Maintenant, vous savez

Sur les réseaux sociaux, les défis autour des aliments pimentés se multiplient. Ils consistent à manger quelque chose de très épicé et à filmer sa réaction. Mais derrière cet amusement se cachent de véritables risques pour la santé. Dans un communiqué publié le 21 juillet 2026, l’Anses alerte sur cette pratique après plusieurs intoxications signalées aux Centres antipoison, notamment chez des adolescents.  Pourquoi le piment provoque-t-il de telles réactions ? Quels sont les risques pour la santé ? Faut-il éviter les aliments épicés ? Pour en savoir plus, écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Est-ce vraiment dangereux de manger des aliments moisis ? Que faut-il manger quand il fait chaud ? Manger français coûte-t-il vraiment plus cher ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans une étude publiée par RFI et sourcée par l’ADEME, The Shift Project et Greenpeace, on apprend que le numérique représente 4% des émissions de gaz à effet de serre dans le monde. Ce chiffre veut dire que si Internet était un pays, il serait le troisième consommateur mondial d'électricité, derrière les Etats-Unis et la Chine. De plus, le numérique est un émetteur de gaz à effet de serre plus important que…le transport aérien ! Rien que ça. Prenons un exemple d’utilisation du numérique qui nous concerne toutes et tous : les e-mails. C’est quoi un data center ? Comment ça jusqu’en 2022 ? Donc les mails qui polluent ce sont des idées reçues ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : mars 2023 À écouter aussi : ⁠Que sont les “polluants éternels”, qui contaminent la France et l’Europe ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la sobriété numérique ?⁠ ⁠Qu’est-ce qu’un capteur de CO2 ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des propriétés médicinales connues depuis des siècles. Ce savoir tend à disparaître et paradoxalement la phytothérapie, l’art de se soigner avec des plantes, connaît un regain d’intérêt ces dernières années. Comment être sûr de bien les reconnaître ? Quelles sont les indications avant de les cueillir ? Quelles sont leurs effets sur la peau ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : juillet 2023 A écouter aussi : ⁠⁠⁠Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Comment bien choisir sa charcuterie ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Parler fait partie de notre quotidien, souvent sans même que l’on s’en rende compte. Que ce soit avec nos proches, nos amis, nos collègues ou même des inconnus, les échanges font naturellement partie de notre vie. Mais aujourd'hui, nos habitudes évoluent. Avec les réseaux sociaux, les messages et les écrans, il nous arrive parfois de passer plusieurs heures, voire plusieurs jours, sans parler. Cela peut sembler anodin, mais cette diminution des échanges pourrait avoir des conséquences sur notre cerveau. Parlons-nous vraiment moins qu'avant ? Le fait de moins parler a-t-il un impact sur le fonctionnement de notre cerveau ? Parler est-il réellement bénéfique pour notre santé mentale ? Pour en savoir plus, écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Comment prendre la parole en public sans stresser ? Les plantes communiquent-elles vraiment entre elles ? Qu’est-ce qu’un transfert entre un patient et son psy ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En termes de cuisine, il existe deux types de personne. Ceux qui adorent traîner des heures sur Pinterest ou TikTok à la recherche de la meilleure recette, couper consciencieusement les légumes, laisser mijoter, parler de ce qu’ils ont cuisiné avec leurs amis, planifier leurs repas et improviser avec les restes. Et il y a les autres : ceux et celles pour qui dégager un créneau pour bien se nourrir est une source de stress et de contrariété. Faire les courses, cuisiner, faire la vaisselle… Tout se transforme en corvée. Pourtant, au-delà de son utilité, cuisiner a de nombreux bienfaits sur la santé mentale. Pendant les confinements, beaucoup de personnes se sont d'ailleurs ruées sur la cuisine. Bien sûr, l’ennui y était pour quelque chose, mais c’était aussi une façon de calmer l’angoisse de l’incertitude.  Quels sont les bienfaits de la cuisine ? Et comment instaurer cette routine ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.  Première diffusion : novembre 2023 À écouter aussi : ⁠Comment la santé mentale influence-t-elle nos comportements sur la route ?⁠ ⁠Que révèle le mystère du noyau de mars ?⁠ ⁠Le loto devient-il écolo ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Voilà encore une expression que l'on utilise au quotidien sans vraiment connaître son origine. Et pourtant… Son usage irait à l'encontre des bonnes manières. Pour le comprendre, il convient de remonter aux origines de l'expression. Son usage, basé sur le terme latin apetitus qui signifie vif désir - en particulier pour la nourriture - remonte à la fin du 17e siècle. La locution fait son entrée en 1695 dans la huitième édition du Dictionnaire de l'Académie française. Quelle est l'origine du terme ? Et comment dit-on ailleurs dans le monde ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ?⁠ ⁠A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?⁠ ⁠Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'idée peut sembler violente, et pourtant, chaque année, en France, plus de 50 millions de poussins mâles sont broyés ou gazés par l'industrie agro-alimentaire. Et 300 millions à l'échelle du Vieux continent. La raison est simple : pour pondre des œufs, mieux vaut être une poule. Les mâles sont jetés vivants dans des broyeuses ou gazés. Une pratique vivement critiquée par les associations de protection des animaux, comme L214 par exemple. En 2014 déjà, les militants avaient diffusé des images choc où l'on voyait de jeunes poussins passer dans une broyeuse. Voilà pourquoi, le gouvernement avait prévu, en 2019, d'interdire la pratique d'ici 2021. Qu'en est-il ? Et comment éviter le broyage des poussins ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠Comment la santé mentale influence-t-elle nos comportements sur la route ?⁠ ⁠Que révèle le mystère du noyau de mars ?⁠ ⁠Le loto devient-il écolo ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les syndromes du voyageur ont déjà été décrits dans plusieurs épisodes de « Maintenant vous savez ». Récemment, on vous parlait du syndrome de Jérusalem, du syndrome de l’Inde ou encore du syndrome de Paris. Voici un autre syndrome qui ne porte, cette fois-ci, pas le nom d’une ville ou d’un pays mais d’un illustre personnage : c’est le syndrome d’Ulysse. Quelles caractéristiques pour ce syndrome du migrant ? Quand a été découvert ce syndrome ? Quels types de personnes sont affectés par le syndrome d'Ulysse ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le syndrome de Jérusalem ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome de l’Inde ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le syndrome de Paris, ce sentiment étrange qui touche les touristes Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quand on achète un jean ou un téléphone portable, on ne mesure pas toujours son poids écologique. Dans cet épisode, on vous explique ce qu'est la théorie du sac à dos écologique, qui permet d'évaluer la quantité de matière première contenue dans un objet. Pour produire un jean, il faut entre 7 000 et 10 000 litres d'eau. Et en moyenne, le vêtement parcourt 65 000 kilomètres avant d'être enfilé. C'est ce qu'on appelle le sac à dos écologique. Autrement dit, le poids caché de toutes les ressources naturelles utilisées pour produire nos objets. D'où vient ce concept ? Mais à quoi sert ce concept ? Et que faire pour alléger cette charge alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que l'économie circulaire ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'écoféminisme ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la dette écologique ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu'ont en commun la journaliste Nadia Daam, Kim Kardashian et Michelle Obama ? Ces trois femmes ont été victimes d’une pratique adjacente au cyberharcèlement appelée "doxing". On vous explique cette pratique dans cet épisode. Mot né d’une abréviation du mot “document” en “dox”, il désigne le fait de diffuser des informations personnelles comme l’adresse ou le numéro de téléphone, dans le but de nuire. Cette pratique touche principalement les personnalités publiques ou les personnes qui s’expriment sur Internet et sont ainsi exposées au cyberharcèlement.  Comment les hackers s'organisent-ils ? Est-ce que le doxing est puni par la loi en France ? Que font les géants d’Internet contre le doxing ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.  Première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce qu’un psychopathe d’entreprise ?⁠ ⁠"Journée de la jalousie" : quelle est cette tradition controversée qui divise les Finlandais ?⁠ ⁠Les suppléments en collagène sont-ils vraiment efficaces ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Que ce soit le public ou la critique, les œuvres font souvent réagir. Parfois, elles font naître de grosses polémiques, gravées à jamais dans l’histoire de la culture. On a coutume de dire que les documentaires sont les œuvres les plus à même de faire bouger les choses. Et que ce soit en tentant d’être le plus proche de la réalité ou au contraire en manipulant le vrai, certaines œuvres ont déchaîné les passions. Mais déjà, quels types de documentaires créent le plus la polémique ? Un documentaire peut-il aussi être salutaire ? ⁠⁠Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture".⁠⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Première diffusion : août 2021 A écouter aussi : ⁠⁠Pourquoi fait-on des remakes au cinéma ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que le fluxus ?⁠⁠ ⁠⁠Comment Jul est devenu le plus gros vendeur de l'histoire du rap français ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Le sujet des fuites urinaires est encore tabou, et pourtant il touche de nombreuses personnes .En France, on estime que l’incontinence urinaire concerne au moins 2,6 millions de personnes, selon les chiffres de l’assurance maladie. Ce problème de fuites urinaires est donc fréquent et augmente avec l’âge. Les fuites urinaires concernent une femme sur trois de plus de 70 ans et 7 à 8% des hommes de plus de 65 ans. Elles peuvent aussi toucher des personnes plus jeunes qui présentent des facteurs de risque comme la pratique d’une activité physique à haut niveau ou une grossesse.  Est-ce une maladie ? Les fuites urinaires peuvent-elles se soigner ? Et la chirurgie peut-elle être envisagée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠A quoi sert vraiment la cellulite ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les bienfaits du silence ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez probablement déjà ressenti cette sensation : à peine arrivé au bord de la mer, vous ressentez comme un apaisement. Le bruit des vagues, l'air marin et l'environnement qui nous entoure semblent immédiatement nous aider à relâcher la tension. On se sent plus calme, aussi bien mentalement que physiquement. Mais comment expliquer cette impression de bien-être ? Existe-t-il des mécanismes biologiques derrière cet effet ? Faut-il rester longtemps au bord de l'eau pour en ressentir les bénéfices ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Y a-t-il des risques à ne pas se rincer après une baignade ? Faut-il vraiment attendre 2h après un repas pour se baigner ? Qu'est-ce qu'une plage écolo ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Imaginez, vous vous sentez mal, et vous décidez d'acheter quelque chose pour vous réconforter. Cet achat compulsif que l’on fait quand on se sent vulnérable, ça s’appelle une dépense émotionnelle. Dans cet épisode, on vous en apprend plus sur le sujet. Ce concept s’est exacerbé avec la pandémie et les confinements qui en ont découlé. En effet, comme on ne pouvait plus vivre d’expériences à l’extérieur, on a eu tendance à chercher d’autres moyens de ressentir de la satisfaction et cela passait par la consommation. Ce que recherchent les “dépensiers émotionnels” c’est la satisfaction de cliquer sur “acheter” ou de repartir d’un magasin les bras chargés de paquets.  Est-ce vraiment mauvais de se faire plaisir ? Mais alors, quand la dépense émotionnelle devient-elle problématique ? Et comment se sortir de la dépense émotionnelle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le syndrome de Wendy ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le montant net social, désormais présent sur nos fiches de paie ?⁠ ⁠Quelles sont les villes les plus agréables du monde ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais tu fais peut-être partie des personnes qui éternuent systématiquement quand il y a du soleil. Plus précisément, cela concerne entre 18 et 35 % d’entre nous lorsque nous passons de l'ombre à une lumière forte, selon France info. Ce n’est pas une allergie au soleil. La réaction qui se déclenche lors d’une exposition brusque à la lumière est appelée réflexe photo-sternutatoire. Il s’agit d’une anomalie physiologique congénitale, assez courante et bénigne. Pourquoi cette réaction ? Que se passe-t-il dans le corps quand on éternue ? Faut-il s’empêcher d’éternuer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mai 2023 A écouter aussi : ⁠⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠⁠ ⁠⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠⁠ ⁠⁠Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Et si quelqu'un vous envoyait de l'argent… pour mieux vous le reprendre ensuite ? C'est le principe du pig-butchering littéralement "l'abattage du cochon". Comme on engraisse un animal avant de l'abattre, l'arnaqueur "engraisse" sa victime en lui versant de l'argent et en installant une relation de confiance.  Née en Asie du Sud-Est, cette escroquerie mêle romance et fraude, et elle fait de plus en plus de victimes en France, notamment via les réseaux sociaux et les applications de rencontre. Comment cette arnaque se met-elle en place ? Pourquoi est-ce que nous reçevons de l’argent au début ? Quand arrive ce moment de “l'abattage” ? Comment peut-on faire pour se protéger de cette arnaque ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Comment éviter les arnaques sur les marchés pendant les vacances ? Arnaque : comment reconnaître un site miroir ? Quels sont les 3 conseils pour éviter les arnaques à la location ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les chiffres alarmants du neuvième baromètre du cabinet Empreinte Humaine en 2022 révèlent qu'en France, 34% des travailleurs sont en état de burn-out. Cette réalité met en lumière l'importance cruciale du bien-être au travail. Cette réalité soulève des questions sur la manière d'éviter la détresse psychologique et la baisse de productivité. De nombreuses pistes sont explorées, et parmi elles, l'activité physique émerge comme une possible réponse à ces problèmes. D’où vient la tendance du sport en entreprise ? Et quelles sont les activités qu’une entreprise peut proposer ? Observe-t-on des effets bénéfiques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Date de première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠Qu'est-ce que l'inflexibilité intentionnelle, qui peut vous sauver au travail ?⁠⁠ ⁠Qu’est-ce qu’un burn-out ?⁠ ⁠Comment mieux télétravailler ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous êtes probablement déjà passé dans la rue à côté de quelqu'un allongé sur un trottoir en train de faire un malaise. Autour de cette personne, vous avez peut-être vu d'autres passants qui tentaient de l'aider. Alors vous avez passé votre chemin. C'est ce qu'on appelle, l'effet du témoin. Dans cet épisode, on vous explique ce que c'est. L'effet du témoin ou "effet spectateur" est un phénomène psychosocial typique des situations d'urgence en vertu duquel notre tendance à aider diminue au fur et à mesure que d'autres personnes interviennent sur le lieu. À l'inverse, la probabilité de secourir quelqu'un en détresse est plus élevée lorsque nous nous trouvons seul face à un accident.  Comment peut-on expliquer ce phénomène ? D'où vient-il ? Mais alors, quel fait divers a permis aux chercheurs de théoriser cet effet ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis Première diffusion : septembre 2022 A écouter aussi : ⁠Quelles sont les meilleures destinations pour les vacances d’été ?⁠ ⁠Comment le naturisme est-il né ?⁠ ⁠Qu’est-ce qu’un pénis d’été ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cela vous est peut-être déjà arrivé : vous ouvrez les yeux au milieu de la nuit, sans réussir à retrouver le sommeil, et un problème qui vous semblait pourtant sans importance se met soudain à prendre des proportions énormes. Vous vous retrouvez alors à tourner la situation dans tous les sens, à ruminer, parfois pendant des heures. Puis, quelques heures plus tard, une fois la journée commencée, vous réalisez que la situation était finalement bien moins grave que ce que vous imaginiez. C’est un phénomène assez fréquent : la nuit, les inquiétudes ont tendance à prendre plus de place et à sembler beaucoup plus difficiles à relativiser. Pourquoi notre esprit fonctionne-t-il ainsi une fois la nuit tombée ? Comment expliquer ces pensées qui prennent une ampleur démesurée ? Existe-t-il des solutions pour mieux les gérer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Quels sont les 5 remèdes naturels contre l’insomnie ? Comment régler sa dette de sommeil ? Pourquoi dormir moins de 6 heures par nuit équivaut à être ivre ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est un business qui a connu un succès fou pendant la crise sanitaire. Alors que nous étions confinés, eux se déplaçaient. Les chauffeurs et livreurs VTC nous apportent nos courses, à défaut de nous déplacer au supermarché, mais aussi notre repas, à défaut d’aller au restaurant.  Ce nouveau mode de consommation est appelé l’économie de la flemme. Le terme désigne une révolution du commerce alimentaire, caractérisée par un très faible temps de livraison. Quelles sont les caractéristiques de ce secteur ? Que peut-on se faire livrer ? Le secteur a-t-il connu un essor ces derniers temps ? (Re)écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠“Littéralement n'importe qui d'autre” : qui est cet étrange candidat à la présidentielle américaine ?⁠ ⁠Théorie du complot : qui sont les "citoyens souverains" ?⁠ ⁠Une union de la gauche est-elle vraiment possible en France ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Si vous aimez les jeux de société, il y a fort à parier que vous avez déjà joué au “Uno”. D’un petit format pratique qui s’emporte facilement partout, ce célèbre jeu de cartes est devenu culte et fait partie des incontournables depuis plus de 50 ans. L’autre avantage est que ses règles sont faciles à expliquer. Enfin je dis ça, mais il semblerait que ces règles soient parfois fantaisistes et soumises à interprétation. Une relecture des vraies règles du Uno pourrait sans doute permettre de réparer de nombreuses injustices, comme celles dont j’ai été victime lors de parties endiablées ! Comment est né le Uno ? Et on joue comment au Uno ? Mais pourquoi y-a-t-il polémique sur les règles du Uno si c’est si facile ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel. Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠⁠Comment Riad Sattouf est-il devenu l'enfant chérie de la BD française ? ⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les 5 bruitages les plus cultes du cinéma ?⁠⁠ ⁠⁠Le tueur de Scream a-t-il vraiment existé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il vous est peut-être déjà arrivé de tomber amoureux pendant les vacances, que ce soit en colonie, à la plage ou lors d'un séjour à l'étranger. Ces histoires d'amour d'été sont souvent très intenses, même lorsqu'elles ne durent que quelques jours. Même si elles sont éphémères, elles laissent souvent de très beaux souvenirs et restent longtemps gravées dans notre mémoire. Pourquoi les émotions semblent-elles plus fortes pendant l'été ? Ces histoires sont-elles toujours condamnées à s'arrêter une fois les vacances terminées ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi n'a-t-on pas d'appétit quand on est amoureux ? Peut-on vraiment “mourir de chagrin” ? Qu’est-ce que “l’hétérofatalisme”, cette nouvelle vision des relations amoureuses ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Les taches blanches sur les ongles vous gênent peut-être à cause de leur aspect inesthétique. Ces petites manifestations corporelles font souvent l’objet de croyances populaires ; concernant les taches sur les ongles, l’hypothèse la plus entendue reste sans doute « c’est un manque de calcium » ou encore un « manque de zinc ». Quelle est la couleur d’un ongle en bonne santé ? Y a-t-il d’autres couleurs qui peuvent apparaître sur les ongles ? Et qu'en est-il des taches qui apparaissent après un coup ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : août 2022 A écouter aussi : ⁠⁠Pourquoi bâiller est-il contagieux ? ⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les dangers du limage des dents ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A compter du 1er janvier 2024, tous les foyers français devront obligatoirement trouver le moyen de trier leurs biodéchets. Autrement dit : épluchures de fruits et légumes, marc et filtres à café, thé, tisanes et même boîtes à œufs en carton devront finir au compost. Cette liste est toutefois non-exhaustive. Les gros déchets végétaux comme le bois restent destinés à la déchetterie. Pour les foyers qui habitent en maison : le compostage se fait généralement au jardin. Mais pour les ménages qui vivent en appartement, plusieurs options existent. D'abord, on peut facilement faire l'acquisition d'un compost que l'on case discrètement dans la cuisine ou sur un balcon. Et comment trier alors ? Suis-je obligé de composter chez moi ? Et d'où vient ce projet ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la biotechnologie ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la biomasse ?⁠ ⁠Qu’est-ce qu’une biorégion ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 15 juillet 2026, le gouvernement chinois a fait entrer en vigueur une réglementation qui cible directement les intelligences artificielles dites “de compagnie”. Ce sont des IA conçues pour nouer un lien affectif, voire amoureux, avec leurs utilisateurs. Depuis, il est donc officiellement interdit en Chine de tomber amoureux d'un chatbot. Plus précisément, le exte interdit tout chatbot susceptible de "répondre de manière excessive aux besoins des utilisateurs, d'induire une dépendance émotionnelle ou une addiction, et de nuire aux relations interpersonnelles réelles".  Quels changements prévoit cette nouvelle loi ? Est-ce qu’il y a autant de personnes concernées par ce type de relation ? Comment les utilisateurs vivent-ils cette forme de “rupture” ? Cette régulation peut-elle vraiment fonctionner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ? L'IA a-t-elle vraiment bouleversé nos relations humaines ? Pourquoi le prix des préservatifs va-t-il augmenter en Chine ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous vous êtes peut-être déjà retrouvés dans cette situation : vous avez un rendez-vous à 14h, il est 9h. Vous avez beaucoup de temps devant vous pour faire autre chose et pourtant, ce rendez-vous vous hante. Vous ne pensez qu’au moment où il faudra partir, et vous vous sentez incapable de faire quoi que ce soit d’autre. Paresse ou fatigue ? Non, ce phénomène porte un nom : le waiting mode, ou “mode attente”. C’est comme si notre cerveau se mettait en pause parce qu’il sait qu’on va avoir quelque chose à faire dans quelques heures. Selon la coach et formatrice Diane Ballonad Rolland qui en a parlé dans Madmoizelle, le waiting mode, c’est un peu comme la procrastination. Ce waiting mode peut-il toucher tout le monde ? Dans quel contexte le waiting mode se manifeste-t-il ? Comment je peux combattre le waiting mode ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la dépense émotionnelle ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le triangle de Karpman est une figure d'analyse psychologique proposée par le psychiatre américain Stephen Karpman en 1968. Il décrit les rôles que nous pouvons prendre dans des relations sociales déséquilibrées. Le triangle de Karpman permettrait de désamorcer des relations conflictuelles et de manipulation. Quels sont les rôles du triangle de Karpman ? Mais à quoi ça sert cette théorie ? Et comment sortir de ce triangle infernal ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : novembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l'effet du témoin ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous venez de voir une magnifique paire de mocassins en cuir marron sur votre fil Instagram. Vous avez déjà 2 paires. Mais celle-ci est particulièrement incroyable… La tentation de la consommation est de plus en plus importante, avec les magasins, les réseaux sociaux et les stratégies marketing... la sollicitation est constante. Mais il existe une méthode au nom tout doux pour protéger la planète et son porte-monnaie : la méthode bisou. Ce sont deux autrices et blogueuses françaises militantes pour l’écologie qui l’ont développée. Herveline Giraudeau et Marie Duboin ont réfléchi à une méthode facile à retenir, simple et joyeuse, pour consommer plus minimaliste et durable sans être paralysé par l’éco-anxiété. D’où vient cette méthode ? Concrètement que veut-elle dire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le syndrome du brown-out, qui se répand dans le monde du travail ?⁠ ⁠Comment reconnaître un brouteur, cet arnaqueur aux sentiments ?⁠ ⁠Comment éviter de binge-watcher une série ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez".⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur⁠ Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On en parle à chaque période électorale, et même en dehors, sans savoir vraiment d'où viennent ces notions : la gauche et la droite. Aujourd'hui, ce sont les deux principaux repères en politique.  Pour comprendre leur origine, il faut revenir à la révolution française de 1789 au moment où se tiennent les premiers États généraux convoqués par Louis XVI en mai 1789. Trois ordres se réunissent en Assemblée nationale - le clergé, la noblesse et le tiers-état. Quel est le rôle de l'Assemblée nationale ? Mais il y a d'autres oppositions que droite/gauche ? Et parle-t-on de droite et de gauche ailleurs qu'en France ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la Communauté politique européenne ?⁠ ⁠Qu’est-ce que l’intersectionnalité ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le 49-3 ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Certains de vos ami.e.s essayent peut-être de deviner les signes de toutes les personnes qu’ils rencontrent ou parlent de “Mercure rétrograde” ou de “retour de Saturne” comme de leur dîner de la veille. Peut-être que vous-même avez des applications qui vous envoient des notifications sur votre horoscope tout au long de la journée. Il y a quelques années encore, beaucoup le lisaient dans le journal pour plaisanter. Mais désormais, l’astrologie a le vent en poupe. Les horoscopes des grands médias connaissent une fréquentation exponentielle et aux Etats-Unis, il existe même des applications de rencontre basées sur l’astrologie, comme Ilios. L’analyse des comportements humains en fonction du positionnement des étoiles et des planètes existe depuis des millénaires dans différentes civilisations, comme les Mayas. C’est la première fois qu’elle est si populaire ? Mais pourquoi maintenant ? Par exemple, il y a des gens qui choisissent leurs partenaires amoureux en fonction de leur signe non ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le karma?⁠ ⁠Pourquoi la santé mentale des étudiants se dégrade-t-elle ?⁠ ⁠Pourquoi la santé mentale des jeunes travailleurs se dégrade-t-elle ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’orgasme, on le connaît : ça commence par des frissons, ça grimpe, ça pulse, ça s’emballe… puis ça explose… et tout retombe. Rideau. Fin de l’histoire. Mais imaginez qu’on reste juste avant ce point de bascule. Qu’on étire le plaisir, qu’on joue avec, qu’on le fasse durer encore… et encore.  Et bien c’est une pratique qui est de plus en plus pratiquée dans la masturbation féminine et ça s’appelle le gooning !  En quoi consiste le gooning ? Quelle est la différence avec le edging ? Comment le pratiquer ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : juillet 2025 À écouter ensuite : ⁠Quels sont les 5 bienfaits de la masturbation ?⁠ ⁠Quels sont les bienfaits des sextoys sur la santé ?⁠ ⁠De quand datent les premiers sextoys ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠.⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. On entend souvent dire que la qualité du sommeil joue un rôle essentiel sur notre humeur, mais ça ne fait pas tout. Le réveil a lui, aussi, un rôle important. On vous en dit plus dans cet épisode. Il y a celles et ceux qui ne feront et ne diront rien avant leur premier café. D’autres encore, se lèvent systématiquement du pied gauche, de mauvaise humeur. On pense souvent à tort que cet état d’esprit négatif est une fatalité. Existe-il une bonne façon de se réveiller ? La sonnerie de notre réveil joue-t-elle un rôle ? Mais alors, s'asseoir un instant au bord du lit peut-il faire la différence ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠Peut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ?⁠⁠ ⁠⁠Comment mieux télétravailler ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que le régime « baby food » de Jennifer Aniston ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. En 2023, David Guetta déclarait : "Je suis sûr que l'avenir de la musique est dans l'Intelligence Artificielle. C'est certain. Il n'y a aucun doute. Mais en tant qu'outil." Depuis, on entend passer de plus en plus de chansons clonant les voix de nos artistes favoris sur les titres d'autres et parfois, on ne saurait distinguer l'IA de l'artiste. En 2024 David Guettait comparait l’intelligence artificielle, ou IA, aux instruments qui ont permis de nombreuses révolutions musicales dans le passé. La guitare électrique a selon lui permis le rock’n’roll, et l'échantillonneur - qui enregistre des échantillons sonores - a ouvert la voie au hip-hop. L’auteur de Titanium, entre autres, ouvre ici un débat très intéressant.  David Guetta utilise-t-il l’intelligence artificielle dans sa musique ? Cela pose-t-il un problème ? L’intelligence artificielle met-elle en péril l’avenir des chanteurs et chanteuses ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin. Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠Quelles sont les vraies règles du Uno ?⁠ ⁠Quels sont les films français ayant reçu un Oscar ?⁠ ⁠Quelles sont les affiches de film les plus vendues au grand public ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Au cours de la vie, on rencontre beaucoup de personnes. Certaines restent de simples connaissances, tandis que d'autres finissent par devenir de véritables amis. Mais créer des liens et les faire durer n'est pas toujours évident. Et lorsque ces relations viennent à manquer, la solitude peut peser sur notre bien-être. Quelle place les amis occupent-ils vraiment dans notre bonheur ? Faut-il forcément en avoir beaucoup pour être heureux ? La solitude touche-t-elle beaucoup de personnes ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi dit-on qu'une amitié dure 7 ans ? Comment reconnaître une amitié toxique ? Pourquoi les chagrins d'amitié sont-ils si douloureux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fuir les destinations ensoleillées pour aller… là où il fait froid. Ça peut paraître étonnant et pourtant, la tendance du “coolcation” est de plus en plus populaire. Une enquête parue en 2024 en Allemagne pour l’organisme Visit Sweden révèle que deux personnes sur cinq souhaitent modifier leurs habitudes de voyage à cause des grosses chaleurs dans le sud de l’Europe. Elles choisissent de partir à d’autres périodes de l’année ou encore d’opter pour de nouvelles destinations. Le coolcation, c’est donc la contraction des mots cool et vacation; et ça consiste à partir en vacances là où l’été est connu pour être capricieux… Quel est l’intérêt ? Y a-t-il moins de touristes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : août 2024 À écouter aussi : ⁠Acétamipride : pourquoi ce pesticide est-il controversé ?⁠ ⁠Que faut-il manger quand il fait chaud ?⁠ ⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Les troubles musculo-squelettiques sont les pathologies professionnelles les plus répandues dans les pays industrialisés et sont reconnus en tant que maladie professionnelle. Un document d’information de la médecine du travail indique aussi que les troubles musculo-squelettiques sont le plus souvent causés par le maintien d’une posture statique, la répétition des gestes, les efforts excessifs, ou les angles articulaires extrêmes. Le siège du bureau est-il important ? Y a-t-il une bonne position à adopter face aux ordinateurs ? Que faire concernant les outils tels que les souris et claviers ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première difffusion : septembre 2022 A écouter aussi : ⁠⁠Pourquoi faut-il se méfier de l'effet Dunning-Kruger, ou le fait de surestimer ses compétences ?⁠⁠ ⁠⁠Les déodorants sont-ils nocifs pour la santé ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les avantages d'une semaine de 4 jours sur la santé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Routines skincare en dix étapes, sérums anti-âge, patchs pour le contour des yeux… L'obsession d’avoir une belle peau commence de plus en plus tôt. Ce phénomène en pleine explosion chez les adolescentes porte un nom : la cosméticorexie.  Ce terme composé de "cosmétique" et "orexie" désigne l'appétit ou le désir, souvent associé aux troubles du comportement. Une fixation si préoccupante que l'Autorité italienne de la concurrence (l'AGCM) a ouvert, en mars 2026, deux enquêtes contre plusieurs marques accusées de pousser des enfants à utiliser des produits conçus pour les adultes. Qu'est ce que l'AGCM reproche concrètement à ces marques ? La cosméticorexie est-elle vraiment dangereuse pour la peau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : Quelles sont les 5 habitudes alimentaires à adopter pour avoir une belle peau ? "Kidultes" : pourquoi les adultes ont-ils tant besoin de retourner en enfance ? Qu’est-ce que la tendance beauté du brocoli ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous êtes plutôt de la team 1 mois d’un coup ou plusieurs week-ends longs répartis dans l’été ? En ce qui concerne les vacances, chacun sa méthode.  Pourtant des scientifiques se sont penchés sur la question pour établir la durée la plus favorable de vacances pour se reposer, récupérer et ne pas subir de contre coup trop violent au retour. Il n’y a pas de consensus scientifique sur le chiffre exact mais plutôt une fourchette. Alors, quel est ce chiffre ? Est-ce que ce nombre de jours est vraiment suffisant ? Et à quelle fréquence faudrait-il prendre des vacances ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Pourquoi juin est-il le mois des fiertés ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi les billets de train coûtent-ils si cher ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi a-t-on mal au ventre quand on est stressé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D’après le ministère de la Santé, la France consacre 33,3 % de PIB à la protection sociale, soit 834 milliards d'euros par an. Selon un sondage Elabe réalisé pour Les Echos en octobre 2022, 2 tiers de la population pensent qu’il y a trop d’aides sociales en France et certains parlent même “d’assistanat”. Et pourtant, une enquête menée par la cellule investigation de Radio publiée fin 2022 montre que 30% des Français pouvant prétendre à au moins 1 aide sociale ne la perçoivent pas. Concrètement, 10 milliards d’euros initialement prévus pour les allocations n’ont pas été réclamés.  Quels sont les types d'aides sociales que les Français ne réclament pas ? Pourquoi autant de personnes ne réclament pas leurs aides ? Comment savoir quelles allocations je peux toucher ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Prmeière diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠Quels sont les 3 conseils pour réduire sa facture d'électricité ?⁠ ⁠Qui sont les mal logés en France ?⁠ ⁠Comment changer de job avec l'aide de l'État ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bouffées de chaleur, fin des règles… la ménopause, maintenant, on la reconnaît bien. Mais juste avant, il existe une autre étape tout aussi bouleversante et bien moins connue : la périménopause.  Ce processus concerne pourtant toutes les femmes, peut commencer dès 35-40 ans et durer jusqu'à dix ans, avec des symptômes très variables d'une femme à l'autre.  Qu’est-ce que la périménopause ? Quels sont les symptomes ? Comment faire pour mieux vivre cette période ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. À écouter ensuite : La ménopause est-elle encore tabou ? Pourquoi de plus en plus de femmes prennent-elles de la testostérone ? Pourquoi les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'opération vacances apprenantes repose sur plusieurs dispositifs allant de École ouverte à des séjours en colonies de vacances. Ce dispositif a été lancé par le gouvernement en 2020, pour permettre de profiter de l'été tout en s'instruisant.  En 2020, Jean-Michel Blanquer, alors ministre de l'Education nationale, a débloqué 200 millions d'euros pour financer le programme "vacances apprenantes", qui devrait permettre à "un million" d'élèves sur les douze millions scolarisés en France, de rattraper pendant l'été le retard accumulé durant le confinement. Mais en quoi consiste ces vacances apprenantes ? Qui va encadrer tout ça ? Est-ce réellement une révolution pour l'éducation ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Première diffusion : juillet 2020 A écouter aussi : ⁠Acétamipride : pourquoi ce pesticide est-il controversé ?⁠ ⁠Que faut-il manger quand il fait chaud ?⁠ ⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Flics, criminels, touristes et adolescents : tous se retrouvent au beau milieu d’une forêt de Georgie, devenant la proie d’un ours déchaîné de 225 kilos sous cocaïne. Ce pitch délirant, c’est celui de Crazy Bear, titre français de Cocaïne Bear, un film qui sortait en salles le 15 mars 2023. "Ne donnez pas de coke à un ours", la tagline du film résume plutôt bien ce dont il est question, et si cette histoire vous paraît tirée par les cheveux, attendez un peu la suite de l’épisode. Le 11 septembre 1985, dans une allée de Knoxville, une ville du Tennessee, on retrouve un cadavre pas comme les autres qui porte sur avec lui une drôle de panoplie : 4500 dollars en espèce, un gilet pare-balle, des lunettes de vision nocturne, des armes diverses et, pour la fantaisie, une paire de mocassins Gucci.  Parce ce que c’est tiré d’un vrai fait divers ? Comment se termine cette histoire absurde ? Quelles libertés ont-elles été prises dans le film ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : mars 2023 A écouter aussi : ⁠⁠⁠L'intelligence artificielle est-elle l'avenir de la musique ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Quelles sont les vraies règles du Uno ?⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Quels sont les films français ayant reçu un Oscar ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Trouver l’amour n’est pas toujours une évidence. Pour certains, cette quête les pousse même à partir à l’étranger. C’est le cas de certains hommes occidentaux qui choisissent de quitter leur pays pour rencontrer une femme correspondant, selon eux, à l’image de la « bonne épouse ». Ils estiment que ce type de femme est devenu plus difficile à trouver dans leur pays. Ce phénomène est de plus en plus répandu et porte un nom : les « passport bros ». Qu’est-ce qu’un “passport bro” exactement ? D’où vient cette expression ? Pourquoi ce phénomène a pris autant d’ampleur ces dernières années ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Quelles sont les pratiques à risque encouragées par le masculinisme ? Comment aider quelqu’un à sortir du masculinisme ? Pourquoi les femmes qui font du Pilates sont-elles le nouveau fantasme des masculinistes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous donne des astuces pour améliorer votre concentration ! Pourtant, il suffit de pas grand-chose pour parvenir à focaliser son attention et venir à bout de sa to-do list. Selon une étude publiée en octobre 2020, par la revue Economist Intelligence Unit, un tiers du temps de travail de chaque salarié est perdu à cause des distractions, ce qui représenterait 581 heures par an.  Est-ce qu’il faut se concentrer sur une seule tâche à la fois pour être plus efficace ? Notre environnement impacte-t-il vraiment notre concentration ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : septembre 2022 A écouter aussi : ⁠⁠Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi nos yeux sont-ils de plus en plus secs ?⁠⁠ ⁠⁠Dépression : comment la reconnaître ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez - santé"⁠⁠. Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En France, selon le ministère de la Justice, 143 personnes sont mortes sous les coups de leur conjoint en 2021. La majorité d’entre elles sont des femmes, qui représentent 85% des victimes. Selon le Haut Conseil à l’Egalité, dit HCE, près de 400 000 enfants sont victimes collatérales des violences de leurs parents. Les associations de défense des droits des femmes reprochent à la Justice un manque d’anticipation vis-à-vis de ces situations. En effet, depuis 2017, les faits de violences conjugales enregistrés par les forces de sécurité ont augmenté de 42% selon le Ministère de l’Intérieur. Et face à la hausse systématique des chiffres, certaines associations et avocats demandent à changer la loi pour faire condamner ceux qui enferment leurs compagnes dans ce qu’ils appellent un "contrôle coercitif". Autrement dit, l'emprise dans le couple. Qu'est-ce que l'emprise psychologique ? Comment les femmes sont-elles protégées aujourd'hui ? Pourquoi vouloir pénaliser l'emprise dans le couple ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 30 mai 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?⁠ ⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ces dernières années, on entend malheureusement régulièrement parler de ces drames : des enfants retrouvés morts dans une voiture après y avoir été oubliés, souvent lors de fortes chaleurs. Si ces situations peuvent donner l’impression d’une forme de négligence de la part des parents, la réalité est en fait beaucoup plus complexe. Ce phénomène porte un nom : le syndrome du bébé oublié. Mais comment un parent peut-il en arriver à oublier son propre enfant ? Quels sont les risques ? Et surtout, comment prévenir ces drames ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ? Pourquoi fait-on de moins en moins d’enfants ? Peut-on vraiment savoir pourquoi un bébé pleure ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En 2025, près de deux tiers des Français ont prévu de partir en vacances. Leur budget moyen est de 2 035 €, selon un sondage Cofidis. Mais derrière cette moyenne se cachent de fortes inégalités. Résultat la grande majorité des vacanciers déclarent faire attention à leurs dépenses. Dans cet épisode, on vous donne tous les bons réflexes pour faire baisser la facture sans gâcher vos vacances. Transport, hébergement, nourriture, période idéale pour partir ou même destination à privilégier : il existe des astuces simples mais efficaces pour économiser… parfois plusieurs centaines d’euros. Faut-il réserver ses billets très tôt ? Quand partir pour payer moins cher ? Où aller sans se ruiner ? Et comment bien manger en vacances sans exploser l’addition ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pierre Collas. Première diffusion : juillet 2025 À écouter ensuite : ⁠A quoi servent vraiment les moustiques ?⁠ ⁠Que changerait la reconnaissance de la Palestine ?⁠ ⁠Comment obtenir des billets de concerts pas chers ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon le rapport de Santé Publique France publié le 13 juin 2023, les Français se mettent moins en danger à cause de l’alcool. La consommation incontrôlée d’alcool entraîne des problèmes de santé comme une hausse des risques de cancer ou de maladies cardiovasculaires selon l’Inserm.  D’après le rapport, près de 24% des Français dépassait les plafonds recommandés en 2020. Une tendance qui passe à 22% en 2021.  Quelles sont les recommandations en matière d'alcool ? Quelle est la consommation d'alcool des Français ? Augmente-t-elle en été ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la vière, cette nouvelle boisson alcoolisée ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'alcoolisme mondain ?⁠ ⁠D'où vient la fête des pères ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Une étude de l’association Themis pour le droit des enfants, montre que près de la moitié des 8-11 ans interrogés ont un compte sur un réseau social, malgré l’interdiction de rejoindre ces plateformes avant 13 ans. Pourtant, Internet présente toujours des risques pour les jeunes, notamment une pratique insidieuse appelée “pédo-piégeage” en français, ou “grooming”, en anglais qui désigne le fait de manipuler et d’instaurer une relation de confiance avec un mineur, à des fins sexuelles. Quelle est la stratégie des "groomers" ? Comment repérer un enfant victime ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffsuion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le 7ème continent, ce désastre écologique ?⁠ ⁠Pourquoi fait-on un vœu après le passage d’une étoile filante ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la théorie triangulaire de l’amour ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Parmi les conséquences de la pandémie de Covid-19, l’extension massive d’adeptes de théories du complot n’était pas vraiment prévue. Selon un sondage Ifop réalisé en 2022, 35% des Français déclarent croire aux théories du complot. Une théorie du complot, c’est la mise en place d’un projet par une communauté secrète afin de porter atteinte à une population. Si pour l’immense majorité d’entre elles, elles sont fausses, il y a pourtant certaines théories du complot qui n’en sont plus aujourd’hui. Elles ont été prouvées.  Scandales politiques américains ? La CIA qui teste des techniques de contrôle mental au LSD ? Des patients atteints de syphilis que l'on fait semblant de soigner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le complotisme ?⁠ ⁠Pourquoi les théories du complot sont-elles de plus en plus populaires ?⁠ ⁠Qu'est-ce que l'hypothèse "Gaïa", cette théorie controversée ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre ⁠newsletter⁠. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices