PODCAST · health
Mangecomtuvis - Corps, Cœur, Esprit
by Solange Minali-Bella
Ma manière de vivre le plus pleinement possible c'est d'aider ceux dont je croise le chemin à explorer le champ de leurs possibles en étant connecté à ce qu'ils sont. Je partage avec vous mes réflexions, mes émerveillements, mes méditations enfin ...ma philosophie - pour vous aider à laisser se révéler puis s'exprimer votre plein potentiel. Rien ne vaut d'être vécu sans partage !
Episodes
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𝔻𝕚𝕒𝕟𝕖 💫
Je reçois Diane qui se défini comme magicienne de l'être. Elle enseigne le yoga lors de retraites, stages et ateliers qu'elle met en place au fil des saisons dans le but d'accompagner les femmes qui croisent sa route - dans leur monde intérieur - physico-psycho-, émotionnel ☀️ Je vous souhaite…
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ℂ𝕝𝕒𝕚𝕣𝕖 🌻
Enfin ...
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Barbara d'Alessandri 🌱
Conversation avec Barbara Santosha ... C'est ainsi que je la nomme spontanément lorsque je pense à elle. Barbara est multiple et unique. Exploratrice. Photographe, manequin, auteure - professeur de yoga - elle partage son parcours, sa douceur, une sensibilité à fleur de peau et une quête de...
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𝕃𝕚𝕟𝕕𝕒 🧡
Je reçois Linda qui enseigne à Paris et qui partage un parcours riche et avec laquelle je partage une autre facette importante de nos vie : la musique. Je vous souhaite une belle écoute ! Vous pouvez retrouver Linda ici : et si vous souhaitez la contacter - pour une fois nous vous demandons de...
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𝕄𝕒𝕣𝕚 et Ana
Mari enseigne son yoga en Bretagne et en ligne. Nous nous sommes croisées lors de la formation 300h avec Clothilde Swartley et pour ma part sa présence à distance a été très inspirante. Elle a vécu cette formation en prenant soin de son corps et de la merveilleuse petite passagère qui l'a…
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ℂ𝕝𝕒𝕚𝕣𝕖 🕊️
Nous nous sommes entr'aperçues et il m'aura fallu ces 15 mois pour découvrir l'univers de Claire-la-bien-nommée. Son parcours riche, sa pudeur et son regard ...sur la vie, les êtres, le yoga sont de jolies inspirations. Claire enseigne et est fondatrice du centre Pranayoga à Caen. Elle nous a...
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𝕃𝕒𝕦𝕣𝕖 🪷
Laure partage un cheminement riche : une véritable mutation dans tout les sens du terme. Retour aux sources de son existence où elle a posé ses valises et sa réflexion pour laisser s'épanouir un enseignement riche de toutes ses explorations présentes et passées. Son parcours me fait vraiment…
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𝕄𝕒𝕣𝕚𝕖 🌻
Je suis chez Marie et nous partageons un moment de joie. Comme toujours. Aujourd'hui elle partage (plus encore que d'habitude) - en m'offrant une fois de plus sa confiance - une partie des évènements de sa vie qui l'ont menée au yoga. Avec sa joie inaltérable, une extrême douceur et beaucoup de...
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𝔽𝕣𝕖𝕕 🌿
Pour ce 2 ème épisode de cette saison consacrée à la parole des merveilleuses personnes réunies lors de la première promotion 300h de Yog'nmove 🙏🏽 je reçois Fred. Elle nous invite à la conscience, l'introspection à travers la pratique de son yoga - révélée par le jeu du hasard lors d'une…
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Hélène 🪷 Soyez patients ou sautez les 2'22 du début d'enregistrement
Je reçois Hélène - professeur de yoga - qui fait partie de la promotion 2020/2021 - 300h. Nous nous sommes très peu croisées durant ces 18 mois et cet épisode est l'occasion pour moi d'en apprendre un peu plus sur son yoga, ce qu'elle a trouvé dans la formation et ce que cet art de vivre apporte...
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Présentation de la saison 4 du podcast
4 ème saison du podcast ... Le printemps sonne à nos portes et avec lui l'énergie se fait plus fluide, plus dense, plus sensible. Montée de sève et envie plus grande de rayonner en partageant. J'interroge les personnes qui ont accompagné mon cheminement durant les 18 derniers mois avec un focus...
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Bérénice Hurel #reconversion
Une fois n'est pas coutume : vous avez déjà entendu Bérénice dans le 4 ème épisode de la saison 3 de ce podcast. Elle m'a demandé de parler de cet accident de vie qui l'a conduite à changer de voie. J'écris "accident" parce-que c'est vraiment ce que m'inspirent ces fragments d'existence ou plus...
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Conversation avec Delphine Martinache ...Yogi, cavalière,
J'ai rencontré Delphine lors de ma formation Yoga Aligné 200h avec Clothilde Swartley dont vous avez sans doute entendu l'épisode en novembre. Elle était assistante, professeur, camarade, médiatrice, ... incontournable. Sa présence discrète et paradoxalement généreuse m'a beaucoup interpelée.…
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Conversation avec Alexia Mione - Auteure 💫
Et pour une fois il m'est difficile de vous raconter... Alexia est un puis de potentiels. Savoirs, cultures, expériences, choix, responsabilité. Elle est auteure, ... artisane de sa vie et chemine à pieds : c'est le meilleur moyen de savourer la beauté du paysage. Connectée au temps, celui qui...
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Conversation avec Nadia - la rouge pour moi !
Nadia est ...multi-potentiel. Franchement pas pratique comme constat. Quand on est dedans ! Elle partage sa fougue, ses engagements, sa passion. Une vie de quête, parfois perdue, souvent en questionnements. Son cheminement nous invite à l'introspection : Quelle est ta mission ? Ou se situes ta...
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Discussion avec Julie Artis C.H.O 😉
Julie décline l'objet de la fonction dans sa vie en la remplissant de ce qui l'enthousiasme. Dans un bonheur palpable. En formation constante elle enrichi sa boîte à outils de tout ce qu'elle peut dans l'unique but d'apporter bien être, fluidité, bonheur au travail. Bonheur dans la vie. Elle est...
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Conversation avec Fiona Bernard, femme, maman, compagne, naturopathe éveillée et Doula
C'est une de ces improbables rencontres ... Fiona et Xavier sont arrivés dans un de mes cours de fitness cardio il y a 4 ou 5 ans. Avec le recul je remercie l'univers une fois encore : dans ce contexte l'une et l'autre étions très très loin de ce qui nous lie aujourd'hui et je trouve miraculeux...
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Rencontre avec Danielle et Marc de la Bonne étoile
Danielle et Marc sont partis ! Ils se sont installés dans une maison ou ils accueillent les pèlerins 🕊️. Ceux qui cherchent un refuge, qui marchent, qui roulent, ceux qui aiment les gens suffisamment pour partager un toit, une table, un sourire. Ils apprennent la vie à la montagne, ils…
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Entretien avec Sébastien Bruas - Artiste - Acrobate aérien - "Joyeux-Api-humain"
L'épisode du jour est une belle surprise : on y butine dans toutes les sphères qui ont pu nourrir nos vies - hier, aujourd'hui et maintenant. Seb Le Bru est un extra - terrestre. Il est le premier de mes invités masculins à avoir répondu "oui" simplement sans poser la moindre question. Très...
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Conversation avec Vanessa Magne entrepreneure créatrice d'Adorness
Je partage avec vous la joie de vivre ! Très égoïstement je partage ce qui m'a tellement fait vibrer : Vanessa est une flamme, femme, énergique et magnifique. Elle danse sa vie - incarnant pleinement sa part créative au sein de ses différentes activités. Beauté. Beaucoup de puissance dans ce...
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Rencontre avec Olivia Meeus qui partage son chemin de vie.
J'ai connu Olivia lorsqu'elle était diététicienne. Elle était alors dans un cadre : stricte travail de musculation pour atteindre certaines performances elle affichait 135 kgs en squat pour 56 kgs de muscles toute habillée. Il lui aurez fallu traverser la voie pour trouver la sienne ... Sa voix...
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J'avais rendez-vous avec Mathilde - Coach intuitive - maman entrepreneur
Encore un paradoxe ... Mathilde à l'air très doux, maternel, très serein. Elle a l'air ... De ce que j'aurais certainement et définitivement projeté si je n'avais pas pu l'observer durant le premier confinement. En réalité elle cultive avec beaucoup de grâce ce qui la rend tellement différente -...
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Conversation avec Élodie Gobin Designer Indépendante, femme blanche, mère
J'ai rencontré Élodie lors du précédent confinement ... C'est un paradoxe comme ceux que j'aime particulièrement. Une rencontre improbable. Nous nous co-naissons uniquement par le canal de l'internet. Nous étions toutes les deux membres du programme d'accompagnement de Khan Magne - le gentleman...
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Les SEMEURS - tout un programme 🕊️
Je détaille ici - en solo - les modalités de mon programme d'accompagnement des Semeurs. Si cet épisode éveille quelque chose en toi alors contacte moi ! Tu ne prends qu'un seul risque ...celui d'ouvrir une porte et de choisir de jeter un œil de l'autre côté - ou pas. Je pars du principe que ce…
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Discussion avec ma collègue et amie énergéticienne Virginie Da Silva
Notre histoire est tout aussi improbable que magique. Je partage avec vous ma joie de connaître cette petite femme là ! Petite par la taille mais dont les capacités d'écoute, de compassion et d'empathie dépasse tout ce que je peux connaître. Virginie ne se livre pas verbalement. On la ressent si...
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Rencontre avec Ingrid - professeur de Pilates, pilates Rose, prénatal et post partum.
Nous nous sommes cotoyées durant 1 an dans la formation de professeur de Yoga dispensée par Clotilde Swartley. J'ai observé cette collègue avec beaucoup de curiosité (saine) tant je trouvais de paradoxes en elle. Beaucoup de réserve, de pudeur et un enseignement riche et précis pour incarner avec...
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Conversation avec Linet Andréa ARTISTE artisane de sa vie
J''ai rencontré Linet il y a 20 ans. Elle était trapéziste et circulait avec une structure aérienne unique. Nos vies se sont croisées à plusieurs reprises et j'ai toujours eu un intérêt teinté de "Wohaaa" pour ça manière d'évoluer dans chacune des directions qu'elle explorait. Inclassable...
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Conversation avec Marie Muller semeuse de graines
La voix de Marie 💚. Comme ses mains : l'exact reflet de cette femme extraordinaire. Forte, fragile, volontaire et vulnérable. Marie est mon amie. Depuis presque 40 ans ! Je suis très touchée et honorée de pouvoir partager ce podcast avec vous. Marie s'y livre sans masque et nous invite au…
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Discussion avec Christelle. Femme blanche de l'univers.
Christelle vit en Nouvelle Calédonie. Cette rencontre m'a énormément chamboulée. (Les liens pour la retrouver sont tout en bas de cette description). Dans ce podcast Christelle ouvre des portes, questionne, avance à pas feutrés et nous appelle sans aucun filtre à l'introspection. Elle dépose ses...
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Rencontre avec Emmanuelle Mouret de YamYoga
J'ai rencontré Emmanuelle dans un contexte assez insolite pour moi : une formation en marketing dans laquelle j'avais échoué sur les conseils d'un entrepreneur. Sa gentillesse et sa facilité à nouer un contact m'ont incité à la suivre dans son évolution un peu plus que d'autre personnes présentes...
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Conversation avec Chiara Matta thérapeute énergéticienne
Lumineuse, solaire. Je vous invite à découvrir Chiara et son amour. Elle donne ! Elle nous raconte un parcours atypique et mené tambour battant. Chiara cultive avec grâce les dons qu'elle a su développer et cultiver ensuite. Son éducation et la grande écoute de son papa - ostéopathe et…
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Rencontre avec Bérénice De Castro - accompagnatrice à la parentalité 💚
Bérénice est ma toute première petite élève ! Elle a marqué ma vie. Ces grands yeux bleus qui promettaient la mer, le ciel et l'univers tout entier, en plus de ses questions d'enfant de 4 ans m'ont beaucoup émue et sans le savoir ont conditionné une des facettes commune à tous mes métiers....
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Rencontre avec Clothilde Swartley - La transmission - au travers de l'art du YOGA -
J'avoue avoir imaginé ce podcast il y a plusieurs mois. L'idée m'est restée en travers de la gorge jusqu'au moment où j'ai eu envie de cette saison 3 du podcast. Le partage de ces chemins de vie commencerait par celui de Clothilde ! C'est finalement l'univers qui a décidé que cette discussion...
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Rencontre avec Gersende Diquelou fondatrice de MaxSenss
Énergie, joie de vivre, bienveillance, humour, rondeur, empathie... Gersende c'est la grande classe ! Elle parle d'Amour, de partage, de Co-création. Dans ce podcast le hamster sort de la roue, sort de la cage et créé des ponts entre les Hommes pour le bien des Hommes. Le parcours de Gersende est...
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Rencontre avec Brigitte Peltier ma douce cousine - Réflexologue dans l'Aube
Je n'ai pas vu Brigitte depuis plus de 48 ans. Nous avons les mêmes arrières grands-parents. Eugénie et Gabriel Ducros. J'ai vu passer et repasser le profil Facebook de Brigitte durant des mois avant d'échanger à peine un lien pour déposer une signature au bas d'une pétition. Dernièrement j'ai…
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Une discussion avec l’extraordinaire Laurence Dumas
Une discussion avec l’extraordinaire Laurence Dumas Je partage avec vous cette merveilleuse discussion avec Laurence qui est en route pour se définir peut-être un jour … Elle a exercé la médecine conventionnelle durant 25 ans et observe qu’elle était littéralement devenu sa fonction de…
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Rencontre avec Danielle Guiter - praticienne de Shiatsu membre et fondatrice de la coop zen house
Danielle est une tornade ! Elle nous embarque dans sa vie ou les accidents semblent destinés à hâter, à chambouler positivement son cheminement. Ce premier épisode de la saison 3 risque fort de vous bouleverser. On y circule à 100 à l'heure dans des univers très diversifiés pour arriver dans le...
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Méditation relaxante de 15 minutes
C'est le plein automne : j'éprouve le besoin de me chouchouter et de rentrer dans mon nid. Je vous propose un moment de calme, de détente, d'apaisement qui peut vous permettre de vaquer plus sereinement à vos occupations ensuite, ou bien qui vous préparera simplement à vous lover dans les bras de...
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Patriarcat
Réflexion sur la nature sacrée des choses, cyclique, universelle. Comment vivre en harmonie avec son environnement sans avoir conscience d'être une partie intégrante de cet environnement. Nouvelle 🌒 choix, connexion. Merci de me laisser un commentaire une note ici ou là et à me contacter pour en...
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Ce que je suis
Je te parle de moi - mes valeurs, la mission qui m'anime - mes choix et la culture d'une joie de vivre à partager. J'aime les gens - l'échange, le lien : entre émotions et sensations, intuition et connaissance. Je te parle de ma créativité, ma conscience du féminin sacré qui se niche en chacun de...
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Les miracles n'existent pas ...hors toi
Un podcast solo ou j'exprime ma réflexion au sujet une fois encore de la responsabilité, celle qui consiste à choisir l'inconfort parfois ...pour atteindre au changement, à la transformation. J'aimerais tant que chacun puisse exprimer pleinement ce qui le rend unique, singulier, merveilleux....
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Saison 3 #grainesdejoie lancement le 2 novembre 2020 - abonnez-vous !
C'est l'arrivée de l'hiver en médecine chinoise, qui me motive pour vous inviter sur cette nouvelle saison du podcast #mangecomtuvis. J'y invite des personnes dont les parcours ont tous pour point commun d'avoir allumé quelque chose de joli en moi. Nos échanges sont libres, simples et aussi…
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#Océan poème
Et s'il était venu le temps #ocean #poemecourt
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Il y a ce qu'on sait, ...il y a ce qu'on croit
Dans ce podcast je vous parle de ma vision de l'univers - un grand tout - auquel j'appartiens. Je suis "uni - e - vers". Il y a ce que je suis, je sais depuis la nuit des temps et puis ce que j'apprends, ce qui façonne un autre moi - qui me déconnecte de mon enfant intérieur. Celui qui vivait…
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Une madeleine sinon rien
Je partage avec vous un moment d'une autre vie. Quelques graines de joie ! Mon petit frère, maman, la petite cuisine, les matins ...l'école et les livres ! Une madeleine sinon ...un bouquin, et un petit pain.
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Bigorexique ...vous avez dit bigorexique ?
Je partage avec vous une période extraordinaire de la vie de sportive ... La bigorexie c'est une maladie ... Un déséquilibre qui fait qu'on est juste camé par le sport !
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Les 3 grosses erreurs à éviter quand le mal-a-dit
Nier le problème...penser que les choses sont passagères et qu'elles reviendront d'elles-mêmes à la normale. Se SOI-NIER. Changer de thérapeute et/ou de thérapie toute les 10 minutes... Le mieux est l'ennemi du bien quand on ne comprend rien. S'enfermer de manière hypnotique dans sa maladie ...…
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Pourquoi est-ce que j'accompagne presqu'exclusivement des femmes...seules
Un constat qui n'est pourtant pas mon objectif ... Pourquoi est-ce que les femmes en couple, les hommes et plus particulièrement les hommes en union libre sont-elles-ils aussi frileux lorsqu'il s'agit de cheminer accompagné par une thérapeute ? J'ai réfléchi et émis quelques pistes…
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Comment vivre SA bonne santé globale SANS stress ET sans perdre de temps
Un podcast dans la série des articles poster sur un réseau social, et qui faisait partie dans challenge. Je parle de ma conception de la santé, d'un point de vue globale c'est-à-dire physique, psychologique, émotionnel ... spirituel. Sans entrer dans les détails. Mon but est d'attirer l'attention...
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Solange Minali-Bella
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