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by MAKA Podcast
Aquí encontrarás información innovadora y auténtica sobre salud, emprendimiento, hijos, educación, pareja, nutrición, bienestar y demás retos que las familias deben afrontar diariamente.No somos expertos, invitamos a personas que nos puedan enriquecer a todos.Un programa de familias para familias, somos Leonardo Lara y Catalina Aristizábal y DAR, es nuestra pasión!
Episodes
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042 | Una voz a la prevención, Mario Filio
Más allá de ser un gran artista, Mario Filio es un ser humano y como tal es vulnerable como todos nosotros. Hace un par de años el cáncer tocó a su puerta. En este episodio nos habla sobre su triunfo a esta enfermedad y la importancia de la prevención. Mario Filio es una de los mejores actores de...
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041 | Gordita pero... ¿Feliz?, Melissa Mochulske
Melissa Mochulske nos comparte en este interesante capítulo sobre como se puede perder peso con alimentación y ejercicio, entendiendo que la gordura no es un tema estético sino de salud. De pesar 104 kilos, ahora es una mujer saludable! También nos comparte parte de su vida profesional y como ha...
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040 | ¿Dejamos Whatsapp?, Juan Gaspar de Alba
En estos días nos hemos visto envueltos en mensajes que van y vienen sobre la privacidad de Whatsapp, una aplicación que usan millones de usuarios al rededor del mundo. Unos creen que nos espían por ella, otros no le dan importancia. Juan Gaspar de Alba es un conocedor del tema de redes sociales…
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039 | Mis días en la UCI, David Peña
Te recomendamos escuchar este episodio con audífonos, algo pasó que en ciertos dispositivos no se escucha bien. David Peña es un apasionado por la vida y por los emprendimientos. La vida lo puso a prueba y literalmente sobrevivió al Covid19 con una esperanza de vida de tan solo un 40%. En este...
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038 | El Secreto De La Salud Está En La Nutrición, Dra. Hania González.
La Dra. Hania González es médico con especialidad en nutrición clínica y medicina funcional. Ella nos cuenta como decidió evolucionar en la medicina y ver al ser humano como un ser integral, con emociones, sentimientos, etc. aprendió que el secreto de la salud está en la nutrición. Está…
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037 | Michel Lacher, El Silencio Para Encontrarnos
Michael Lacher es un amigo nuestro que conocemos hace 7 años. Es una mente brillante, con puntos de vista siempre muy enriquecedores. Ex Rabino. Politólogo con especialización en comunicación política e institucional. Asesor de estrategias de acceso a mercado de la alcaldía de Medellín.…
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036 | Pierangela Sierra, balance entre familia y trabajo
Pierangela Sierra es una empresaria muy exitosa en Ecuador, después de muchos años en puestos directivos altos en empresas grandes multinacionales, Pierangela, junto con su esposo Rafael Luque han formado uno de los emprendimientos más exitosos recientemente en Ecuador, TIPTI, una empresa que te...
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035 | Viviana Otálvaro, Curar con un abrazo, Hugger Island
Viviana Otálvaro es la creadora de Hugger Island, la Isla de los abrazos, un emprendimiento social basado en un abrazador, un amigo de tela que te abraza con el corazón. Los abrazos ayudan a tu cuerpo a liberar químicos que le ayudan a sanar. Ella nos comparte información súper valiosa sobre los...
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034' Tini de Bucourt, Vivir una Vida Plena, Episodio 2
Tini de Bucourt es una mujer apasionada de la vida, que le tocó sortear un episodio muy fuerte entrando a la adolescencia eso la llevó a encontrarse con una mujer fuerte y echada para adelante. Una mujer que llegó a ser una de las modelos argentinas más reconocidas. Hoy a sus casi 70 años se…
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034 Tini de Bucourt, Vivir una Vida Plena
Tini de Bucourt es una mujer apasionada de la vida, que le tocó sortear un episodio muy fuerte entrando a la adolescencia eso la llevó a encontrarse con una mujer fuerte y echada para adelante. Una mujer que llegó a ser una de las modelos argentinas más reconocidas. Hoy a sus casi 70 años se…
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033 | El Marketing es un puente, Sergio Corian
Sergio Corian es en primera instancia un gran amigo nuestro, es un arquitecto argentino especializado en ayudar a los emprendedores, empresarios y cualquier profesional para que aprendan a promocionar sus productos o servicios. Ha escrito varios libros sobre marketing y su más reciente…
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032 | Lidera desde los valores, Nicolás Mejía
Nicolás Mejía Calle es un líder que nos invita a vivir desde los valores, creando nuestro entorno. Podemos cambiar las vidas de los demás si cambiamos su entorno. Su nivel de energía es total y en este episodio nos contagió de entusiasmo y positivismo. Nos dice cómo vivir en modo agradecimiento.…
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031' El lenguaje del amor, Fray Jorge Mario Naranjo, PARTE 2
Jorge Mario Naranjo es un ser humano maravilloso, Fraile Carmelita Descalzo que tiene una facilidad impresionante para transmitir el mensaje del amor. Nos dejamos llevar con la conversación que decidimos dividir el episodio en dos partes, esta es la parte 2, esperamos que la disfrutes.
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031 El lenguaje del amor, Fray Jorge Mario Naranjo, PARTE 1
Jorge Mario Naranjo es un ser humano maravilloso, Fraile Carmelita Descalzo que tiene una facilidad impresionante para transmitir el mensaje del amor. Nos dejamos llevar con la conversación que decidimos dividir el episodio en dos partes, esta es la parte 1, esperamos que la disfrutes.
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030 | ¿Cómo saldremos nuevamente a la calle?, Dra. Beatriz (Tis) Ospina
¿Es bueno el gel antibacterial? ¿Qué pasará después de esta cuarentena? ¿Cómo vamos a salir nuevamente a la calle? ¿Nos quitamos el tapabocas al hablar por teléfono? Estas y otras preguntas más las resuelve la Dra. Tis Ospina en este episodio donde nos comparte su visión de todo esto que estamos...
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029 | Adversidad, un regalo pero mal empacado. Lina Hinestroza
Lina Hinestroza nos comparte su experiencia de vida, una lucha de 2 años contra el cáncer. Una guerrera que ve la vida con amor y gratitud, que piensa que cualquier adversidad en la vida ES UN REGALO mal empacado. En este episodio nos regala tips para enfrentar cualquier reto en la vida. No te...
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028 | El amor en los tiempos del COVID, con Nelly Rojas
Nelly Rojas es psicóloga especialista en pareja, docente y autora de siete libros, entre ellos "Ser Amigos Para Ser Amantes". Ella nos comparte sus conocimientos sobre comunicación afectiva. Nos gustó mucho esta conversación pues aprendimos con sus consejos prácticos y su manera sencilla de...
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027 | Re-Creer con Omar Nuño
Omar Nuño es un coach y gran amigo. Él nos comparte en este episodio sobre lo que es re-creer o re-crearse uno mismo. Los cuentos utilizados como herramienta para poder entender conceptos que te pueden estar deteniendo en la vida por aprendizajes desde niño que no te sirven en tu caminar por este...
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026 | El Nuevo Normal, Fernando Eguiluz
Fernando Eguiluz, CEO de BBVA Perú, nos comparte cómo ve este "Nuevo Normal", debemos reinventarnos, evaluar en lo que estábamos gastando entes del COVID19. Nos comparte cómo le sirvió en su vida profesional, ser el mayor de 10 hermanos. -Hablemos con nuestros hijos, son los más vulnerables y...
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025 | La Fuerza del Amor... "Contigo Celeste". Julián Álvarez y Juliana Moreno.
Julián Álvarez y Juliana Moreno nos cuentan su historia, una historia donde el eje rector es "La Fuerza del Amor". Su segunda hija Celeste lucha, como una guerrera, contra la epilepsia. Hoy vive sin el 70% del hemisferio izquierdo. Son una familia ejemplar que nos inspira a salir adelante ante…
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024 | Quédate en casa e inicia un negocio, Ángela Talero
Ángela Talero es ingeniera industrial, emprendedora y empresaria. En este episodio nos cuenta el caminar en su vida como empleada, como emprendedora y como empresaria. En 12 años ha creado una comunidad con miles de personas al en varios países trabajando desde casa. Nos invita a conocer esta...
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023 | "Vivir el duelo y rendirte", Juan Pablo Godínez y Frida Ojeda
Juan Pablo Godínez y Frida Ojeda nos comparten su experiencia al vivir el duelo por la partida de su hija Shanti. Un ángel que llegó a sus vidas con una misión muy clara. Ellos han sabido superar este dolor y ahora ayudan a muchas personas a encontrarse, encontrar su propósito de vida y a...
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022 | Conversaciones Para El Alma, Merce Villegas
Merce Villegas, coach de vida, nos comparte estas "Conversaciones para el alma". Nos da tips de vida que se pueden aplicar no solamente en esta época de confinamiento sino siempre. Cuando entiendes que todo depende de ti y que cuando tú cambias -todo cambia-, entonces tu vida comienza a mejorar…
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021 | ¿Homeschooling ó Escolarización domiciliaria?, Ana Paulina Maya
Ana Paulina Maya es un referente en el Homeschooling en Colombia, con más de 13 años educando en casa a sus 4 hijos, apasionada por el tema de la educación, abanderada de que lo más importante no es la escuela para los hijos sino la familia. Nos comparte en este episodio lo que es y lo que no es...
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020 | Amor... ¿para toda la vida?, Víctor Lara y Marta Eguiluz
Víctor y Marta (La Chata), nos comparten su experiencia de 53 años de matrimonio, consejos, anecdotas y mucho de su filosofía de vida para mantener la llama del amor encendida. Los puedes escuchar en su programa de radio: Casados pero felices, en Guadalupe Radio, busca la app o en...
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019 | Leer, comer, divertirse y respetarse, Mateo Jaramillo
Mateo Jaramillo es fundador de Mattelsa, el colegio Hols entre otras empresas. Él nos comparte sobre su filosofía de vida y de trabajo. Leemos como intelectuales, comemos como atletas, nos divertimos como niños y nos tratamos como adultos. Cuando lo escuches estoy seguro que querrás adoptar…
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018 | Mindfulness, El Arte De Estar Contigo, Catalina Correa
Catalina Correa nos comparte de manera sencilla lo que es Minfulness, ese arte diríamos nosotros, de estar contigo mismo. Vivir aquí y ahora. Cata nos da un concepto interesante, los médicos saben de medicina pero de tu cuerpo sabes tú. Nos da un ejercicio sencillo para que podamos iniciar a...
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017 | Asumirse y vivir desde el disfrute, Laura Sierra
Laura Sierra nos comparte conceptos muy interesantes como el "Asumirse" en la vida. Es tomar responsabilidad de tu vida y de tus actos, nada nos toca, nosotros decidimos qué hacer y qué no hacer y todo en la vida tiene un precio que pagas al tomar una decisión en la vida. Vivir desde el disfrute...
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016 | Aprender Jugando, El Arte De Educar con Mauricio Higuita
Mauricio Higuita nos comparte cómo se puede enseñar con juegos y cómo siempre en cualquier juego se puede aprender algo. Hace una reflexión sobre la educación hoy... sistema del siglo 19, con profesores del siglo 20 y alumnos del siglo 21. Si hacemos las preguntas correctas a los hijos podemos...
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015 | Nunca dejes de cuestionarte, Monica Arenas
Monica Melisa Arenas Liceaga es una gran amiga que se presenta como: Mujer, madre, emprendedora y empresaria. Sin embargo sus credenciales son muy interesantes, es pedagoga, coach, consultora, conferencista, facilitadora en procesos del desarrollo del ser humano a través de la pedagogía…
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014 | Cambio constante, "Inspira tu mente" con Aldo Civico
Aldo Civico nos recibió en la terraza de su casa, con la vista a un campo de golf, con el sonido de los pájaros, lluvia y truenos, ese bello ambiente fue el testigo de mucho de lo que aprendimos con Aldo. Él es Antropólogo, coach ejecutivo internacional, columnista de La República y El…
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013 | ¿Eres Búho o Alondra? mejora tu comunicación. Rosa Henao
¿Eres de los que se despierta rápido por las mañanas o por el contrario te cuesta mucho trabajo?, posiblemente eres alondra o búho. Rosa Elena Henao nos comparte en este episodio como podemos entender mejor los componentes del sistema reticular activo en nuestro cerebro y nos conozcamos mejor a...
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012 | Rompí mis propósitos de año!!
Seguimos "comenzando el año", y con ello, siguen en pie y andando muy bien las famosas promesas de inicio de año; ir al gimnasio, estar a dieta, leer un libro, etc. Quizá hayan personas que ya han comenzado a bajar el ritmo, ya para cuando comencemos Febrero, la estadística de que un porcentaje...
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011 | Educación en el siglo XXI con Carolina Hernández
Carolina Hernández es periodista, creadora de contenido, mamá de Salomón y Lorenzo y su experiencia la llevó a crear el exitoso Blog: "Amo ser mamá" (http://amosermama.co/) donde comparte sus experiencias en el hermoso arte de la maternidad y educación de los niños. Hoy es un referente para…
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10 | Finanzas familiares en el 2020 con Susana Méndez
Susana Méndez es contadora y financiera de la ciudad de Guadalajara que nos comparte en este episodio unos conceptos muy interesantes para iniciar el 2020 con orden y paz en nuestras finanzas familiares. Es coach de finanzas personales y directora financiera en la empresa para la cual trabaja.…
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09 | Agradecimiento y resiliencia con Cristina Jaramillo
Cristina Jaramillo es editora, escritora, autora de "Diarios de gratitud" y "Pequeños consejos para vivir en grande". Conferencista, especialista en temas de gratitud y resiliencia. Ella nos comparte en este episodio muchos conceptos hermosos como por ejemplo; -"Nosotros no somos agradecidos…
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08 | Cómo alimentarse sano en Navidad y no tirar la toalla en el intento
En este episodio Catalina Aristizábal nos comparte cómo podemos alimentarnos sanamente en las festividades Navideñas y en año nuevo sin tirar la toalla. Nos da 5 errores comunes y 10 tips saludables para lograr pasar la navidad sin engordar tanto y arrancar un 2020 con energía. Instagram:...
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07 | ¿Discapacidad o vivir en amor? con Claudia Solorzano
Este es un episodio hermoso con Claudia Solorzano. Ella nos cuenta cómo crea la fundación "Lupines" después de aprender al lado de Manuela su hija con síndrome Down, un ser de luz que trajo muchas cosas hermosas a su familia. Lupines ayuda a muchos niños con síndrome down, parálisis cerebral y...
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06 | Medicina funcional, ¿cura o previene? con el Dr. Diego Arenas
Escucha al Dr. Diego Arenas Moya, nos habla de cómo inicia su carrera en medicina, de la admiración que tiene por su padre, un precursor de la nutrición clínica el México, de sus retos como médico y empresario. Por qué la medicina funcional ha venido a cambiar su perspectiva sobre la medicina y…
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05 "Leo Cuentos", aportar valor a través de los cuentos!
En este episodio Leonardo nos comparte sobre "Leo, Cuentos", un proyecto que surge para aportar valor a los demás a través de los cuentos. Cómo surge, por qué surge, cómo lo hace y para qué. Los cuentos tienen un poder muy particular, se han usado desde todos los tiempos. El ser humano necesita…
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04 Salud Oral y seguir las pasiones, con la Dra. Lina María Vásquez
En este episodio la Dra. Lina María Vásquez nos comparte su experiencia como odontopediatra, nos habla de qué es una caries, qué es el óxido nitroso y como hace que ir al dentista sea una experiencia grata. Nos dice que la industria farmacéutica es un gran negocio y que no necesariamente nos está...
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03 Diego Jurado, "Ser Feliz Es Un Juego De Niños"
En este episodio Diego Jurado nos comparte por qué desde su perspectiva, ser feliz es un juego de niños. Diego nos comparte un concepto que él maneja para esto, el cubo Rubik, donde cada cara representa una área de nuestra vida. Él se abre con nosotros y nos cuenta cuando su familia sufre un...
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02 Somos 10% Humanos, conoce tu microbiota
¿Sabías que tienes 3 veces más bacterias que células en tu cuerpo? En este episodio Catalina Aristizábal nos cuenta sobre la importancia de tener una microbiota en balance y en correcto funcionamiento. Se dice que somos 10% humanos porque sólo dentro del vientre materno somos 100% humanos sin...
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01 Quienes somos y por qué creamos Maka
En este primer capítulo nos presentamos, hablamos de nosotros, de nuestra historia, de donde venimos y un poco hacia donde vamos. Nos emociona mucho poder compartir contigo este primer capítulo. Esperamos que te guste y si es así, comparte con tus amigos para que a más personas les podamos…
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