Malka - Psychologie et Développement Personnel

Cet été, tout le monde vous parlera de crème solaire et de coup de chaleur. Moi je vous parle de l'autre chose qui peut gâcher vos vacances en famille...

Certaines amitiés vous vident au lieu de vous nourrir. Cinq signaux à connaître pour comprendre ce qui se joue vraiment.

Charismatique au premier regard, ingérable au quotidien. Comprendre le chef narcissique et protéger votre travail, votre carrière et votre santé.

On n'ose jamais remettre en question un grand-parent. Pourtant certains (mal)traitent leurs petits-enfants exactement comme ils ont (mal)traité leurs propres enfants.

La co-parentalité suppose deux adultes qui coopèrent. Avec un narcissique, cette règle ne s'applique pas.

Si vous avez grandi dans l'ombre d'un parent narcissique, les effets se voient à l'âge adulte: dans vos relations, dans votre tête, dans ce que vous croyez valoir. Cinq points pour comprendre ce qui s'est passé et des pistes pour s'en sortir.

Vous êtes épuisé par votre environnement professionnel. Vous vous demandez si c'est vous. Ce n'est peut-être pas vous, c'est votre secteur. Une personne sur cinq présente des traits narcissiques. Mais ils ne sont pas répartis au hasard. La recherche scientifique a identifié les dix métiers qui les concentrent le plus.

Enregistrement du webinaire (sans les questions) que j'ai tenu le 10/05-2026. Pourquoi est-ce qu'on peut passer une soirée entière avec quelqu'un et ressortir totalement vidé? Pourquoi est-ce que certaines conversations vous nourrissent et d'autres vous laissent un goût amer sans que vous compreniez pourquoi? Pourquoi est-ce qu'on accepte parfois d'être maltraité plutôt que d'être ignoré? Pourquoi est-ce qu'on rejoue les mêmes scènes avec les mêmes personnes, encore et encore, en sachant pertinemment comment ça va finir? Et surtout: qu'est-ce que vous cherchez vraiment quand vous parlez à quelqu'un?

Moins visible que les autres, plus répandu que vous ne le pensez. Ce profil narcissique ne fait pas de dégâts spectaculaires mais il laisse un vide difficile à expliquer.

Il est souriant, dévoué, admiré de tous. Il donne de son temps, défend des causes, aide les autres. Et c'est exactement pour ça qu'il est le plus difficile à identifier de tous les types narcissiques. Le narcissique communautaire ne se nourrit pas de sa supériorité. Il se nourrit de sa bonté. Ou plutôt, de l'image de sa bonté. Derrière la façade, ceux qui vivent avec lui voient autre chose...

Vous avez déjà voulu aider quelqu'un et fini par vous disputer avec lui? Vous avez déjà eu l'impression de subir une situation sans pouvoir en sortir? Vous avez déjà attaqué quelqu'un sans vraiment comprendre comment vous en étiez arrivé là? C'est le triangle. Et vous y jouez probablement trois rôles différents sans le savoir. De quoi s'agit-il et comment en sortir? C'est ce que nous avons vu dans le webinaire que j'ai tenu le 12 avril 2026.

Pas de cris, pas de menaces, pas de violence visible. Juste une absence. Et pourtant, c'est l'une des formes de souffrance les plus difficiles à nommer, précisément parce qu'il n'y a rien à montrer.