Mandu Cast

Chega uma hora em que um programa acumula tanta história que fica impossível fingir normalidade.150 episódios depois, tem entrevista que ninguém lembra mais como terminou, mas lembra exatamente onde assistiu. Tem convidado que virou amigo. Tem corte que rodou a cidade inteira antes do café da manhã. E tem conversa que continuou muito depois do “vambora, gente?”.Neste episódio, Wyrattan Andrade, Ângela Cristina e Nayara Andery ocupam novamente a bancada do Mandu Cast pra falar de uma coisa que quase nunca entrou em pauta: o próprio programa.O que existia antes das câmeras abrirem.O que acontecia quando elas fechavam.O que mudou no caminho.E o que fez tanta gente continuar voltando episódio após episódio.Sem transformar tudo num texto bonito demais.Porque o Mandu Cast nunca foi bonito demais.Ele só aconteceu.Pegue o café, prepara o lencinho e vem com a gente.

No episódio #149 do Mandu Cast, a gente senta frente a frente com uma lutadora que já venceu dentro e fora do tatame.De Pouso Alegre para o mundo, Bruna Abreu construiu uma carreira sólida nas artes marciais, com títulos importantes como o bicampeonato brasileiro de jiu-jitsu e participações em alto nível. Mas, em 2025, a vida colocou no caminho dela um adversário que não respeita ranking, preparo físico ou histórico de vitórias: O diagnóstico de um câncer no útero.Entre consultas, exames e uma cirurgia delicada que exigiu a retirada do útero, trompas e ovário, Bruna precisou pausar a carreira no auge e abrir mão de disputar o Mundial. Vieram também quase 30 sessões de radioterapia, a perda de 12 kg e uma rotina completamente diferente daquela que ela estava acostumada a viver.Mas se tem algo que define um lutador, é o que ele faz quando a luta não pode ser evitada.Neste episódio, a gente vai além da atleta. A gente conhece a mulher por trás das medalhas, entende o impacto real de um diagnóstico como esse, fala sobre recomeços, propósito e sobre o que significa voltar a sonhar depois de encarar de frente a própria fragilidade.Agora, com o olhar voltado para o futuro, Bruna já traça novos planos: retornar aos treinos, disputar o Mundial em novembro e dar um passo além, com a estreia no MMA prevista para 2027.Essa não é só uma história de superação. É uma história sobre identidade, resiliência e sobre o tipo de força que não se mede em quilos, mas em coragem.Dá o play. Porque algumas lutas mudam tudo.

No episódio #148 do Mandu Cast, a gente recebe o Carlos Gallina. E já adianto: não é só sobre tatuagem, não.Claro que a gente fala de traço, de estilo, de processo criativo… mas o papo vai muito além disso bem rápido. Porque o Gallina é aquele tipo de cara que não separa muito a arte da vida.E isso aparece em tudo.Desde a caminhada dele aqui no Sul de Minas, construindo espaço num mercado que ainda tem muito preconceito, até os projetos que ele desenvolve fora do estúdio. Coisa que usa a arte pra aproximar, incluir, dar oportunidade. Não é discurso bonito, é prática mesmo.No meio disso, rola de tudo: história de começo, perrengue, visão de futuro, bastidores da profissão e aquelas conversas que vão tomando rumo sozinhas.Sabe quando você começa falando de tatuagem e termina refletindo sobre escolha, identidade e o que a gente deixa marcado por aí? É mais ou menos isso.Um episódio marcante, que fica, sem dúvidas. Spoiler: muitas risadas neste episódio.Dá o play e vem com a gente.

Hoje o papo é sobre um projeto aqui de Pouso Alegre que merece muito mais atenção do que tem.A gente recebe a Maria Lúcia Oliveira Silva, ou simplesmente professora Lúcia do Futsal Down, um trabalho que começou em 2022 e hoje já reúne cerca de 30 alunos, usando o esporte pra desenvolver muito mais do que jogo: confiança, convivência e independência.E não é algo pequeno, não.Eles já foram pro Campeonato Brasileiro com 11 atletas representando a cidade. E agora veio um convite gigante: disputar a Copa do Brasil, em Maceió.Só que, como quase todo projeto assim, o desafio não é só dentro de quadra. Pra essa viagem acontecer, eles precisam de apoio. Então esse episódio é pra te mostrar o que tá sendo construído aqui, bem perto da gente e por que isso importa.Se fizer sentido pra você, já sabe. Dá o play. 🤝 Link da Vakinha: https://t.ly/O_HJT

No episódio #146 do Mandu Cast, a gente recebe o influenciador digital João Lima, criador da página Uai Dicas, um dos maiores fenômenos de crescimento do Sul de Minas nos últimos anos.Mais do que contar a trajetória dele, esse episódio abre o jogo sobre uma profissão que muita gente ainda subestima: viver do digital.João saiu de uma comunicação simples, com identidade mineira e pé no chão, para construir uma audiência forte, engajada e, principalmente, relevante. Em apenas dois anos, transformou um perfil de dicas em uma verdadeira mídia regional, impactando negócios, movimentando a economia local e criando oportunidades reais para outras pessoas.Ao longo da conversa, a gente fala sobre os bastidores desse trabalho, os desafios de quem decide empreender no digital, o peso da responsabilidade de influenciar pessoas e, principalmente, como usar essa visibilidade para algo maior.Porque no fim das contas, como o próprio João acredita, influência de verdade não está só nos números, está no impacto que você gera na vida das pessoas.Bora juntos?

Em uma semana marcada por duas datas que nos convidam à reflexão, o Dia Mundial da Água e o Dia Internacional das Florestas, o Mandu Cast recebe uma convidada que vive, na prática, o propósito de cuidar e educar para um mundo melhor.A bióloga Ana Carla Arantes é Educadora Ambiental na Secretaria Municipal de Meio Ambiente de Pouso Alegre e se destaca pela forma como transforma conhecimento em conexão. Seja em palestras, projetos ou no contato direto com crianças da rede municipal, ela mostra que falar de meio ambiente não precisa ser distante ou técnico demais. Pode ser humano, acessível e transformador.Neste episódio, a gente mergulha em temas como biodiversidade, consumo consciente, preservação das águas e o papel das florestas na manutenção da vida. Mais do que isso, Ana propõe algo simples, mas poderoso. Olhar para dentro e entender como nossas escolhas diárias impactam o mundo ao nosso redor.Porque, no fim das contas, cuidar do planeta também é cuidar da gente.Um papo leve, profundo e necessário. Daqueles que fazem a gente sair diferente de como entrou. Bora com a gente?

No episódio #144 do Mandu Cast, a gente recebe um artista que transforma ruas, objetos esquecidos e até memórias em algo que toca, provoca e conecta: Prado Neto.Natural de São Sebastião da Bela Vista, mas com raízes firmes em Pouso Alegre, Prado é daqueles artistas que não cabem em uma definição só. Autodidata, inquieto e profundamente sensível, ele construiu uma trajetória que vai do interior de Minas para o mundo, levando sua arte para países como Índia e Inglaterra, sem nunca perder a essência.Mas talvez o que mais impressiona não seja onde ele chegou, e sim como ele escolheu caminhar.Criador do projeto “Pega Lá Que É Seu”, Prado já espalhou milhares de obras pelas ruas, transformando a cidade em uma galeria viva, acessível e surpreendente. Arte que não fica presa em parede nem em elite. Arte que encontra gente comum, no meio do caminho.Neste papo, a gente mergulha na mente e no coração de um artista que enxerga beleza no que muitos descartam, que ressignifica materiais, memórias e sentimentos. Vamos falar sobre arte urbana, sustentabilidade, propósito, fé, e o poder de uma mensagem no lugar certo, na hora certa. Também vamos revisitar momentos marcantes da carreira, como exposições internacionais, projetos sociais e trabalhos que levaram esperança para dentro de ambientes como hospitais, mostrando que a arte pode ir muito além da estética: ela pode curar, acolher e transformar.Um episódio sobre expressão, coragem e impacto. Bora com a gente?Dá o play e vem enxergar o mundo com outros olhos.

Alguns sonhos começam pequenos. Às vezes até dentro de uma padaria.No episódio desta semana do Mandu Cast, a gente conversa com Moisés Santana, baterista, professor, escritor e um apaixonado pela música. Um cara que, ainda jovem, decidiu que queria viver daquilo que fazia seu coração bater mais forte: a bateria.Entre muitas histórias de vida, desafios e aprendizados pelo caminho, Moisés transformou essa paixão em profissão. Criou o Studio Cabana Drums em Pouso Alegre, formou novos músicos, construiu uma carreira respeitada e ainda encontrou tempo para transformar suas experiências no livro "O garoto que vendia sonhos". Ele empreende, dá palestra, sabe prender a atenção de todos.No nosso papo, ele fala sobre propósito, sobre não desistir no meio do caminho e sobre como a música pode mudar a vida das pessoas, inclusive a dele.Um episódio cheio de histórias, verdade e inspiração. Bora com a gente?

O episódio #142 do Mandu Cast traz uma das histórias mais impactantes que já passaram pelo nosso estúdio.Luiz Augusto Pereira, hoje responsável local pela Fazenda da Esperança em Pouso Alegre, viveu quase duas décadas em situação de rua. Foram anos marcados pela dependência química, pela perda de vínculos, pela fome, pela dor e por um vazio que parecia impossível de ser preenchido.Concursado da Prefeitura, ex-inspetor de alunos, Luiz viu sua vida desmoronar após a morte da avó, Dona Rita. O luto abriu espaço para escolhas que o levaram às ruas. Ele chegou a pesar 52 quilos, foi diagnosticado com HIV e, naquele momento, acreditava que já não havia mais saída.Até que, em uma noite dentro de uma lata de lixo, algo mudou.Acolhido pela Pastoral de Rua, Luiz aceitou a oportunidade de recomeçar. Em 30 de maio de 2020, em plena pandemia, disse sim à recuperação e seguiu para a unidade da Fazenda da Esperança em Guaratinguetá. O que começou como um gesto de sobrevivência se transformou em reconstrução, dignidade e propósito.Hoje, seis anos longe das drogas, ele voltou para Pouso Alegre não como alguém que precisa de ajuda, mas como alguém que ajuda. Voluntário, testemunha viva de transformação, ele dedica sua vida a acolher pessoas que enfrentam o mesmo abismo que um dia enfrentou. Seu exemplo o colocou à frente da instituição a partir de 2026.Neste episódio, você vai ouvir sobre dor, fé, recaídas, insistência de quem não desistiu dele e sobre a força de recomeçar quando tudo parece perdido.Prepare-se e vem com a gente.Quer ajudar este projeto? O PIX da Fazenda é o CNPJ 48.555.775/0084-87 - OBRA SOCIAL NOSSA SENHORA DA GLORIA - FAZENDA DA ESPERANCA

No último Mandu Cast de 2025, a conversa sobe pro céu, mas com os pés bem no chão. Recebemos Gio Sabrine, astróloga intuitiva e terapeuta holística, pra falar de signos, astrologia, ciclos e tendências, daquele jeito que a gente gosta: com troca, reflexão e sem misticismo forçado.Giovanna Sabrine é jornalista de formação, escritora por vocação e apaixonada pelo Universo desde criança, quando devorava revistas de astrologia sem imaginar que isso viraria profissão. Hoje, soma mais de dois mil atendimentos e usa a astrologia como ferramenta prática de autoconhecimento, passando por temas como amor, carreira, dinheiro e propósito.No episódio #141, vamos falar sobre como ler os movimentos do céu em momentos de virada, o que os signos dizem sobre escolhas, comportamentos e emoções, e como usar a astrologia pra se alinhar melhor com quem você é e com o que quer construir. Afinal de contas, o que 2026 nos reserva?Leonina, com ascendente em Áries e Lua em Aquário, Gio chega com brilho, franqueza e uma boa dose de provocação pra fechar o ano pensando no agora e no que vem pela frente.Um episódio pra ouvir sem pressa, refletir e começar o próximo ciclo com mais consciência. Sabendo das tendências... a vida fica mais fácil, não fica? Bora com a gente!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #140 do Mandu Cast, a conversa é com o advogado e professor Claudinei Ferreira, especialista em Compliance e Contencioso Tributário e docente na UNIFEI. Ele nos ajuda a entender, de um jeito claro e pé no chão, o que muda com a Reforma Tributária de 2026 e quais são as novidades no Imposto de Renda.A ideia é cortar o juridiquês, explicar o que realmente impacta empresas e contribuintes e apontar o que já pode (ou deve) ser observado desde agora.E, claro, queremos você junto na conversa. Deixe suas perguntas, dúvidas e inquietações sobre o tema, porque vamos puxar essas participações ao longo do papo. Vem!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Neste episódio, o Mandu Cast recebe a Beth Bacana, a dupla mineira formada por Leandro Damasceno e Chloe Gabriel. Eles já somam 18 anos de carreira e criaram um estilo próprio, unindo sertanejo pop, referências de Minas e muita personalidade.A ideia é bater um papo sobre a trajetória deles, o impacto de Rock de Minas, que virou tema do Terra de Minas na TV Globo, além das músicas novas e dos projetos que valorizam a cultura mineira. Também vamos falar sobre as turnês que estão rodando o estado e a fase criativa que a dupla está vivendo.Vai ser uma conversa leve, curiosa e cheia das histórias que fazem parte do caminho deles. Não perde. Vem, vem, vem!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

O Brasil registrou 3,7 milhões de mulheres vítimas de violência doméstica no último ano. Sete em cada dez agressões aconteceram na frente de outras pessoas e, em grande parte delas, havia uma criança observando. São números que revelam não só a dor dessas mulheres, mas o impacto silencioso sobre famílias inteiras.Para entender por que esse ciclo continua se repetindo e o que realmente ajuda uma mulher a romper com a violência, recebemos a advogada Priscila Lobato, referência em Direito da Mulher e criadora do curso "Toda mulher precisa saber".Falamos sobre os mecanismos de proteção que ainda são pouco conhecidos, a dificuldade de pedir ajuda quando a violência se torna parte da rotina e a importância de uma rede segura de acolhimento. E mesmo quem não sofreu violência, precisa de proteção, descanso, qualidade de vida; mulheres contam com direitos só delas. Vamos falar a respeito? Este episódio é um convite para refletir, aprender e fortalecer quem mais precisa.Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #137 do Mandu Cast, recebemos Luciene Melo, mulher negra, advogada e referência na luta por justiça racial. Graduada pela FDSM e atuante nas áreas Cível, Trabalhista e Previdenciária, Luciene preside a Comissão de Promoção da Igualdade Racial da OAB Pouso Alegre, integra a Comissão de Diversidade Sexual e de Gênero e compõe o Comitê Técnico Municipal de Equidade.Nesta conversa especial pelo Dia da Consciência Negra, exploramos por que a data foi escolhida e revisitamos a trajetória histórica que moldou o racismo estrutural no Brasil, desde as leis que limitaram o acesso da população negra a direitos básicos até seus reflexos nas instituições. Também discutimos a ausência — ainda hoje — de políticas públicas adequadas e os caminhos possíveis para avançarmos em inclusão, equidade e justiça racial. Vem com a gente!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Da cozinha da avó às estrelas Michelin na França, a trajetória de Lucas Henrique é daquelas que surpreendem em cada capítulo. Nascido no Paraná e criado em Pouso Alegre, ele trocou o curso de elétrica pela gastronomia depois de assistir ao filme Ratatouille, e nunca mais saiu desse caminho.Formado em Gastronomia, Lucas conquistou o diploma internacional na França e trabalhou em restaurantes estrelados, onde aprendeu a essência da cozinha francesa clássica e contemporânea. De volta ao Brasil, construiu uma carreira sólida entre restaurantes reconhecidos, enfrentou desafios duros como um furto que o fez fechar sua marmitaria e reencontrou novos propósitos ao levar sabor e cuidado à cantina de uma escola. Agora ele retorna ao Terra do Mandu como outro personagem, o que está em ascensão. Uma conversa sobre resiliência, sonhos e a força de quem transforma o que viveu em tempero de vida.Assista, participe e venha conhecer a história inspiradora do chef Lucas Henrique.Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #135 do Mandu Cast, recebemos Marcos Procópio, morador do bairro São Geraldo, em Pouso Alegre, que há mais de 30 anos transforma sua casa em um símbolo de amor e esperança: a Casa do Papai Noel.O projeto, que começou de forma simples, hoje mobiliza toda a comunidade e encanta milhares de visitantes com luzes, presépio, decoração e momentos de alegria que mudam a rotina de um dos bairros mais carentes da cidade.Mas manter viva essa tradição não é fácil. Marcos enfrenta desafios todos os anos para montar a casa e, neste episódio, ele compartilha sua história, suas motivações e o que precisa para que a magia do Natal volte a brilhar em 2025.Uma conversa inspiradora, cheia de humanidade, fé e boas histórias que aquecem o coração e lembram que o verdadeiro espírito natalino está em fazer o bem.Vem com a gente, compartilhe e ajude a espalhar essa corrente de solidariedade.Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

O episódio #134 do Mandu Cast recebe o músico Roger de Assis, que nasceu em São Paulo/SP, mas é mineiro de coração. Ele veio pra Minas bem cedo, com 12 anos, começou tocando na igreja e, desde 2007 e se dedica profissionalmente à música. Violonista, cantor e contrabaixista, Roger participou da gravação de discos, de um importante projeto de música instrumental na cidade e já se apresentou em eventos como o Círio de Nazaré.Atualmente, integra a banda do cantor Leo Raposão, com quem realiza shows autorais e ajuda a fortalecer a cena musical da região. No papo, Roger fala sobre sua trajetória, as experiências que marcaram sua carreira e o que aprendeu nesses anos de estrada. Vem com a gente!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Outubro é o mês em que o mundo se veste de rosa para lembrar da importância do autocuidado e da prevenção. Mas, neste episódio do Mandu Cast, o Outubro Rosa ganha um rosto, uma voz e uma história real: a de Suzana Kafurety.Aos 37 anos, ela viu sua vida mudar completamente após o diagnóstico de câncer de mama. Servidora pública, concurseira incansável e mulher de fé, ela deixou o Tocantins para voltar a Minas Gerais e se tratar perto da família. No meio da quimioterapia, das incertezas e das pausas que o corpo impõe, ela descobriu uma nova forma de enxergar o tempo, a vulnerabilidade e o sentido da vida.Nesta conversa, Suzana fala com honestidade e sensibilidade sobre o que é encarar o câncer de frente, sem perder o riso, sem abrir mão da esperança. É um episódio sobre coragem, humanidade e sobre o poder que nasce quando alguém escolhe transformar dor em partilha.Um Outubro Rosa vivido de verdade. Vem de mãos dadas com a gente?Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

De porteiro no Hospital das Clínicas Samuel Libânio a diretor acadêmico e empreendedor na área da comunicação e marcas. A trajetória do nosso convidado de hoje é marcada por dedicação, propósito e transformação.No episódio #132 do Mandu Cast, Jair Assis relembra os aprendizados do início da jornada, a transição para a publicidade na FUVS, o caminho acadêmico como professor e coordenador de curso na Univás, até chegar à liderança como diretor acadêmico. Isso sem esquecer um marco importante da sua carreira: a fundação da Newhead, agência especializada em saúde.Uma conversa inspiradora sobre vida e carreira, produtividade, gestão do tempo e equilíbrio entre vida pessoal e profissional para quem busca motivação e clareza em sua própria caminhada. Vamos juntos?Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Você sabia que a fonoaudiologia vai muito além de corrigir a fala? No episódio #131 do Mandu Cast recebemos a fonoaudióloga Letícya Teles, uma profissional que atua em áreas que pouca gente imagina. Ela cuida de pacientes pediátricos e idosos, ajuda em casos de paralisia facial, apneia do sono, reabilitação de quem teve AVC, Parkinson, disfagia, disfonia e até situações de urgência e trauma em UTI.Nossa convidada mostra como a fonoaudiologia pode transformar vidas com técnicas que vão da estimulação precoce até terapias modernas como tapping facial e fotobiomodulação. Se você achava que fono era só para quem trocava o R pelo L, prepare-se para descobrir um universo completamente novo, cheio de ciência, histórias e até algumas curiosidades que podem mudar a forma como você enxerga a saúde.Um papo leve, informativo e divertido que prova que a fonoaudiologia é para todos nós. Bora com a gente?Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No Mandu Cast #130 a conversa é com Mariana Fernandes, estilista que prova que moda não é só o que você vê nas vitrines do shopping. É cultura, é política, é memória… e às vezes também é aquela calça jeans esquecida no fundo do armário que pode virar uma bolsa incrível.A Mari traz histórias dos seus projetos, como o Minas de Minas, que reúne mulheres 60+ para criar peças cheias de afeto, e mostra como é possível transformar resíduos em estilo sem perder a elegância. Falamos sobre o impacto da indústria têxtil no planeta, sobre consumo consciente e, claro, sobre como a moda pode ser acessível e divertida.Se você acha que não liga pra moda, abra os olhos: até escolher a “camisa de ficar em casa” é uma forma de se expressar. Então dá o play e vem repensar conosco o que a gente veste e o que isso diz sobre nós. Bora!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Neste episódio do Mandu Cast abrimos espaço para um tema que muita gente já vinha pedindo: Yoga. Para isso recebemos Thaís Ribeiro, professora que há anos se dedica a compartilhar essa prática em Pouso Alegre. Formada em biologia pela Universidade Federal de Viçosa, conheceu a prática através de uma viagem de doutorado pra Suécia, por recomendação de amigos. Ao voltar para o Sul de Minas, enfrentou uma depressão e enxergou na prática do Yoga uma grande virada, começou a dar aulas e não parou mais. Em 2020 lançou um álbum de "Kirtans", um trabalho musical que mistura mantras, ritmo e espiritualidade de uma forma única.A conversa começa derrubando algumas ideias comuns que rondam o Yoga. Será que ele é realmente muito parado? Será que se confunde com religião? E por que afinal cantar mantras é tão importante em meio às posturas e respirações? Ao longo do episódio, Thaís ajuda a desfazer essas confusões e mostra como o Yoga pode ser uma experiência acessível, dinâmica e transformadora para qualquer pessoa, independentemente de idade, crença ou preparo físico.Vamos mergulhar na trajetória de autoconhecimento da Thaís, pra você se inspirar, e entender de que forma o Yoga pode ser um aliado no cotidiano agitado e qual a força de integrar corpo, mente e voz no mesmo processo. Entre reflexões, histórias e boas risadas, este episódio é um convite para desacelerar, olhar para dentro e, quem sabe, descobrir que Yoga vai muito além do tapetinho.Ouça "Kirtans", por Thaís Ribeiro: https://t.ly/qW-0REpisódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Setembro Amarelo é um convite para refletirmos sobre saúde mental, mas também para conversar de forma clara e sem tabu sobre os desafios que fazem parte da vida de muita gente. Neste episódio do Mandu Cast, recebemos o psiquiatra e psicoterapeuta Rogério Santiago para um bate-papo que vai além das estatísticas e das campanhas.Falamos sobre os dilemas da juventude na era digital, em especial os riscos escondidos em aplicativos como o Discord, onde muitos adolescentes acabam expostos a conversas perigosas que podem incentivar violência, automutilação e até mesmo o suicídio. Entramos também no tema da adultização precoce das crianças, refletindo sobre como a pressão por amadurecer rápido afeta a saúde emocional e o desenvolvimento.Outro ponto central é a importância de pais e responsáveis saberem reconhecer os sinais de alerta, abrirem espaço para diálogo e buscarem ajuda profissional sem medo. O dourtor promove esclarecimentos fundamentais sobre o uso de medicações para ansiedade e depressão, desfazendo mitos comuns e respondendo a questionamentos que costumam surgir, como a influência na libido, a eficácia real dos tratamentos e o papel da psicoterapia nesse processo.Tudo isso em uma conversa séria, mas leve, com espaço para informação de qualidade e até algumas boas risadas, afinal, cuidar da mente também passa por falar sem peso sobre aquilo que nos preocupa. Bora lá, então? Vem com a gente!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Agosto Lilás é um mês dedicado a dar visibilidade ao combate à violência contra a mulher. Porém, mais do que uma campanha, ele nos lembra que por trás de cada estatística existem histórias reais, famílias destruídas e vidas interrompidas. No Sul de Minas, só em agosto duras realidades foram escancaradas. Em Pouso Alegre, a jovem Jeane Rodrigues, de 25 anos, grávida de 17 semanas, foi morta e teve o corpo ocultado. O caso abalou a cidade e traz à tona a urgência de discutir formas de prevenção e proteção. Em Itajubá, a esteticista Noely Colósimo foi violentamente agredida dentro de seu próprio espaço de trabalho, onde ela também reside, episódio que veio a público através de um vídeo que causou indignação e levou à prisão do agressor.Esses acontecimentos não são casos isolados, mas sinais de uma violência estrutural que atinge mulheres diariamente, em diferentes contextos. Muitas vezes o silêncio, o medo e a falta de apoio fazem com que histórias como essas se repitam. Por isso, o Mandu Cast abre espaço para essa conversa no episódio #127.Nossa convidada é a 3º Sargento da Polícia Militar de Minas Gerais, Moniquiane Boussada, responsável pela Patrulha de Proteção à Mulher em Pouso Alegre, que atua pelo 20º Batalhão da PMMG. Ela traz a experiência de quem está na linha de frente desse trabalho, ouvindo mulheres, registrando ocorrências e oferecendo acolhimento.Mais do que números e manchetes, este episódio busca conscientizar, informar e, acima de tudo, estender a mão para quem precisa lembrar que não está sozinha. É pesado, nós sabemos, mas o Agosto Lilás é um chamado à ação, à empatia e à construção de uma sociedade onde mulheres possam viver em segurança. Vamos com calma e empatia, tudo bem? Romper o ciclo de violência é o objetivo.Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

A dança pode ser diversão, pode ser arte, pode ser disciplina. Mas para muita gente ela é muito mais do que isso: é sobrevivência, é resgate, é cura. A Jéssica Souza sabe disso de perto. Pedagoga e fundadora da Grand Pas Escola de Dança, ela construiu uma história onde cada passo, cada coreografia e cada risada em sala de aula se transformam em algo maior, uma oportunidade de transformar vidas.Neste episódio a gente mergulha na trajetória dela, que mistura amor pela pedagogia com a paixão pela dança. Falamos sobre como lidar com crianças e adultos em um ambiente que não se limita a ensinar movimentos, mas ensina também sobre confiança, disciplina e, principalmente, autoestima. E por quê não quebrar tabus? E claro, tem espaço pra boas histórias, de palco, de bastidores e da vida real. Porque no fundo dançar é se permitir ser humano em movimento.Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Nesta semana recebemos Elaine Reis, psicopedagoga, fundadora do Espaço DivertidaMente, para explorar o universo do desenvolvimento humano e os desafios do neurodesenvolvimento. Neste episódio, ela apresenta caminhos para lidar com TDAH, autismo, transtorno opositor desafiador, e dificuldades de aprendizagem desde os primeiros meses de vida.É um convite para entender como a intervenção precoce e uma abordagem especializada podem transformar o cotidiano de famílias e crianças, melhorando a qualidade de vida, promovendo autonomia e acolhimento. Seja você tutor, educador ou profissional da saúde mental, esse papo vai inspirar com conhecimento aplicado, reflexões humanas e uma visão acolhedora sobre estimulação e desenvolvimento. Vem com a gente!Episódio patrocinado por:🧩 Espaço DivertidaMente Pouso AlegreContatos: encurtador.com.br/w8eDQ🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

As alergias estão dominando o mundo... e os pets também! Neste episódio do Mandu Cast, a gente conversa sobre um problema que tem tirado o sossego de muitos tutores: coceiras, feridinhas, lambeduras sem fim e outras tretas da pele que vêm preocupando cada vez mais quem tem cão ou gato em casa.Pra nos ajudar a entender o que está acontecendo com a pele dos nossos bichinhos, convidamos a Dra. Mariana Franco Balbino Dazio, médica veterinária especializada em dermatologia, dona do primeiro consultório da área em Pouso Alegre e região e apaixonada por tudo que envolve o bem-estar animal (e por CrossFit também, mas isso é assunto pra outro episódio).Com uma rotina clínica focada só em pele desde 2019, ela traz dicas valiosas, responde dúvidas da audiência e ainda quebra alguns mitos sobre o que realmente causa alergia nos pets. Spoiler: às vezes o vilão não é o frango, viu?Se você já gastou meio pet shop tentando resolver a coceira do seu cachorro ou não entende por que seu gato se lambe mais que o normal, esse episódio foi feito sob medida pra você. Aproveita, assiste até o fim e manda pra aquele amigo que vive dizendo que o cachorro dele tem alergia a tudo. Vem com a gente!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Neste episódio do Mandu Cast, quem senta à mesa é Rodrigo Fernandes, astrônomo amador e fundador do Grupo Tapirapé, de Pouso Alegre (MG). Com poucos recursos e muita vontade, ele constrói telescópios com as próprias mãos e leva ciência onde ela quase nunca chega: praças, escolas públicas e comunidades esquecidas.Mais do que falar de estrelas, Rodrigo fala de acesso, inclusão e do impacto que a divulgação científica pode ter na vida de quem nunca teve contato com o universo da astronomia. Entre ferramentas improvisadas e olhares curiosos, ele mostra que não é preciso muito dinheiro pra fazer ciência — mas sim coragem, criatividade e uma boa dose de teimosia.Uma conversa sobre olhar pro céu, com os pés no chão. E acreditar que isso pode, sim, transformar realidades. Participe com a gente!Link do Curso de Astronomia com Prof. Roberto Boczko, citado pelo Rodrigo: https://t.ly/Z_c2oEpisódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

O mês do orgulho passou, mas a luta por equidade, visibilidade e respeito não tem data marcada. No episódio #122 do Mandu Cast, recebemos Pedro Razzúl — artista, cantor, compositor, professor de música formado pela UFSCar, produtor cultural do Festival da Diversidade (projeto LGBTQIA+ aprovado pela Lei de Incentivo à Cultura de Pouso Alegre) e militante da UNEGRO.A conversa mergulha nos desafios enfrentados pela comunidade LGBTQIAPN+ no Brasil e no mundo, com destaque para temas como educação, saúde, políticas públicas, violência e o direito à existência plena em todas as esferas da sociedade.Mais do que siglas, falamos de pessoas, histórias, identidades e lutas que merecem ser ouvidas o ano inteiro. Um episódio para sair da bolha e continuar o debate, mesmo quando a hashtag sai dos holofotes. Acompanhe!Episódio patrocinado por:🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #121 do Mandu Cast, a gente senta pra conversar com uma mulher que parece viver umas 5 vidas ao mesmo tempo e vive todas bem vividas! Recebemos Mariana Sayad, que é jornalista, professora, produtora cultural, pesquisadora, gestora de projetos… e, sim, ainda dorme. Às vezes.A Mari tem uma trajetória daquelas que dá gosto ouvir: formada em Jornalismo, com MBA em Bens Culturais, mestrado em Desenvolvimento e Tecnologias, ela já produziu documentários, tocou projetos com leis de incentivo, foi chefe de patrimônio histórico de Pouso Alegre e hoje segue equilibrando salas de aula, prazos de edital, pesquisas sobre artesanato regional e mil outras coisas que você só vai descobrir se colar com a gente.E como o que a gente gosta mesmo é de gente, o papo vai além do currículo. Falamos de vida, de escolhas, de rolo de lã da Mantiqueira, de como a cultura pode transformar um território e de por que ela ainda acredita tanto no poder das redes, das pessoas e do fazer coletivo.Esse episódio está recheado de boas histórias, reflexões e olhares sobre o Brasil que pulsa fora dos grandes centros.Vem com a gente e se joga nesse papo que é cultura, mas também é coração.Tudo que foi citado no episódio, reunido aqui pra você dar aquele mergulho no conteúdo:🎬 Batutas do Coreto: https://t.ly/BlBxg🧶 Entre Tramas e Fios: https://t.ly/E_jaI📘 Guia Pá Pum do Projeto Cultural: https://t.ly/w3yC3🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #120, recebemos um convidado mais do que especial: Jung Hoon Oliveira, o Doctor Jhow. Produtor cultural, artista independente, escritor e comunicador nato, ele está à frente de iniciativas que fortalecem as vozes periféricas e promovem a inclusão social em Pouso Alegre.Doctor Jhow é o idealizador do "Perifa Vibes", apresentador do programa de rádio "Periferia na Trilha" — referência na valorização das narrativas pretas e das minorias — e também responsável pela criação da página CDJ Palace, uma potente ferramenta de comunicação comunitária que conecta os moradores do bairro Cidade Jardim, um dos mais afastados da cidade, às ações, eventos e discussões que impactam diretamente sua realidade.Neste episódio, falamos sobre território, cultura, resistência e o poder da comunicação como instrumento de transformação social. Um papo necessário com quem vive, pensa e movimenta a quebrada. Cola com a gente!🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #119 do Mandu Cast, recebemos a infectologista Ana Paula Krauss Tucci, do Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA) de Pouso Alegre, para uma conversa necessária sobre o Herpes Zoster — uma doença causada pelo mesmo vírus da catapora (o Varicela-Zoster), que pode reaparecer anos depois em forma de lesões dolorosas na pele e gerar complicações sérias, especialmente em pessoas com baixa imunidade.Apesar de comum, o Herpes Zoster ainda é pouco discutido, e a Dra. Ana Paula esclarece sintomas, riscos, formas de prevenção e a importância do diagnóstico precoce.Também falamos sobre os avanços no enfrentamento do HIV, como os novos medicamentos de longa duração e a ampliação da prevenção combinada com PrEP e PEP. Mas o episódio também chama atenção para os possíveis retrocessos, como os impactos dos cortes de verbas em programas públicos e o risco de reverter conquistas importantes no combate ao HIV no Brasil.Uma conversa rica, com informação clara e confiável sobre temas que impactam diretamente a saúde da população. Dê o play e participe com a gente!🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Neste episódio do Mandu Cast, recebemos Michelle Amaro, protetora animal e fundadora do Projeto Brisa — um trabalho movido por amor, entrega e resistência.Tudo começou em 2020, com o resgate de uma maritaca filhote. Desde então, Michelle já reabilitou e devolveu à natureza mais de 400 aves, entre maritacas, tucanos, corujas, beija-flores e muitas outras espécies, vítimas de maus-tratos, tráfico e abandono.A partir de seu sítio, em meio à mata, ela oferece acolhimento, tratamento e preparo para que esses animais possam, enfim, voltar a voar. Neste meio tempo, as aves se tornaram suas grandes companheiras — muitas delas voltam diariamente para visitá-la, e outras passaram a fazer parte da sua rotina de forma afetuosa e única.Pelos olhos dela no Instagram, acompanhamos cenas de puro carinho com o Gael, o Vinícius, a Ayla e tantos outros visitantes alados. São amizades que nascem da confiança e do cuidado, e que revelam um vínculo profundo entre humanos e animais.Nessa conversa sensível e potente, Michelle fala sobre os desafios de um trabalho 100% voluntário, o vínculo com cada vida que cruza seu caminho e o que a mantém firme: o amor pela liberdade.Um episódio sobre empatia, natureza e o impacto de quem escolhe cuidar — mesmo quando tudo parece difícil. Vem com a gente! 💚🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #117 do Mandu Cast, o bate-papo é com Marcelo Crispim, publicitário com uma trajetória sólida no marketing e na comunicação. Atualmente, ele é gerente de marketing em uma grande empresa do setor alimentício, além de atuar como sócio de uma agência digital, consultor e assessor de um perfil de destaque nas redes sociais. Ao longo da conversa, Marcelo compartilha sua visão sobre os caminhos da carreira, os desafios do mercado e como a comunicação bem feita pode abrir portas e gerar resultados. Com uma linguagem clara e próxima da realidade de quem está na correria do dia a dia, o episódio traz dicas valiosas e experiências que inspiram quem quer crescer, se posicionar melhor e entender o impacto do marketing nos negócios e na vida profissional. Vem com a gente!🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No ar o episódio #116 do Mandu Cast! E desta vez o papo é sério — mas cheio de sensibilidade, informação e até um pouco de bom humor. Vamos falar sobre cuidados paliativos com a Dra. Paloma Britto, médica geriatra especializada no assunto e apaixonada por um cuidado mais humano, acolhedor e integral.Ela nos ajuda a entender que cuidados paliativos não significam o fim da linha, mas sim uma nova forma de viver com qualidade, dignidade e conforto, mesmo diante de doenças graves. Com uma linguagem acessível e um olhar cheio de empatia, a Dra. Paloma mostra como esse tipo de cuidado pode transformar não só a vida dos pacientes, mas também a de familiares e cuidadores.Um episódio para emocionar, refletir e também descomplicar um tema que merece mais atenção. Dá o play e vem com a gente!🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #115 do Mandu Cast, recebemos a Dra. Priscilla Pasquinelli, mais conhecida como Médica da Vida, para uma conversa inspiradora sobre saúde, estilo de vida e aquelas mudanças de hábito que a gente vive adiando. Especialista em radioterapia e apaixonada por medicina integrativa, Priscilla fala sobre como viver bem – e não só viver mais. Uma troca cheia de dicas, reflexões e motivação pra quem quer cuidar do corpo e da mente de forma mais leve e consciente.📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio desta semana, recebemos Fátima Dutra, artista plástica, ilustradora, muralista e educadora cultural natural de Pouso Alegre (MG). Com uma carreira que atravessa mais de quatro décadas, Fátima é uma referência da cena artística do Sul de Minas e além.Desde a publicação de seu primeiro desenho no Jornal Alternativo Catarinense, nos anos 1970, até as intervenções urbanas que transformaram escadarias, calçadões e praças em verdadeiras galerias a céu aberto, sua trajetória é marcada por ousadia, compromisso com o território e uma produção intensa e multifacetada.Ela fala sobre sua formação em Belo Horizonte e Ouro Preto, a volta a Pouso Alegre, os trabalhos no CEMJKO, as exposições que passaram por Minas, São Paulo e Brasília, e seu mergulho nas técnicas de pintura com terra crua. Também conversamos sobre o papel da arte na educação e no espaço público, além de seus projetos recentes com leis de incentivo à cultura.Fátima compartilha vivências, inspirações e memórias que se entrelaçam com a história cultural da cidade — uma conversa imperdível para quem vive, pensa e faz arte! Vem com a gente!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No Mandu Cast desta semana, recebemos Fábio Ribeiro, psicoterapeuta especializado em hipnose clínica avançada, para uma conversa que promete abrir sua mente — literalmente.Afinal, hipnose é só fazer alguém comer cebola achando que é maçã? Tem ligação com religião? E será que dá mesmo pra tratar traumas por meio da regressão?Com formação internacional e experiência no tratamento de transtornos como depressão, ansiedade e fobias, Fábio esclarece tudo com base na ciência e na prática clínica. Vem com a gente!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Salve, Salve! No episódio #112 do Mandu Cast, recebemos uma convidada muito especial: a jornalista, escritora e produtora cultural Ana Beraldo, uma das vozes mais ativas da cena cultural do Sul de Minas. Ana compartilha os bastidores de seus mais recentes projetos que unem literatura, audiovisual e gastronomia com um olhar afetuoso sobre as tradições e identidades da nossa região.Conversamos sobre o encantador livro “O dia em que o dragão tentou comer a lua”, que surgiu como um projeto literário nas escolas públicas de Pouso Alegre e agora ganha vida em edição independente. Ana também fala sobre sua participação no Flipoços, onde lançou dois projetos marcantes: o e-book “As cozinhas de beira de rio do Sul de Minas”, uma verdadeira celebração da cultura alimentar ribeirinha, e o documentário “Pouso Alegre – o encontro das águas”, que revela com sensibilidade a geografia e os desafios ambientais dos rios da nossa região.Além disso, ela comenta sua atuação no premiado Festival Sabores e Saberes de Santana, em Silvianópolis, e o novo projeto Comida de Vendas da Roça e Botecos, que valoriza a gastronomia rural e urbana local.Prepare-se para um papo inspirador sobre memória, tradição, cultura e, claro, muita comida boa!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/Links que citamos neste episódio: E-book "Cozinhas de beira de rio do Sul de Minas Gerais: https://t.ly/hQqJzDocumentário - "Pouso Alegre – O Encontro das Águas": https://t.ly/tWMBIDocumentário - "Os sobrinhos dos Santos" (direto de Portugal): https://t.ly/AAuWuInstagram da Ana Beraldo: https://t.ly/hbv0q

No episódio de hoje, temos a honra de conversar com Mara Cabral, dona do Madame X e uma das figuras mais fascinantes de Pouso Alegre. Natural de São Paulo, ela chegou ao interior mineiro e, com seu jeito único e estilo inconfundível, passou de forasteira a uma referência não só de moda, mas de empreendedorismo. O bar Madame X, que leva sua assinatura, é mais do que um ponto de encontro – é um espaço que respira atitude, arte e boas histórias.Vamos explorar o caminho que fez Mara se tornar uma peça chave na cena local, sua visão sobre o empreendedorismo e o impacto de sua presença na cidade. Sente-se à vontade para participar e mandar suas impressões – a conversa promete!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #110 do Mandu Cast, Luciana Correa compartilha sua jornada de superação após a perda de seu filho, Ronaldinho, e como transformou o luto em um projeto de ajuda social. Em um papo sincero e acolhedor, Luciana fala sobre o "Amor Infinito", um projeto que distribui cestas básicas para famílias carentes, além de realizar ações voltadas para gestantes e mães em situação de vulnerabilidade. Luciana também compartilha como a perda de Ronaldinho a motivou a ajudar outros, refletindo sobre como o luto é um processo contínuo e como o apoio de amigos e voluntários tem sido fundamental para o crescimento do projeto. Em meio aos desafios da educação moderna e da ética nas redes sociais, com dedicação e um coração aberto, é possível transformar a dor em esperança e fazer a diferença na vida de quem mais precisa. A conversa é uma reflexão sobre a verdadeira essência da caridade, doação e do impacto positivo das ações solidárias na comunidade. Bora com a gente?📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio de hoje do Mandu Cast, a série "Vozes" recebe um convidado especial: o locutor de rádio Everson Henrique, o famoso Cumpadi! Nascido e criado no bairro São João, Everson compartilha com a gente a trajetória, os desafios e as conquistas de sua carreira no rádio. Ele, atualmente, é sócio proprietário da Trilha Web, onde apresenta seu programa diário, um verdadeiro sucesso de audiência. Claro que a conversa não é só sobre rádio, mas também sobre superação, amizade e o caminho até se tornar um dos nomes mais queridos do "dial" local. Everson nos conta, com muita sinceridade, os percalços e os aprendizados dessa jornada. E quem já conhece o “Cumpadi” sabe que, além de tudo isso, tem muito bom humor e história pra contar! Vem que está imperdível!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Neste episódio, recebemos Juliana Leopoldino, publicitária, especialista em gestão empresarial e mestranda em Educação, para falar sobre como produzir conteúdo que realmente engaja e transforma negócios. Com uma carreira de 20 anos no ramo automotivo e experiência em áreas como Comunicação, CRM, planejamento de campanhas e estudos de público-alvo, Juliana compartilha sua visão sobre a evolução das redes sociais e o impacto do marketing digital. Além de sua vasta experiência no mercado, ela traz um olhar acadêmico sobre as novas tendências na publicidade. Bora aprender aprender com estratégias de conteúdo que realmente funcionam? Participe com a gente!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No Mandu Cast #107, mergulhamos no universo da cultura e da arte com o escritor e produtor audiovisual Rafael Gazola Brandão. Ele compartilha o processo por trás do curta-metragem Solo Cura, que explora a solidão e a transformação de Samuca ao se afastar da cidade e se reencontrar com a natureza. Além disso, Rafael nos conta sobre o lançamento do livro infantil João Fulano e o Cão Cachorro, que apresenta uma dupla improvável de super-heróis sem poderes, mas com muita vontade de fazer o bem. Uma conversa rica sobre criatividade, cinema e literatura! Participe com a gente!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Neste episódio do Mandu Cast, mergulhamos no universo do veganismo, um tema que está sempre em alta nas redes sociais e que, muitas vezes, é alvo de polêmicas e distorções. As reais causas do movimento são frequentemente deixadas de lado em meio aos ataques e incompreensões. Para falar sobre isso de forma profunda e autêntica, trouxemos duas veganas da vida real no episódio #106. A primeira é Bruna Matos, ativista e protetora dos animais, e a segunda é Camila Soares, nutricionista especializada em dietas veganas e também ativista. O que será que elas têm a dizer sobre os mitos e verdades do veganismo? Só ouvindo este episódio imperdível para descobrir! Não perca e interaja com a gente!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Zé Helder, mestre da viola caipira e professor com mais de 20 anos de experiência, é o convidado do episódio #105 do Mandu Cast. No programa, ele fala sobre seu novo livro A Viola de um Caipira, uma obra didática que traz informações essenciais para músicos e amantes da cultura sertaneja. Com uma carreira consolidada e uma forte conexão com a música raiz, Zé compartilha seu amor pela música tradicional brasileira. Vem com a gente!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #104 do Mandu Cast, Nathalia Kalil, designer e produtora cultural, idealizadora do Colab 35, conversa sobre moda, cultura e economia criativa. Ela explica como o Colab 35 conecta artistas, artesãos e fazedores de cultura em Pouso Alegre e região, além de destacar a importância dos espaços colaborativos na transformação da cidade. Se você quer saber mais sobre como a cultura tem impactado nossa comunidade, esse é o episódio! 📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004 Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #103 do Mandu Cast, vamos conversar com os campeões de Pouso Alegre que brilharam na Olimpíada Internacional de Matemática Sem Fronteiras! O professor Diego Xavier e o aluno Nathan dos Santos, que levou medalha de prata para o Brasil, participaram da delegação brasileira na final da competição na Tailândia. Além do Nathan, os estudantes da E.E. Presidente Bernardes trouxeram para o Brasil medalhas de bronze, além de uma menção honrosa, e trouxe de volta uma bagagem recheada de histórias sobre essa experiência única no país asiático.Não perca o papo sobre superação, aprendizado e as aventuras vividas na Tailândia. Vem com a gente e se inspire!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

Você já ouviu falar em psicologia investigativa? Essa fascinante área une os mistérios da mente humana com o rigor das investigações criminais. Neste episódio do Mandu Cast, a psicóloga Lara Duarte Pfaffenbach, especialista no estudo forense, compartilha como a psicologia é aplicada em investigações, ajudando a desvendar comportamentos e padrões que auxiliam na solução de crimes. Da análise de perfis criminais à avaliação de testemunhas e criminosos, entenda como a psicologia se tornou uma peça-chave para a justiça, buscando os porquês desses crimes. Vem com a gente!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/

No episódio #101 do Mandu Cast, embarque em uma jornada fascinante pela gastronomia e pelos sabores do mundo. A chef Paola Andery compartilha suas experiências na profissão, os desafios enfrentados e os bastidores dos restaurantes. Além disso, ela revela suas aventuras e vivências em diversos lugares, desde o Brasil até a Europa e Ásia. Com muita história de mochilão, o episódio traz curiosidades e relatos incríveis de quem já esteve no coração da culinária global. Não perca a chance de se inspirar e conhecer mais sobre o universo dos chefs de cozinha!📱Baixe o app iFood e aproveite o primeiro pedido por R$0,99 - https://qrco.de/bfJdQtSiga no Instagram: https://www.instagram.com/ifood_pousoalegre/🌿Produtos Caseiros Fazenda Grande: Sabor Natural, Feito com Alma desde 2004Conheça e se surpreenda: https://www.instagram.com/fazendagrande/