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Mantras Creativos

Mantras Creativos es un podcast para quienes buscan despertar y expandir su creatividad. Aquí encontrarás conversaciones y reflexiones que conectan el arte con la vida: desde artistas, libros, películas y música que inspiran, hasta entrevistas con personas que han marcado mi propio proceso creativo.Soy Pamela Díaz E. y Menta, mi color favorito, y Days, mi apellido en inglés, Menta Days. Te invito a acompañarme en este viaje donde la creatividad se convierte en un mantra para vivir con más sentido y belleza.

  1. 85

    Ep:88: ¿Cuándo dejamos de admirar lo nuestro?

    En este episodio de Mantras Creativos converso sobre identidad, migración, cultura y pertenencia. Te cuento qué me llevé de Perú en una maleta invisible de 23 kilos, cómo un viaje a Chachapoyas cambió mi forma de entender el país donde nací y por qué una obra de teatro sobre Clorinda Matto de Turner me hizo preguntarme cuándo dejamos de mirar hacia adentro.Un episodio para quienes viven entre dos lugares, para quienes sienten curiosidad por el mundo y para quienes sospechan que, a veces, los viajes más transformadores ocurren mucho más cerca de casa.Suscríbete a mi Substack aquí.#Migrar #23Kilos

  2. 84

    Ep: 87: "Free Play es una invitación a improvisar" de Stephen Nachmanovitch

    "Free Play" es una invitación a improvisar. En la vida y en el arte. En este episodio hablo del libro de Stephen Nachmanovitch y de esa capacidad tan olvidada de confiar, de crear sin mapa, de movernos sin pedir permiso a la perfección.Improvisar no es desorden: es presencia, escucha y valentía.Un episodio para soltar el control, volver al juego y recordar que crear y vivir también puede ser un acto libre.Si te gustó este episodio comenta y comparte. Te invito a leer mis notas en Substack, aquí.

  3. 83

    Ep:86: "Lo que la tierra calla" con Iván Baeza

    Una conversación donde el thriller se vuelve humano. Hablamos de comienzos y finales, de ética y éxito, de viajes, fe, rutina y vacío.Iván Baeza no solo escribe historias que inquietan: escribe preguntas que se quedan contigo. Dale play si buscas una charla que no solo entretiene, sino que deja eco.

  4. 82

    Ep:85: "De empresaria a canalizadora"

    En este episodio converso con Brenda Basurto, una mujer que decidió escuchar su voz interior y transformar por completo su vida.De liderar empresas y equipos a canalizar mensajes y energía, Brenda nos comparte cómo fue soltar el control, confiar en lo invisible y reconectarse con su propósito más profundo.Hablamos de fe, de intuición, del salto al vacío que significa elegir desde el alma y de cómo, a veces, el éxito se encuentra justo cuando dejamos de buscarlo afuera.Un episodio para quienes están transitando cambios, sintiendo el llamado a reinventarse o simplemente quieren reconectar con su poder interior. ig de Brenda aquí.

  5. 81

    Ep: 84: "¿Cómo encontrar a tu tribu?"

    A veces no se trata de buscar, sino de recordar.Las personas que llegan con sincronía, los lugares donde el alma se expande, las conversaciones que se sienten como hogar.En este episodio, comparto una historia real y conmovedora sobre cómo el universo me llevó a encontrar mi tribu,un grupo de mujeres unidas por el arte y la emoción.Si sientes que estás en un momento de cambio, de búsqueda o de renacer, esta conversación te recordará que la vida siempre conspira a favor del alma.Un episodio para escuchar con el corazón abierto.Películas recomendadas:El año de la marmotaSiCien libros juntasPodcast recomendado:Derecho a vivir Gracias (: .

  6. 80

    Ep:83: "No entregues tu poder"

    En este episodio hablo sobre lo fácil que resulta entregar nuestra energía —ya sea en relaciones, amistades, mentores o supuestos “guías creativos”— y cómo ese gesto, casi invisible, nos aleja de nuestra propia fuerza. Comparto historias de artistas (Celia Paul, Peggy Guggenheim, Hilma Af Klint) que, en distintos momentos, cedieron su tiempo y talento a otros, y de cómo encontraron el camino de regreso a sí mismos.La creatividad no se enseña: se vive. Y el poder no se delega: se habita. Este es un recordatorio para volver a tu intuición, confiar en ella y no dejar que nadie te robe lo que te pertenece.Si quieres leer la versión extendida, haz clic aquí .

  7. 79

    Ep:82: "La Buena Pausa con Natalia Núñez"

    "La buena pausa" no es pereza ni falta de disciplina. Es, quizás, el acto más valiente de escucharnos y reconocer cuando algo ya no nos enciende igual y regalarle espacio al silencio para reencontrarnos con lo esencial.En este episodio de Mantras Creativos converso con Natalia Núñez, creadora de parte_del_arte, un proyecto que acercó el arte y los secretos de las ciudades a miles de personas. Natalia nos comparte su historia: cómo nació su pasión por comunicar el arte, lo que significó hacerse viral, y el proceso íntimo de decidir poner en pausa su proyecto para vivir un día a la vez.Hablamos de arte, de los ciclos creativos, de la inspiración que nace de artistas como Hilma af Klint y Georgia O’Keeffe, de Madrid y sus rincones llenos de magia, y de cómo aprender a detenernos puede ser el inicio de un nuevo camino.Un episodio para quienes necesitan recordarse que detenerse también es avanzar.

  8. 78

    Ep:81: "Conversemos de historias"

    En este episodio de Mantras Creativos te invito a recorrer conmigo un mapa hecho de libros, poesía, historia y música. Desde la herida luminosa de Victoria Amelina hasta las visiones de Hilma af Klint, pasando por la rebeldía de las Tapadas Limeñas, la voz de Natalia Lafourcade y las enseñanzas de Las cinco personas que encontrarás en el cielo.Un tejido íntimo donde el arte, la espiritualidad y la vida cotidiana se cruzan para recordarnos algo simple y poderoso: todo sucede con causalidad, y la forma de abrazarlo es vivir un día a la vez

  9. 77

    Ep:80: "La búsqueda de Micaela Llosa"

    En la oscuridad también hay belleza. 🌑✨En este episodio converso con Micaela Llosa, creadora de La Búsqueda, sobre cómo los momentos de tristeza, rupturas y cambios pueden transformarse en espacios de evolución y magia.Porque la oscuridad no es un error, es parte del camino.Si quieres tener más información sobre sus talleres y meditaciones, pulsa aquí.

  10. 76

    Ep:79: "Crear vs Producir"

    ¿Cómo puedes crear en vez de producir?En este episodio te hablo desde un lugar honesto y muy personal. Reflexiono sobre la diferencia entre crear y producir, cómo conectar con tu intuición creativa.Te comparto cómo cada libro se convirtió en una pintura, en una historia que me ayudó a pasar un día a la vez.También te hablo de Hilma af Klint, Picasso, la Capilla Sixtina y la importancia de tener un hilo conductor que sostenga tu obra desde lo más íntimo.Este episodio es una pausa. Un abrazo para tu parte creativa.Porque crear desde lo que somos es el acto más valiente de todos.Canción recomendada aquí.

  11. 75

    Ep: 78: "Nidos para aves de paso" con Sonia Rayos

    En este episodio de Mantras Creativos, converso con Sonia Rayos, arquitecta y escritora que habita el mundo con la delicadeza de una bailarina. Hablamos de la arquitectura como coreografía, del cuerpo como casa, del duelo, la transformación y la belleza que se esconde en lo cotidiano.Este encuentro nace del libro Nido para aves de paso, que llegó a mis manos en uno de los momentos más tristes de mi vida, cuando Maki acababa de partir. Sonia, sin saberlo, me abrazó con sus palabras. Y hoy tengo la dicha de compartir su voz con ustedes. Un episodio para escuchar con el alma abierta.

  12. 74

    Ep:77: "En el dolor también hay belleza"

    Acompáñame en este episodio donde converso con el corazón en la voz, sobre lo que duele, lo que se queda, lo que se transforma. Cito a Joan Didion, a Silvia Plath, a May Sarton, y a otros artistas que convirtieron el dolor en arte. Comparto vivencias espirituales, símbolos sutiles, conexiones invisibles, y experiencias que han dejado huella en mi proceso creativo.Este no es un episodio sobre la tristeza,sino sobre la belleza que puede brotar cuando el alma se rompe con ternura. Sobre el hilo invisible que nos une a lo que amamos, incluso más allá de la forma.Dale play si alguna vez sentiste el duelo como un lenguaje secreto. Si crees que el arte puede ser refugio. Si necesitas un abrazo en forma de palabras.

  13. 73

    Ep:76: "La Mala Costumbre"

    Episodio especial por el Día del Orgullo 🌈En este episodio, comparto una reflexión personal que nace tras leer La mala costumbre, el poderoso libro de Alana S. Portero. Una historia que me quitó una venda, no de los ojos, sino del corazón.Además, tengo el privilegio de conversar con Adrián, una persona trans que, desde la intimidad y la honestidad, nos comparte su testimonio. Hablamos de identidad, de miedo, ternura, y de lo que significa ser auténtico en un mundo que aún tiene mucho que aprender.Este episodio no busca cambiar ideas, sino abrir corazones. Porque ser, simplemente ser, debería ser siempre seguro.Hoy, 28 de junio, celebremos el Orgullo con empatía, escucha y abrazos sinceros. El ig de Adrian esta https://www.instagram.com/mandibulascerradas/https://www.instagram.com/mandibulascerradas/.

  14. 72

    Ep:75: "Los artistas son valientes"

    Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy les quiero contar la historia detrás de uno de los proyectos más personales, íntimos y necesarios que he creado: Cuaderno para Valientes.En este episodio les comparto cómo nació esta idea, por qué creo que la valentía es un músculo que se entrena a través del arte, y cómo este cuaderno está pensado para acompañarte en ese proceso de exploración y descubrimiento.Cuaderno para Valientes es para quienes no se sienten artistas pero quieren crear, para quienes tienen miedo pero lo intentan igual. Porque ser valiente no es no tener miedo, sino hacerle espacio a pesar de él.Gracias por estar aquí, por escuchar, por atreverte a crear.Ahora sí, comencemos.Episodio de Laura Chica aquí.

  15. 71

    Ep: 74: “De la inspiración a la ejecución"

    De la inspiración a la ejecuciónEntre cuadernos, dudas y revelaciones, este episodio es una invitación a mover la energía creativa del deseo al hacer.Inspiradas en voces como Julia Cameron, Lisa Congdon y Austin Kleon, hablamos sobre cómo se transforma una idea en acción, cómo vencer el miedo a comenzar y qué hacer cuando la inspiración parece lejana.Porque crear no es esperar a que llegue la musa: es mostrarte igual, con lo que tengas hoy.Dale play y acompáñanos en este viaje creativo —entre rituales, errores hermosos y páginas en blanco que se llenan.

  16. 70

    Ep: 73: El arte místico en tiempos contemporáneos

    En este episodio , converso con Daniel González —curador, historiador del arte y amigo querido— sobre las múltiples capas que envuelven al arte místico y su lugar en el contexto contemporáneo.Desde las visiones trascendentales de Hilma af Klint hasta las búsquedas espirituales en el arte actual, exploramos cómo lo invisible, lo simbólico y lo ritual siguen siendo fuentes de inspiración, resistencia y transformación creativa.Hablamos de artistas que canalizan mensajes más allá de lo tangible, de cómo el arte se convierte en un puente entre planos, y de los cambios que está viviendo el mundo del arte en medio de esta época incierta, pero profundamente intuitiva.Una invitación a ver con otros ojos. A intuir. A conectar con lo que no siempre se puede nombrar, pero sí sentir.

  17. 69

    Ep: 72: "El acto de crear - Rick Rubin"

    ¿Qué pasaría si dejáramos de preocuparnos por el resultado y nos centramos solo en ser? En este episodio de Mantras Creativos, te hago un recap del libro "El arte de crear" de Rick Rubin. ¡Escucha y descubre cómo aplicar su filosofía a tu propia creatividad!

  18. 68

    Ep: 71: "Majo Arana y la voz de ensueño"

    De la legislación a los escenarios, ⁠María José Arana⁠ descubrió en la música el verdadero propósito de su vida. Decidió dejar a un lado su carrera como abogada para seguir su pasión: la música criolla, un género que hoy le permite expresar libremente sus emociones más profundas. Van amar este episodio, que lo disfruten mucho.

  19. 67

    Ep: 70: ¿Te mudas de lugar o de vida?

    Las mudanzas no siempre son físicas. A veces, nos movemos de ciudad, pero lo más profundo es el viaje interno. ¿Es el cambio de paisaje lo que nos transforma o somos nosotros quienes cambiamos? En este episodio, hablo sobre mi viaje a Valencia, lo que significa traer a Maki conmigo y cómo cada paso es también un nuevo comienzo. ¿Quién eres cuando te mudas?

  20. 66

    Ep: 69: De día artista, de noche Sacerdotisa: Hilma Af Klint

    Estoy emocionada de compartir contigo un nuevo episodio de Mantras Creativos que me toca el alma. En este episodio, hablo sobre Hilma af Klint, una artista pionera que nació el mismo día que yo y cuya historia resuena profundamente en mi camino creativo. Hilma exploró lo invisible, canalizó mensajes a través del arte y creó un universo simbólico mucho antes de que el arte abstracto fuera reconocido. Su legado, lleno de misterio y espiritualidad, me ha inspirado de una manera que no puedo describir con palabras… pero sí con colores y formas.Tanto así, que he creado una serie de piezas inspiradas en su obra y su visión del arte como un lenguaje secreto del alma. En cada trazo, en cada color, he buscado capturar esa energía de transformación, de conexión con lo divino, de permitirnos ser canales de algo más grande.¡Cuéntame si disfrutaste el episodio!

  21. 65

    Ep: 68: Paradero con Malle Hague

    Hoy conversamos con Malle Hage, estratega en marcas, innovadora, coach y empresaria. Fundadora de Paradero, una de las agencias de innovación más rebeldes e importantes de la ciudad.En este episodio, Malle nos cuenta su camino hacia la creación de un espacio que desafía lo convencional, su visión sobre la creatividad en los negocios y los cambios que marcaron su trayectoria.Si alguna vez te has preguntado cómo transformar ideas en impacto, este capítulo es para ti. 🚀💡

  22. 64

    Ep: 67: La Tana de Altea

    Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy nos sumergimos en una historia cargada de color, emociones y el poder de la conexión artística. Nuestra invitada es Juana M. Ibáñez Laguía, mejor conocida como “La Tana”, una artista autodidacta cuya obra fusiona la precisión del realismo con la libertad de la abstracción. Desde su atelier en el encantador casco antiguo de Altea, Tana ha creado un espacio que vibra con cada pincelada y que invita a todo aquel que lo visita a experimentar la profunda energía que transmite. En esta charla, exploraremos la trayectoria de La Tana, cómo su sensibilidad y pasión por el arte han dado vida a su galería, y los encuentros mágicos que suceden en este lugar que se ha convertido en un refugio de inspiración para ella y sus visitantes. Nos contará cómo el arte no solo es su vocación, sino una forma de vida que conecta con su esencia más profunda. Prepárate para un episodio lleno de emociones, donde descubrirás cómo el arte puede hablarnos sin palabras y cómo cada espacio tiene una historia que contar. ¡Comencemos! Sigue a Tana en su instagram Comparte este episodio para que llegue a más personas.

  23. 63

    Ep. 66: Las conversaciones de bondad con Sebastian Alanya

    ¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy tengo el honor de presentarles a un invitado muy especial: Sebastián Alanya. Aunque nunca nos hemos visto en persona, nuestro primer encuentro fue a través de las redes sociales, donde rápidamente descubrimos una conexión a través de nuestra pasión por la lectura.Sebastián, bachiller en ciencias de la comunicación, es un talentoso escritor, periodista y creador de contenido con un canal de YouTube que no se pueden perder. Recientemente, retomamos el contacto y decidimos tener un café virtual en un domingo cualquiera. Fue un momento mágico, donde las palabras y las historias fluyeron, y Sebastián me acompañó en un instante especial de mi vida. Su perspectiva y amor por los libros son realmente inspiradores, y estoy segura de que se cautivarán con su magia tanto como yo.Así que, sin más preámbulos, ¡démosle la bienvenida a Sebastián Alanya!

  24. 62

    Ep. 65: "Confiar en el Proceso con Mamen Monsoriu"

    En este episodio de Mantras Creativos, tengo el honor de conversar con Mamen Monsoriu, escritora y dueña de la emblemática librería "El Imperio" en Valencia, un espacio que acoge a artistas y lectores por igual. Mamen comparte con nosotros su viaje personal, desde sus inicios en la biotecnología hasta convertirse en una de las figuras más influyentes del mundo literario. Durante la entrevista, Mamen nos habla sobre la importancia de seguir la intuición y confiar en los procesos creativos, un tema muy presente en su libro Justicia Poética. También exploramos cómo el arte, la lectura y la escritura pueden ser herramientas poderosas para el autodescubrimiento y el crecimiento personal. Este episodio está lleno de sabiduría, inspiración y, por supuesto, muchos mantras creativos que te motivarán a abrazar tu camino artístico y confiar en tus propias ideas. No te lo pierdas si buscas una conversación cercana y llena de enseñanzas para tu vida creativa. Además, te invito a seguir a Mamen en sus redes sociales para no perderte ninguna de sus novedades y, por supuesto, a leer su maravilloso libro Justicia Poética, una obra que sin duda te tocará el corazón. https://www.instagram.com/mamenmonsoriu/ https://www.instagram.com/imperiolibreria/

  25. 61

    Ep.64: ¡Nos ponemos al día!

    Hace mucho tiempo que no conversamos, antes de iniciar con la rueda de entrevistas que tengo para ustedes quiero darles una actualización de que lo estoy viviendo, transitando. Espero que les guste este episodio y me cuenten que les parece el plan.Conversaciones Audaces, escucha aquí.Aquí lo que escribo para substack , dale clic aquí. Un abrazo enorme.

  26. 60

    Ep. 63: "Bulerías de Color" con Giulia Risso.

    Conocí a Giulia como varios invitados que han llegado al podcast de Mantras Creativos, por pura serendipia. En esta entrevista podrás entender que la vida tiene sus propios ritmos para llegar a eso que amamos. No todo tiene línea recta y en ascenso. Disfruten cada minuto de esta increíble conversación. Pueden seguir a Giulia en sus redes sociales aquí. Los espero en mi muestra Fábulas Anacrónicas en Jr. Junín 114 Barranco - Galería José Antonio hasta el 7 de abril. Ya se encuentra activo el botón de suscripción en mi Instagram para que accedas a tutoriales, mentorías y más de forma ilimitada.

  27. 59

    Ep. 62: La versatilidad de Andrea Llosa

    Andrea Llosa ha estado diseñando de forma independiente desde 2007, cuando estableció su marca por primera vez. Andrea crea basándose en conceptos, no en tendencias, y diseños para brindar estilo y versatilidad a mujeres de todo tipo de cuerpo. Trabaja junto a un talentoso equipo de mujeres, manteniendo la producción de cada colección local y en función de la demanda para evitar desperdicios innecesarios. Conoce más de su trabajo en esta entrevista y anota todos sus consejos para tu proceso creativo sea más enriquecedor. No te olvides de compartir este episodio a través de este enlace y seguir a ⁠Andrea ⁠en todas sus redes sociales.

  28. 58

    Ep. 61: Las Despedidas

    ¿Cuál ha sido la despedida que más te ha costado? ¿Tienes la capacidad para despedirte? ¿Qué sensaciones despiertan en ti cuando se menciona esa palabra? Aquí te comparto mi más reciente trabajo. Una pieza de arte hecha podcast. Te invito a escuchar una reflexión, anécdotas y curiosidades sobre este tema que tanto vemos y sentimos pero poco hablamos. Gracias a Claudia Jiménez por su aporte tan honesto a este episodio. ¡Felicidades querida María Vasán por despedirte del bloqueo creativo y contarlo en este episodio! Pueden escuchar la canción que compuso María aquí . Gracias Vanity Fair por el extracto de la entrevista de Jacobo Bergareche. ¡No te olvides de poner un 🌈 en los comentarios así sabré que lo escuchaste este episodio! Si quieres compartir este episodio puedes darle clic a este enlace. Nos vemos en Mantras Creativos & Menta Days. *Suscríbete a mi newsletter aquí. Un trazo, Pame.

  29. 57

    Ep. 60: Meditación Creativa

    Entrar al estudio, sentarnos en nuestro escritorio, mirar nuestros materiales nos lleva a un bloqueo creativo de manera inmediata. ¿Te ha sucedido? No te preocupes, no eres el único. Muchos de nosotros estamos continuamente en una batalla por evitar procrastinar. Para hacerle frente a este bloqueo he grabado una de mis meditaciones que realizo cada mañana al iniciar mis trabajos creativos. Te la regalo para que te permitas ser, crear y expandirte. Sí escuchaste este episodio házmelo saber. Compártelo con tus amigos y red de contactos, copiando el enlace y pegándolo en todos tus chats de tus amigos. Si te gustaría tener más información sobre mis próximos cursos escríbeme a [email protected] Sígueme en Mantras Creativos & Menta Days  

  30. 56

    Ep. 58: Encontrando respuestas con Pati

    Encontrando respuestas con @patriciaarata. Una conversación donde entiendes el camino de cada uno se va ordenando a través de los aprendizajes.¡Que lo disfruten muchísimo!

  31. 55

    Ep. 57: Buscando la noticia con Paola Pejoves

    ¿Cómo la vida te pone en situaciones extremas? Pero nunca te imaginas que estás dentro de ellas hasta que las cuentas y mides el grado de riesgo que estuviste expuesto. Así es Paola. Periodista, ama leer, cat lover. Una mujer llena de anécdotas, historias y más. Disfruten de este lindo episodio.

  32. 54

    Ep. 56: Las piedras sanadoras de Melanie Jost

    Melanie Jost creció en una familia donde el arte se vivía con el corazón y se disfrutaba como pasatiempo. Le encantaba despertarse y correr al taller de su mamá, donde la música estaba a todo volumen y sabía que algo se estaba preparando. En el taller de su abuelo, el aroma a madera recién cortada y a aserrín presagiaban una nueva obra. Los años siguientes, se dedicó a ser maestra, profesión que llenó su corazón de color y amor. Las piezas del rompecabezas se fueron acomodando y todo fue encajando como si hubiera estado planeado desde un inicio.Puedo decir que ahora tengo dos grandes maestros en el arte: La resina, que me enseña a fluir, y al mismo tiempo a bailar a su compás con un tiempo que caduca velozmente, exigiéndome estar concentrada en el presente, en el aquí y ahora. Y el cuarzo. Que es belleza eterna, de la cual aprendí que cada ser viene con dones para ser entregados. Menciona Melanie. Que disfruten este episodio y no se olviden de seguir a Melanie en su instagram. https://instagram.com/melaniejost?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

  33. 53

    Ep. 55: La Magia de Majia

    Las primeras obras de Majia, surgieron a partir de un viaje interno que le llevó a diferentes partes del mundo. Hoy, continúa retratando los encuentros que la marcan y la transforman, como su fuerza espiritual, la gran fuente de luz y de amor que se manifiesta mientras pinta. Disfruten de este episodio lleno de aprendizajes, búsquedas y descubrimientos.

  34. 52

    Ep. 54: Arriba el telón con Priscila Espinoza

    Priscila Espinoza nació en Trujillo, es una actriz y cantante peruana. Es conocida por el rol protagónico de Rapunzel La Torre en la telenovela Princesas y por el rol estelar de Pilar Sánchez en Ven, baila, quinceañera. En este episodio conocerás todo lo que hay detrás de una profesión que puede ser muy difícil pero también muy gratificante. Qué lo disfruten!

  35. 51

    Ep. 53: Vestir de Colores con Nati Bourchier

    Natalie es comunicadora con una maestría en Dirección de Marketing y Gestión Comercial. Trabajó en el mundo corporativo durante 12 años gestionando marcas internacionales de lujo y luego estudió Coaching de Estilo y Personal Shopper en la Escuela de Unidad Editorial de España."Créeme. He vivido los increíbles efectos de sentirse bien con una misma a través de lo que usamos. Cuando una se ve bien, se siente bien, y cuando una se siente bien, puede lograr cualquier cosa que se proponga" nos dice Nati.

  36. 50

    Ep. 52: Creatividad Culinaria por Karen Lema

    En este nuevo episodio de Mantras Creativos, conversamos con Karen Lema, la persona detrás de La Espátula Verde, su plataforma culinaria virtual que nació en Instagram y que rescató a muchos durante la pandemia para lograr cocinar de forma sana y sencilla. Aunque quizás ya la conozcas, en este episodio nos cuenta cuáles son sus planes a futuro para lograr trascender en todo lo que hace desde la dedicación y el amor. Y como a veces se le cerraron puertas que anhelaba para entregarle el gran éxito que hoy cosecha en las redes sociales. https://laespatulaverde.com/

  37. 49

    Ep. 51: Escribiendo un libro Menta

    Cómo escribir un libro? Cuáles son los principales errores? Qué puntos son importantes a la hora de empezar un manuscrito? Ahora te lo cuento!

  38. 48

    Ep. 50: Annaiss con A de “Artivismo”

    Annaiss Yucra (@annaissyucra), es diseñadora de moda peruana con un talento espectacular y reconocida de Latinoamérica. Su principal objetivo es generar un cambio en la sociedad, combatir el machismo y la desigualdad. Annaiss, fundó su marca en el 2018, convirtiéndose en la primera marca peruana en introducirse en el metaverso de Zepeto con una colección colorida y auténtica. Te invito a que escuches este episodio y lo disfrutes ❤️

  39. 47

    Ep. 49: El Arte de España

    Estoy sumergida en mitad de un viaje lleno de exploración y búsqueda continua. Me he dado con la increíble sorpresa de llegar en la semana del arte en Madrid. En este episodio te cuento mis impresiones de Arco, ArtMadrid, Museo del Prado, Thyssen, Fundación Mapfre donde se presenta la primera exposición de Leonora Carrignton en España. Disfruten de este paseo y busquen los artistas que menciono en este episodio para darle un upgrade a su vivencia.

  40. 46

    Ep. 48: Del Perú al mundo con Renzo Tipacti

    Renzo Tipacti Salazar “Renzo Tipacti” es un músico, cantante, compositor y productor peruano, nacido en 1993 en Lima Perú. Inició  su carrera en la música en el 2010 interpretando canciones de otros artistas como Bill Withers, Bob Marley, Luis Miguel, Jamiroquai, entre otros. Luego de muchos años, Renzo dedica todas sus energías a su nuevo proyecto solista con el primer EP llamado “Textures” co-producido con el sello  Queens based - “Top of New York Music (T.O.N.Y)”, lanzado a las plataformas en el 2021. Luego de vivir una temporada en Nueva York y escribir su siguiente disco “Enjoy the journey”, Renzo se muda a Ciudad de México para iniciar la producción de su segundo álbum de la mano del sello discográfico SAVIOURS, el cual narra en primera persona historias de personajes que conoció o escuchó en el subway de NYC.  Actualmente, Renzo está preparando una gira por distintas ciudades de México en el 2023. Las influencias de Renzo son D’Angelo, Al Green, Guru, Mac Mille,  Honne, Omar Apollo, John Coltrane, Mamas Gun, PJ Morton, Gregory Porter, Luis Miguel,  Michael Jackson, Rita Payés, J. Cole, Kaytranada, entre otros.

  41. 45

    Ep. 47: Creando con propósito de Uchi Vargas

    Conversar con Uchi es tener esa tertulia de dos amigas que se conocieron hace muchos años y aún no lo sabíamos. Mientras caminaba con maletín en mano en mis tiempos corporativos, tenía esa rara tradición de escaparme a Barranco a buscar tiendas llenas de inspiración y fue así que llegué a Ojo de Pez, una tienda hermosa que luego de conversaciones caería en cuenta que la dueña era Uchi.

  42. 44

    Ep.46: De Bali al mundo con Alex Duran

    Alex es consultor y dedicado a las personas y en su amplia experiencia ha decidido cumplir un sueño mientras ejecuta su propósito y es hace teletrabajo desde Bali. Escuchen esta delicia de conversación y vayan por eso que tanto les apasiona.

  43. 43

    ¡Tercera Temporada!

    Empieza la cuenta regresiva para el lanzamiento del libro Menta y estoy muy entusiasmada de poder compartir con ustedes conversaciones que han sido parte d de mi proceso de escritura. Esto recién empieza! :)

  44. 42

    Ep.43: El propósito de contar tu historia con Stephanie Dumas

    Stephanie Dumas y MISTU. De economista a dejarlo todo por cumplir sus sueños y los de otros para que, éstos, se hagan realidad. Inquieta, soñadora, apasionada, activista que comparte sus ideas para hacer de este mundo uno más agradable para todas las personas. La vida nos acercó a ambas cuando estábamos sumergidas en nuestros mundos corporativos, pero el destino quería que, si o si, nos reuniéramos para poder compartir y así lo hizo. Stephanie es una amiga, que primero fue mi seguidora y de curiosidad entré a su página y vis su contenido y me encantó. Y es que el copyrigth es esencial en todo proceso creativo. *Stephanie, te invita a que te atrevas a comunicar, que redescubras tu propósito para que tu marca se fortalezca. Si estás escuchando este episodio te pido que agarres una libreta y un lapicero, porque vas a anotar muchos tips y vas a enterarte de una parte muy importante de lo que todos debemos saber, la gran hazaña de escribir textos todos los días que envuelvan al lector y sobre todo al seguidor para que nunca dejen de interesarse por lo que tú estás haciendo. Espero que disfrutes esta entrevista, con ustedes Stephanie Dumas

  45. 41

    Ep.42: Libera tu Magia de Elizabeth Gilbert por Menta Days

    Te resumo mi libro favorito en 40 minutos para que tomes nota de los mejores consejos de Elizabeth Gilbert, la famosa escritora de “Comer, amar y rezar”. Espero que lo disfrutes mucho 💫💕.

  46. 40

    Ep.41: El poder del espejo - Dra Carla Pimentel

    Carla Pimentel o más conocida como la Dra. Carla Pimentel llegó a mi vida y a la de muchos para amistarnos con la comida, piel y hasta la vida misma. Carla estudió medicina, es mamá de dos hijos que son su mayor inspiración. En el 2020 me reuní con ella para darle amor a mi rostro y ese día decidimos convertirnos en cómplices de vida. Es que Carla es una curiosa eterna por el continuo aprendizaje de la evolución espiritual. Nunca deja de retarse entre técnicas de sumersión hielo, detox arcoíris y ahora con su nueva herramienta de sanación de tacto intuitivo , no nos deja sorprender. Ama hablar de lo desconocido para hacerlo conocido y le gusta bailar como su niña interior se lo pide en cada reel de instagram. ¡Qué lo disfruten!

  47. 39

    ¡Segunda Temporada!

    Bienvenidos a la segunda a temporada de Mantras Creativos. Tuve una merecida pausa para conectar con muchos hallazgos creativos. Ha llegado el momento de compartirlos. Nuevos capítulos, comentarios de libros y más.  ¡Qué lo disfruten!

  48. 38

    Ep.40: Lo vas a lograr con Menta Days by Mancharte

    La invitada especial es Menta Days! Así como su nombre lo dice, ella pinta cuadros con el color menta, amor y energía. Sin embargo, hace unos años ella estaba metida en el mundo corporativo hasta que una bella tarde decidió seguir su intuición y comprar pinturas... Hoy vive del arte. Encontró un camino lleno de creatividad y vivir la vida con confianza. Aparte de que te enterarás de su increíble historia, aprenderás: Tips para vender tu arte en instagram y generar ingresos ¿Cómo tomar las críticas? Disciplina y orden. Utiliza el código "MANCHARTE" para un 10% DE DESCUENTO en tu tienda favorita www.Galartsy.com 👩‍🎨 ✨Si te gusto este episodio compártelo! para que más gente sepa de esto:) Quiero saber tu opinión en @manchartepodcast Más de Mancharte-> linktr.ee/mancharte ----------------------------------------------------------- ¡Una hermosa entrevista que me hico Andrea, autora de este increíble PODCAST! Recomiendo muchísimo darle seguir y escuchar sus historias.

  49. 37

    Ep.39: Pinta tu propósito de vida con Catherina Espinoza

    Conocí a Catherina por aquellos misterios llamados vida, yo me encontraba exponiendo mis primeras obras en un centro comercial en Lima- Perú, Larcomar. Mi musa de aquella exposición, “Audrey Hephurn”, jaló inmediatamente el ojo de Catherine y la motivó a seguirme en redes. Años más tarde estábamos organizando talleres en plena pandemia y teniendo unas de las mejores conversaciones de la vida a través de un live en diciembre 2020 (podrán encontrarlo en su Instagram), pero de igual forma les dejo los links aquí. Catherina es coach de vida y te ayuda a encontrar tu propósito para que jamás dudes de tu poder de reinventarte. Catherina ha ayudado a muchos corazones a volver a creer en sus sueños, metas e ideas. Disfruten de este episodio y no se olviden de seguir a Catherina en sus redes. https://instagram.com/catherina.coachdeproposito?utm_medium=copy_link https://www.instagram.com/tv/CIwzdfNHbeh/?utm_medium=copy_link https://youtu.be/ry9AsSO7hTo

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    Ep.38: Todos los caminos te llevan a Mary

    Imagina tener la posibilidad viajar y recorrer el mundo pero añade a ese sueño la guía perfecta para tus planes. Es así como considero a Mary Salas, una acompañante perfecta para viajar. Ella abrió su blog de viajes hace muchos años cuando ni aún se asomaba Instagram a su realidad. Ganó un importante premio que la catapultó al liderazgo de la curiosidad viajera y hoy nos deleita con su contenido universal. Disfruten de esta viajera conversación que tuvimos con Mary que actualmente se encuentra radicando en Francia. Síguela en @losviajesdemary

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Mantras Creativos es un podcast para quienes buscan despertar y expandir su creatividad. Aquí encontrarás conversaciones y reflexiones que conectan el arte con la vida: desde artistas, libros, películas y música que inspiran, hasta entrevistas con personas que han marcado mi propio proceso creativo.Soy Pamela Díaz E. y Menta, mi color favorito, y Days, mi apellido en inglés, Menta Days. Te invito a acompañarme en este viaje donde la creatividad se convierte en un mantra para vivir con más sentido y belleza.

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Pamela Díaz Escalante, Menta Days.

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