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Manual del Éxito
by Andrés Brenes
Manual del Éxito es un podcast de desarrollo personal, mentalidad y crecimiento profesional diseñado para personas que buscan dirección, claridad y herramientas prácticas para construir una vida con propósito.En cada episodio encontrará reflexiones profundas, lecciones accionables, historias reales, aprendizajes de libros, análisis de personas exitosas y experiencias personales aplicadas al mundo real. El contenido no se queda en la motivación superficial: se enfoca en hábitos, decisiones, disciplina, mentalidad y responsabilidad personal como pilares del éxito.¿Qué contenido puede esperar el oyente?- Episodios enfocados en mentalidad de éxito, hábitos y autodisciplina.- Análisis de libros, ideas y frases de referentes del desarrollo personal y los negocios.- Historias y aprendizajes reales aplicables a la vida cotidiana.- Entrevistas con personas que comparten experiencias, errores y lecciones valiosas.El podcast está dirigido principalmente a jóvenes adultos —especialmente
Episodes
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Final de temporada… estadísticas y una pausa necesaria que esto apenas empieza - E76T01
Es bueno detenerse y celebrar sus victorias, agradecer lo que he hecho a este punto en mi vida con este podcast, dicen que si uno desconecta las cosas, espera un tiempo y luego las vuelve a conectar, en muchos casos funcionan, eso es lo que voy a hacer de momento con este proyecto. Ponerlo en…
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8 verdades acerca de la felicidad que NADIE le cuenta - E75T01
La felicidad no es lo que le dijeron. En este episodio le explico 8 verdades que la mayoría evita, pero que definen completamente su nivel de bienestar: 1. La felicidad no es una meta, es un resultado. 2. La comodidad mata la felicidad. 3. El status se siente mejor al perseguir que al tener. 4.…
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Aprenda estas 8 habilidades de alto valor y nunca le faltará trabajo - E74T01
El mercado laboral está cambiando rápido, pero hay algo que sigue intacto: las personas que desarrollan habilidades útiles, humanas y prácticas siempre tendrán oportunidades. En este episodio hablamos de 8 habilidades que seguirán siendo valiosas a partir de 2026, incluso en un mundo marcado por…
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Cuidados paliativos y paliatón: La verdad detrás de las donaciones con Gabriela Zeledón - E73T01
El cáncer no solo afecta al paciente. Cambia por completo la vida de una familia. En este episodio de Manual del Éxito converso con la Licenciada Gabriela Zeledón, quien es la administradora de la Clínica de Control del Dolor y Cuidados Paliativos, una organización sin fines de lucro dedicada a...
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Las personas llegan a su vida: por una razón, por una temporada o para toda la vida - E72T01
Las personas que usted permite en su círculo influyen más en su futuro de lo que imagina. Sus conversaciones, sus estándares y su mentalidad terminan moldeando la persona en la que usted se convierte. En este episodio de Manual del Éxito, exploramos una verdad poderosa del desarrollo personal…
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15 Errores en la primera cita que evita un hombre 3% - E71T01
La persona más importante que hay que tener en nuestra vida es una buena pareja, por lo que en este episodio le explico 15 errores en la primera cita que destruyen la atracción, eliminan la posibilidad de una segunda salida y lo hacen ver necesitado, inseguro o sin liderazgo. Si usted quiere…
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Mentalidad Empresarial: Cómo es liderar una empresa familiar con Ariel Misoschnik - E70T01
En este episodio,Ariel Misoschnik comparte su historia de vida, liderazgo y mentalidad empresarial. Desde un inicio poco convencional hasta convertirse en gerente de una empresa tecnológica, nos habla sobre disciplina, valores familiares, experiencia profesional y el verdadero significado de...
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Si no deja estas 7 cosas ya... Su año 2026 será lo mismo - E69T01
¿Va a cambiar el calendario… o va a cambiar usted? Muchas personas dicen que este año será diferente. Pero si siguen con los mismos hábitos, las mismas excusas y la misma mentalidad, el resultado será idéntico. En este episodio de Manual del Éxito, hablamos de las 7 cosas que debe dejar de hacer…
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Cómo convertí mi duelo en un libro: el secreto de Alfredo García Soto - E68T01
David Alfredo García Soto es un criminólogo costarricense quién es el autor del libro "Duelo", un libro corto, de 75 páginas en total, que publicado en Febrero de 2025 que está compuesto por 4 cuentos que reflejan 4 emociones diferentes en las que está representado el personaje principal. Este...
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Por qué NO TODO nos debe importar en la vida según Mark Manson - E67T01
En este episodio hablo de un libro llamado "El sutil arte de que (casi todo) te importe un caraj*". Mark Manson se hizo conocido por cuestionar la industria de la autoayuda tradicional y por decir cosas que muchos piensan pero pocos se atreven a decir. En este libro, él explica que el problema no...
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Entrevista a mi madre: el sacrificio y como tomar buenas decisiones en la vida - E66T01
En este episodio de Manual del Éxito tengo una de las conversaciones más íntimas y significativas del podcast: una entrevista honesta con mi madre. Hablamos sin adornos sobre el sacrificio real de criar hijos, las decisiones que marcan una vida y cómo elegir un amor sano, estable y entregado…
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Napoleon Hill tenía razón… 52 excusas que separan a los fracasados de los exitosos - E65T01
Tarde o temprano usted debe confrontar una verdad incómoda: el mayor enemigo del éxito no es la falta de oportunidades, sino el hábito de justificarse. Napoleon Hill en su libro "Piense y Hágase Rico" nos presenta el concepto del “viejo SÍ” con las 52 excusas que las personas utilizan como el...
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Los 6 miedos que destruyen su éxito y le sabotean su potencial - E64T01
En este episodio hablamos de 6 miedos que nos paralizan en ocasiones y no nos dejan ir por nuestras metas y sueños. Como se puede encontrar en el capítulo 15 de Piense y hágase rico de Napoleon Hill, hay 6 miedos universales que se definen como los fantasmas del temor, y todo miedo nace en la...
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Resiliencia, mentalidad y visión de un atleta IFBB Pro: La historia de Maikol Mata Mora - E63T01
En este episodio tengo una charla con José Maikol Mata Mora, dos veces campeón costarricense de fitness, fisicoculturista profesional en International Fitness and Bodybuilding Federation (IFBB) y sin duda una persona que es un ejemplo de reinvención. Enlaces de lo que hablo: ¿Dónde puedo comprar…
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¡Felices Fiestas! Antes de que termine el año, escuche esto... E62T01
¡Felices fiestas de fin e inicio de año! Espero que este mensaje le brinde un bonito mensaje y le haga sentir mejor para que pueda ser un abrazo que llegue hasta la parte del mundo en donde me está escuchando. ¡Mis mejores deseos! ¿Dónde puedo comprar el libro de Andrés? https://amzn.to/3SDBTJ1…
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¿Por qué su lucha diaria es exactamente como la de Sísifo? - E61T01
El mito de Sísifo es una metáfora poderosa para hablar del propósito, la resiliencia y el valor de seguir adelante incluso cuando la vida parece absurda o repetitiva. Sísifo fue un rey tan astuto que llegó a engañar a los dioses. Burló a la muerte dos veces y desafió el orden del cielo, pero su...
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Las 3 habilidades que toda persona necesita ante la IA - E60T01
Con la inteligencia artificial hoy vivimos en un mundo donde nadie sabe qué va a pasar, esto no es para asustarse, es para ponerse las pilas. En un mundo incierto, lo que más vale no es un título… son habilidades. Las 3 habiliadades de las que se hablan en este episodio son: 1. Aprender a…
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3 tragedias que nos preparan para el éxito - E59T01
En nuestra vida siempre hay buenos y malos momentos, sin embargo, hay 3 momentos en la vida de toda persona que si las logra manejar de una manera apropiada, va a fortalecerlo mucho en su camino de hacer realidad sus metas. En este episodio hablo de: 1. - Su círculo y familia no lo comprenden. 2.…
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Música, enseñanza y locución: la historia musical de Andrés Víquez - E58T01
En esta oportunidad hablamos con Andrés Víquez Sánchez, que es Licenciado en Música con énfasis en la ejecución y enseñanza de la percusión, ganador del 1° lugar en el American Talent Competition en New York, EEUU, es baterista del grupo Fase Luz, es publicista y además es locutor comercial. En...
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3 ideas para ganar dinero sin un título universitario - E57T01
En este episodio, exploramos tres formas prácticas de ganar dinero sin necesidad de un título universitario, enfocándonos en consejos útiles para aquellos que buscan generar ingresos extras, ya sean estudiantes o personas en situaciones complejas, y abordamos diversas opciones de trabajos desde...
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El secreto de Mauricio Vargas: Como la comunicación cambia su destino - E56T01
Mauricio Vargas Chacón es el fundador y director del Instituto de la Comunicación y también de Instinto Viajero. En este episodio nos comenta sus lecciones y aprendizajes a lo largo de su carrera y de cómo la comunicación puede transformar vidas, qué papel juega la educación práctica en el...
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Publicar un libro: Lo que aprendí del proceso y que nadie le cuenta - E55T01
En este episodio comparto mi experiencia después de publicar mi libro, detallando los aspectos positivos y negativos del proceso, los errores más comunes y alguna que otra enseñanza. Si está pensando en autopublicar, le doy algunos consejos para escritores en el mundo de los libros. Enlaces de lo...
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De la idea al papel: El proceso real de escribir y publicar un libro - E54T01
Del borrador al libro terminado, en este episodio le voy a hablar en primera persona del proceso real para convertir sus ideas en páginas de un libro. Si su sueño ha sido siempre escribir un libro, aquí le dejo el proceso que seguí para hacer esa meta realidad. Las 5 etapas del proceso de…
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Motivacionales, inspiracionales y aspiracionales: Los 3 tipos de personas que lo impulsan al éxito - E53T01
No todas las personas cumplen el mismo rol en su vida, pero cada uno de estos 3 tipos de personas es fundamental en sus caminos en la vida para acercarse al éxito. Elija bien con quién camina, porque esas personas determinan no solo su velocidad, sino también la dirección de su vida. Tema: Los 3...
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El poder de la disciplina: 10 hábitos diarios que transforman su vida en 90 días - E52T01
Hoy le voy a contar cómo en 90 días usted puede cambiar su vida si se compromete con hábitos simples, pero poderosos. Vamos a hablar de disciplina, de cómo fortalecer su mente, sus finanzas, su cuerpo y hasta sus relaciones sociales con pasos diarios. En este episodio le compartiré los 10 hábitos...
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De cero experiencia a ser un empleado indispensable: Consejos de un experto con Walter Villalobos - E51T01
Cuando comencé en una empresa hace unos años, yo tenía más dudas que nada… y fue Walter quien me ayudó a creer que sí podía lograrlo con su guía, su liderazgo y su confianza, logré convertirme en un agente Top Performer en varias ocasiones, algo que nunca me imaginé. Walter es estudiante de...
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13 lecciones que aprendí en el último año - Episodio Bonus
Hoy en mi cumpleaños quiero compartirle las 13 lecciones más importantes que me dejó este último año. No es una lista perfecta ni un manual escrito en piedra. Son algunos de mis aprendizajes, tal vez los que me han marcado, que me han hecho crecer y que quiero compartir con usted con total...
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Mentalidad de campeón: El método de Michael Jordan para el éxito - E49T01
En este episodio, le comento 7 de las lecciones clave que aprendí del libro de Michael Jordan, destacando su impacto en el mundo del basketball y su mentalidad ganadora. Hablando de cómo su disciplina y enfoque pueden inspirarnos en nuestro propio camino hacia el éxito y el desarrollo personal....
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Mentalidad de abundancia: ¿Cómo pensar como alguien exitoso aunque todavía no tenga dinero? - E48T01
Tenemos que aprender a pensar como millonario aunque la cuenta del banco esté en cero, es tener una mentalidad de abundancia sin dinero, ese es el secreto de los más exitosos, hacer que ese mindset que cambie su vida aunque no tenga esos recursos en este momento para así poder atraer…
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Si la inteligencia artificial quisiera sabotear su vida y controlar el mundo, haría esto… - E47T01
Hace un tiempo escuché un episodio de Bedros Keuilian hablaba del libro “Outwitting The Devil” de Napoleón Hill que fue escrito en 1938 pero publicado oficialmente en 2011 hablando de lo que el Diablo haría para hacer que las personas se saboteen la vida, por lo que yo le pregunte que haría la IA...
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La mentira de las redes sociales: deje de compararse y enfóquese en su éxito - E46T01
¿Cuántas veces ha abierto Instagram o alguna red social y de repente siente que su vida no era suficiente? Eso es lo que pasa en estos momentos con el mundo, es una comparación constante. En este episodio hablo de esto y le doy algunas herramientas para poder manejar mejor esta idea de que esta...
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Las 5 etapas del progreso en la vida: De inexistente a exitoso - E45T01
En el camino de la vida cuando apuntamos al éxito y nuestra mejor versión pasamos por un proceso en que comenzamos a ver que no todas las personas nos entienden, van en la misma dirección, valoran lo mismo y en ese camino vamos a pasar por estas 5 etapas. Estas son las 5 etapas del progreso en la...
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Participación en "Desde la Azotea" junto con Marcela Araya - Episodio Bonus
Este episodio Bonus es un extracto de lo que fué mi participación en el episodio que se transmitió el pasado Sábado 23 de Agosto a las 4:00 pm mediante Cadena Radial Costarricense por 89.1 FM Enlaces de lo que hablo: Podcast Desde la Azotea: [email protected]...
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Mindfulness: Soltar el pasado y dejar de preguntarme “¿Qué hubiera pasado si…?” - E43T01
Este episodio solicitado por mi colega Marcela Araya es una guía práctica para dejar de vivir en el “¿Qué hubiera pasado si…?”, aprender a soltar el pasado y practicar el mindfulness de forma práctica y cotidiana para mejorar su bienestar emocional, mental y espiritual. Vivir en el pasado nos…
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Carta a mamá: La mujer que me enseñó el significado del amor verdadero - E42T01
Ese episodio leo la carta que le escribí a mi madre para este día tan especial en 2025, también es en agradecimiento a las madres en el mundo que hacen de nuestra vida muchisimo mejor con todo lo que hacen por nosotros. Mamá… Si algún día me llaman exitoso, será porque fui hijo tuyo. ¿Dónde puedo...
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La mujer incorrecta: El error más grande que cometen los hombres exitosos - E41T01
La decisión más importante que tomamos como hombres es la personas que tenemos al lado, no solo es la persona que mas influye en nuestra vida sino que es con la que decidimos crear una vida en conjunto. En este episodio comparto un poco de mi aprendizaje en el mundo de las relaciones de pareja y...
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Un pionero con la tinta y el papel: La historia de Mario Rodríguez e Impresiones Las Mercedes - E40T01
Mario Rodríguez de Impresiones Las Mercedes es el primero en fundar una imprenta en Grecia en su momento junto con su suegro Dauber Ballestero Ramírez inician lo que comenzó llamandose como la Imprenta Grecia. Impresiones las mercedes se ubica 30mts al Oeste de la esquina de Pollo el Granjero,...
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Éxito en español: 10 podcast para alcanzar el éxito personal y profesional - E39T01
Hace muchos años antes de siquiera pensar en iniciar este podcast yo escuchaba ya contenido similar en otros podcast y aquí le voy a dejar 10 podcast para seguir escuchando de personas exitosas, buenos hábitos y herramientas que le pueden ayudar a formarse todavía mas con gente top tanto en...
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¿Cómo empezar a invertir hoy?: Lo que Aaron Omodeo enseña en Doji Club - E38T01
Aclaración: Manual del Exito ni Andrés Brenes obtienen ninguna comisión a este punto con ningún Bróker o con Doji Club si alguna persona decide darle uso a algún recurso aquí mencionado. La idea de este episodio es educar y tener información de una persona con más eperiencia en el tema. Mi…
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Éxito en Inglés: Mis 5 podcast favoritos para ser exitoso en la vida y los negocios - E37T01
En este episodio de Manual del Éxito le comparto 5 podcasts en inglés que han tenido un impacto profundo en mi crecimiento personal, profesional y espiritual. Desde las historias inspiradoras de The School of Greatness de Lewis Howes, hasta las estrategias de alto rendimiento de The Ed Mylett…
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Disciplina inquebrantable: ¿Cómo Jonathan Castillo creó Publistatus y completó 5 triatlones? - E36T01
Jonathan Castillo Umaña es el fundador y propietario de la agencia Publistatus que inició a mediados del año 2010 y se encuentra ubicada 125 mts al Norte del Servicentro Sánchez Víquez en Grecia, Alajuela. Por salud comenzó a hacer ciclismo y gracias a una persona sin una pierna que participo en…
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¿Quiere cambiar su vida? 8 hábitos para alcanzar la vida que sueña - E35T01
En este episodio, exploramos cómo el desarrollo personal continuo puede llevar a decisiones sabias y a un mindset positivo. La disciplina juega un papel crucial en el crecimiento personal, permitiéndonos alcanzar una vida plena. Para pasar del estancamiento al éxito, aquí hay 8 hábitos para…
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Pablo Mora y la receta del éxito: La historia del queso de Bosque Nuboso - E34T01
En este episodio comentamos estrategias y la importancia del desarrollo personal para alcanzar metas para ser exitoso en un negocio con lo aprendido en la producción de lácteos de Bosque Nuboso. ¡Acompáñanos para tomar decisiones sabias! Pablo Mora Arias es empresario y el fundador de los…
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10 Lecciones del Día del Padre: Gracias papá por las enseñanzas que cambiaron mi vida - E33T01
¡Feliz día del Padre! Acá comparto 10 enseñnzas de mi papá para aprovechar y compartir algo de información de mi experiencia con un excelente padre. El Día del Padre es una festividad que se celebra en honor a los padres. En Costa Rica se celebra el tercer domingo de junio. A partir del 2018, se...
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¿Qué hacer cuando todo se viene abajo? El éxito no está garantizado - E32T01
Hay personas que lo han perdido todo y han quedado sin su éxito, en algunos casos unos si lo logran recuperar pero otros nunca mas vuelven a levantarse. Este es un episodio a solicitud de Fran Ramirez que me comenataba que el éxito no está garantizado. ¿Qué hacer en una crisis cuando las cosas no...
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5 verdades difíciles que hay que aceptar en la vida - E31T01
A partir de el momento en que somos conscientes de estas 5 verdades debemos ser capaces de asumir responsabilidad en nuestra vida y cambiar lo que nosotros debemos para mejorar y lograra las metas que nos propusimos. No son algo nuevo para muchos pero es una realidad que estas 5 cosas hacen mucha...
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Los 7 pilares del ser humano: las claves para una vida plena y exitosa - E30T01
Los pilares o áreas fundamentales de un ser humano suelen agruparse en distintas dimensiones que abarcan su desarrollo integral. Aquí tienes una estructura que se utiliza con frecuencia en el ámbito del crecimiento personal y el bienestar: 1. Físico 2. Mental 3. Emocional 4. Espiritual 5. Social…
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La etapa solitaria: Cuando usted no es el mismo y nadie lo entiende - E29T01
La soledad es una etapa casi que inevitable al emprender o al enocarse en tener metas ambiciosas. Al cambiar sus rutinas y prioridades, “ya no encaja con mis viejos amigos” pero todavía no ves frutos para sentirte parte de otros grupos. Este vacío temporal es formativo, no un castigo. Enlaces de…
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Gastos tontos: Deje de desperdiciar su dinero en esto - E28T01
El dinero que nos cuesta bastante ganamos hay que saber en qué no desperdiciarlo, hay que saber qué cosas jamás comprar. Así que si hablamos de la vida cotidiana acá queda una lista de cosas en que yo considero que usted puede estar seguro que es mejor nunca comprar. Las peores cosas en que…
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Compras inteligentes: ¿En qué cosas si invertir y que no son un gasto? - E27T01
El dinero que nos cuesta bastante ganamos hay que saber en donde ponerlo, ¿En qué cosas invertirlo?. Así que si hablamos de la vida cotidiana acá queda una lista de cosas en que usted puede estar seguro de que su compra es bien pensada. Recuerde que la mejor inversión siempre comienza con uno...
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