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Mais Elas
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Podcast dedicado a elas, com assuntos dos mais variados para entreter e informar o público feminino, como, finanças, família, saúde e muito mais. Podcast Toda segunda feira para começar bem sua semana te mantendo bem informada. Este Podcast Foi produzido pelo Grupo Popular de Comunicação.
Episodes
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JOGO INVERTIDO
O dia a dia de jornalista, empreendedora, professora, estudante, mãe, esposa e outros tantos papéis mais, que parece sempre correndo e ainda encontra tempo para mais alguma coisa. Alguém aí se identifica? O Mais Elas deste sábado (5/2) foi de jogo invertido. Outro dia elas disseram: queremos...
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MAIS ELAS - Endometriose: sintomas, causas, tratamentos e impactos na vida da mulher
O que é esta doença que atinge mais 176 milhões de mulheres no mundo, sendo seis milhões só no Brasil.? Sintomas, riscos e prejuízos, o que pode ocorrer em casos graves? Quais as causas da doença e os tratamentos? Tem cura? Qual a relação da doença com a infertilidade feminina? No bate-papo deste...
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MAIS ELAS - Emagrecimento, saúde e qualidade de vida
Três palavras que têm profunda relação. Prepare-se para neste bate-papo ouvir muitas verdades. Quase que um choque de realidade. Sim, nossos hábitos alimentares estão entre os grandes responsáveis pela nossa saúde e bem-estar. Neste sábado (10/7), o Mais Elas é com o médico Márcio Nutels,...
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Mais Elas - Entidades empresariais e o empreendedorismo feminino
Neste sábado (26/6), o Mais Elas recebe uma comitiva de líderes empreendedoras que estão protagonizando vários movimentos em Estrela. Andreia Zwirtes Kich, presidente da Cacis Estrela e diretora ZW Contabilidade, Aline Magalhães Krabbe, coordenadora da Cacis Mulher e diretora da Imobiliária Nova...
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MAIS ELAS - Uma Casa de Passagem em socorro às vítimas
Neste sábado (19/6), no programa Mais Elas duas líderes e voluntárias que atuam em defesa da Casa de Passagem, que atende inúmeros municípios do Vale do Taquari. A psicóloga Carina Wachholz e a assistente social Magda Rigo explicam sobre o trabalho da instituição e as parcerias necessárias para...
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Caminhos para um relacionamento de sucesso
Direto ao ponto, como ela costuma se comunicar com seus seguidores e alunos, neste sábado (12/6) no programa Mais Elas a especialista comportamental, Fernanda Tochetto. Inspiradora de muitas transformações, neste dia dos namorados, o bate-papo é em parceria com o seu esposo Isaac Bertuol, médico...
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MAIS ELAS - Inglês para a vida
Cada mais vez, diferenciais se tornam pré-requisitos. Aproveitar o máximo das oportunidades de aprendizado e construção de habilidades se torna o que vai diferenciar uma parte de outra parcela das pessoas. Desenvolver diferentes “skills” é a tônica do momento. No Mais Elas deste sábado (5/6)…
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MAIS ELAS - Como lidar com a urgência e sobrecarga de aplicativos e ferramentas de comunicação?
WhatsApp apitando, reunião no meet, zoom com agendamento da próxima reunião, e-mail novos entrando com a escrita URGENTE, telefone toca, sim, ainda tem gente que liga, e por aí vai, mais e mais ferramentas de comunicação nos acionam de forma simultânea, através de diversos canais. Entra uma...
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MAIS ELAS - Liderança e protagonismo das mulheres
Neste sábado (22/05), estarão no Mais Elas duas mulheres protagonistas, já líderes em um tempo em que a participação das mulheres na política e na liderança era muito menor em termos de proporcionalidade com os homens. A professora Ledi Schneider e a advogada Leda Follmer puxaram a frente da Liga...
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Criatividade
Você é uma pessoa criativa? É possível desenvolver a criatividade? Como podemos estimular as crianças a serem criativas? Qual a importância da criatividade no contexto atual, com tanta diversidade e possibilidades? Lajeado foi uma das cidades participantes de um dos maiores eventos sobre o tema…
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Mais Elas comemora 13 anos com programa especial em homenagem às mães
Os dilemas da maternidade, desafios, gratidão, dicas e troca de experiências. O Mais Elas deste sábado (08/05) reservou espaço para a participação das MAMÃES! Muitas reflexões, homenagens e experiências compartilhadas. Acompanhe com a Luciana, a Rose e a Miriam este programa especial que marca os...
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Mais Elas - O trabalho na vida da mulher e tantas coisas mais...
O Mais Elas deste sábado reservou espaço para a sua participação! Encaminhe sua sugestão de assunto para entrar no bate-papo. Mande sua mensagem por escrito ou seu áudio e dê a sua opinião. Ao vivo pelo whatsapp 995 749 969 ou mande agora mesmo pelo e-mail [email protected] Educação,...
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MAIS ELAS - Mês de conscientização do AUTISMO
No programa Mais Elas deste sábado (24/04) participam as representantes da ONG Floco Azul Pró-autismo de Teutônia. A presidente Poliana Steinke e a vice-presidente Débora Regina Röhrig estarão trazendo muita informação e orientação à comunidade, além de esclarecer dúvidas dos ouvintes. Acompanhe...
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MAIS ELAS - Saúde mental
Saúde mental é o tema do debate deste sábado (17/4) no programa Mais Elas. A psiquiatra Michele Valent dará dicas de prevenção, apontará sinais de alerta e, em especial, falará sobre o impacto do cenário de pandemia na sociedade. Acompanhe sempre aos sábados, a partir das 13h, com a parceria da...
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MAIS ELAS - 'Nem pense em me matar': mulheres se unem em campanha contra o feminicídio
"Nós, mulheres feministas brasileiras, negras, indígenas, pardas, brancas, quilombolas, periféricas, convivendo com deficiências, lésbicas, bissexuais, cis e trans, das cidades, do campo, das águas e das florestas, nós, mulheres mães, parteiras tradicionais, trabalhadoras precarizadas,...
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Mais Elas - Espírito de Páscoa em família
No Mais Elas deste sábado (3/4), em pauta a Páscoa. Mais do que um diálogo sobre símbolos, rituais e tradições, o bate-papo estará abordando a vivência da Páscoa em família e os estímulos da escola. Neste tempo tão desafiador e diferente, com crianças estudando a partir de seus lares, famílias…
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MAIS ELAS - Você é uma intraempreendedora?
Tanto se fala da necessidade de empreender e inovar no tempo atual. Neste contexto, o que é o intraempreendedorismo? De que forma ele pode beneficiar profissionais e gerar resultados para as empresas? Será preciso mesmo abrir um novo negócio para tornar-se uma empreendedora de sucesso? O Mais…
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MAIS ELAS - Elas são MAIORIA, porém EXCEÇÃO
Em debate a representatividade feminina No Mais Elas deste sábado (20/3), as vereadoras Patrícia Lúcia Bagatini (PSD), Manaila Brambilla Guaragni (PTB), Ediane Brambila Tressoldi (PSDB), Ivania Morelatto Salvi (PSDB) e Morgana Zarpelon (MDB) falam sobre as mulheres na política. As cinco são uma...
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MAIS ELAS - Sororidade e empatia
No Mais Elas deste sábado (13/3), seguem as participações de mulheres em homenagem ao mês da mulher. Em pauta, os temas que elas desejam debater. E muita sororidade e empatia entre elas, neste momento tão desafiador para todos. Participam a vice-prefeita de Teutônia, Aline Röhrig Kohl, a…
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MAIS ELAS - Desafios atuais na vida da mulher
No Mais Elas deste sábado (6/3) estão em pauta os desafios na vida das mulheres. Às vésperas do Dia Internacional da Mulher, comemorado dia 8 de março, mulheres enfrentam um dos cenários mais desafiadores dos tempos recentes. Além dos impactos da pandemia, como perda de emprego e renda, muitas...
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Mais Elas - O desafio da tão desejada LONGEVIDADE
No Mais Elas deste sábado (27/2) estão em pauta os desafios da tão desejada longevidade com saúde, qualidade de vida e bem-estar. Afinal, o que é ser bem cuidado? É estar com familiares ou ter uma equipe multidisciplinar à disposição e ainda ter o envolvimento de familiares? É estar sozinho em…
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Mais Elas - Lidando com a Separação
No Mais Elas deste sábado (20/2), em pauta o aumento das separações de casais durante a pandemia e as questões jurídicas envolvidas nesta ruptura. O que leva à separação? Como lidar com este momento delicado? Quais os principais desafios na orientação jurídica? E quando envolve filhos? Quais os...
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MAIS ELAS - Terapeuta floral
No Mais Elas deste sábado (13/2), vamos entender mais sobre o uso de florais. Com foco em tratar a causa dos problemas e não apenas os sintomas, a terapia floral utiliza a energia das flores e o embasamento na metafísica da saúde. Ligada à espiritualidade, a terapia complementar objetiva...
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MAIS ELAS - Mulheres que escrevem
No Mais Elas deste sábado (6/2), a presença de Mulheres que escrevem. Em pauta, inspiração para a escrita, expressão através da arte, literatura e escrita terapêutica. Participam duas convidadas. Vânia Santos escreve e compartilha diariamente seus escritos, buscando inspiração nas situações do…
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MAIS ELAS - Janeiro Branco: Como está sua saúde mental?
Você sabia que a saúde mental está relacionada à forma como uma pessoa reage às exigências, aos desafios e às mudanças da vida. Também, tem relação com o modo como cada um harmoniza suas ideias e emoções. Todos os dias, vivenciamos uma série de emoções, algumas boas, outras ruins, mas que fazem...
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MAIS ELAS - Desconstrução da cultura machista para prevenção da violência contra a mulher
Tema recorrente e necessário no Mais Elas, neste sábado (16/01), a cultura machista e a violência contra a mulher voltam à pauta no debate. Seis mulheres foram vítimas de feminicídio durante o Natal 2020. Somente no Rio Grande do Sul, 72 mulheres perdidas a vida em 2020, vítimas de feminicídio....
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MAIS ELAS - Como é sua relação com o dinheiro?
Você sabia que a forma como nos relacionamos com o dinheiro impacta praticamente todas as áreas da vida? Estamos em 2021! Muitos sonhos e metas estipulados para o ano provavelmente dependem de recursos financeiros para sua concretização. Para que seja possível atingir estes objetivos, uma relação...
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Mais Elas - Entender as diferenças de perfil para melhorar relacionamentos e resultados
O autoconhecimento é determinante para que se consiga estabelecer bons relacionamentos e melhorar a satisfação e os resultados nas diferentes esferas da vida. Tudo começa por conhecer o seu perfil, identificar as suas características e como reage a cada tipo de situação. A partir daí é possível...
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MAIS ELAS - Qual o impacto das emoções no comportamento?
Em preparação para o ano novo vamos falar de emoções e comportamentos. Qual a relação que existe? Emoções geram comportamentos? Comportamentos provocam emoções? As emoções podem reger o comportamento? Que tipo de emoções fazem parte do seu dia a dia? Como você reage às emoções? Você sabe...
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Mais Elas - Entrevista com Regina Navarro Lins - O amor romântico está com os dias contados?
O amor romântico está deixando de existir? Quais as novas formas de amar? É possível amar duas pessoas ao mesmo tempo? A exclusividade sexual é fundamental numa relação? Por que estão surgindo novas formas de se relacionar no amor? Por que tanta gente reclama da falta de tesão no casamento? Ciúme...
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Mais Elas - Filhos, família, relacionamentos e saúde mental
Neste sábado (12/12), em pauta relacionamentos, famílias, filhos e, em especial, um olhar sobre a saúde mental. Participa do bate-papo a professora, especialista em saúde mental, Vera Miranda. Acompanhe o Mais Elas, sempre aos sábados, a partir das 13h, com a parceria de lojas Casarão Verde e da...
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Mais Elas - Estratégias para uma alimentação saudável na infância
Alimentação saudável + infância geralmente é sinônimo de desafios e muitas dúvidas para os pais e cuidadores. Isso sem falar das birras e de muitas e muitas tentativas frustradas. Como fazer os pequenos curtirem uma alimentação saudável? De que forma manter as crianças distantes dos doces e...
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Mais Elas - Desafios das mulheres na Política
Teutônia elegeu sua primeira mulher vice-prefeita da história. No entanto, apenas uma mulher foi eleita prefeita no Vale do Taquari na eleição deste ano de 2020, em Poço das Antas. Além disso, vários legislativos ficaram sem representação feminina. Os desafios para a mulher e outras minorias...
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Mais Elas - O que uma alimentação funcional pode fazer por você?
Você sabe de onde vem e como é produzido o teu alimento? No Programa Mais Elas deste sábado (21/11) falamos sobre alimentação, em especial a alimentação funcional. Você sabe o que? Quais os benefícios e vantagens que ela proporciona? Como fazer para adotar uma alimentação funcional? Para quem já...
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Mais Elas - Vamos cultivar uma horta?
O Programa Mais Elas deste sábado (14/11) trata sobre o cultivo de hortas e as propostas de hortas comunitárias. Há vários exemplos de cidades mundo afora que cultivam em espaços públicos, praças e até telhados de construções. Em Teutônia iniciou um projeto de horta comunitária, que está…
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Mais Elas - Cultura machista, estupro "culposo" e as mulheres com a palavra
O Mais Elas deste sábado (07/11) coloca em pauta o assunto da semana. O tema que pautou muitos debates e discussões, gerou até mesmo demissões. Revolta, indignação, mobilização, omissão, retrocesso… muitos são os sentimentos que surgiram a partir do fato. O que seria estupro culposo? O que esta...
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MAIS ELAS - O que podemos aprender com o câncer?
O Programa Mais Elas encerra o Outubro Rosa trazendo mais uma reflexão sobre a prevenção, desta vez, em especial do câncer de mama. Nossa convidada é a jornalista Nicole Morás, que está enfrentando este desafio e vai nos contar o que podemos extrair de positivo de uma situação que nos tira o chão...
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MAIS ELAS - O papel da alimentação na prevenção e no tratamento do câncer
Outubro Rosa nos chama para a campanha de conscientização para a prevenção do câncer. O câncer de mama é o alvo da campanha, no entanto, o câncer, na soma de suas manifestações, é a 2ª causa de morte no Brasil. Então, cabe reforçar a prevenção para todos os tipos de câncer. Nosso bate-papo neste...
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Mais Elas - O desafio da gestão de pessoas
Por mais que a tecnologia esteja cada dia mais presente e eficiente, as metas da maioria das empresas ainda passam pelas pessoas, depende de seres humanos, profissionais que vão pensar, planejar e agir em prol dos resultados. Não é diferente quando falamos nos relacionamentos pessoais, seja em...
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Mais Elas - Um olhar integral para o desenvolvimento infantil e a reinvenção da educação
Véspera das comemorações do dia das crianças e do dia do professor, a homenagem é todos aqueles que tiveram que lidar com novos e grandes desafios neste ano de 2020. A educação, a escola e a família, foram áreas fortemente impactadas, o que significa impactar a maioria das famílias. Com tantas...
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Mais Elas - Você sente ansiedade?
Você já sentiu ansiedade? Neste ano de transformações, sua ansiedade aumentou? Não ter a certeza do amanhã ou de como as coisas serão lhe traz preocupação constante? Depois da pandemia, o Brasil atingiu recorde de pessoas ansiosas e com crises de pânico. No Mais Elas deste sábado (03/10)…
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Empreender, inovar e criar estratégias de marketing
O Mais Elas deste sábado (26/09) é uma oportunidade de troca de experiências sobre caminhos em tempos desafiadores. Empreendedorismo, estratégias de marketing e inovação diante de cenários inesperados. Como convidadas conosco duas empreendedoras: a gestora e diretora comercial das lojas Casarão...
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Mais Elas - Os riscos provocados pela cafeína
No programa Mais Elas deste sábado (19/09), o médico Marcos Höher, especialista em Reprodução Humana e coordenador do Centro de Reprodução Humana do Hospital Bruno Born, esclarece sobre os riscos associados ao consumo exagerado de cafeína, em especial sobre os estudos relacionados com a gravidez.…
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Mais Elas - Memórias afetivas
O que são? O que representam? Por que são importantes? De que forma impactam na vida das pessoas? Quais são as suas memórias afetivas? Quais as memórias que seus filhos terão? O que podemos fazer, enquanto pais ou educadores, para estimular memórias afetivas positivas? A propósito, existem…
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Mais Elas - Cuidado multiprofissional com a saúde
Neste sábado (05/09), o Mais Elas teve a participação da profissional de Educação Física, personal trainer, Milena Dickel. Em pauta a importância do olhar multidisciplinar sobre a saúde. Milena oferece aos seus clientes a possibilidade da parceria de três profissionais da área da saúde. São...
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Mais Elas - Importância da Psicologia em tempos de pandemia
Como a Psicologia pode nos ajudar em tempos difíceis? Quando é hora de buscar ajuda? Neste sábado (29/08), a psicóloga e psicodramatista Anete Roese participa do debate no programa Mais Elas. Em pauta as demandas do tempo tão diferente que vivemos, que ocasionou um aumento de demanda nos...
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Mais Elas - Alimentação, saúde integral e planetária
No Programa Mais Elas deste sábado (22/08), em pauta a saúde de forma integral e planetária. O manejo e a produção agroecológica, assim como o plantio de hortas, entraram no debate com a participação da nossa convidada, agricultora de nascença, bióloga de formação e pesquisadora por convicção....
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Mais Elas - Como você cuida do coração?
Você sabia que os problemas cardiovasculares são a maior causa de mortes no mundo? Como você cuida do seu coração e da sua saúde como um todo? As dores emocionais afetam o coração fisicamente? No Programa Mais Elas (15/08) a prevenção entra em pauta, com a participação do médico cardiologista dr....
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Mais Elas - Os pais com a palavra
O Mais Elas deste sábado (08/08) é especial em homenagem a eles, os papais. Eles falam sobre a paternidade e dão seus depoimentos sobre o ser pai. Além disso, teremos a participação da fonoaudióloga e consultora em amamentação Joanna Moraes Telles. Quem disse que amamentação não é assunto para...
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Mais Elas - Desafio de quem convive com diabetes
O Mais Elas deste sábado (01/08) retratou o dia a dia das pessoas que convivem com diabetes. Com uma rotina repleta de privações, encontrar alternativas para viver com qualidade de vida, disposição e felicidade é um desafio. Para compartilhar experiências e dar dicas, inclusive sobre prevenção,...
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