PODCAST · education
Mandala Talks
by Centro Mandala
Podcast ufficiale del centro di studi tibetani Mandala di Milano
Episodes
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21. E ora? - 21 Riflessioni per il Futuro
Fino a ieri, anteponendo spesso l’interesse personale al rispetto delle regole comuni, abbiamo identificato il senso della vita nelle soddisfazioni che la società dei consumi ci proponeva e ci siamo illusi che le condizioni acquisite potessero durare per sempre. In pratica ci siamo scordati...
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20. All'unica luce delle due verità - 21 Riflessioni per il Futuro
Dove sta la verità? La verità è che ognuno interpreta le cose alla propria maniera e non è facile far collimare i diversi piani di interpretazione anche se proposti con la massima buona fede. Anche il Buddha si è cimentato in questa ricerca arrivando a una conclusione, che esistono due tipi di...
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19. La sofferenza come fattore di trasformazione - 21 Riflessioni per il Futuro
Dal momento della nascita fino alla morte gli uomini attraversano circostanze difficili come la malattia, l’invecchiamento, la perdita di parenti e amici, l’incertezza, l’insoddisfazione, le ansie, le nevrosi e le paure e così via. 2500 anni fa il Buddha Shakyamuni - che la storia non ci presenta...
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18. La reale natura della mente - 21 Riflesssioni per il Futuro
Dobbiamo avere sempre presente che la chiara luce è in ognuno di noi e può emergere con lo sviluppo dei meriti e della conoscenza superiore la quale porta al discernimento e alla visione diretta della realtà, ma ci vogliono le condizioni spirituali necessarie per arrivare alla liberazione prima…
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1𝟳. L'io e il gioco delle apparenze - 21 Riflessioni per il Futuro
Quando diciamo IO parliamo di qualcosa che non si trova in nessuna parte del nostro corpo ed è il frutto di un’illusione generata dall’interazione degli aggregati e dal fatto che soggettoe oggetto si determinano a vicenda aiutando l’individuo a costruire un proprio mondo. Inizia così il gioco...
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16. Bruciare l'albero dell'attaccamento - 21 Riflessioni per il Futuro
L’attaccamento può essere sviluppato verso differenti obiettivi: l’attaccamento alle idee, alle opinioni, al corpo, alle esperienze che producono piacere nella vita e può inoltre nascere da un’angoscia esistenziale oppure da un sentimento di frustrazione che ci porta a interrogarci sul senso…
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15. Le tre radici della felicità - 21 Riflessioni per il Futuro
Per arrivare alla pace e alla fratellanza bisogna gettare il seme di uno stato compassionevole quindi uno stato mentale fondato su tre sentimenti specifici: l’amore la compassione e la non violenza. Tre fattori che richiedono una propensione all’altruismo, ma anche una grande forza interiore.
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14. Oltre il mito della "famiglia umana" - 21 Riflessioni per il Futuro
La nostra esistenza quotidiana è fondata su una rete di relazioni di cui non possiamo fare a meno e quindi non possiamo vivere separati dagli altri. La separazione non è mai positiva perché spinge verso la diffidenza producendo un costante stato di tensione che fa emergere le nostre debolezze e...
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13. Fare tesoro della solitudine - 21 Riflessioni per il Futuro
Nei momenti di difficoltà ci si sente profondamente soli. Vengono meno i riferimenti che ci ancorano all'esistenza, i problemi e le incombenze diventano un macigno. Ci si sente esclusi e impotenti. La solitudine, tuttavia, fa parte della natura stessa dell'esistenza: siamo soli quando veniamo al...
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12. Vedere le cose come sono - 21 Riflessioni per il Futuro
Per la legge del karma ciascuna azione di corpo, parola e mente, quando è animata da spirito positivo o anche da spirito negativo, avrà conseguenze dello stesso genere, mentre le azioni neutre non generano alcuna conseguenza. Se riusciamo a intuire che tutte le cose che facciamo sono karma…
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11. Karma: istruzioni per l'uso - 21 Riflessioni per il Futuro
Se dovessimo lasciare il corpo oggi quante vicende conflittuali resterebbero irrisolte? Quante diatribe avremmo potuto sedare con poche parole di pace e per orgoglio non abbiamo saputo trovare? Tutte queste situazioni ancora aperte sono un aspetto karmico che dovremmo considerare nel caso di una...
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10. Come un pesce nella rete - 21 Riflessioni per il Futuro
Un detto tibetano paragona la mente a un pesce che nuota libero nell’oceano ma se incappa in una rete in cui resta imprigionato e si agita senza poterne uscire, in queste condizioni tutte le sofferenze sono all’interno della rete. Così avviene anche per la nostra mente: se cade nella rete delle...
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09. La generosità è anche indice di bontà - 21 Riflessioni per il Futuro
È nel momento della tragedia che gli individui riscoprono la solidarietà. In queste circostanze si evidenziano le qualità della condivisione e del donare che sono insite nella natura dell’uomo e lo orientano verso il bene. La propensione al donare rivela il grado di sensibilità che è in noi: chi…
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08. Né io, né mio - 21 Riflessioni per il Futuro
Per vincere l’ansia, la paura, la gelosia o tutte le altre emozioni distruttive che ci agitano bisogna conoscerne l’origine. Spesso siamo portati ad addossare agli altri le ragioni del nostro disagio, ma il Buddha attribuisce la sofferenza che proviamo a un’illusoria visione del Sé.
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07. Le parole rispecchiano il nostro animo - 21 Riflessioni per il Futuro
Uno dei principali problemi che si presentano quando comunichiamo nasce dal modo con cui vengono recepite dall’altro le parole che pronunciamo e per questo motivo i dialoghi sono sempre portatori di un senso da determinare qui ed ora. La parola è una potente arma e ha un importante peso...
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06. La vita è un esercizio di pazienza - 21 Riflessioni per il Futuro
Il Buddhismo definisce la pazienza una via diretta verso l'ascesi e la considera un fondamentale stadio di perfezionamento per chi vuole raggiungere l'illuminazione. Chi desidera esercitarsi nella compassione deve applicarsi nella pazienza.
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05. Dimorare nel silenzio - 25 Riflessioni per il Futuro
Nel trascorrere buona parte del tempo parlando, ciascuno perde l'occasione di fare una personale e costruttiva ricerca usando il silenzio per ascoltare sè stesso anziché dare voce al frastuono che proviene da conversazioni fatte spesso di polemiche, di emozioni, di speranze.
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04. Niente dura tutto cambia - 21 Riflessioni per il Futuro
Noi non siamo sensibili alla legge del cambiamento che dovrebbe portarci a riflettere sul senso della vita senza illusioni. Comprendere l'impermanenza aiuta a comprendere i cambiamenti senza affliggersi e a prendere decisioni appropriate nei momenti opportuni.
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03. L'energia della preghiera - 21 Riflessioni per il Futuro
Le preghiere collettive generano una grande forza che dipende dalla qualità dell'atto che ciascuno personalmente compie, se alimentate da una pura intenzione. Lo scopo della preghiera è uno solo: quello di far coincidere la frequenza vibratoria dell'individuo che prega con la frequenza vibratoria...
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02. Prendere confidenza con la morte - 21 Riflessioni per il Futuro
Prepararsi alla morte non significa chiedersi cosa succederà dopo che avremo lasciato il corpo, ma piuttosto pensare seriamente a ciò che in vita viene dopo le cattive azioni che compiamo deliberatamente ogni giorno, quelle azioni che producono la morte nel cuore di chi facciamo soffrire, con i...
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01. Vincere la paura - 21 Riflessioni per il Futuro
La paura si insinua nella nostra mente e diventiamo nervosi, diventiamo aggressivi oppure ci rifugiamo nel buio del nostro tormento. Ma come un veleno può essere trasformato in una medicina la paura va studiata è combattuta se riusciamo a comprendere da cosa sorge e come si sviluppa in noi.
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20|FRAMMENTI DI BUDDHISMO - La prima Nobile Realtà
Un ciclo di incontri alla scoperta degli insegnamenti del Buddha “per frammenti”, pensato per soffermarsi su quanto di più prezioso e profondo si nasconda nelle pieghe di una saggezza millenaria, e farlo risuonare con la propria vita. Relatrice : Simona Bodo, saggista, ricercatrice accademica e...
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19|LA VIA FACILE - MEDITAZIONE|07
Gli stadi del Sentiero che porta alla realizzazione sono stati nei secoli oggetto di studio da parte dei principali Maestri del buddhismo tibetano. Esistono numerose versioni di questo metodo meditativo: la più diffusa è legata al testo del primo Panchen Lama Lozang Ciokyi Gyaltsen, il quale...
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18|LA VIA FACILE - MEDITAZIONE|06
Gli stadi del Sentiero che porta alla realizzazione sono stati nei secoli oggetto di studio da parte dei principali Maestri del buddhismo tibetano. Esistono numerose versioni di questo metodo meditativo: la più diffusa è legata al testo del primo Panchen Lama Lozang Ciokyi Gyaltsen, il quale...
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17|LA VIA FACILE - MEDITAZIONE|05
Gli stadi del Sentiero che porta alla realizzazione sono stati nei secoli oggetto di studio da parte dei principali Maestri del buddhismo tibetano. Esistono numerose versioni di questo metodo meditativo: la più diffusa è legata al testo del primo Panchen Lama Lozang Ciokyi Gyaltsen, il quale...
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16|LA VIA FACILE - MEDITAZIONE|04
Gli stadi del Sentiero che porta alla realizzazione sono stati nei secoli oggetto di studio da parte dei principali Maestri del buddhismo tibetano. Esistono numerose versioni di questo metodo meditativo: la più diffusa è legata al testo del primo Panchen Lama Lozang Ciokyi Gyaltsen, il quale...
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15| LA VIA FACILE - MEDITAZIONE | 03
Gli stadi del Sentiero che porta alla realizzazione sono stati nei secoli oggetto di studio da parte dei principali Maestri del buddhismo tibetano. Esistono numerose versioni di questo metodo meditativo: la più diffusa è legata al testo del primo Panchen Lama Lozang Ciokyi Gyaltsen, il quale...
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14|LA VIA FACILE - MEDITAZIONE |02
Gli stadi del Sentiero che porta alla realizzazione sono stati nei secoli oggetto di studio da parte dei principali Maestri del buddhismo tibetano. Esistono numerose versioni di questo metodo meditativo: la più diffusa è legata al testo del primo Panchen Lama Lozang Ciokyi Gyaltsen, il quale...
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13 | La via facile - MEDITAZIONE |01
Gli stadi del Sentiero che porta alla realizzazione sono stati nei secoli oggetto di studio da parte dei principali Maestri del buddhismo tibetano. Esistono numerose versioni di questo metodo meditativo: la più diffusa è legata al testo del primo Panchen Lama Lozang Ciokyi Gyaltsen, il quale...
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12. Le quattro nobili realtà | Quinta parte
Un ciclo di incontri con il Ven.Lama Paljin Tulku Rinpoce rivolti a tutti coloro che ricercano la pace interiore e la liberazione dalla sofferenza. Per accostarsi alla parola del Buddha il metodo migliore é sicuramente quello di conoscerla attraverso gli insegnamenti di un Maestro qualificato.
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11. Le quattro nobili realtà | Quarta parte
Un ciclo di incontri con il Ven.Lama Paljin Tulku Rinpoce rivolti a tutti coloro che ricercano la pace interiore e la liberazione dalla sofferenza. Per accostarsi alla parola del Buddha il metodo migliore é sicuramente quello di conoscerla attraverso gli insegnamenti di un Maestro qualificato.
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10. Le quattro nobili realtà | Terza parte
Un ciclo di incontri con il Ven.Lama Paljin Tulku Rinpoce rivolti a tutti coloro che ricercano la pace interiore e la liberazione dalla sofferenza. Per accostarsi alla parola del Buddha il metodo migliore é sicuramente quello di conoscerla attraverso gli insegnamenti di un Maestro qualificato.
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09. Le quattro nobili realtà | Seconda parte
Un ciclo di incontri con il Ven.Lama Paljin Tulku Rinpoce rivolti a tutti coloro che ricercano la pace interiore e la liberazione dalla sofferenza. Per accostarsi alla parola del Buddha il metodo migliore é sicuramente quello di conoscerla attraverso gli insegnamenti di un Maestro qualificato.
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08. Le quattro nobili realtà | Prima parte
Un ciclo di incontri con il Ven.Lama Paljin Tulku Rinpoce rivolti a tutti coloro che ricercano la pace interiore e la liberazione dalla sofferenza. Per accostarsi alla parola del Buddha il metodo migliore è sicuramente quello di conoscerla attraverso gli insegnamenti di un Maestro qualificato.
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07. La pazienza | La via del Bodhisattva di Shantideva
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoche "La pazienza" Commentario al Bodhisattvachariavatara di Shantideva
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06. La perseveranza colma di entusiasmo | La via del Bodhisattva di Shantideva
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoche "La perseveranza colma di entusiasmo" Commentario al Bodhisattvachariavatara di Shantideva
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05. Meditazione | La via del Bodhisattva di Shantideva
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoche "Meditazione" Commentario al Bodhisattvachariavatara di Shantideva
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04. Consapevolezza | La via del Bodhisattva di Shantideva
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoche "Consapevolezza" Commentario al Bodhisattvachariavatara di Shantideva
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03. Sviluppare una costante introspezione | La via del Bodhisattva di Shantideva
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoche "Sviluppare una costante introspezione" Commentario al Bodhisattvachariavatara di Shantideva
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02. La perfezione della pazienza | La via del Bodhisattva di Shantideva
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoche "La perfezione della pazienza" Commentario al Bodhisattvachariavatara di Shantideva
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01. Elogio alla mente del Risveglio | La via del Bodhisattva di Shantideva
Ven. Lama Paljin Tulku Rinpoche "Elogio alla mente del Risveglio" Commentario al Bodhisattvachariavatara di Shantideva
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