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MÁQUINA 90+
by poemsports
MÁQUINA 90+Der Podcast für Spieler, die mehr wollen.90+ ist die Nachspielzeit — die Minuten, die über Sieg und Niederlage entscheiden. Genau darum geht's hier: um alles, was du über die 90 Minuten auf dem Platz hinaus brauchst, um wirklich Profi zu werden.Kraft, Athletik, Ernährung, Regeneration, Mindset — die Bausteine, die im Training oft zu kurz kommen, aber am Ende den Unterschied machen.Host Philipp Mattes Hernández - aka phil la máquina (BSc Sport Science, Master Strength & Conditioning, Gründer von poemsports) räumt mit Trainingsmythen auf, teilt seinen eigenen Weg und gibt dir konkrete, umsetzbare Tools — ehrlich, direkt, ohne Bullshit.Jede Woche eine neue Folge: mal Solo, mal mit Gästen aus Medizin, Athletik und Profifußball, dazu regelmäßig interaktive Q&A-Folgen mit euren Fragen.Für ambitionierte Fußballer, die bereit sind, mehr zu sein.Neue Folgen jeden Sonntag.
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ABOUT THIS SHOW
MÁQUINA 90+Der Podcast für Spieler, die mehr wollen.90+ ist die Nachspielzeit — die Minuten, die über Sieg und Niederlage entscheiden. Genau darum geht's hier: um alles, was du über die 90 Minuten auf dem Platz hinaus brauchst, um wirklich Profi zu werden.Kraft, Athletik, Ernährung, Regeneration, Mindset — die Bausteine, die im Training oft zu kurz kommen, aber am Ende den Unterschied machen.Host Philipp Mattes Hernández - aka phil la máquina (BSc Sport Science, Master Strength & Conditioning, Gründer von poemsports) räumt mit Trainingsmythen auf, teilt seinen eigenen Weg und gibt dir konkrete, umsetzbare Tools — ehrlich, direkt, ohne Bullshit.Jede Woche eine neue Folge: mal Solo, mal mit Gästen aus Medizin, Athletik und Profifußball, dazu regelmäßig interaktive Q&A-Folgen mit euren Fragen.Für ambitionierte Fußballer, die bereit sind, mehr zu sein.Neue Folgen jeden Sonntag.
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What is MÁQUINA 90+ about?
MÁQUINA 90+Der Podcast für Spieler, die mehr wollen.90+ ist die Nachspielzeit — die Minuten, die über Sieg und Niederlage entscheiden. Genau darum geht's hier: um alles, was du über die 90 Minuten auf dem Platz hinaus brauchst, um wirklich Profi zu werden.Kraft, Athletik, Ernährung, Regeneration,...
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