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Mala Madre
by Michelle Grinberg
Hola soy Michelle Grinberg y me encanta tener este espacio con ustedes en donde vamos a poder platicar de todos los temas que nos preocupan de la maternidad. La falta de sueño, los berrinches, dejar el pañal, que actividades puedes hacer...todas estas cosas que como mamá te preocupan o te preguntas cómo lo vas a lograr, esto lo vas a poder aprender aquí. Y no se preocupen por cosas que con informarnos un poquito del tema podemos resolver muy facil.
Episodes
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71.- ¿Y si tu bebé ya te había elegido antes de nacer?
La maternidad no es solo biología, cansancio y rutinas. En este episodio de Mala Madre, Liz Domínguez (@liz_domi) nos invita a mirar la maternidad desde la energía, la conciencia y el propósito: ¿qué pasa cuando entendemos que nuestros hijos nos eligen? Una plática diferente, reveladora y...
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70.- No era mi bebé: era el agotamiento hablando (testimonio que abraza)
Hay un momento en la maternidad en el que una deja de buscar soluciones, no porque no quiera… sino porque ya no le queda energía para creer. En este episodio de Mala Madre hablamos con una mamá que estaba convencida de que el sueño de su bebé no iba a mejorar, hasta que decidió apostar por un...
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69.- Criar sin perfección, pero con inteligencia emocional.
Criar no viene con manual, pero sí puede venir con herramientas.En este episodio de Mala Madre, platicamos con Daniela Morales, fundadora de @blink_it_mx, sobre la importancia de desarrollar inteligencia emocional en nuestros hijos… y también en nosotros como mamás y papás.Hablamos de cómo…
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68.- Rutinas de skincare en niños ¿son buenas o malas?
En este episodio platico con Nicole Kresch, dermatóloga, sobre un tema que preocupa a muchas familias hoy: las rutinas de skincare en niñas.Hablamos de: • Las modas y tendencias de cuidado de la piel que están invadiendo redes sociales • Los riesgos reales de usar productos innecesarios o...
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67.- Mi mamá es un monstruo
En este episodio de Mala Madre Azalea nos cuenta cómo su propia infancia, la forma en la que la criaron y la enorme carga mental de la maternidad la llevaron a convertirse en una mamá que no quería ser: una mamá que grita, que explota, que asusta. Esa versión “monstruo” que muchas conocemos, pero...
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66.-Las heridas de la infancia
En este episodio exploramos las heridas de la infancia y reflexionamos sobre una pregunta que muchos padres se hacen: ¿es realmente la felicidad el objetivo principal de la crianza? Junto a Julia Borbolla, profundizamos en cómo las experiencias tempranas moldean nuestro mundo emocional y hablamos...
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65.-¿Cómo le hago para que mis hijos me obedezcan?
Tu hijo no necesita ser obediente. Necesita ser escuchado, comprendido y acompañado.Si quieres criar niños seguros de sí mismos Michelle Aziz nos comparte cómo hacerlo, este video es para ti.👉 No se trata de buscar obediencia…✨ Se trata de fomentar la cooperación consciente, fortalecer su voz...
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64.- El diagnóstico de mi hijo nos cambió la vida
🎗️ La historia de Ileen: cuando una mamá escucha su intuiciónIleen es una mamá que comenzó a notar cambios sutiles en su hijo… pequeños detalles que, con el tiempo, se convirtieron en banderas rojas. Sin conocer exactamente qué estaba pasando, decidió investigar, buscar respuestas y confiar en…
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64.- El estrés y la ansiedad cuando llega la hora de dormir a tus hijos.
Todas las mamás han vivido esa etapa en la que dormir parece un lujo. Hoy, con Michelle Grinberg, especialista en sueño infantil, habla del cansancio extremo, del sentimiento de culpa y del mito de que “es normal que no duerma”. Prepárate para una conversación llena de empatía, anécdotas y...
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63.- Madre sobreprotectora: ¿Mi amor le puede destruir la vida a mi hijo?
Amar a nuestros hijos es lo más natural del mundo, pero cuando ese amor se mezcla con el miedo, corremos el riesgo de resolverles todo y limitar su crecimiento. En este episodio, la terapeuta familiar y mamá Paty Mier nos explica cómo la sobreprotección —aunque parezca un acto de cariño— puede...
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61.- Lo que no te contaron del postparto
El posparto trae consigo noches sin dormir, emociones intensas y cambios que pocas veces se cuentan con honestidad. En este episodio, Mariana Laguarda —educadora perinatal, doula y mamá de dos hijos— comparte lo que nadie te dice de esta etapa, desde su experiencia profesional y también desde su...
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60 - Mi hija con síndrome de Down, la historia de Cami
Nayeli Sandoval se convirtió en mamá de Camila en la semana 31 de embarazo, tras un diagnóstico de preeclampsia que obligó a interrumpir la gestación. Al segundo día de nacida, recibió la noticia de que su hija probablemente tenía síndrome de Down, confirmación que llegó semanas después de la…
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59 ¿Ser mamá adoptiva me destruyó?
✨ Una historia que transforma vidas ✨Al no poder ser madre de forma biológica, la periodista Addis Tuñón y su esposo tomaron una decisión que cambiaría su destino: adoptar.Aunque al inicio buscaban solo un hijo, el DIF vio algo en ellos…❤️ Tenían amor para dos.Así fue como Leo y Gero, dos…
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58- Mi bebé prematuro terminó en el hospital ¿fue mi culpa?
Sara se convirtió en mamá de un bebé prematuro de 35 semanas. A la semana, descubrieron que el pequeño estaba oxigenando bajo y terminó hospitalizado durante 10 días. En ese tiempo, Sara enfrentó enojo contra la pediatra, frustración y una fuerte culpa como madre primeriza. En este episodio...
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57.- Niños que no encajan en el sistema escolar
Algunos niños simplemente no encajan en el sistema escolar tradicional. 📚💡 Ya sea por su personalidad, intereses o ritmo de aprendizaje, pueden sentirse fuera de lugar, y como mamás, esto nos llena de dudas e incertidumbre. 💔 En este episodio de Mala Madre, hablamos sobre cómo acompañarlos sin...
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56.- Los sacrificios de ser mamá y trabajar
Ser mamá y trabajar al mismo tiempo es un reto enorme. Entre el cansancio, la culpa y las exigencias del día a día, muchas mamás sienten que nunca es suficiente. En este episodio, hablamos de los sacrificios que implica equilibrar la maternidad con la vida laboral, cómo manejar la presión y...
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54.- Los Retos y Aprendizajes de la Maternidad: Consejos para Mamás
En este episodio, Ceci Urrea y yo, nos adentramos en los desafíos que enfrentan las mamás primerizas: desde las dudas constantes hasta el cansancio físico y emocional. Hablamos sobre lo abrumador que puede ser este viaje y lo difícil que resulta construir una comunidad de apoyo cuando más se...
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53.- La Música como Terapia de Estimulación
Descubre el poder de la música como herramienta para fomentar el desarrollo en los niños. En este podcast, exploramos junto con Rodrigo Escamilla, productor musical y experto en temas relacionados en cómo la música puede ser utilizada como terapia para estimular habilidades cognitivas, mejorar la...
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52.- Viajes Seguros: Protegiendo a los Pequeños en el Camino
"Viajes Seguros" es el podcast que te guía para garantizar la máxima seguridad de tus hijos al viajar en coche. Junto con Karla Barrios de @abrazoseguro Exploramos temas clave como la instalación correcta de sillas infantiles, el uso adecuado de cinturones de seguridad y consejos para elegir los...
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51.- Picky eaters: Guía para Padres de Comedores Selectivos
¿Tu hijo rechaza todo lo que no sea nuggets o pasta? ¡No estás solo! En “Picky eaters” exploramos el mundo de los comedores selectivos con una mamá y experta en el tema, Paola Clark @paolahealtymom. Descubre consejos prácticos, estrategias para introducir nuevos alimentos y cómo fomentar hábitos...
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50.- Primeros auxilios pediátricos, seguridad para tus pequeñitos
Descubre cómo actuar en situaciones de emergencia para proteger la salud y seguridad de tus hijos. En este capítulo de Mala Madre hablamos sobre la importancia de saber técnicas de Primeros Auxilios Pediátricos, en donde Erandi Torres (@littleheartsmx) nos da consejos prácticos, guías paso a paso...
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49.-¿Cómo sincronizar el sueño de tus hijos de diferentes edades?
En este episodio de Mala Madre exploramos estrategias efectivas para ayudar a tus bebés a dormir mejor, incluso cuando tienes más de uno en casa y son de diferentes edades. Aprende cómo sincronizar sus horarios de sueño, manejar las diferentes necesidades de cada etapa, y crear una rutina…
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48.-Los retos de la maternidad con un recién nacido y un toddler
Tener un toddler y un recién nacido al mismo tiempo es un desafío único que pone a prueba la paciencia, la organización y el corazón de cualquier mamá. En este episodio, hablamos con Valeria Rodríguez (rie_mexico) sobre cómo manejar las demandas de ambas etapas, equilibrar el tiempo entre tus…
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47.-El sueño de tu recién nacido
Acabas de convertirte en mamá o estás a punto de dar la bienvenida a tu bebé? Seguramente tienes un mar de preguntas sobre cómo será el sueño de tu recién nacido y cómo puedes prepararte para los próximos meses. En este episodio de Mala Madre, te explico a detalle: La importancia del sueño en el...
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46.-Miedos y expectativas de recibir a mi primer bebé
💭 ¿Mala madre? ¡Un nuevo episodio junto a la doctora Erika Valencia (@ginecologa.erika.valencia) que no te puedes perder! 🍼💬 En este episodio, explicaremos la importancia de la comunicación en pareja antes del nacimiento 👨👩👧. Porque el sueño del bebé no es solo cosa de mamá… ¡es trabajo…
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45.-Lo que callamos las Sleep Coach
¿Te has preguntado cómo es la vida de una Sleep Coach? En este episodio un poco diferente, se encuentra conmigo parte de mi equipo de SleepBuddies, es decir, el equipo de especialistas en sueño infantil certificadas que son parte de Dulces Noches. Hoy están aquí Pili, Jaque, Marichu y Liora para...
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44.-¿Los hijos son una decisión financiera?
¡Me encantó este episodio! Ibamos a hablar de como enseñar a los niños de finanzas pero acabo siendo una plática de cómo la decisión de tener hijos, debería de ser una decisión financiera y realmente evaluamos qué es tener libertad financiera y la importancia de tenerla siendo mujer. Me encanta...
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43.-Mommy Makeover, el cuerpo soñado de muchas mamás.
Es una realidad que el cuerpo cambia después de tener hijos y ... no siempre nos gustan los cambios. Para muchas, el ejercicio y las dietas no termina de regresarnos al cuerpo con el que nos sentíamos cómodas y es por eso que exploramos una alternativa que te puede ayudar a sentirte mas cómoda...
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42.-La energía de ser mamá y cómo todo sucede en el momento perfecto
La vida cambia completamente con la llegada de los bebés, y entre tantas cosas, a veces nos perdemos y se nos olvida que los tiempos son perfectos. Ser mamá es una experiencia llena de energía, amor y retos que nos transforman profundamente. En este episodio, junto con Isa Casas (@mujerconcalma)...
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41.-El vínculo con tu bebé y lo vulnerable que puede ser
El vinculo o el apego, mucha gente lo describe como un objeto y si lo estudias y lo aprendes es una conexión vital, escucha este episodio para conocer más. El vínculo con tu bebé es poderoso y único, pero también puede ser vulnerable a factores como el estrés, la falta de apoyo o las expectativas...
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40.-No quería tener hijos
Siempre pensaste que no querías tener hijos, pero la vida tenía planes diferentes. Después de mucho pensar, te das cuenta que no naciste para ser mamá pero llega alguien a cambiar tus planes. En este episodio Mariana Morales nos cuenta su historia. Me encanta compartir este contenido contigo y...
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39.-Una casa organizada es más importante de lo que crees
Un día te despiertas y algo te molesta pero no logras identificar qué es. Muchas veces tiene que ver con cómo esta acomodado tu cuarto y la importancia de mantener un orden en la vida y la familia. Una casa organizada no solo es agradable a la vista, también tiene un impacto directo en nuestro...
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38.-Limites y la importancia de conocer lo que tus hijos necesitan
Poner límites es esencial para el desarrollo de los niños, pero ¿cómo hacerlo de manera respetuosa y efectiva? En este episodio con Pamela Casis, hablamos sobre la importancia de entender las necesidades reales de tus hijos para establecer límites que los guíen sin romper su espíritu. Descubre…
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37.-¿Cómo impacta la política en tu maternidad?
Piensas que la política es para politicos pero un día, descubres que esa política también es la que te permite (o no) quedarte en casa después de tener hijos. Es también esa política la que te da cuartos para ofrecer lactancia, guarderías para cuidar a tus hijos mientras trabajas, y entonces,...
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36.-Ser mamá de múltiples y cómo lidiar con el cambio
Esperas un hijo y vienen dos ¡o tres!.. En este episodio tan especial, invité a Moni (@5_to_love) que tiene un par de niños que son cuates y unas triatas y yo Michelle, con dos pares de gemelos. Como mamás de múltiples platicamos de las sorpresas y los cambios en la vida, que aunque es increíble,...
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35.-La maternidad realmente nos transforma
La maternidad es mucho más que un cambio de rutina; es una transformación profunda que toca cada aspecto de nuestra vida. En este episodio con Carla Cardona (@carlacardona_), exploramos cómo nos redefine emocional, mental y físicamente, desafiándonos a crecer y a descubrir nuevas facetas de...
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34.-¿Elegí a mi pareja ideal? Los cambios en la pareja después de los hijos
Cuando elegimos a la pareja a veces nos perdemos en la ilusion de la boda, los viajes, la vida juntos. Pero de un momento a otro llegan los hijos y te encuentras con todos los temas de los que no platicaste antes. ¿Cuáles son estos temas, cómo abordarlos y cómo saber si tu pareja va a ser un buen...
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33.-Alimenta a tus hijos sin mitos
La alimentación en nuestros hijos se ha vuelto todo un tema de debate, dar azúcar, alimentos procesados, comida rápida… ¿está bien, mal o cómo encontrar el balance? Mercedes Lopez (@mercedes.saludsalud) nos cuenta en este capítulo cómo lograr el equilibrio y rompe algunos mitos y creencias sobre...
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32.-¿Cómo elegir al pediatra de tu bebé?
¿Tu bebé está por nacer y no sabes como elegir a tu peditra? En este Capitulo nos acompañó el Dr. Manuel Soriano (@dr.manuel.soriano) para platicarnos sobre el mundo de la pediatría, nos cuenta los puntos más importantes que debes de considerar al momento de elegir a tu pediatra ya que el te...
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31.-La importancia de cuidar de ti y lo que comes cuando eres mamá
La alimentación es el pilar para una vida saludable, pero ¿Qué pasa con nuestro cuerpo en el postparto? Yo sé que cuando nos converimos en mamás el comer comida caliente y sentada como lo haciamos antes puede ser un reto o más bien algo del otro mundo, así que optamos por cosas rápidas y que a...
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30.-Pubertad precoz y crecimiento en niños
¿Por qué es tan importante la curva de crecimiento de tu bebé? No solo se trata de si es "chaparrito" o no, independientemente de ser un tema fisico conoce el importante papel que la horma de crecimiento juega en el desarrollo y crecimiento de tu bebé. Emma Picasso (@dra.emmapicasso.endopediatra)...
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29.-La vergüenza social por los cambios del cuerpo en el embarazo
El embarazo transforma nuestros cuerpos de formas maravillosas, pero también puede venir acompañado de juicios y vergüenza social. En este episodio, hablamos con Amaya Pastor (@cognifitmx) sobre cómo enfrentar los comentarios y expectativas externas, abrazar los cambios físicos y fortalecer la...
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28.-Sana tu diástasis y fortalece el piso pélvico
¿Qué es el piso pélvico? ¿Por qué sufre lesiones durante el embarazo? Si tuve cesárea ¿también tengo que prestar atención o solo cuando es parto? Todas estas dudas nos las contesta Irit Fasja (@hardcore_by_iritfasja), experta en el tema. Lo platica de una forma súper sencilla para que puedas...
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27.-El lado oscuro de la maternidad
La maternidad no siempre es dulce; también tiene un lado oscuro que nos enfrenta a nuestras emociones más intensas. En este episodio, junto con Doris Name, hablamos de esas situaciones que nos sacan de nuestro autocontrol: el cansancio extremo, la culpa, la frustración y las expectativas…
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26.-Red Flags en el desarrollo de los niños
¿Sabes cuáles son las señales de alerta en el desarrollo de los niños? En este episodio invité a Helen Strygler y a Paty Lasky quienes nos ayudan a identificar las red flags más comunes en áreas como el lenguaje, la motricidad y las habilidades sociales. También exploramos cuándo es momento de...
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25.-Adiós al estrés y la ansiedad con el sueño de tus hijos
¿La hora de dormir se ha vuelto un momento estresante en tu día? En este capítulo quiero platicarte más sobre cómo puedes lograr que la hora de dormir sea un momento disfrutable para ti y tu chiquito, porque a todos los bebés les gusta dormir, pero no todos saben hacerlo. ¡No te pierdas este...
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24.-Las pantallas, un arma de doble filo para la crianza de nuestros hijos
Darle pantallas a mi hijo, ¿esta bien?, ¿mal?, ¿le puedo causar daño?. Si otros niños usan pero mi hijo no ¿qué hago? Vivimos literalmente rodeados de tecnología, es inevitable que hoy en día nuestros hijos se vean inmersos en los aparatos electrónicos, además, con el ritmo de vida que tenemos en...
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23.-¿Cómo educar niños sin tanta presión sobre su cuerpo?
En una sociedad obsesionada con la apariencia, es crucial enseñar a los niños a valorar su cuerpo más allá de los estándares. En este episodio, exploramos junto a Raquel Lobatón (@raquelobaton), cómo educar a nuestros hijos sin presiones sobre su imagen física, fomentando una autoestima sólida y...
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22.-Bonus: Back To School, cómo prevenir el Bullying escolar
¿Te preocupa el tema del bullying en la escuela? Ya sea que tu hijo sea quien lo sufre o lo provoque, en este episodio la Maestra en Terapia Familiar Paty Mier (@patymier) nos da información muy valiosa para poder hablar con nuestros hijos del tema y lograr una comunicación eficiente con ellos…
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Hola soy Michelle Grinberg y me encanta tener este espacio con ustedes en donde vamos a poder platicar de todos los temas que nos preocupan de la maternidad. La falta de sueño, los berrinches, dejar el pañal, que actividades puedes hacer...todas estas cosas que como mamá te preocupan o te preguntas cómo lo vas a lograr, esto lo vas a poder aprender aquí. Y no se preocupen por cosas que con informarnos un poquito del tema podemos resolver muy facil.
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