Episodes
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0045 Redes sociales, ventaja o desventaja
Las redes sociales son parte de nuestra vida diaria, sin embargo también crean ciertas complejidades en nuestra vida diaria y nuestras relaciones
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0044 La importancia de la salud mental
Invitado Dr Carlos Eduardo García Espinoza Médico militar, psiquiatra, psicoterapeuta, especialista en psicología del deporte. Autor de confesiones para un psiquiatra Nos habla de la importancia de la salud mental en el bienestar del ser humano, acompáñanos a escuchar esta charla y conoce cómo...
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0043 Especial día del padre
entrevista con mi papá Él estaba muy nervioso, tuvimos que repetirlo varias veces, en realidad para mí es un regalo haberlo invitado en este podcast! Porque en todo momento siempre ha estado el, le costó mucho poder expresarse se sentía un poco inseguro pero no es lo que dijera sino que él sea...
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0042 Mujer Virtuosa
En este episodio nuestra invitada especial nos comparte su experiencia como madre, abogada y mujer, así mismo resalta la importancia de cultivarse como mujer virtuosa! Acompáñanos en este episodio que sin duda será de gran aporte a tu vida. Marcia Lehmann
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0041 Del espacio vacío a la creación
En la era digital donde mantenernos ocupados es un deber, hay esos espacios vacíos que nos permiten expandirnos generar nuevas ideas, crear y ser personas con más creatividad y más resolución. Te invitamos a que escuches este episodio
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0040 Te has sentido rechazado?
La herida del rechazo es una de las emociones más difíciles de superar y vamos cargando con nuestras propias cadenas, haciendo que nuestras vidas se vean afectadas en muchos ámbitos. En este episodio exploraremos cómo vencer esas limitaciones y desafiarnos a romper con esas creencias.
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0039 Entrevista a Fernando Sojo
Una entrevista a Fernando Sojo - Productor de medios audiovisuales, originario de León, Gto, egresado de la Lic. En comunicación y una gran trayectoria en producción cinematográfica, una entrevista que nos comparte su experiencia su visión personal y profesional para Una vida extraordinaria.
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0038 Transitando el desierto personal
Cuando hemos llegado a un punto en donde sentimos que la vida no es como deseamos y nos damos cuenta que estamos perdidos ese desierto personal que nos llevaba a una transformación Las 4 claves para salir de ahí: adaptación Reflexión Recursos Fé
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0037 Salto cuántico
Los momentos de la vida donde son irremediablemente los que tenemos que cambiar ya sea por una nueva forma de vida, una nueva perspectiva o una transformación es a lo que podemos denominar un salto cuántico la vida cambia y nosotros con ella! Descubre este episodio
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0036 Encuentra La Paz interior
Encuentra La Paz interior Estar en búsqueda de la felicidad es una Ilusión cuando la verdadera paz se encuentra primero con uno mismo y después con los demás, vivir desde la expectativa nos puede hacer sentir que no tenemos lo que deseamos en ese orden no hay paz.
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0035 El caos, una oportunidad en tu vida
Aveces el caos nos hace dejar de ver nuestros objetivos, podemos perder el rumbo y sin embargo la vida nos lleva de la mano a vivir circunstancias que son parte de la vida, así es como podemos crecer y forjar un carácter que nos permita ser mejores cada día
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0034 Te has sentido utilizado? Reconoce la grandeza que hay en ti
Reconoce la grandeza que hay en ti y porque hay situaciones que nos empujan a reconocernos desde lo más profundo quienes somos y hasta donde podemos llegar.
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0033 Cómo manejar el conflicto ?
Cómo manejar el conflicto ? Eres generador, evades el conflicto o solucionas en conflicto. Obtén las pautas para generar más acuerdos y más soluciones a esos momentos de la vida que desequilibran
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0032 Decepción: una emoción inevitable
La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse las expectativas construidas generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en relación a algún acontecimiento!
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0031 En la vida de un poeta - Aleqs Garrigóz
Aleqs Garrigóz nos comparte su experiencia como poeta, invitado especial de una vida extraordinaria. @aleqsgarrigoz
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0030 Creatividad e inspiración
Encuentra la inspiración en cada actividad, cuestionándote e indagando en lo cotidiano y en lo que te hace feliz !!
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0029 Presentación del Libro Bajo mis Alas
Autor: Marcia Lehmann. Una historia que te cautivará… en las coloridas calles de Guanajuato, un vínculo inquebrantable florece entre doña Elena y Evelyn, la enfermera dedicada a cuidarla los últimos días de su vida, a medida que pasa el tiempo Evelyn desentraña los secretos e historias de la vida...
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0028 Cambios Radicales
Los cambios son inminentes en la vida, es la única constante de la evolución. En este episodio abordaremos las estrategias para enfrentar estos cambios y lograr mayor bienestar.
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0027 Decisiones difíciles
Que tus decisiones reflejen tus esperanzas, no tus temores- Nelson Mandela
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0026 Libertad de elección
Cuando nos permitimos elegir entre lo bueno y lo malo, sin juicios externos nos damos la oportunidad de evolucionar.
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0025 Ley del Dar y recibir
El universo es un flujo turbulento de energías. Dar y recibir son aspectos diferentes de este flujo, toda relación se basa en dar y recibir…
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0024 Reflexiones para un mejor futuro
Ya que estamos finalizando el año es un momento para reflexionar sobre todo lo que hemos vivido y lo que podemos hacer
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0023 Estás listo para las oportunidades?
Estar listo para las oportunidades que tenemos que nos permita aprovechar al máximo nuestros conocimientos y habilidades
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0022 los 5 capitales
Exploramos los 5 capitales que existen en la vida de un ser humano desde el punto de vista de resultados siendo el intelecto, la salud, relaciones, emociones y financieros.
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0021 Ikigai: Descubre el propósito de tu vida
10 reglas del ikigai 1) Mantente activo. 2) Tómalo con calma. 3) No llenes tu estómago 4) Rodéate de bienestar 5) Sonríe 6) Ponte en forma 7) Da gracias 8) Reconecta con la naturaleza 9) Vive el momento 10) Sigue tu Ikigai
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0020 Saber a donde ir es saber llegar
A donde voy ? Que quiero lograr ? Reflexionar sobre el rumbo de nuestra vida. Una lección sobre el rumbo y hacia donde nos dirigimos.
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019 Como poner límites personales ?
Te cuesta poner límites a los demás ? Sientes culpa cuando alguien te pide un favor ? Descubre 6 claves para poner límites contigo mismo y los demás
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018 Del caos nacen las estrellas
El caos es parte inherente de la vida cotidiana, sin embargo es un precioso momento para reajustar las condiciones de la propia vida y salir de la zona de confort.
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017 El ser auténtico
Ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo Nietzche
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016 Vemos el mundo cómo somos
La percepción del mundo la concebimos a través de lo que somos y conforme vamos evolución nuestra idea del mundo también cambia
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015 Congruencia
Haz que coincida lo que piensas-dices-sientes y haces, es cuando todo tiene sentido.
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014 Permanecer en calma
Si en la circunstancias de la vida se encuentran fuera de nuestro control permanecer en calma también es parte de sobrevivir
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013 Entendiendo al amor
Explicado desde la frecuencia vibratoria de 528 hz y la ecuación de Dirac el amor y la amistad como parte de las conexiones y experiencias que se viven como ser humano
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012 Salud, Dinero y Amor
Son los deseos que siempre deseamos se hagan realidad!
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011 La incertidumbre
Considero que la incertidumbre es un factor que puede determinar nuestra salud física y emocional
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010 El ave fénix- Renacer de las cenizas
El ave fénix como animal mitológico, siempre renace. Como el fuego que vuelve a encender la vida misma
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009 Estar ocupado o ser productivo
Productividad es el conocimiento aplicado -Peter Drucker- La disciplina y nuestra organización nos permiten logran una mayor productividad y alcanzar mayores resultados con nuestras propias metas
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008- Barras de access- una alternativa a tu salud
Empoderando a la gente a saber lo que sabe. Gente que suma practicante certificada Access Blanca Gutierrez Facebook @Entheos
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007- Aprendizajes 2021-
Gente valiosa que suma a tu vida.
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006- Personas Altamente Sensibles (PAS)
La sensibilidad es un don de la naturaleza que nos permite disfrutar de los pequeños detalles de la vida-Marcia Lehmann
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005- La amistad
Un valor importante para la vida del ser humano
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004-Perfeccionismo
Debilidad o fortaleza?
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003- Debilidades: Procrastinación
Una debilidad es dejar para después algo que tenemos que hacer ya sea urgente o importante
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002-Debilidades: El miedo
El miedo nos permite sobrevivir y también hacernos más hábiles para obtener nuevas habilidades
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001-Debilidades - Envidia
En este episodio te contaré mi propia vivencia acerca de mis debilidades y cómo enfrente la Envidia
About this show
Te comparto mis historias mis aprendizajes y todas esas vivencias De una vida ordinaria a una vida extraordinaria.
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