschutz und Roboterethik – was nach Science-Fiction klingt, ist längst Realität. In dieser Folge von LVSTPRINZIP spricht Theresa Lachner mit der Datenschutzjuristin und KI-Ethik-Expertin Iris Phan über smarte Sextoys, künstliche Intelligenz im Schlafzimmer und die…
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#41 NOT KIDDING - wenn Frauen sich bewusst gegen Kinder entscheiden
💥 Kinderfrei statt kinderlos: Warum sich immer mehr Frauen bewusst gegen Kinder entscheiden – und was das mit Selbstbestimmung, Patriarchat und Gender Pay Gap zu tun hat. Eine Frau, die öffentlich sagt, dass sie keine Kinder will? In Russland gibt’s dafür inzwischen sogar ein Gesetz: „Propaganda...
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#40 WIE GEHT FEMINISTISCHER SEX?
Wie geht feministisch ficken? Und was passiert, wenn der politische Anspruch nicht mit den eigenen erotischen Fantasien zusammenpasst? In dieser Folge von LVSTPRINZIP spricht Theresa Lachner mit Cleo Libro, Autor*in von „Gleichstellung – Sex zwischen Wunsch und Wirklichkeit“, über den komplexen...
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#39 - ENTROMANTISIERT EUCH!
Sind heterosexuelle Beziehungen ein Scam? Warum stecken wir so viel Energie in romantische Partnerschaften – aber oft so wenig in platonische Freundschaften oder Wahlfamilien? In dieser Folge spricht Theresa Lachner mit Beatrice Frasl, Podcasterin (Große Töchter) und Autorin des Buchs...
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#38 ABTREIBUNG
Jede dritte Schwangerschaft ist ungeplant, und etwa eine von drei dieser Schwangerschaften endet mit einem Schwangerschaftsabbruch. In Deutschland passiert das rund 100.000 Mal pro Jahr – so häufig wie eine Blinddarm-OP. Doch während der Eingriff medizinisch unkompliziert ist, bleibt er…
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#37 SEXPOSITIV
Sex ist überall – und doch scheint er in der Krise. Beate Absalon, Kulturwissenschaftlerin, Workshopleiterin und Autorin von Not Giving a Fuck, ist Teil der sexpositiven Szene, aber nicht unkritisch. In dieser Folge hinterfragen wir die Pathologisierung von Lust und Unlust, sprechen über…
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#36 SCHMERZ
Warum wir über den Gender Pain Gap, Medical Gaslighting und Schmerzen beim Sex sprechen müssen Frauen gelten einerseits als das „schwache Geschlecht“ – und werden genau dafür fetischisiert. Andererseits sollen sie gefälligst hart im Nehmen sein und nicht „so viel rumjammern“. Doch was läuft hier...
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#35 COACHING
Manifestation, Chakrenreinigung, Mindset-Transformation und Yoni-Zeremonien – die Coaching-Industrie bietet scheinbar für jedes Problem eine Lösung. Doch was steckt wirklich dahinter? Charlotte Raven hat jahrelang selbst Coaching-Programme durchlaufen und sogar für Coaches gearbeitet. Dann ist…
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# 34 - CERVIX
In dieser Folge: 💡 Wie der Gebärmutterhals Lust & Orgasmen beeinflusst Der Gebärmutterhals (Cervix) als Schlüssel zu intensiven Orgasmen? Klingt nach Esoterik – ist aber wissenschaftlich belegbar. Die heutige Episode mit Olivia Bryant, Gründerin von Self:Cervix, beleuchtet die sexuelle Funktion...
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# 33 - FRIENDS WITH BENEFITS - Liebe ohne Label?
Was ist das jetzt eigentlich zwischen uns? Friends with Benefits, Situationship oder doch mehr? Und wenn ja – warum sind wir dann kein Paar? Theresa Lachner spricht mit Ole Liebl über die politische Dimension unverbindlicher Beziehungen, die Grenzen zwischen Freundschaft und Liebe und die Frage:...
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#32 - KÜNSTLICHE INTELLIGENZ
Werden wir uns bald alle in KI-Chatbots verlieben? Warum sehnen wir uns nach Authentizität in Pornos, während Deepfake-Technologie sie immer perfekter macht? Und welche ethischen Fragen wirft das auf – von Datenschutz bis Privatsphäre? Theresa Lachner spricht mit Pornoregisseurin und -Produzentin...
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#31 - HAARE
Sexy, Eklig oder politisch? 💡 Warum Körperbehaarung mehr ist als nur ein Schönheitsideal Jeder Mensch hat rund fünf Millionen Haare auf dem Körper – aber warum finden wir manche sexy und andere eklig? Theresa Lachner spricht mit Franziska Setare Koohestani, Journalistin und Autorin von "Hairy...
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#30 - DATING
Warum ist Dating oft so fürchterlich? Wo sind eigentlich all die guten Männer geblieben? Liegt´s an ihnen, oder doch an uns? Fragen, mit denen sich Dating Coach LALALALETMEEXPLAIN täglich beschäftigt - jetzt auch im LVSTPRINZIP Podcast. Diese Episode ist auf englisch. 💡 Toxic Trends, Red Flags &...
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# 29 - NONBINARY - Jenseits der Geschlechterordnung
#29 NONBINARY – JENSEITS DER GESCHLECHTERORDNUNG 💡 Warum die Zukunft nicht binär ist – und Identität politisch bleibt Männlich, weiblich, divers – aber was bedeutet „divers“ eigentlich wirklich? Und wie fühlt es sich an, sich außerhalb der binären Geschlechternormen zu bewegen? In dieser Folge...
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#28 - ORGASMUS
#28 DER ORGASMUS-GAP – UND WAS ER MIT GELD ZU TUN HAT 💡 Von ungleichen Höhepunkten, feministischer Lust & der ewigen Idee vom Ungenügen Warum kommen heterosexuelle Männer beim Sex fast immer – und Frauen so viel seltener? Und was hat das mit gesellschaftlicher Ungleichheit, dem Gender Pay Gap…
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#27 VERHÜTUNG
#27 VERHÜTUNG IST POLITISCH – UND NICHT NUR FRAUENSACHE 💡 Fruchtbarkeit, Verantwortung & die Frage: Wo bleibt die Pille für den Mann? Warum wird Verhütung immer noch fast ausschließlich als weibliche Aufgabe gesehen? Warum sprechen wir bei Frauen von der „biologischen Uhr“ – aber bei Männern von...
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#26 - ZYKLUS
Wir lernen in Frauenzeitschriften, wie man Blowjobs gibt – aber nicht, wie der eigene Zyklus funktioniert. Noch immer wird Menstruation mit Scham, Ekel und Ignoranz belegt – ob in der Werbung, der Schule oder der Arztpraxis. Theresa Lachner spricht in dieser Folge mit Rena Föhr, Zyklusexpertin,...
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#25 - AUFKLÄRUNG
Wie wir sexpositive Vorbilder werden – und Kinder vor Übergriffen wirklich schützen Warum ist es uns so unangenehm, wenn Kinder Fragen zur Lust stellen – oder selbst welche empfinden? Sexualität ist kein Tabuthema, sondern ein natürlicher Teil der kindlichen Entwicklung. Doch oft reagieren...
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#24 - MACHT
Was verbindet Hippie-Kommunen, christliche Fundamentalist*innen und esoterische Tantra-Zirkel? Die Suche nach Sinn, Freiheit – und oft auch: Sex. Doch wo persönliches Wachstum versprochen wird, lauert nicht selten emotionale, körperliche oder sexuelle Grenzüberschreitung. Theresa Lachner spricht...
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# 23 SCHAM
Was haben Adam & Eva, Britney Spears und Netflix-Formate wie Too Hot to Handle gemeinsam? Auf den ersten Blick wenig – auf den zweiten sehr viel. In dieser Folge spricht Theresa Lachner mit Mira Ungewitter, Pastorin, Autorin von Gott ist Feministin und Sex-Coach bei Netflix. Gemeinsam erkunden…
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# 22 - BISEXUELL
Trotz Regenbogenflaggen, Pride Month und Diversity-Talks bleibt das "B" in LGBTQIA+ oft unterrepräsentiert. Dabei sind bisexuelle Menschen die größte sexuelle Minderheit weltweit – und trotzdem von Vorurteilen, Unsichtbarkeit und Stereotypen betroffen. Rechtspsychologin und Bestsellerautorin Dr....
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# 21 DER TANZ UM DIE LUST
#21 DER TANZ UM DIE LUST – MIT ARIADNE VON SCHIRACH 💡 Sex, Kapitalismus und die Frage: Leben wir in einer pornografischen Gesellschaft? „Die Körper sind explodiert und die Anteilnahme erkaltet. Nur die Erregung ist geblieben.“ Mit diesen Worten stellte Philosophin und Autorin Ariadne von…
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# 20 CONSENT
💡 Wie wir mit Consent und Safewords bessere Kommunikation und respektvolle Sexualität erreichen Was heißt eigentlich „Consent“? Und warum brauchen wir Safewords? In dieser Episode geht es um die Kunst der Kommunikation im Sexleben – nicht nur bei spontanen Abenteuern, sondern auch in...
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#19 HODEN
💡 Warum Männer oft nicht auf ihren Körper hören und was bei Hodenkrebs wirklich hilft Wie spürt man sich richtig? Und warum fällt das besonders Männern manchmal schwerer als Frauen? In dieser Episode sprechen Theresa Lachner und Alexander Greiner, Krebsaktivist und Buchautor, über die Bedeutung...
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#18 FREISEIN
Kann man eigentlich auch zu gut funktionieren? Was soll auf deiner Beerdigung über dich gesagt werden? Mit welcher Hand befriedigt man sich am besten selbst? Und wie sexy ist Vorlesen? Darüber spricht Theresa Lachner in dieser sehr persönlichen Folge 18 vom LVSTPRINZIP Podcast mit ihrer Kollegin...
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#17 IHGITT
Körperhaare, Fett, Periodenblut, der Schambereich: der Rahmen dafür, wie Menschen, vor allem weibliche, auszusehen haben um als attraktiv wahrgenommen zu werden ist eng. Aber wer bestimmt überhaupt, dass Haare auf den Beinen ekliger sein sollen als auf dem Kopf? Wie beeinflusst das unseren Sex?…
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#16 BARRIEREFREI
Zeit, ein paar Berührungsängste abzubauen: Wie leben Menschen mit Behinderung ihre Sexualität? Ist Sexualassistenz ein Menschenrecht oder doch „Sex auf Rezept“? Wie fühlt es sich an, an den Rollstuhl gefesselt zu sein, und zwar im ganz wörtlichen Sinn, tatsächlich gefesselt? Und was antwortet man...
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#15 BUSEN
Sie sind immer für uns da: unsere sekundären Geschlechtsmerkmale - unsere Brüste. Aber warum sind wir so kritisch zu ihnen? Sie sind zu groß, zu klein, zu asymmetrisch, und jeder hat ungefragt eine Meinung zu ihnen. Wäre unser Leben vielleicht sehr viel besser, wenn wir uns mit ihnen anfreunden...
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#14 FRUCHTBAR
Die meiste Zeit sind wir beim Sex ziemlich penibel darauf bedacht, keine Kinder zu machen. Doch spätestens so ab dreißig ist es auf einmal Thema – und zwar egal ob wir das eigentlich wollen oder nicht. Die viel zitierte biologische Uhr tickt uns von allen Seiten an. Aber warum reden wir überhaupt...
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#13 SPIELZEUG
Was denkt deine Sextoyverkäuferin wirklich über dich? Wer braucht Sextoys überhaupt und was können sie, was Menschen nicht können? Warum gibt es viel weniger gute Toys für Männer als für Frauen? Und kann man jemandem gut ein Toy schenken – oder macht man sich damit selbst obsolet? Darüber redet...
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#12 TRAUMA
Jede dritte Frau erlebt irgendwann in ihrem Leben sexualisierte Gewalt. Aber ist sie deswegen ein Opfer? Und wenn ja, wie kann man diese Opferrolle auch wieder verlassen? Wie ist man überhaupt ein korrektes Vergewaltigungsopfer? Und muss man als solches für immer zerstört sein? Was passiert in...
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#11 SEX LERNEN
Kann man guten Sex lernen? Sollte sich jede*r einen Sexcoach ins Bett holen? Hat man überhaupt noch Sex miteinander, wenn man als Elternpaar ein Sex-Startup hat? Und wie sieht eigentlich die Sexual Wellness Industrie von innen aus? Darüber redet Theresa Lachner mit Mariah Freya und Phillip...
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#10 REIZ
Wir können Sex haben wie wir wollen – mit Pornos, Puppen, Prostituierten, Sextoys oder in virtuellen Welten. Aber was machen diese Reize mit unserer Psyche – und mit unseren Beziehungen? Können wir die Liebe irgendwann komplett auslagern? Und werden wir dabei medienkompetenter oder stumpfen wir...
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#9 NACKT
Was ist wirklich intim? Ein Kuss, ein Gespräch oder eine bestimmte Sexualpraktik? Können wir Intimität so vortäuschen wie einen Orgasmus? Und wird sie weniger, wenn wir darüber schreiben? Was ist an schwulem Sex anders als an heteronormativem? Darüber redet Theresa Lachner – extrem persönlich…
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#8 UNLUST
Gefühlt ist Sex ist überall – gleichzeitig haben wir angeblich immer weniger davon. Aber was, wenn wir gar nicht so wollen, wie wir glauben, immer sollen zu müssen? Gibt es wirklich frigide Frauen, und was ist dann eigentlich mit Männern, die kein Bock haben? Warum erwarten wir überhaupt, dass es...
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#7 Wie porno bin ich?
Machen Pornos süchtig? Verderben sie unsere Fantasie oder regen sie sie an? Wie können Pornos inklusiver werden? Und sind feministische Pornos wirklich immer besser? Wie hat sich die Pornoindustrie in den letzten zwanzig Jahren verändert? Und was spricht eigentlich für den Konsum von Pornografie?...
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#6 Geschlecht
Wann ist ein Mann eigentlich ein Mann? Und wann eine Frau eine Frau? Wer oder was entscheidet das? Chromosomen, Genitalien, Hormone, ein rosa oder ein blauer Strampelanzug – oder irgendwelche random Leute, denen wir auf der Straße begegnen? Wie werden wir geboren? Zu was werden wir gemacht? Und...
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#5 HINGABE
Können Männer eigentlich Feministen sein? Wieviel Autonomie tut einer Beziehung gut? Und warum haben heterosexuelle Männer eigentlich so wenig Ahnung von Hingabe? Wozu brauchen wir Labels und von welchen können wir uns endgültig verabschieden? Darüber redet Theresa Lachner in dieser Folge mit dem...
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#4 Is there still Sex in the City?
Wie fühlt es sich an, mit 60 zu tindern? Warum haben alte Menschen wesentlich mehr Sex als junge und wieso haben jüngere deutlich weniger Sex als gleichaltrige vor zwanzig Jahren? Kann man ein Teil des Systems sein und es gleichzeitig hinterfragen? Und was ist von Sex and the City geblieben?…
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#3 OH MEIN GOTT
Gott sieht alles. Ist das der Grund, warum so viele Menschen beim Orgasmus seinen Namen rufen? Und wenn er uns liebt, genau so wie wir sind, was genau hat er dann eigentlich gegen Homosexualität, Masturbation, Verhütung oder selbstbestimmte Weiblichkeit? Kann Sex auch ein Gebet sein? Und wie…
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#2 Feucht
Blut, Schweiß, Tränen. Ejakulat, Sekret, Nasenpopel, Ohrenschmalz. Jeder Mensch besteht – je nach Alter und Geschlecht – zu 60 bis 80 Prozent aus Wasser, das in höchst unterschiedlicher Form aus uns allen rauskommt. Aber warum finden wir manche Körperflüssigkeiten eigentlich besser als andere?...
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#1 Hauthunger
Wenn wir Hunger haben, essen wir. Wenn wir müde sind, schlafen wir. Aber was machen wir, wenn uns niemand anfasst? Zehntausend Follower*innen ersetzen keine Umarmung. Berührt zu werden ist ein menschliches Grundbedürfnis. Wie oft hattest du schon Sex, obwohl du eigentlich einfach nur angefasst...
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#0 Wer ist eigentlich dieser Sex?
Theresa Lachner stellt sich vor. Warum macht sie diesen Podcast überhaupt? Was ist ihre Haltung? Was interessiert sie? Wir reden ständig über Sex. Aber was genau meinen wir damit überhaupt? Beischlaf, Penetration, Geschlechtsverkehr, Austausch von Körperflüssigkeiten? Intime Verschmelzung, banale...
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Der Trailer.
Am 12. Juni geht es los. Wer ist eigentlich dieser Sex? Der Trailer. Wir reden ständig über Sex. Aber was genau meinen wir damit überhaupt? Beischlaf, Penetration, Geschlechtsverkehr, Austausch von Körperflüssigkeiten? Intime Verschmelzung, banale Technik? Gefühle, Wertesysteme und Körperteile?…
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LVSTPRINZIP – DER PODCAST ÜBER SEX UND SELBSTBESTIMMUNGSex ist mehr als nur Geschlechtsverkehr: Macht, Lust, Konsens, Scham, Begehren – und immer diese Frage: Wie geht eigentlich guter Sex? Theresa Lachner, Journalistin, Systemische Sexualberaterin und Gründerin von LVSTPRINZIP, dem größten Sexblog im deutschsprachigen Raum, spricht in diesem Podcast radikal ehrlich über Sexualität, Körper und Beziehungen. In der neuen Staffel tauchen wir noch tiefer in die großen Fragen rund um feministischen Sex ein: Es geht Abtreibung, selbstbestimmte Sterilisation, das Ende des Romantikdiktats und die Zukunft der Intimität – von Liebesrobotern bis hin zur Dekonstruktion patriarchaler Beziehungsnormen. Jede Episode bringt intime Gespräche mit Expert*innen, Aktivist*innen und Menschen, die neue Perspektiven auf Lust, Liebe und Freiheit eröffnen. Denn Sex ist politisch. Und die spannendsten Antworten beginnen mit den richtigen Fragen.Hier geht es um: Selbstbestimmung und SexualitätFeministisch
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