Ma(más)

Send us Fan MailTodos queremos crear seguridad para nuestras hijas y que no se encuentren en el rol de víctimas. Y todos queremos que nuestros hijos sean respetuosos, sensibles y no se encuentren en el rol de victimarios. Pero nadie tiene el manual para criar en igualdad ni la fórmula secreta para tener éxito en esto, porque somos la primera generación que cría con mucho más consciencia y teniendo en mente la igualdad entre niñas y niños. Mientras tanto, el mundo externo ofrece cada vez más peligros de crear una brecha entre niños y niñas, desde la existencia de la machósfera, hasta el retroceso de políticas públicas que favorecen la igualdad en la región. Conversamos con Javiera Acosta, de @mamafuriosa, sobre este desafío de crianza (enorme!) y pensamos en varias áreas de crianza a las que podemos prestar atención para criar con más igualdad, desde la ropa y los juguetes, hasta la gestión de las emociones y la anti-violencia, entre otros temas. Y tú, qué desafíos y soluciones encuentras cuando tratas de criar en igualdad? Escucha el episodio completo en Spotify y YouTube#crianza #igualdad #género #respetoSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailLiz nos cuenta sobre la traumática pérdida de sus gemelos por una negligencia médica, que ocurrió al no ser tratada una infección urinaria sobre la cual ella reportó todos los síntomas. Por más terrible que fue esta pérdida, la situación se volvió aún más difícil cuando un tiempo después Liz se enteró de que el mismo médico tenía varios casos similares y que todos los fallecimientos pudieron ser evitados. Hasta el día de hoy, se mantiene la pregunta: por qué a pesar de múltiples denuncias se encubren los casos y el médico sigue ejerciendo? Entérate de todos los detalles en este episodio.Este episodio incluye contenido sensible sobre duelo perinatal, recomendamos escucharlo en las mejores condiciones. Escucha el episodio en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. #negligencia #dueloperinatal #embarazoSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailCarmen ha sabido, desde que tiene uso de razón, que no encaja en ninguna de las dos identidades de género hegemónicas, es decir la masculina y la femenina. Nos cuenta como desde niña sintió esto y cómo en su adolescencia usaba el término "andrógina" para describirse. Fue en sus veintes que se empezó a afirmar como persona no binaria. Nos cuenta cómo fue crecer con esta identidad en su familia, cómo conoció a quien es su esposa y cómo ha sido la aventura de ma/paternar con ella, bajo una mirada social que muchas veces no entiende lo no binario y sigue encasillando en dos identidades únicas. Escucha el episodio 122 en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. #diversidad #familiasdiversas #nobinaria #lgbt #nadaquecurar #orgulloSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailA todas nos toca, tarde o temprano, perder a mamá. Y a algunas nos toca ser mamás sin tener a nuestra mamá con nosotras.  En este episodio con Oriana Cicconi, actriz, recordamos a su mamá, Claudia Dammert, quien también fue actriz y la inspiró a ir por este camino. Nos cuenta cómo fue su relación ella y cómo fue perderla estando embarazada de su primera hija. Un episodio sobre duelo y también sobre cómo podemos seguir tejiendo lazos con una persona tan cercana después de su partida. Este episodio incluye contenido sensible sobre duelo, recomendamos escucharlo en las mejores condiciones. Escucha el episodio 121 - Cuando perdemos a mamá - en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn este episodio contamos la historia de Mónica, que empezó como voluntaria en un albergue que recibía a personas enfermas que venían a tratarse a Lima desde todo el país y que, años después, ha fundado Casa Khuyana, el primer hospice pediátrico del Perú. Este espacio es el primero en ofrecer cuidados paliativos y acompañamiento a niños que están en fin de vida y a sus familias, que reciben soporte tanto antes cómo después del fallecimiento de los pequeños. Descubrimos que si bien para algunos niños no es posible cambiar el desenlace, sí es posible ofrecerles una experiencia de fin de vida digna, respetuosa y humanizada, para poder hacer lo que muchos no creemos posible: morir con amor. Este episodio contiene información sensible sobre duelo, recomendamos escucharlo en las mejores condiciones. Escucha el Episodio 120 con Mónica Pfeiffer - Morir con amor - en Spotify, YouTube y Apple Podcasts.  #cuidadospaliativos #duelo #duelorespetadoSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn medio del ruido de las campañas, las encuestas y los debates políticos, los temas que sostienen la vida diaria (como quién cuida a los niños, el acceso real a la salud, a la educación o los derechos reproductivos) suelen ser los primeros en quedar relegados a un segundo plano. En esta conversación con Ruth Luque, congresista y candidata al senado, ponemos el dedo en los temas que nos interesan como mujeres y madres y que de ningun manera son secundarios ni subalternos. Entérate en este episodio de sus posiciones y las de su partido, así como de su recorrido como mamá, defensora de derechos y mujer política.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn esta segunda parte del episodio sobre maternidad y deseo, hablamos de la posibilidad de reconectar con las parejas y de cómo hacerlo, así como también de cómo podemos manejar una ruptura definitiva en la pareja. ESCUCHA EL EPISODIO 118 PARTE 2 en todos tus plataformas favoritas: YouTube, Spotify, Apple Podcasts.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailExiste el deseo después de la llegada de la maternidad?🍑🔥🤰🏽En este episodio con Eirelyn Gómez, sexóloga y orientadora de parejas, nos hacemos esta y muchas otras preguntas, acerca de lo que pasa en las parejas una vez que llegan los hijos. 🔎Hablamos de hormonas y biología, pero también de los cambios en el sueño, de las cargas desiguales en la repartición de cuidados y de que tanto mujeres como hombres pueden ver cambios en su deseo y conexión. ❤️‍🔥Pero no todo está perdido! También hablamos de las formas en las que se puede reconectar... y de las opciones que tenemos cuando no se logra! 🎧No te pierdas el EPISODIO 118 - EL DESEO DESPUÉS DE LA MATERNIDAD - disponible en tus plataformas favoritas: Spotify, Youtube y Apple Podcasts. #deseo #pareja #sexualidad #maternidad #amorSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailAudrey es peruana y creció en Francia como hija de migrante. En sus 20s volvió al Perú, país de su padre, para terminar de entender el país del que su papá se fue. 📷Graduada de periodismo y con su cámara siempre en mano, empezó a realizar documentales de investigación y a cubrir protestas. Nos cuenta sobre su trabajo adentrándose en la selva para investigar las rutas del oro ilegal, fotografiando la juramentación de Castillo en Ayacucho y trabajando bajo el fuego de la PNP durante los mandatos de Boluarte y Jerí, en un contexto donde llevar el chaleco de "Prensa" es más un peligro que una protección.💥🤱🏻Este episodio muestra la vida de una fotoreportera (y su rol vital en la era de la desinformación) y cómo se ejerce esta profesión de riesgo siendo mamá de una niña que la espera en casa.🎧⭐ESCUCHA EL EPISODIO 117 - BAJO FUEGO, MAMÁ FOTOREPORTERA#maternidad #periodismoSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan Mail🎙⭐️Pía tiene los secretos mejor guardados sobre los colegios y en este episodio conversamos de todas las dudas que tenemos cuando se trata de elegir un colegio para nuestros peques.🤷🏻‍♀️Qué criterios usar cuando se trata de elegir un cole? Presupuesto, logística, estilo educativo, deportes, idiomas y más. Conversamos de todo lo que hay que tomar en cuenta para que tu familia y el cole hagan un buen match 🫱🏻‍🫲🏼👉🏼Hablamos también de:BullyingColes y neurodivergenciaColes y diversidad Homeschooling y unschooling"Colegios no colegios"PantallasY más Una guía interesante para mamás y papás que buscan lo mejor tanto para el peque como para la familia 🫶🏽Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan Mail🎙En este episodio Ana nos cuenta el retorno a casa de sus hijos después de que su padre se los llevó sorpresivamente y fueron separados de su madre por más de un año. ❤️‍🩹Un retorno emocionante y reparador, y también lleno de los desafíos propios de retomar una vida normal después de una experiencia tan difícil. ❗️También conversamos de la situación actual que vive Ana porque su batalla para que sus hijos permanezcan en casa no ha terminado.🎧ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn este episodio Natali nos cuenta cómo su autismo la acompañó desde niña y cómo su bipolaridad surgió cuando ella era joven adulta. Hablamos de su decisión de ser mamá sabiendo que podía transmitir la carga genética de la bipolaridad, de su embarazo en el que no tomó medicación, de la injusticia a la que fue sometida en el posparto por ser mamá bipolar y de muchos más aspectos relacionados a maternidad y a neurodivergencia. Un episodio imprescindible para aprender más sobre la neurodiversidad en general, y sobre lo desafiante y bonito de criar a una peque neurodivergente cuando tú también lo eres.❗Este episodio incluye contenido sensible. Recomendamos escucharlo en las mejores condiciones.🎧ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN SPOTIFY, YOUTUBE Y APPLE PODCASTSSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailCuando Carolina tenía 14 años, empezó a chatear en redes sociales con un chico que no conocía en la vida real. Esta relación que comenzó como una experiencia adolescente que la emocionaba se tornó en una relación peligrosa para ella, llena de acoso, manipulación y amenazas, y que no contaba a su familia y amigos porque sentía culpa. En este episodio nos habla de cómo se entra en una situación así siendo adolescente, de cómo salió tres años después y de la necesidad de abordar con nuestros hijos el “grooming” así como otros temas de educación sexual integral.Este episodio incluye contenido sensible. Recomendamos escucharlo en las mejores condiciones.ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS#crianza #educacionsexualintegral #groomingSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailTe pasa que cuando tus peques tienen pataletas tú explotas también? O que repites las cosas mil veces y sólo te escuchan cuando gritas? O que tus hijos se pelean todo el tiempo entre hermanos y ya no sabes cómo resolver? Y cuando acaba el día los acuestas y sientes que fallaste de nuevo y estás llena de culpa.😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Bueno, no eres la única. En este episodio conversamos con Raquel, que es mamá de dos y que asesora a familias en crianza. Aquí aprendemos a usar una caja de herramientas muy aterrizada para bajar los conflictos, y lograr esa maternidad en más conexión y calma.🙏🏼👉🏼Puedes ir directamente al minuto 18:21 para encontrar la conversación sobre crianzaESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN SPOTIFY, YOUTUBE Y APPLE PODCASTS🎧Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn este episodio Bianca y Dora nos cuentan sobre sus duelos perinatales. Dante, hijo de Bianca, falleció durante el parto, y Facundo, hijo de Dora, partió sólo tres días después de nacer. Conversamos de este recorrido arduo y de los embarazos que han llegado después de estos duelos. Hablamos de lo bonito, de lo duro y de toda la complejidad de atravesar estas experiencias, que no son simplemente embarazos “arcoíris”. 💫❗Advertencia: este episodio incluye contenido sensible sobre duelo perinatal, recomendamos escucharlo en las mejores condiciones. ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS 🎧#dueloperinatal  #embarazo #saludmentalmaternaSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailQué pasa cuando en nuestra familia se oculta un secreto por muchos años? Y qué pasa cuando al salir a la luz la verdad cambia nuestra identidad? Con Andrea abordamos la increíble historia de cómo descubrió que su hermana era en realidad su mamá biológica y cómo esto ha transformado su vida hasta el día de hoy. ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS#familia #adopcion #crianza #secretosfamiliaresSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan Mail💔Una gran parte de las parejas se separa. Y esto también sucede cuando hay hijos de por medio.👫🏻 Estas situaciones son a menudo difíciles de transitar para las mamás, quienes tienen que dar un aporte económico, asumir la gran mayoría del cuidado y también la carga mental.💸🧠En este episodio conversamos de situaciones reales y de consejos legales para atravesar estas situaciones con mayor facilidad. 🎧Escucha el episodio entero en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.#pareja #separación #divorcio #maternidadreal #equidadSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEl aborto terapéutico es legal en el Perú desde 1924. Y nos permite interrumpir un embarazo que pone en peligro nuestra vida o nuestra salud física o mental. Pero este derecho adquirido por ley es pisoteado a menudo. Médicos desinforman a las mujeres, obstaculizan o dilatan tanto que al final ya no es posible. En este escenario las mujeres tenemos dos opciones: morir, a veces dejando a nuestros otros hijos, o abortar fuera del sistema. Hoy escuchamos la increíble historia de Muriel, cuyo embarazo ponía en grave riesgo su vida, y a Brenda, que como abogada defiende el derecho de las mujeres a acceder a esta interrupción para salvar sus vidas.ESCUCHA EL EPISODIO EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailAlguna vez has contratado a una niñera para el cuidado de tus hijos o quizás planeas hacerlo pronto?Recurrir a una persona para cuidar a nuestros hijos es un proceso que tiene muchas aristas y que necesita especial cuidado para que la experiencia sea positiva para todas las personas involucradas: la familia, la cuidadora y el niño.En este episodio conversamos con Fiorenza, psicóloga clínica, acerca de nuestras experiencias, de las complejidades y de algunas recomendaciones para que este proceso fluya.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailAlguna vez te has identificado como feminista? O alguna vez te has preguntado si lo eras?O quizás te cuesta mucho serlo en nuestra sociedad?En este episodio hablamos con Carol Hernández, actriz y comediante, sobre maternidad y feminismo. Un episodio para reírnos, pensar y seguir avanzando juntas en este camino de la crianza en igualdad. ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN SPOTIFY, YOUTUBE Y APPLE PODCAST🎧 Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailAlguna vez has escuchado hablar de embarazo críptico? Es un increíble fenómeno a través del cual la mente oculta el embarazo, haciendo que el cuerpo no manifieste tampoco ningún síntoma de gestación... a veces hasta el momento del parto! Esto fue lo que le sucedió a Vanessa, con quien hablamos de cómo descubrió su embarazo críptico a los 7 meses. También conversamos de cómo fue recibir a este bebé a quien no había tenido tiempo de gestar en su mente y de cómo fue adaptarse a la maternidad mientras asimilaba lo que le había sucedido.ESCUCHA EL EPISODIO EN TODAS LAS PLATAFORMAS: YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTSSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailNinguna mujer imagina que algún día le puedan quitar a sus hijos. Incluso en el peor escenario de pareja, no concibe que la puedan someter a tal suplicio, privándola de su mayor felicidad y privándolos a ellos del amor de su cuidadora principal. Y sin embargo esto fue lo que le pasó a Ana. En este episodio nos cuenta cómo sus hijos le fueron arrebatados en una sustracción internacional y cómo lucha hoy cada día para recuperarlos.Este episodio incluye contenido sensible. Recomendamos escucharlo en las mejores condiciones.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn este episodio conversamos con Marisol, ex Ministra de Justicia y congresista de la República, y hoy pre candidata a la elección presidencial del 2026.Hablamos del vínculo entre la maternidad y la política, y del importantísimo lugar que nos toca ocupar a las mujeres y a las madres en la construcción de la vida política del país.🎧ESCUCHA EL EPISODIO ENTERO EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS #maternidad #política #ciudadania #democraciaSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailPor la Semana del Parto Respetado hablamos sobre parir y nacer con amor y de forma segura. Sara, que se formó como obstetra y que hoy ejerce como partera, nos cuenta del saber que heredó de su familia, de las vueltas que dio su ejercicio profesional y de cómo la marcó su propio parto. Con todos estos elementos, ha ido tejiendo una forma de acompañar el parto que es respetuosa y amorosa, y en la que se integran la tradición y la actualidad, siempre al servicio de la autonomía, la libertad y el placer de las mujeres.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan Mail"Estoy agotada""Voy a colapsar""Contando los minutos para que se duerman"Son algunas de las frases de mamás que escucho todo el tiempo...En este episodio conversamos con Agustina, que es psicóloga perinatal, sobre la delgada línea que caminamos las madres y que separa el esfuerzo sano del burnout materno. Hablamos de estrategias para cuidar de nosotras y de nuestra salud mental, incluso cuando las circunstancias se ponen difíciles.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailNo hay pareja en la que la llegada de un hijo no signifique una revolución total. En las emociones, la rutina, la sexualidad y mucho más. En este episodio conversamos con Christian, psicológo y sexólogo, sobre todos estos cambios y cómo transitarlos. Y también sobre las separaciones, a veces inevitables, y cómo se pueden sobrellevar de manera saludable para todos.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan Mail🏳️‍🌈En las últimas décadas se ha ganado mucho en aceptación hacia las personas de la comunidad gay, sin embargo hay mucha menos visibilidad sobre las personas trans y aún muchos prejuicios por superar.🏳️‍⚧️En este episodio conversamos con Carla que es mamá de un chico trans y que nos cuenta su experiencia de primera mano. Hablamos de cómo fue el proceso de transición para ella, su hijo y su familia. Y sobre cuáles han sido los desafíos y los aprendizajes en este camino, en el que superó con mucho amor los obstáculos personales y sociales.💪🏼❤️🎧ESCUCHA EL EPISODIO EN TODAS LAS PLATAFORMAS: SPOTIFY, YOUTUBE, APPLE PODCASTSSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailTodas crecemos con fotos y anécdotas sobre el embarazo de nuestra mamá, nuestro nacimiento y nuestra primera infancia.🤰🏻👶🏻Fabiola, nuestra invitada de este episodio, no tuvo nada de esto y siempre se cuestionó sobre su origen: era adoptada o no?🤷🏻‍♀️Un origen que sus papás tenían muy bien escondido hasta que ella logró descubrirlo recién a sus 48 años…Descubrimiento que abrió una verdadera saga sobre su país y familia de origen, que la llevó a escribir una novela (La hermana del medio, Editorial Planeta) que será próximamente llevada a la pantalla grande.🎬EPISODIO DISPONIBLE EN TODAS LAS PLATAFORMAS: SPOTIFY, YOUTUBE, APPLE PODCASTS🎧Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailHas migrado con tus peques? Estás criando en el extranjero? O alguna vez has pensado en vivir fuera pero no sabes cómo sería criar en otro país?✈️En este episodio conversamos con una mamá mexicana que cría en Canadá con un esposo húngaro, que nos cuenta todo acerca de tener un parto y un posparto lejos de casa, de relacionarse con los abuelos por videollamada y de criar en un ambiente multicultural y multilingue.❤️EPISODIO DISPONIBLE EN TODAS LAS PLATAFORMAS: YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS🎧Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan Mail🤷🏻‍♀️Hoy se dice que los hombres han cambiado mucho y que ejercen su paternidad de forma diferente. Por un lado es muy cierto, pero también hay aspectos en los que seguimos encontrando dificultades para compartir de forma equitativa el trabajo de cuidado, de crianza y de casa.👨‍👧‍👦En este episodio conversamos con Máximo, psicológo perinatal especializado en paternidades. Que nos ayuda a entender más de cerca los cambios en nuestra pareja después de la llegada de los hijos. Y con quien conversamos tambien de cómo abordar las desigualdades en casa para que todo fluya mejor. 🎧EPISODIO DISPONIBLE EN YOUTUBE, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS#maternidad #paternidad #corresponsabilidad #crianza #igualdadSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailHay expectativas acerca de cómo debe ser una mamá...Según el estereotipo, la mamá es femenina, está casada, y tiene un carácter dulce y amoroso.Pero en este episodio conocemos a una mamá que rompe con todas estas expectativas y que disfruta al 100% de su maternidad. En este episodio converso con Karla, que quiso ser monja, luego hizo su coming out y le contó a su familia que era lesbiana, y que llegando a sus 40 tuvo a sus mellizos, a quien hoy materna sola por elección.Una mamá fuera de serie, honesta, auténtica, y divertidísima que nos invita a liberarnos y a abrazar nuestra mejor versión.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailQuizás te estás acercando a tu parto y necesitas información apropiada para tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé?O quizás ya pasó tu parto y te quedan dudas sobre algunas cosas que sucedieron?Quédate por aquí para enterarte de los secretos mejor guardados sobre la atención al parto.En este episodio conversamos con Antonio Lévano, médico gineco-obstetra, que nos ayuda a diferenciar entre mitos y verdades en cuanto al parto. Y todo lo que necesitamos saber para llegar informadas a este gran momento de nuestras vidas.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailHemos empezado un nuevo año, un nuevo ciclo... Y si te digo que hoy vamos a hablar de nuestro ciclo, te incomoda... o te da curiosidad? Quizás un poco de ambas. Quedate para escuchar un poquito más. En este episodio conversamos con Laura, educadora en Vera Ciclos, que nos lleva por un viaje interesantísimo para conocer  mejor nuestro ciclo (que es muuucho más que la regla), un tema del que muchas veces sabemos poco, nos toca tan de cerca y tiene la capacidad de cambiar nuestra salud y por que no hasta nuestra vida!Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailMarisa es psicopedagoga y una mamá ya bastante experimentada cuando llega su tercer hijo. Ella nota que su bebé no fija la mirada, tiene algunas dificultades sensoriales, llantos prolongados y, a medida que va creciendo, manías y formas fijas de hacer las cosas... pero al mismo tiempo su hijo es verbal y es risueño y por eso se le hace difícil detectar algo a primera vista. Con el paso del tiempo Marisa se anima a hacerlo evaluar y después de ver a muchísimos especialistas, le dicen que su hijo tiene lo que en esa época se llamaba Asperger. Este episodio cuenta la travesía de Marisa,  que se formó para poder acompañar a su hijo y hacer de él una persona integrada e independiente, en su vida escolar, social y luego universitaria. Un episodio muy útil para las mamás y papás que tienen hijos con necesidades educativas especiales, en el que hablamos de TEA, TDAH, TOD y altas capacidades, y de cómo una intervención informada de los padres hace toda la diferencia.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn este episodio respondemos a las preguntas de la audiencia sobre el destete.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn este episodio a tres voces abordamos tres lactancias totalmente diferentes, dos experiencias de destete y una elección de no destetar. Hablamos de cómo identificar cuando realmente ha llegado el momento de destetar para nosotras y de cómo es el destete respetuoso. Y también conversamos sobre los mitos más frecuentes sobre la lactancia de larga duración. Un episodio super divertido e informativo que nos acompaña a cerrar o a seguir con la lactancia, en sintonía con nosotras mismas.Gracias a Monica y Catarina por haber participado con su experiencia y su buen humor.Gracias a Mamifera por auspiciar este episodio @mamifera.peSi te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailCuando llega la edad de las llamadas pataletas siempre necesitamos un tiempo de adaptación para acostumbrarnos a la idea de que nuestro bebé ya no es el mismo. A la vez que nos alegra verlo crecer esta etapa viene con los desafíos de entender qué está pasando allí adentro, cómo sobrevivir a esta etapa, cómo ponernos de acuerdo en la pareja, qué técnicas podemos usar (y cuáles no) y qué hacer también cuando sentimos que nos hemos equivocado.En este episodio Daniela nos aporta sus conocimientos como psicológa infantil y como mamá para lidiar de la mejor manera con esta etapa... y no morir en el intento!Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailHipersexualizar a las niñas no es algo que ocurre cuando van llegando a la adolescencia. Es algo que se construye desde el momento en que le damos forma a cómo ellas ven su cuerpo y su feminidad, es decir desde la primera infancia. En este episodio con Lala, exploramos todas las ideas que recibimos, desde muy pequeñas, sobre nuestro cuerpo de mujeres y cómo esto le va dando forma a una posible hipersexualización. También abordamos cómo vamos construyendo nuestra identidad y cómo podemos hackear algunos estereotipos para criar hijas más libres, que puedan afirmarse y disfrutar(se). Un episodio incómodo y necesario, en donde hablamos de uñas postizas, skincare, mini influencers del maquillaje y mucho más.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan Mail Del embarazo en la adolescencia se sabe que sucede mucho y que es una realidad que se debe evitar. Se pone la carga sobre las y los adolescentes, invitándolos a la abstinencia o al uso de anticonceptivos, pero la poca educación sexual suele provocar resultados adversos. En este episodio escuchamos esta historia narrada desde el punto de vista de Andrea, quien fue mamá no sólo una si no dos veces en la adolescencia. Su historia incluye una relación tóxica iniciada a los 15 años, un trabajo de parto en el que no sabía qué estaba pasando, un vínculo muy potente con la maternidad, un escape de casa con sus hijos bajo el brazo para lograr libertad y seguridad, y finalmente una superación profesional y personal a la que le habían dicho que nunca podría acceder por ser haber tenido hijos en la adolescencia. Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEl parto es un evento que nos puede causar muchas emociones: fascinación, miedo, curiosidad... Y también es un evento que construimos desde muy pequeñas con las imágenes que nos da nuestra cultura, la televisión, las películas, nuestra familia y por supuesto el sistema de salud. Sin duda es un momento trascendente en nuestra vida y en la de nuestros hijos que recordaremos y contaremos para siempre. En este episodio hablamos con Noel que es doula y puericultora, de cómo prepararnos al parto de forma integral, con el cuerpo, el corazón y la mente. Y abordamos algunas preguntas frecuentes que pueden surgir cuando nos preparamos para este momento tan especial.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailAlice nos contó de su embarazo y de su parto, que fue maravilloso durante la dilatación y que terminó en emergencia obstétrica durante el expulsivo. Con dos desgarros y un hematoma vulvar, es llevada a la clínica en medio de mucho caos. En esta segunda parte del episodio nos cuenta de la resolución de su emergencia, cómo fue su posparto después de este evento y cómo poco a poco se animó a levantar la voz sobre lo que le había pasado.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailAlice quiere vivir una experiencia totalmente natural durante su parto. Conectada con su cuerpo y con su bebé,  elige una casa de parto con la idea de tener un parto empoderador, respetado y amoroso.  Al inicio todo va de maravilla. Alice llega a diez de dilatación feliz, confiada y manejando las contracciones como una campeona. Pero súbitamente al momento del expulsivo algo sucede y empieza un dolor intenso que no para, incluso después de nacida su bebé. Al límite de sus fuerzas pide auxilio pero no lo recibe de forma inmediata. Y entonces le exige a su esposo que intervenga y la lleve a una clínica cercana. En la clínica se confirma la sospecha de Alice y ella puede recibir la atención inmediata que necesita, e incluso un trato muy humano por parte de su médico. Sin desacreditar la idea de poder tener partos seguros y respetados en casa, la historia de Alice nos invita a tener mucho cuidado en cómo elegimos nuestros espacios de parto y a ver una realidad compleja en la que no podemos entregarnos plenamente a ningún sistema.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn la parte 1, escuchamos la historia de cómo Viole y Fran se conocieron y vivieron la llegada de su hija Frida.Hoy escucharemos de su posparto, en el que ambos estuvieron 6 meses muy hacia adentro. Y también conversaremos de su activismo.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailViole y Fran tienen una historia digna de una novela. En esta primera parte del episodio hablamos de cómo Fran, siendo hombre, soñó desde niño con ser partero...y de cómo finalmente lo logró, a pesar de tener hasta la legislación en contra. Hablamos también de la primera maternidad de Viole, que tuvo una experiencia de parto que la llevó al activismo. Conversamos del encuentro de ambos, intenso, apasionado, así como ellos, y de la llegada de su hija Frida. Un parto express que fue el primer parto de Fran del otro lado, en la posición de papá, y que marcó para Viole el descubrimiento del parto en casa en carne propia.Una pareja hermosa que a través de su relación y su activismo nos invita a replantearnos nuestro imaginario del parto y del cuidado.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailCon 23 años, Masiel se atiende durante su embarazo en un centro de salud. Ella está saludable pero las obstetras sospechan que puede tener la pelvis estrecha, haciendo que sea riesgoso atender su parto de forma vaginal en un centro de salud. Por esta razón, la refieren a un hospital con mayor capacidad resolutiva. Sin embargo, una vez llegada al hospital, Maciel es acogida con indiferencia, recibe malos tratos y lo más grave: se le niega la atención médica. "Vete a tu posta", le dicen. Es así como Maciel, ya en proceso de dilatación, regresa al centro de salud y empieza a vivir allí un parto del cual no saldrá ilesa. Y su bebé tampoco. Cambiando para siempre el proyecto de vida de ambos.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailMirjana tiene un primer embarazo que se desarrolla con normalidad y en el que ella se siente muy bien. Incluso la sorprende la feliz noticia de que espera gemelos. Pero las semanas pasan y el ginecólogo no logra determinar los sexos en la ecografía, lo que la lleva a un médico especializado que le revela que espera siameses. Muy abatida por esta noticia viaja a Estados Unidos para tratar de conseguir ayuda para separar a sus bebés, dentro o fuera del útero. Pero a la mitad del embarazo la angustia le gatilla una dilatación prematura que la lleva a perder a sus bebés durante un parto muy duro y lejos de casa. Meses después de esta pérdida queda embarazada de nuevo y felizmente logra tener a su hija Chiara. Y pensando haber ya pasado por lo peor, Mirjana y su esposo buscan un hermano para su hija y se enfrentan a tres terribles pérdidas gestacionales, cada una por una causa totalmente diferente. "Mala suerte", le dicen los médicos. Un túnel largo y difícil en el que por momentos pierden la esperanza y se cuestionan la posibilidad de poder tener más hijos.Hasta que al fin llega Cristóbal, como una luz al final del túnel, que los ayuda a lograr su tan deseado proyecto de familia.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEn este episodio conversamos con Yaja y Tati, dos amigas muy diferentes que hablan relajadamente y sin filtro sobre muchas verdades de la maternidad: quedar embarazada cuando no quieres ser mamá (dos veces!!!), no enamorarte de tu bebé a primera vista, cómo lidiar con el papá de tu bebé cuando no es tu pareja, y dejarle tus hijos a la nueva pareja de tu ex 😵‍💫, compararnos con otras mamás y másssss...hablamos de todo esto sin pelos en la lengua 😛 que lo disfruten!Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEl recuerdo de un abuso sexual en la infancia puede ser algo muy explícito y chocante, pero también puede ser por lo contrario una memoria que escondemos en lo más profundo de nuestro inconsciente para protegernos del dolor que nos causó. Esto es lo que le sucedió a Fiorella, quien fue abusada por un miembro de su familia y luego guardó este episodio en lo más recóndito de su memoria por muchos años, hasta que un día el recuerdo volvió a surgir repentinamente en una situación de mucho estrés. A partir de ese momento ella se acercó muy tímidamente a ese recuerdo que le producía mucha ansiedad, sabiendo que el hecho había sucedido pero no atreviéndose a darle verdaderamente su lugar. Sin embargo una vez llegada su maternidad sintió que tenía que confrontar el hecho y romper el silencio para proteger a sus propias hijas de ese agresor. Y para empezar a sanar.Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast

Send us Fan MailEl 28 de setiembre es el Día Internacional por un Aborto Legal y Seguro. En este episodio abordamos las preguntas y dudas más frecuentes que surgen en cuanto al aborto en nuestra sociedad, aportando información veraz y actualizada. Para este debate tenemos la suerte de contar con especialistas y tenemos un episodio a cuatro voces, con Adelita Hijar, ginecóloga especialista en medicina materno-fetal, Mayte Ciriaco, periodista de datos que cubre temas de salud y derechos humanos, Cynthia Silva, abogada penalista y docente universitaria con enfoque de género, y yo Constanza Evans, creadora del podcast Ma(más).Si te gusta este podcast síguenos en Instagram para no perderte ninguna novedad: mamas.podcast