PODCAST · health
Maori Sem Limites
by Maori Group Fitness
Sabe aquela resenha sobre exercício físico e performance? Da forma mais tranquila e descontraída possível, vamos trazer informações direto da fonte, com nossa equipe, além de alguns amigos que são especialistas em áreas relacionadas a saúde e bem estar. Informação de forma leve e divertida sobre o Mundo Fitness e o Maori.
Episodes
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Como acerto a minha carga para treinar BODYPUMP?
Neste episódio, a Prof. Rebeca (@rebecakn) traz informações importantes sobre o BODYPUMP, um dos treinos de Força que oferecemos no Maori Group Fitness. Entenda melhor os princípios básicos do BODYPUMP e a relação entre as cargas usadas para cada música de treino. Aprenda como melhorar a sua...
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Começando no RPM(Ou no Ciclismo Indoor)
Aposto que você tentou começar a pedalar uma Bike em uma aula de RPM, ou de algum outro programa de Ciclismo Indoor, e teve desconfortos de tudo quanto oi lado e saiu dizendo que nunca mais iria pedalar numa Bike dessas! Isso acontece com muita frequência e, nesse episódio, o Prof....
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Use bem seu frequencímetro!
O Frequencímetro é um acessório que está sendo muito usado na academia, mas ainda tem gente que acha que é só um brinquedo caro. Você já pensou em comprar um? Você tem um e não usa? Nesse episódio, o prof Maurício (@mauricioginastica) vai explicar um pouco sobre o que são os frequencímetros e…
more -
Conheça o Maori Sem Limites
Um breve trailer sobre o novo projeto do Maori Group Fitness. Seja bem vindo!
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Sabe aquela resenha sobre exercício físico e performance? Da forma mais tranquila e descontraída possível, vamos trazer informações direto da fonte, com nossa equipe, além de alguns amigos que são especialistas em áreas relacionadas a saúde e bem estar. Informação de forma leve e divertida sobre o Mundo Fitness e o Maori.
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Maori Group Fitness
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What is Maori Sem Limites about?
Sabe aquela resenha sobre exercício físico e performance? Da forma mais tranquila e descontraída possível, vamos trazer informações direto da fonte, com nossa equipe, além de alguns amigos que são especialistas em áreas relacionadas a saúde e bem estar. Informação de forma leve e divertida sobre o...
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