Skip to content
PodParley
Lyde til Søvn podcast artwork

PODCAST · health

Lyde til Søvn

by International Ambient Sounds

Oplev en beroligende verden af lyde, der hjælper dig med at slappe af og finde ro. Vores udvalgte lyde til søvn og meditation er designet til at skabe en afslappende atmosfære, som gør det lettere at falde til ro og fordybe sig i dyb søvn. Uanset om du ønsker at lytte til bløde naturlyde, beroligende musik eller stille baggrundslyde, vil disse lyde støtte din rejse mod velvære og indre fred. Tag et øjeblik for dig selv og lad disse lyde føre dig ind i en tilstand af afslapning og harmoni.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 11, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Blid Plæneklipperlyd i Baggrunden - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den blide lyd af en plæneklipper, der skaber en rolig baggrund for afslapning og meditation. Perfekt til at falde til ro og finde fred i sindet før søvn. Lad denne beroligende lyd føre dig ind i en dyb og fredelig hvile.

  2. Voldsomme Vinde og Stormens Sus - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til vindens kraftfulde sus og stormens rolige rytme, der beroliger sindet og skaber en tryg atmosfære. Perfekt til meditation, afslapning og en dyb, fredfyldt søvn. Lad naturens lyde føre dig væk fra hverdagens stress og ind i roens favn.

  3. Bølger ved Bjergsøens Rolige Bredder - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til de rolige bølger ved bjergsøens bredder og lad naturens fredfyldte lyde guide dig til afslapning og dyb søvn. Perfekt til meditation, ro og genopladning efter en travl dag. Skab din egen oase af ro med disse blide og beroligende lyde.

  4. Beroligende Bølger ved Kysten - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til de beroligende lyde af kystens bølger, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at finde ro og glide stille ind i en dyb og rolig søvn. Lad naturens blide rytme hjælpe dig med at slippe dagens stress og finde indre balance.

  5. Strømmende Flodlyde til Ro og Indre Fred - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til de rolige lyde af en strømmende flod, der skaber fred og balance i sindet. Perfekt til søvn, meditation eller blot afslapning efter en lang dag. Lad naturens blide strøm føre dig til indre ro og dyb hvile.

  6. Blidt Rislende Bæk med Vandfald - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det blide rislende vand fra en bæk kombineret med beroligende vandfald, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at finde ro før søvn og skabe indre balance i en travl hverdag. Lad naturens blide lyde føre dig ind i en dyb og fredelig søvn.

  7. Beroligende Flodlyde og Rolig Vandstrøm - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige flodlyde og blid vandstrøm, der skaber en fredfyldt atmosfære for afslapning og søvn. Perfekt til meditation eller når du har brug for ro i sindet efter en travl dag. Lad naturens blide lyde guide dig til en dyb og forfriskende hvile.

  8. Lyd af let torden og åben vinduesbrise - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den rolige lyd af let torden og en blid vind, der strømmer gennem åbne vinduer, og find ro i sindet. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredfyldt søvn, der hjælper dig med at slippe dagens stress. Lad naturens beroligende lyde føre dig ind i en dyb og fredelig hvile.

  9. Søbrus ved Søbredden - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det beroligende søbrus ved bredden og find ro i naturens blide lyde. Perfekt til afslapning, meditation og en fredfyldt søvn. Lad dig omslutte af den rolige atmosfære og slip dagens stress.

  10. Byregn over stille gader - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til blid byregn, der stille falder over rolige gader og skaber en fredfyldt atmosfære for afslapning og meditation. Disse beroligende lyde hjælper dig med at finde ro i sindet og glide ind i en dyb, forfriskende søvn. Lad naturens rolige rytme guide dig til indre fred og velvære.

  11. Regn på Søens Overflade - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til regnens blide rytme på søens overflade, som skaber en fredfyldt stemning for afslapning og meditation. Disse rolige naturlyde hjælper dig med at finde indre ro og glide stille ind i en dyb og forfriskende søvn. Lad dig omslutte af naturens beroligende klange og oplev en fredfyldt nat.

  12. Stenbækkens Beroligende Rislen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til stenbækkens blide rislen og lad naturens rolige lyde føre dig ind i en dyb afslapning og fredfyldt søvn. Perfekt til meditation, stressaflastning og en stille stund for dig selv. Skab ro i sindet og find balance med denne beroligende lydoplevelse.

  13. Rolig Flodlyd og Naturlig Stemning - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den rolige lyd af en blid flod, der skaber en naturlig og fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at finde ro før søvn eller fordybe sig i øjeblikkets stilhed og harmoni. Lad naturens lyde hjælpe dig med at slippe dagens stress og glide ind i en fredelig tilstand.

  14. Skovens Morgenstemning - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Træd ind i skovens rolige morgenstemning og lad naturens blide lyde føre dig mod dyb afslapning og fredfyldt søvn. Perfekt til meditation eller stille stunder, hvor sindet skal finde ro og balance. Oplev en harmonisk atmosfære, der hjælper dig med at slippe dagens stress og finde indre ro.

  15. Regn i Træerne: Beroligende Naturlyde - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til regnens blide trommen i træerne og find ro i naturens beroligende lyde, der hjælper dig med at falde i dyb søvn og meditation. Perfekt til afslapning, indre fred og en fredelig nat. Lad naturens rytme guide dig til en stille og harmonisk hvile.

  16. Kraftig Regn og Rolige Dråber - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende regn og blide dråber, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til dig, der ønsker ro i sindet og en god nats søvn. Lad naturens rytme guide dig ind i dyb hvile og indre balance.

  17. Skovbækkens Rolige Rislen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til skovbækkens rolige rislen og find indre ro, mens naturens blide lyde guider dig mod en afslappende søvn og meditation. Perfekt til at skabe en fredfyldt atmosfære, hvor sindet kan falde til ro og kroppen kan genoplades. Lad dig omslutte af naturens beroligende lydlandskab og oplev dyb...

  18. Blid Ventilation ved Hospitalets Udgang - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lad de blide lyde fra hospitalets udgang føre dig ind i en rolig og meditativ tilstand, hvor afslapning og søvn smelter sammen. Perfekt til dig, der ønsker at finde indre fred og slippe dagens stress. Oplev en beroligende atmosfære, der hjælper dig med at falde til ro og glide stille ind i søvnen.

  19. Bækkens Rislen ved Småsten - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det blide rislen fra bækken ved småsten, der skaber en rolig og fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til dig, der ønsker at finde ro i sindet og glide stille ind i en dyb søvn. Lad naturens beroligende lyde guide dig til indre harmoni og velvære.

  20. Beroligende Hvid Støj til Søvn og Ro - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende hvid støj, der skaber en fredfyldt atmosfære og hjælper dig med at finde ro og falde i dyb søvn. Perfekt til meditation, afslapning og en stille stund før sengetid. Lad lydene guide dig til indre fred og velvære.

  21. Voldsomme Vindstød i Nattemørket - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lad dig omslutte af kraftfulde vindstød i nattemørket, som skaber en tryg og rolig atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til dig, der ønsker at falde i dyb søvn og lade tankerne glide stille væk. Oplev naturens rå styrke, der beroliger sindet og fremmer en fredfyldt nat.

  22. Bål ved Søens Bred - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det knitrende bål ved søens bred og lad naturens rolige lyde føre dig ind i en dyb afslapning. Perfekt til meditation, søvn eller bare et øjebliks fred i en travl hverdag. Skab din egen oase af ro med denne beroligende lydkulisse.

  23. Paraplyregn og Rolige Dråber - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige dråber og blide lyde af paraplyregn, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at falde til ro og finde indre balance efter en lang dag. Lad naturens beroligende lyde føre dig ind i en dyb og fredelig søvn.

  24. Regn på Søens Overflade - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den blide regn, der stille rammer søens overflade og skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til dig, der ønsker ro i sindet og en dyb, forfriskende søvn. Lad naturens lyde føre dig ind i en stille og harmonisk tilstand.

  25. Tung Regn over Søens Rolige Overflade - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den rolige lyd af tung regn, der falder blidt over søens overflade og skaber en fredfyldt atmosfære for din søvn og meditation. Lad naturens beroligende rytmer føre dig ind i dyb afslapning og indre ro. Perfekt til at slippe dagens stress og finde harmoni i sindet.

  26. Knitrende Bål og Natlyd - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det knitrende bål og nattelyde, der skaber en rolig og tryg atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at falde i dyb søvn eller finde indre fred efter en lang dag. Lad naturens beroligende lyde guide dig mod en fredfyldt nat.

  27. Knirkende Piratskib på Natten - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det knirkende piratskib, der langsomt sejler gennem nattens mørke og skaber en beroligende atmosfære. Perfekt til meditation, afslapning og en rolig søvnoplevelse. Lad de blide lyde føre dig til indre fred og dyb hvile.

  28. Rolig Tordenstormens Natlyd - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den rolige tordenstorm og lad dens blide bulder skabe en tryg og afslappende atmosfære, der guider dig mod en dyb og fredfyldt søvn. Perfekt til meditation, afslapning eller som baggrundslyd på en stille nat. Oplev naturens beroligende kraft og find ro i nattens rolige rytme.

  29. Blæserlyd udenfor hospitalet - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den blide blæserlyd udenfor hospitalet, der skaber en rolig og tryg atmosfære til afslapning og søvn. Perfekt til meditation eller når du har brug for at slippe dagens stress og finde indre fred. Lad lydene guide dig mod en dyb og forfriskende hvile.

  30. Rolige Lyde fra Bowlingbanen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige lyde fra bowlingbanen, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at finde ro og glide blidt ind i en dyb og fredelig søvn. Lad de blide lyde berolige sindet og give dig en stund med indre harmoni.

  31. Beroligende Regnlyde til Søvn og Indre Ro - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende regnlyde, der skaber en rolig atmosfære perfekt til søvn, meditation og afslapning. Lad de blide dråber føre dig ind i en dyb tilstand af indre fred og velvære. Perfekt til at slippe dagens stress og finde ro i sindet.

  32. Regn på Terrassen - Beroligende Lyd til Ro og Fred - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den rolige regn, der falder blidt på terrassen, og skab en fredfyldt atmosfære for afslapning og søvn. Perfekt til meditation, ro i sindet og dyb hvile efter en lang dag. Lad naturens lyde føre dig til indre ro og velvære.

  33. Flodens Rolige Svingninger - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til flodens rolige svingninger og find indre ro, mens du glider ind i en dyb og afslappende søvn. Disse blide naturlyde skaber en fredelig atmosfære, perfekt til meditation og afstressning. Lad vandets blide strøm føre dig væk fra dagens tanker og ind i en tilstand af harmoni.

  34. Brusende Havbølger ved Kysten - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til de beroligende brusende havbølger ved kysten, der skaber en fredfyldt atmosfære for afslapning og meditation. Perfekt til at finde ro før søvn eller bare nyde en stund med naturlig harmoni og balance. Lad lydene føre dig ind i en dyb og rolig søvn.

  35. Tordenvejr med stille regn - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende tordenvejr kombineret med stille regn, der skaber den perfekte atmosfære til søvn, meditation og afslapning. Lad naturens lyde føre dig ind i en dyb og fredfyldt ro, hvor stress og uro langsomt forsvinder. Perfekt til dig, der ønsker en rolig og tryg nat.

  36. Stort Springvand i Parkens Rolige Omgivelser - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det rolige sus fra et stort springvand i Parkens fredelige omgivelser, der skaber en afslappende atmosfære for sind og krop. Perfekt til meditation, søvn eller blot en pause fra dagens stress. Lad vandets beroligende lyd føre dig ind i dyb ro og harmoni.

  37. Flodens Blide Strøm mod Søens Rolige Overflade - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lad flodens blide strøm og søens rolige overflade føre dig ind i en dyb og fredfyldt søvn. Disse beroligende naturlyde skaber en afslappende atmosfære, perfekt til meditation og ro i sindet. Slap af, og find indre harmoni med blide lyde, der hjælper dig til en fredelig nat.

  38. Industrielle Lyde fra Fabrikkens Indre - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Dyk ned i fabrikkens rolige og rytmiske lydbillede, der skaber en beroligende atmosfære perfekt til afslapning og meditation. Disse industrielle lyde hjælper dig med at finde ro og glide ind i en dyb og fredfyldt søvn. Lad maskinernes monotone sus føre dig væk fra hverdagens stress og ind i et...

  39. Sildrende Bæk med Beroligende Vandlyde - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den beroligende lyd af en sildrende bæk, der skaber en fredfyldt atmosfære perfekt til afslapning, meditation og rolig søvn. Lad de blide vandlyde føre dig væk fra hverdagens stress og ind i en dyb, fredelig hvile. Perfekt til at falde til ro og finde indre balance.

  40. Beroligende Bæklyde i Naturen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende bæklyde, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at falde til ro og finde indre balance efter en lang dag. Lad naturens rolige lyde føre dig ind i en dyb og fredelig søvn.

  41. Regnvejrslyde med Trafik i Baggrunden - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige regnvejrslyde blandet med svag trafik i baggrunden, der skaber en tryg og afslappende atmosfære. Perfekt til meditation, søvn eller bare for at finde ro efter en travl dag. Lad disse blide lyde guide dig til en dyb og fredfyldt hvile.

  42. Beroligende Pink Støj til Dybe Søvn- 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Dyk ned i en verden af beroligende pink støj, der hjælper dig med at finde ro og falde i en dyb, afslappende søvn. Perfekt til meditation, afslapning eller som baggrundslyd for en fredelig nat. Lad de blide lyde guide dig til indre ro og velvære.

  43. Sidder under paraply i regnen - beroligende regnlyde til ro - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige regnlyde, mens du sidder under en paraply og finder indre ro. Disse beroligende lyde skaber den perfekte atmosfære for afslapning, meditation og en fredfyldt søvn. Lad regndråberne føre dig til en dyb og stille hvile.

  44. Vandfaldets Beroligende Sus - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det beroligende sus fra et vandfald, der hjælper dig med at finde ro og falde i dyb afslapning. Perfekt til meditation, søvn eller stille stunder, hvor sindet skal falde til ro. Lad naturens lyde føre dig ind i en fredfyldt og harmonisk tilstand.

  45. Bækkens Rislen og Rolige Vandløb - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det blide rislen fra bækken og det rolige vandløb, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Disse naturlige lyde hjælper dig med at finde ro og glide stille ind i en dyb og genopbyggende søvn. Perfekt til at falde til ro efter en travl dag eller som baggrund til...

  46. Cikadernes Rolige Natkvidren - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til cikadernes rolige natkvidren og find indre ro, mens du glider stille og roligt ind i søvn eller meditation. De blide naturlyde skaber en fredfyldt atmosfære, som hjælper dig med at slippe dagens stress og finde afslapning. Lad lydene guide dig til en dyb og fredelig søvn.

  47. Fredfyldt Park om Natten - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige natlyde fra en fredfyldt park, der hjælper dig med at finde ro og slippe dagens stress. Perfekt til meditation, afslapning og en dyb, uforstyrret søvn. Lad naturens blide lyde føre dig ind i en fredelig nat.

  48. Tordenvejr og Regnens Rolige Klang - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det beroligende tordenvejr og regnens rolige klang, der skaber en fredfyldt atmosfære perfekt til afslapning og meditation. Disse naturlige lyde hjælper dig med at finde ro og glide stille ind i en dyb og fredelig søvn. Lad naturens blide rytmer føre dig til indre balance og ro.

  49. Aftentorden og regnvejr - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende torden og blidt regnvejr, der skaber den perfekte atmosfære for afslapning og ro. Disse naturlige lyde hjælper dig med at slippe dagens stress og finde fredfuld søvn eller meditation. Lad dig omslutte af nattens stille stemning og find ind til dyb harmoni.

  50. Brun Støj til Dyb Afslapning og Ro - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Dyk ned i en verden af brun støj, der hjælper dig med at finde dyb afslapning og ro. Perfekt til søvn, meditation eller blot et øjebliks fred i en travl hverdag. Lad de blide lyde skabe en beroligende atmosfære omkring dig.

View all 88 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Oplev en beroligende verden af lyde, der hjælper dig med at slappe af og finde ro. Vores udvalgte lyde til søvn og meditation er designet til at skabe en afslappende atmosfære, som gør det lettere at falde til ro og fordybe sig i dyb søvn. Uanset om du ønsker at lytte til bløde naturlyde, beroligende musik eller stille baggrundslyde, vil disse lyde støtte din rejse mod velvære og indre fred. Tag et øjeblik for dig selv og lad disse lyde føre dig ind i en tilstand af afslapning og harmoni.

HOSTED BY

International Ambient Sounds

Frequently Asked Questions

How many episodes does Lyde til Søvn have?

Lyde til Søvn currently has 88 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Lyde til Søvn about?

Oplev en beroligende verden af lyde, der hjælper dig med at slappe af og finde ro. Vores udvalgte lyde til søvn og meditation er designet til at skabe en afslappende atmosfære, som gør det lettere at falde til ro og fordybe sig i dyb søvn. Uanset om du ønsker at lytte til bløde naturlyde,...

How often does Lyde til Søvn release new episodes?

Lyde til Søvn has 88 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Lyde til Søvn?

You can listen to Lyde til Søvn on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Lyde til Søvn?

Lyde til Søvn is created and hosted by International Ambient Sounds.
URL copied to clipboard!