PODCAST · society
Madrugay
by Raul Luiz Sobral Jr.
Em um mundo supostamente plano, que ainda assim gira em torno do colapso, vi meu universo particular virar de ponta cabeça. Ando, meio que sem rumo, sem dormir e com um resquício de força que vem sabe-se lá de onde. E, por aqui, as angústias e desabafos desse ser desnorteado durante as madrugaydas.
Episodes
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#16.1 Sobre quem você é quando ninguém está olhando
Um episódio mais econômico, aparentemente sem um rumo e uma conclusão, mas que se concluiu na questão que o iniciou. Não entendeu nada? Nem eu! Mas, mete o play aí!
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#15.1 Sobre o Lembranças do Facebook, ter pele grossa e coração elástico
Um episódio pra falar das lembranças do Facebook, que me fizeram lembrar de confiança, das minhas neurodivergências e de uma música antiga que agora me tem significado! Mete o play ae!
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#14.1 Sobre sentir culpa, não ter controle e sobre a doce criança interior
Você tem controle de tudo? E você sente culpa quando algo que não é do seu controle te afeta? Um episódio bem divagado, mas repleto de esperança de que faça seus neurônios gerarem reflexões positivas! Rolou até um TOCA RAUL! com um olhar “alternativo” sobre uma das minhas músicas prediletas!
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#13.2 Sobre aquários e ter paz
Um episódio pra falar sobre meus cinco aquarios e a relação terapêutica e fonte de paz que desenvolvi com eles. Ah, tem TOCA RAUL! Chega de suspense, mete o play aí!
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#13.1 Sobre não deixar o medo de tentar te impedir de jogar
O medo do novo é algo que nos trava, que, muitas das vezes, nos impede de “jogar” em nossas vidas. Um devaneio meio breve para compartilhar minha experiência sobre o medo de novas experiências, com a esperança de que possa te afetar algo positivo em sua caminhada. METE O PLAY
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#12.1 Sobre viver cada dia como se fosse o último
Mais episódio falando de uma música que eu gosto muito e que, meio que sem querer (querendo), acabou por permitir a explanação sobre outro conceito que possuo sobre essa corrida selvagem na chuva que chamamos de vida. Viva o hoje como se fosse seu último dia, e inclua nesse dia a opção de escutar...
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#11.1 Sobre o abismo de Nietzsche, músicas e carinho
Mais um episódio meio que desabafo recheado com devaneios e auto reflexões. Fazer o que? Não recebo mais ideias de temas! Brincadeira. Mas não, por favor, me deem ideiaaaaas! E até que façam isso, deem o play do DJ e curtam mais este episódio do nosso Madrugay 😝
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#10.2 Sobre viver como se estivesse morrendo, atos de amor e Recurso Ordinário
Falaê (sim, sou tio Sukita)!!!! Corre aqui ouvir sobre o que eu esperava e recebi das minhas mini férias, sobre viver como se estivesse morrendo, sobre atos que são demonstração de amor e sobre Recurso Ordinário na Escolinha do DR! Aaaah, tem TOCA RAUL! (e a música indicada não estava, mesmo, na...
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#10.1 Sobre férias, regar plantinhas e reencontrar a si mesmo
Acho que, dentre todos os episódios do Madrugay, esse foi o que mais foi impulsionado e inspirado por um (talvez) profundo desabafo da minha alma. O que esperar de mini férias? Vem descobrir comigo, e curtir mais uma indicação pro nosso TOCA RAUL!
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#9.04 Sobre dar a seta, embargos de declaração e errar
Raulzito Pistolito tá na área nesse episódio! Pra falar de motorista que não dá a seta, sobre embargos de declaração (com um pedido de ideia pra um quadro novo) e sobre errar! Mete o play!
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#9.03 Sobre Rocky Balboa, tentar novamente e até onde você iria por amor
ALERTA: não, o episódio não acaba no meio! Digamos que teve um erro de gravação, então prossegue ouvindo por aí, bem de boa hahahaha. Um episódio pra falar sobre uma lição do Rocky Balboa, sobre músicas, sobre tentar, tentar e tentar mais uma vez e sobre refletir acerca de até onde você iria por...
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#9.02 Sobre falta, legado, sonhos e confiar no seu advogado
Que falta você faria se deixasse de existir? Um episódio com incentivo a essa reflexão, pra falar de sonhos (aqueles perdidos, os não criados e os pausados), sobre legado e sobre confiar no seu advogado. Ah, e rolou um TOCA RAUL! bem improvisado!
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#9.01 Sobre colocar um ponto e vírgula e escrever um pouco mais a sua história
****CONTEÚDO SENSÍVEL**** Um episódio pra falar sobre a intenção de colocar um ponto e vírgula, ao invés de um ponto final, e escrever um pouco mais da sua história com a gente. Ah, tem dicas de gramática no meio! #SetembroAmarelo
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#8.03 Sobre a pressa ser inimiga da perfeição, sobre preconceito e sobre comer salada
Comer salada é um sinônimo de perfeição, meio que uma meta de sucesso, pra mim. Assim como eu acredito que a pressa é, sim, inimiga da perfeição, e é um combustível acelerador de preconceitos. Desculpa eu por não conseguir concluir raciocínios (acho que desaprendi a fazer podcast) e não desiste…
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#8.02 Sobre não ter assunto
Só vou registrar o seguinte: tem surpresinha nesse episódio! Curta aí e me fala o que achou!!
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#8.01 Sobre não ser um fim, mas um tempo
EU VOLTEI! E voltei pra ficar! AAAAAAAA. E voltei num episódio mais moderado, contando umas novidades, esquecendo do assunto no meio da fala (isso não mudou galerinha mais ou menos), compartilhando uma notícia enorme com vocês e falando um pouco sobre situações da nossa vida que não são um fim…
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#7.02 Sobre uma surpresinha de NATAL
Nem eu esperava esse micro episódio, surgiu do além, e fala sobre um presentinho pra cada um de vocês.
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#7.01 Sobre metáforas, escolhas, natal e renascer
QUE SAUDADE DE VOCÊS! Episódio fresquinho da nossa sétima temporada, última desse ano aterrorizante de 2020. Vim aqui pra fale rapidinho sobre metáforas, sobre bater e aguentar apanhar, sobre escolhas, sobre o natal (eu o que você fez????) e sobre renascer. METE O PLAY AÍ E MATA A SAUDADE COMIGO
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#6.01 Sobre o guardinha do bairro, estupro culposo, relacionamento abusivo e amores pra recomeçar
QUE SAUDADE DE VOCÊS, QUE SAUDADE DO MADRUGAY. E pra matar essa saudade, vim aqui falar sobre minhas dúvidas acerca do guardinha do bairro que apita, sobre barulhos de cornos, sobre minha monografia e minha expertise profissional, pra dar um pitaco sobre estupro culposo, pra enaltecer a mulher...
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#5.03 Sobre coisas que irritam e coisas que dão paz
O que te irrita? E será que te irrita tanto, até o ponto de você nem enxergar o que te dá paz? Corre aqui ouvir o que me deixa extremamente irritado, e também o que a galera que interage conosco falou que irrita eles. Ah, como somos equilibrados, também falei de coisas que me trazem paz, além de...
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#5.02 Sobre autoimagem, construção histórica do indivíduo e Raul Seixas
Um episódio gravado sob efeito de ansiolítico, mas com muita inspiração e dedicação a você. Pra falar de autoimagem, contrastando com a construção histórica de nós enquanto indivíduos, citando célebres filosofias do meu xará Raul, o Seixas.
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#5.01 CONTEÚDO SENSÍVEL. Sobre o Setembro Amarelo, o todo da viagem e a bunda no lugar da banda.
ATENÇÃO!!! CONTEÚDO SENSÍVEL. Este episódio pode conter gatilhos psicológicos e emocionais, pois trata sobre depressão e suicídio. Um episódio pra falar sobre o Setembro Amarelo, sobre sua importância, sobre as outras partes da viagem além do final e sobre curiosidades do mundo moderno que…
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#4.03 Sobre beleza, meu Nokia que caiu no fosso, coisas que quebram, a lua e sentir ódio
Pra matar a saudade resolvi falar sobre beleza, contando sobre o dia que meu celular Nokia caiu num fosso e voltou inteiro (enquanto meu celular atual é todo de vidro e tenho pânico só de pensar nele caindo no chão de mesmo nível) pra poder falar sobre coisas que quebram e cobre senti ódio e…
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#4.02 Sobre medos, coragem, sabedoria, decisões e libertação
Mais um episódio sob efeito de medicamentos, pra falar sobre ter medo, encontrar um combo de coragem e sabedoria para tomar decisões e talvez atingir libertações.
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#4.01 Sobre conexões, almas gêmeas e ser ReBeLdE
Tudo passa. Até uva passa. Que frase clichê, mas não tive como fugir dela no episódio de hoje. Até porque, pra falar de conexões de amas, sobre almas gêmeas e sobre rebeldia, não tinha como fugir desse conceito de que tudo passa. Com um Curiosidades da Vida Moderna completado com uma gafe sem...
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#3.09 Sobre esquecimentos, inteligência emocional, heterocromia sectorial e sintonia agridoce
Um episódio pra falar sobre o que esquecemos, sem que eu tenha esquecido do que ia falar, principalmente sobre inteligência emocional e gestão de emoções. Falei rapidamente sobre a heterocromia sectorial, que supostamente está presente nos meus olhos (que já foram naturalmente mais verdes, e que...
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#3.08 Sobre juízes, sentenças instantâneas, imediatismo e comunicação
Me impressiona a quantidade de “juízes” do próximo, do dia a dia, que vem surgindo ultimamente. São estes juízes e juízas que proferem sentenças instantâneas sobre o outro, sem sequer ouvir a parte envolvida. Tudo por conta de um imediatismo ridículo e desnecessário, que causa uma quebra na...
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#3.07 Sobre o céu e o inferno, Lúcifer, demônios interiores e Leis Universais
Já assistiu a série Lúcifer? Pois assisa. Mas, se não assistir, escuta esse episódio, é mais curto que as atuais quatro temporadas da série, além de que falei sobre minha concepção sobre céu e inferno, sobre as rotineiras invocações dos nossos demônios interiores e sobre algumas Leis Universais....
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#3.06 Sobre religiosidade, aborto, palavras, zumbis sociais e ser forte
Tava demorando pra ter um episódio meio polêmico, com área de Raulzito Pistolito, principalmente pra falar sobre a podridão da humanidade que tem sido potencializada pela religiosidade excessiva, por palavras ruins proferidas pelos zumbis da sociedade que se alimentam da carne podre de fake news…
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#3.05 Sobre o que você faz com o que você tem, se redescobrir, não generalizar e meus esquecimentos
O que você faz com o que você tem? E se isso fizer você se redescobrir, redescobrir o que você ama? Porque, não devemos generalizar tudo em nossas vidas. Ops, esqueci o que estava falando...
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#3.04 Sobre a luta diária contra a depressão, o ser belo, a crueldade e mais empatia
EMPATIA, GALERA. O mundo tá estragado. E o remédio mais eficiente pra essa c*gada em que nos encontramos é a E M P A T I A. Empatia pra entender que depressão não desaparece do dia pra noite. Empatia pra entender o que é ser realmente belo. Empatia pra combater esse excesso ridículo e…
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#3.03 Sobre o trigésimo episódio, ser galinha, ligar o foda-se e ele não
ESCUTE ATÉ O ÚLTIMO SEGUNDO! Pois o aplicativo bugou e eu esqueci de algo muito importante que precisava compartilhar. TRIGÉSIMO EPISÓDIO ❤️🙏🏻 e rolou uma retrospectiva de tudo o que já vivemos juntos por aqui, com direito aos nossos quadros em edição especial (especialmente o Reclamando com…
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#3.02 Sobre queimar entulho, a Natura, rir na cara do perigo e prazeres bobos
Sobre a (falta de) genialidade de quem queima entulhos e mato seco, principalmente na beira de rodovias. Sobre a Natura, uma campanha de dia dos pais e a necessidade extrema de respeito ao próximo e quebra dessa intolerância (principalmente religiosa). Sobre rir na cara do perigo e enfrentar…
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#3.01 Sobre ser puxa saco, potencial, liberdade e ródio
SPOILER: continua escutando APÓS A DESPEDIDA, tem uma espécie de pós créditos! Aprendemos mais um termo racista pra exterminar. Além de eu bater um papo bem real e direto sobre ser puxa saco, sobre o teu potencial, sobre a necessidade de liberdade e sobre minha cruzinha de ródio. Um mix de Tio…
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#T2E17 Sobre amizades recíprocas, ex namorados que ressuscitam e samba canção rosa do Bambi
O que é amizade recíproca pra você? Pra mim é... Um monte de coisa que eu falei aqui. Além de falar sobre o “ex bumerangue”, aquele que vai e vem, ressuscita das trevas. Rolou um Raulzito Pistolito pra falar de músicas e filmes que devem ser apreciados na hora que te der na telha. O Nervoso com o...
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#T2E16 Sobre o amor, capacitismo, Uma Sexta Feira Muito Louca e valorizar antes de perder
Uma participação especial do @victordimarco pra falar de amor que tem que ser desconstruído e sobre capacitismo. Depois falei sobre minhas percepções sobre o filme Uma Sexta Feira Muito Louca, embaralhando tudo com o ato de valorizar antes de perder, entrando ainda em mau humor que estraga toda a...
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#T2E15 Sobre reclamar e reclamar e reclamar, oportunidades, realidades e permissão
Uma edição extra oficial do Reclamando com Raul pra eu poder reclamar de quem só sabe reclamar, e reclamar e reclamar. Até me sinto em outra realidade, o que me fez falar sobre as realidades que deixamos de viver e as oportunidades que perdemos por nos preocuparmos com o que os outros irão…
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#T2E14 Sobre a participação especial do Ronan Cordeiro e mudar o mundo
Primeiro episódio com uma participação (muito) especial!!!! Espero que dê certo na sonoridade. O paratleta de paratriathlon, Ronan Cordeiro, conta um pouco da sua história e compartilha grandes lições com o nosso Madrugay, dando o gancho para eu falar sobre atitudes que podem sim mudar o mundo,...
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#T2E13 Sobre palpites desnecessários, machismo generalizado e pessoas portadoras de deficiência
Sabe aquele palpite disfarçado de inveja e carga emocional negativa? O tradicional “cuidar da vida do outro”? Falei disso nesse episódio, com uma retomada do assunto sororidade para falar especificamente sobre os homossexuais. Encerrei falando um pouco da minha visão sobre as pessoas portadoras…
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#T2E12 Sobre licença poética, sororidade, mais perdão e macho escroto
Um episódio com a participação especial do “Raulzito Pistolito”. Uma divagação sobre licença poética, com direito a menção ao grande Drummond de Andrade, somente para poder falar sobre sororidade. Complementei minha visão sobre perdão, e falei um pouco sobre outros assuntos, inclusive sobre macho...
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#T2E11 Sobre séries, mulheres, perdão imprevisões e abraços inesperados
Detalhes sobre meu relacionamentos com séries, em especial com o primeiro episódio de One Day At A Time, pra poder falar sobre mulheres, sobre o ato de perdoar, sobre não ter previsões acerca de reações e sensações que teremos (especialmente mordendo uma bomba de creme com chocolate) e sobre...
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#T2E10 Sobre elogios, depreciação, sinceridade e feijão com arroz
Já vou te deixar com ansiedade: arranhei meu inglês em um momento do episódio!! Refleti profundamente, em uma divagação nível master, sobre elogios e depreciação, e sobre as linhas tênues que circundam a (mal interpretada) sinceridade. Com uma edição especial do Na Cama com Raul, com pontos muito...
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#T2E9 Sobre cumprir a lei, conflitos e trabalhar de graça para parentes
Falei sobre um episódio aleatório envolvendo meu dia de compras do mês, incluindo uma dica de economia. Uma rápida divagação sobre conflitos necessários, seguida de uma crítica profunda aos amados parentes que exigem que você trabalhe de graça em benefício deles, com direito a Raul Pistolito. E...
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#T2E8 Sobre desenhos da Pixar, mercado na quarentena, agradecer e ex que fica perseguindo
O Madrugay traz à tona mais um fato sobre o Raul: seu amor por animações (desenhos mesmo). Falei das minha sensações e experiências ao fazer compras do mês no mercado. Teve um momento de gratidão, falando sobre pequenos gestos, pra encerrar falando sobre aquele ex que fica ressuscitando das…
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#T2E7 Sobre idade, um certo monumento, auto críticas e quem é o Raul
Falei sobre a relatividade da idade, porque nem sempre o mais novo é o menos experiente. Falei sobre uma coisa que merece um monumento é um ode à alegria (acho que foi a melhor parte). Descrevi como sou auto crítico. E algumas pessoas falaram Quem é o Raul. Ah, nossos quadros já conhecidos estão...
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#T2E6 Sobre cama elástica, amizade tóxica, cobranças e desistir
Meu dia foi um momento de queda numa cama elástica. Aí vim aqui falar sobre amizades tóxicas (meio pistola, inclusive), sobre cobranças exageradas e sobre desistir.
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#T2E5 Sobre eu ter dormido, acaso, pureza, zona de conforto, família e parentes
Falei sobre a pequena vitória de ter dormido (sem remédios) na última noite, nos deixando órfãos de Madrugay por um dia. Sobre ninguém entrar por acaso nas nossas vidas. Sobre ter pureza no mundo de Marlboro, sobre zonas de conforto desconfortáveis e sobre as diferenças entre ser família e ser...
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ATENÇÃO: CONTEÚDO SENSÍVEL > #T2E4 Sobre o mundo não girar no seu umbigo e sobre DEPRESSÃO
LEIA ISSO ANTES DE OUVIR! Inicio com alguns breves desabafos sobre viver fatos históricos e sobre o mundo não girar em torno do nosso umbigo, com um rápido Nervoso com o Tinder, para então falar sobre depressão. ATENÇÃO: este episódio trata de DEPRESSÃO, onde falo da minha experiência pessoal com…
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#T2E3 Sobre pais, mirabel, assombração, detalhes mínimos e elogios
Falei um pouco da minha relação com meu pai, sobre eu ter lembrado de algo que esqueci no último episódio e expliquei o que é Mirabel. Expliquei que se eu morrer de corona, vou assombrar terrivelmente a galera que desrespeitou as normas de isolamento e segurança. E falei sobre aqueles pequenos...
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#T2E2 Sobre vidas que importam, comidas gostosas, comidas ruins, coro de aleluia e pequenas atitudes
O episódio que me fez assaltar a geladeira, furtivamente, na madrugada, porque olha... Falei de comidas que você come e escuta o coro de aleluia tocando de tão gostosas, falei de comidas ruins e desnecessárias e me diverti com vocês. Mas, também falei sobre 10 milhões de vidas que importam e…
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HOSTED BY
Raul Luiz Sobral Jr.
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