PODCAST · arts
Mantras Creativos
by Pamela Díaz Escalante, Menta Days.
Mantras Creativos es un podcast para quienes buscan despertar y expandir su creatividad. Aquí encontrarás conversaciones y reflexiones que conectan el arte con la vida: desde artistas, libros, películas y música que inspiran, hasta entrevistas con personas que han marcado mi propio proceso creativo.Soy Pamela Díaz E. y Menta, mi color favorito, y Days, mi apellido en inglés, Menta Days. Te invito a acompañarme en este viaje donde la creatividad se convierte en un mantra para vivir con más sentido y belleza.
Episodes
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Ep:93: 10 cosas que no volvería hacer en el mundo corporativo
Después de 18 años en el mundo corporativo, aprendí muchas cosas sobre el trabajo, los objetivos y las reglas del juego. Pero también descubrí, con el tiempo, todo aquello que no quería seguir repitiendo.En este episodio de Mantras Creativos, cuento 10 cosas que hoy no volvería a hacer…
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Ep:92: Los 23 kilos de Julia Carrasco
¿Qué harías si tuvieras el trabajo que soñabas, el lugar que te permitía brillar y, aun así, empezaras a sentir que algo te pide moverte? Julia Carrasco decidió escuchar esa inquietud. Armó una maleta de 23 kilos, dejó atrás un trabajo donde su talento brillaba y se lanzó a hacer algo tan antiguo...
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Ep:91: "El año portal" con Patricia Dolanyi
Migrar también es aprender a comenzar de nuevo. Dejar una ciudad, una casa, una vida conocida y enfrentarte a la pregunta: ¿y ahora quién soy en este nuevo lugar? En este episodio de Mantras Creativos conversamos con Patricia Dolanyi sobre Año Portal, esos momentos de nuestra vida en los que algo...
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Ep:90: Don’t Call It Art (No lo llames arte), el nuevo libro de Austin Kleon
¿Y si para volver a crear no necesitas aprender más, sino volver a ser un poco más niño? En este episodio de Mantras Creativos conversamos sobre Don’t Call It Art (No lo llames arte), el nuevo libro de Austin Kleon, autor de Roba como un artista y Aprende a promocionar tu trabajo. A través de sus...
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Ep:89: Dime qué crees y te diré quién eres con Jossie Aspauza
¿Y si muchas de las decisiones que tomas no estuvieran guiadas por la realidad, sino por las creencias que has construido a lo largo de tu vida? En este episodio de Mantras Creativos converso con Jossie Aspauza, mentora de transformación, coach ontológica, cofundadora de Spirit Strategy y autora…
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Ep:88: ¿Cuándo dejamos de admirar lo nuestro?
En este episodio de Mantras Creativos converso sobre identidad, migración, cultura y pertenencia. Te cuento qué me llevé de Perú en una maleta invisible de 23 kilos, cómo un viaje a Chachapoyas cambió mi forma de entender el país donde nací y por qué una obra de teatro sobre Clorinda Matto de...
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Ep: 87: "Free Play es una invitación a improvisar" de Stephen Nachmanovitch
"Free Play" es una invitación a improvisar. En la vida y en el arte. En este episodio hablo del libro de Stephen Nachmanovitch y de esa capacidad tan olvidada de confiar, de crear sin mapa, de movernos sin pedir permiso a la perfección. Improvisar no es desorden: es presencia, escucha y valentía....
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Ep:86: "Lo que la tierra calla" con Iván Baeza
Una conversación donde el thriller se vuelve humano. Hablamos de comienzos y finales, de ética y éxito, de viajes, fe, rutina y vacío. Iván Baeza no solo escribe historias que inquietan: escribe preguntas que se quedan contigo. Dale play si buscas una charla que no solo entretiene, sino que deja...
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Ep:85: "De empresaria a canalizadora"
En este episodio converso con Brenda Basurto, una mujer que decidió escuchar su voz interior y transformar por completo su vida. De liderar empresas y equipos a canalizar mensajes y energía, Brenda nos comparte cómo fue soltar el control, confiar en lo invisible y reconectarse con su propósito…
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Ep: 84: "¿Cómo encontrar a tu tribu?"
A veces no se trata de buscar, sino de recordar. Las personas que llegan con sincronía, los lugares donde el alma se expande, las conversaciones que se sienten como hogar. En este episodio, comparto una historia real y conmovedora sobre cómo el universo me llevó a encontrar mi tribu,un grupo de...
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Ep:83: "No entregues tu poder"
En este episodio hablo sobre lo fácil que resulta entregar nuestra energía —ya sea en relaciones, amistades, mentores o supuestos “guías creativos”— y cómo ese gesto, casi invisible, nos aleja de nuestra propia fuerza. Comparto historias de artistas (Celia Paul, Peggy Guggenheim, Hilma Af Klint)...
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Ep:82: "La Buena Pausa con Natalia Núñez"
"La buena pausa" no es pereza ni falta de disciplina. Es, quizás, el acto más valiente de escucharnos y reconocer cuando algo ya no nos enciende igual y regalarle espacio al silencio para reencontrarnos con lo esencial. En este episodio de Mantras Creativos converso con Natalia Núñez, creadora de...
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Ep:81: "Conversemos de historias"
En este episodio de Mantras Creativos te invito a recorrer conmigo un mapa hecho de libros, poesía, historia y música. Desde la herida luminosa de Victoria Amelina hasta las visiones de Hilma af Klint, pasando por la rebeldía de las Tapadas Limeñas, la voz de Natalia Lafourcade y las enseñanzas…
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Ep:80: "La búsqueda de Micaela Llosa"
En la oscuridad también hay belleza. 🌑✨ En este episodio converso con Micaela Llosa, creadora de La Búsqueda, sobre cómo los momentos de tristeza, rupturas y cambios pueden transformarse en espacios de evolución y magia. Porque la oscuridad no es un error, es parte del camino. Si quieres tener…
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Ep:79: "Crear vs Producir"
¿Cómo puedes crear en vez de producir? En este episodio te hablo desde un lugar honesto y muy personal. Reflexiono sobre la diferencia entre crear y producir, cómo conectar con tu intuición creativa. Te comparto cómo cada libro se convirtió en una pintura, en una historia que me ayudó a pasar un...
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Ep: 78: "Nidos para aves de paso" con Sonia Rayos
En este episodio de Mantras Creativos, converso con Sonia Rayos, arquitecta y escritora que habita el mundo con la delicadeza de una bailarina. Hablamos de la arquitectura como coreografía, del cuerpo como casa, del duelo, la transformación y la belleza que se esconde en lo cotidiano. Este...
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Ep:77: "En el dolor también hay belleza"
Acompáñame en este episodio donde converso con el corazón en la voz, sobre lo que duele, lo que se queda, lo que se transforma. Cito a Joan Didion, a Silvia Plath, a May Sarton, y a otros artistas que convirtieron el dolor en arte. Comparto vivencias espirituales, símbolos sutiles, conexiones...
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Ep:76: "La Mala Costumbre"
Episodio especial por el Día del Orgullo 🌈 En este episodio, comparto una reflexión personal que nace tras leer La mala costumbre, el poderoso libro de Alana S. Portero. Una historia que me quitó una venda, no de los ojos, sino del corazón. Además, tengo el privilegio de conversar con Adrián…
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Ep:75: "Los artistas son valientes"
Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy les quiero contar la historia detrás de uno de los proyectos más personales, íntimos y necesarios que he creado: Cuaderno para Valientes. En este episodio les comparto cómo nació esta idea, por qué creo que la valentía es un músculo que se...
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Ep: 74: “De la inspiración a la ejecución"
De la inspiración a la ejecución Entre cuadernos, dudas y revelaciones, este episodio es una invitación a mover la energía creativa del deseo al hacer. Inspiradas en voces como Julia Cameron, Lisa Congdon y Austin Kleon, hablamos sobre cómo se transforma una idea en acción, cómo vencer el miedo a...
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Ep: 73: El arte místico en tiempos contemporáneos
En este episodio , converso con Daniel González —curador, historiador del arte y amigo querido— sobre las múltiples capas que envuelven al arte místico y su lugar en el contexto contemporáneo. Desde las visiones trascendentales de Hilma af Klint hasta las búsquedas espirituales en el arte actual,...
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Ep: 72: "El acto de crear - Rick Rubin"
¿Qué pasaría si dejáramos de preocuparnos por el resultado y nos centramos solo en ser? En este episodio de Mantras Creativos, te hago un recap del libro "El arte de crear" de Rick Rubin. ¡Escucha y descubre cómo aplicar su filosofía a tu propia creatividad!
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Ep: 71: "Majo Arana y la voz de ensueño"
De la legislación a los escenarios, María José Arana descubrió en la música el verdadero propósito de su vida. Decidió dejar a un lado su carrera como abogada para seguir su pasión: la música criolla, un género que hoy le permite expresar libremente sus emociones más profundas. Van amar este...
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Ep: 70: ¿Te mudas de lugar o de vida?
Las mudanzas no siempre son físicas. A veces, nos movemos de ciudad, pero lo más profundo es el viaje interno. ¿Es el cambio de paisaje lo que nos transforma o somos nosotros quienes cambiamos? En este episodio, hablo sobre mi viaje a Valencia, lo que significa traer a Maki conmigo y cómo cada…
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Ep: 69: De día artista, de noche Sacerdotisa: Hilma Af Klint
Estoy emocionada de compartir contigo un nuevo episodio de Mantras Creativos que me toca el alma. En este episodio, hablo sobre Hilma af Klint, una artista pionera que nació el mismo día que yo y cuya historia resuena profundamente en mi camino creativo. Hilma exploró lo invisible, canalizó...
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Ep: 68: Paradero con Malle Hague
Hoy conversamos con Malle Hage, estratega en marcas, innovadora, coach y empresaria. Fundadora de Paradero, una de las agencias de innovación más rebeldes e importantes de la ciudad. En este episodio, Malle nos cuenta su camino hacia la creación de un espacio que desafía lo convencional, su…
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Ep: 67: La Tana de Altea
Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy nos sumergimos en una historia cargada de color, emociones y el poder de la conexión artística. Nuestra invitada es Juana M. Ibáñez Laguía, mejor conocida como “La Tana”, una artista autodidacta cuya obra fusiona la precisión del realismo...
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Ep. 66: Las conversaciones de bondad con Sebastian Alanya
¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Mantras Creativos. Hoy tengo el honor de presentarles a un invitado muy especial: Sebastián Alanya. Aunque nunca nos hemos visto en persona, nuestro primer encuentro fue a través de las redes sociales, donde rápidamente descubrimos una conexión a...
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Ep. 65: "Confiar en el Proceso con Mamen Monsoriu"
En este episodio de Mantras Creativos, tengo el honor de conversar con Mamen Monsoriu, escritora y dueña de la emblemática librería "El Imperio" en Valencia, un espacio que acoge a artistas y lectores por igual. Mamen comparte con nosotros su viaje personal, desde sus inicios en la biotecnología...
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Ep.64: ¡Nos ponemos al día!
Hace mucho tiempo que no conversamos, antes de iniciar con la rueda de entrevistas que tengo para ustedes quiero darles una actualización de que lo estoy viviendo, transitando. Espero que les guste este episodio y me cuenten que les parece el plan.Conversaciones Audaces, escucha aquí.Aquí lo que...
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Ep. 63: "Bulerías de Color" con Giulia Risso.
Conocí a Giulia como varios invitados que han llegado al podcast de Mantras Creativos, por pura serendipia. En esta entrevista podrás entender que la vida tiene sus propios ritmos para llegar a eso que amamos. No todo tiene línea recta y en ascenso. Disfruten cada minuto de esta increíble...
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Ep. 62: La versatilidad de Andrea Llosa
Andrea Llosa ha estado diseñando de forma independiente desde 2007, cuando estableció su marca por primera vez. Andrea crea basándose en conceptos, no en tendencias, y diseños para brindar estilo y versatilidad a mujeres de todo tipo de cuerpo. Trabaja junto a un talentoso equipo de mujeres,...
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Ep. 61: Las Despedidas
¿Cuál ha sido la despedida que más te ha costado? ¿Tienes la capacidad para despedirte? ¿Qué sensaciones despiertan en ti cuando se menciona esa palabra? Aquí te comparto mi más reciente trabajo. Una pieza de arte hecha podcast. Te invito a escuchar una reflexión, anécdotas y curiosidades sobre...
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Ep. 60: Meditación Creativa
Entrar al estudio, sentarnos en nuestro escritorio, mirar nuestros materiales nos lleva a un bloqueo creativo de manera inmediata. ¿Te ha sucedido? No te preocupes, no eres el único. Muchos de nosotros estamos continuamente en una batalla por evitar procrastinar. Para hacerle frente a este…
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Ep. 58: Encontrando respuestas con Pati
Encontrando respuestas con @patriciaarata. Una conversación donde entiendes el camino de cada uno se va ordenando a través de los aprendizajes. ¡Que lo disfruten muchísimo!
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Ep. 57: Buscando la noticia con Paola Pejoves
¿Cómo la vida te pone en situaciones extremas? Pero nunca te imaginas que estás dentro de ellas hasta que las cuentas y mides el grado de riesgo que estuviste expuesto. Así es Paola. Periodista, ama leer, cat lover. Una mujer llena de anécdotas, historias y más. Disfruten de este lindo episodio.
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Ep. 56: Las piedras sanadoras de Melanie Jost
Melanie Jost creció en una familia donde el arte se vivía con el corazón y se disfrutaba como pasatiempo. Le encantaba despertarse y correr al taller de su mamá, donde la música estaba a todo volumen y sabía que algo se estaba preparando. En el taller de su abuelo, el aroma a madera recién…
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Ep. 55: La Magia de Majia
Las primeras obras de Majia, surgieron a partir de un viaje interno que le llevó a diferentes partes del mundo. Hoy, continúa retratando los encuentros que la marcan y la transforman, como su fuerza espiritual, la gran fuente de luz y de amor que se manifiesta mientras pinta. Disfruten de este...
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Ep. 54: Arriba el telón con Priscila Espinoza
Priscila Espinoza nació en Trujillo, es una actriz y cantante peruana. Es conocida por el rol protagónico de Rapunzel La Torre en la telenovela Princesas y por el rol estelar de Pilar Sánchez en Ven, baila, quinceañera. En este episodio conocerás todo lo que hay detrás de una profesión que puede...
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Ep. 53: Vestir de Colores con Nati Bourchier
Natalie es comunicadora con una maestría en Dirección de Marketing y Gestión Comercial. Trabajó en el mundo corporativo durante 12 años gestionando marcas internacionales de lujo y luego estudió Coaching de Estilo y Personal Shopper en la Escuela de Unidad Editorial de España. "Créeme. He vivido...
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Ep. 52: Creatividad Culinaria por Karen Lema
En este nuevo episodio de Mantras Creativos, conversamos con Karen Lema, la persona detrás de La Espátula Verde, su plataforma culinaria virtual que nació en Instagram y que rescató a muchos durante la pandemia para lograr cocinar de forma sana y sencilla. Aunque quizás ya la conozcas, en este...
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Ep. 51: Escribiendo un libro Menta
Cómo escribir un libro? Cuáles son los principales errores? Qué puntos son importantes a la hora de empezar un manuscrito? Ahora te lo cuento!
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Ep. 50: Annaiss con A de “Artivismo”
Annaiss Yucra (@annaissyucra), es diseñadora de moda peruana con un talento espectacular y reconocida de Latinoamérica. Su principal objetivo es generar un cambio en la sociedad, combatir el machismo y la desigualdad. Annaiss, fundó su marca en el 2018, convirtiéndose en la primera marca peruana…
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Ep. 49: El Arte de España
Estoy sumergida en mitad de un viaje lleno de exploración y búsqueda continua. Me he dado con la increíble sorpresa de llegar en la semana del arte en Madrid. En este episodio te cuento mis impresiones de Arco, ArtMadrid, Museo del Prado, Thyssen, Fundación Mapfre donde se presenta la primera...
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Ep. 48: Del Perú al mundo con Renzo Tipacti
Renzo Tipacti Salazar “Renzo Tipacti” es un músico, cantante, compositor y productor peruano, nacido en 1993 en Lima Perú. Inició su carrera en la música en el 2010 interpretando canciones de otros artistas como Bill Withers, Bob Marley, Luis Miguel, Jamiroquai, entre otros. Luego de muchos años,...
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Ep. 47: Creando con propósito de Uchi Vargas
Conversar con Uchi es tener esa tertulia de dos amigas que se conocieron hace muchos años y aún no lo sabíamos. Mientras caminaba con maletín en mano en mis tiempos corporativos, tenía esa rara tradición de escaparme a Barranco a buscar tiendas llenas de inspiración y fue así que llegué a Ojo de...
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Ep.46: De Bali al mundo con Alex Duran
Alex es consultor y dedicado a las personas y en su amplia experiencia ha decidido cumplir un sueño mientras ejecuta su propósito y es hace teletrabajo desde Bali. Escuchen esta delicia de conversación y vayan por eso que tanto les apasiona.
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¡Tercera Temporada!
Empieza la cuenta regresiva para el lanzamiento del libro Menta y estoy muy entusiasmada de poder compartir con ustedes conversaciones que han sido parte d de mi proceso de escritura. Esto recién empieza! :)
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Ep.43: El propósito de contar tu historia con Stephanie Dumas
Stephanie Dumas y MISTU. De economista a dejarlo todo por cumplir sus sueños y los de otros para que, éstos, se hagan realidad. Inquieta, soñadora, apasionada, activista que comparte sus ideas para hacer de este mundo uno más agradable para todas las personas. La vida nos acercó a ambas cuando...
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Ep.42: Libera tu Magia de Elizabeth Gilbert por Menta Days
Te resumo mi libro favorito en 40 minutos para que tomes nota de los mejores consejos de Elizabeth Gilbert, la famosa escritora de “Comer, amar y rezar”. Espero que lo disfrutes mucho 💫💕.
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ABOUT THIS SHOW
Mantras Creativos es un podcast para quienes buscan despertar y expandir su creatividad. Aquí encontrarás conversaciones y reflexiones que conectan el arte con la vida: desde artistas, libros, películas y música que inspiran, hasta entrevistas con personas que han marcado mi propio proceso creativo.Soy Pamela Díaz E. y Menta, mi color favorito, y Days, mi apellido en inglés, Menta Days. Te invito a acompañarme en este viaje donde la creatividad se convierte en un mantra para vivir con más sentido y belleza.
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Pamela Díaz Escalante, Menta Days.
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