Mariposa Hablante
by Nadine Herrera
Como tu bodeguita de confianza, pero para tu bienestar emocional y mental. Este podcast te ayudará a desarrollar conciencia crítica, y a escoger en un mundo de abundante y abrumadora información, qué es lo que realmente es mejor para ti. Mariposa Hablante te ofrece recursos para que puedas conectarte mas contigo mismo, ganar mas libertad d escribir tu propia historia, y ser lleno de, paz, felicidad y muchas otras emociones en el proceso. Atrévete a cuestionarte todo y a no dejar de hacerlo!
Episodes
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Modo ahorro de batería ¡On!
Este episodio se titula: Modo ahorro de batería ¡On! ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY Free Download /…
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¡Échate una lloradita!
Este episodio se titula: ¡Échate una lloradita! ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY Free Download / Stream:...
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¿Patéticamente indeciso? ¿Eh? ¿Ah?
Este episodio se titula: ¿Patéticamente indeciso? ¿Eh? ¿Ah? ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY Free Download /...
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¡Te me calmas o te calmo!
Este episodio se titula: ¡Te me calmas o te calmo! ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY Free Download / Stream:...
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El problema de "Yo solo quiero ser feliz".
Este episodio se titula: El problema de "Yo solo quiero ser feliz". ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY Free...
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Top fan de mi influencer, pero a qué costo.
Este episodio se titula: Top fan de mi influencer, pero a qué costo. ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY Free...
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¡Yo creo que era un karma que te tocaba pagar!
Este episodio se titula: ¡Yo creo que era un karma que te tocaba pagar! ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY…
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¡Ay! ¡Que aburrimiento!¿Y si aceptamos radicalmente?
Este episodio se titula: ¡Ay! ¡Que aburrimiento!¿Y si aceptamos radicalmente?. ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:...
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Me tiembla el cerebrito
¡Volvimos! Este episodio se titula: Me tiembla el cerebrito. ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Driver — Broke in Summer [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/Ud32AfKhtAY Free Download…
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No puedes decepcionarme!
En este episodio hablaremos sobre lo que significa el decepcionar a alguien. Vamos a deconstruir lo que esta detrás de que alguien te decepcione. Analizaremos una nueva mirada que nos permita darnos permiso de fallar sin decepcionar...¡A nadie! ¡Te escuchamos! Síguenos en @mariposahablante. ¡Te...
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Especial - Después de ti no hay nada
Este es un episodio en edición especial, así que el contenido es sorpresa para ti. Lo único que te puedo decir es que es una respuesta a un mensaje que recibimos en nuestra cuenta de Instagram. Quien nos escribió nos permitió compartir su mensaje de forma anónima. Créeme, vas a sentir que tu, esa...
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Se escucha borroso tu mini logro
El episodio de esta semana titula: "Se escucha borroso tu mini logro". En este episodio hablaremos sobre cómo es que los logros afectan nuestras emociones, nuestra motivación, y nuestras percepciones. También hablaremos de porque es importante celebrar los mini logros, y cómo podemos hacerlo....
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¿Y si todo se va a la fregada?
El episodio de esta semana titula: ¿Y si todo se va a la fregada? Hablamos de una frase conocida como agarrar al toro por los cuernos. Hacemos una analogía entre lo que sentimos al finalmente estar encima y enfrentar la realidad de que en efecto tenemos a un toro debajo nuestro al que estamos...
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Ahorita no Joven
El episodio de esta semana titula "Ahorita no Joven", si señores, así como en los memes. En este episodio hablaremos de como reaccionamos cuando la vida nos tira encima un tornado de eventos que combinados o cada uno por su cuenta nos sacuden nuestra normalidad y nuestro estatus quo. ¿Charlamos?...
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Dicen que lo que no te mata, te hace más fuerte. ¿Y si te mata?
El episodio de esta semana titula "DICEN QUE LO QUE NO TE MATA TE HACE MAS FUERTE. ¿Y SI TE MATA?" ¿Has escuchado ese dicho? ¿Qué piensas sobre ese dicho? ¿Alguna vez te has consolado recordante eso? Hoy estoy aquí para decirte que es posible que te mate algo. Es posible que te destruya y tu...
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¿Sabes sentir tus emociones?
El episodio de esta semana titula ¿Sabes sentir tus emociones? Hay una diferencia entre procesar tus emociones y sobre pensar tus emociones. Algunas personas piensan que sentir una emoción es lo mismo que procesar una emoción: algo inconsciente y automático. En este episodio te cuento cómo es que...
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Adelanto - ¿Sabes sentir tus emociones?
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "¿Sabes sentir tus emociones?" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download /...
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Cuando el ambiente de trabajo se hace difícil.
¡Bienvenidos a la Segunda Temporada! En este episodio hablaremos sobre el ambiente de trabajo y cuando este suele ser complicado. Brindaremos algunos consejos sobre como manejar dificultades con los jefes, compañeros de trabajo y también cuando te toque ser jefe. ¿Charlamos? Síguenos en...
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Adelanto - Cuando el ambiente de trabajo se hace difícil
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Cuando el ambiente de trabajo se hace difícil" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0...
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Sobre heridas y cicatrices ocultas e invisibles
Muchos sienten que hay algo roto, quebrado, o que no funciona bien dentro de ellos. Muchos se quedan atrapados en patrones y ciclos que se repiten una y otra vez en sus vidas sin saber porque o sin simplemente darse cuenta. En este episodio te cuento como es que lo mas probable es que te haya...
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Adelanto - Sobre heridas y cicatrices ocultas e invisibles
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Sobre heridas y cicatrices ocultas e invisibles" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0...
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Me tiembla el ojo por tu pregunta
Este episodio es para salvarte de situaciones incomodas en las que te congelas y convulsionas por dentro. Tiemblas y colapsas porque no sabes que responder a preguntas que NO quieres responder. ¡Aquí hay opciones de respuestas para ti! Lleve casero, lleve. ¿Charlamos? Síguenos en…
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Adelanto - Me tiembla el ojo por tu pregunta
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Me tiembla el ojo por tu pregunta" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download…
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Cómo confiar en tus sentimientos y no morir en el intento
¿Te ha pasado que a veces las personas en tu alrededor te hacen dudar de lo que sientes, crees, o piensas? ¿Te han criticado, cuestionado, juzgado, o se han enojado contigo por ser lo que eres? Este episodio es para ti! ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos!...
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Adelanto - Cómo confiar en tus sentimientos y no morir en el intento
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Cómo confiar en tus sentimientos y no morir en el intento" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported —...
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Cómo afrontar la pérdida
El episodio de esta semana es titula "Cómo afrontar la pérdida". Hablaremos sobre que causa el duelo, sus fases, y algunos pasos que podemos seguir para afrontar una perdida. ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Eclipse — tubebackr [Audio...
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Adelanto - Cómo afrontar la pérdida
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Cómo afrontar la pérdida" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download /…
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Amar la Incertidumbre
El episodio de esta semana titula "AMAR LA INCERTIDUMBRE". Normalmente no son dos palabras que vemos juntas, justamente porque la incertidumbre causa cosas que no necesariamente son agradables para nosotros siempre. En este episodio hablaremos de lo que puede causar la incertidumbre en nosotros y...
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Adelanto - Amar la Incertidumbre
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Amar la Incertidumbre" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:...
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¿Yo? ¿Autosabotaje? Nel
El episodio de hoy titula "¿Yo? ¿Autosabotaje? Nel". ¿Alguna vez se han preguntado si es que las personas que se autosabotean lo hacen porque quieren o porque es algo que esta fuera de su control? ¿Han escuchado el clásico "ya deja de autosabotearte"? En este episodio les cuento como saber si te...
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Adelanto - ¿Yo? ¿Autosabotaje? Nel
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "¿Yo? ¿Autosabotaje? Nel" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:...
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¡Alerta! Pide ayuda
En este episodio hablamos sobre cómo diferenciar cuando podemos enfrentar retos complejos por nuestra cuenta y cuándo debemos pedir ayuda. Hablaremos sobre como a veces preferimos no molestar a los demás, y qué esperar o no esperar cuando nos dan ayuda. ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante....
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Adelanto - ¡Alerta! Pide ayuda
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "¡Alerta! Pide ayuda" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:...
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Autoconsolarnos ¿Fácil?
En este episodio hablaremos sobre autoconsolarnos, por qué es importante, y las diversas maneras en las que podemos hacerlo. ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Eclipse — tubebackr [Audio Library Release] Music provided by Audio Library...
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Adelanto - Autoconsolarnos ¿Fácil?
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Autoconsolarnos ¿Fácil?" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:...
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Cansancio Crónico
En este episodio hablaremos sobre el cansancio crónico, qué es, cuáles son algunos signos o señales de que lo estas experimentando. Y qué puedes hacer para prevenirlo o ponerle freno a tu vida y regresar al balance. ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos!...
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Adelanto - Cansancio Crónico
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Cansancio Crónico" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:...
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Límites Invisibles 02
En este episodio hablamos sobre los beneficios de establecer límites personales. Cómo se traduce ello en la vida real, cómo empezar desde cero, qué esperar cuando lo hagamos y cómo responder cuando nos establecen un limite a nosotros. ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos!...
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Adelanto - Límites Invisibles 02
He aquí un adelanto del episodio de esta semana titulado "Límites Invisibles 02" ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos! –––––––––––––––––––––––––––––– Dance by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream:...
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Límites Invisibles 01
En este episodio hablaremos sobre los límites personales. Qué pasa cuando no existen, cuándo son muy rígidos, cuándo son muy permeables, y cuándo son saludables. También hablaremos sobre tipos de límites, porque es importante tenerlos, y algunas de las barreras q nos impiden el tomar la decisión…
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Disculpas Incorrectas
En este episodio hablaremos sobre las disculpas incorrectas, las pseudo disculpas, cómo reconocer a disculpas genuinas, qué constituye una disculpa completa e ideal y cómo responder a una disculpa en vez de decir solo "esta bien". ¿Charlamos? Síguenos en @mariposahablante. ¡Te esperamos!...
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¿Cómo protegerte del dolor?
En este episodio hablamos de como nos protegernos del dolor o ser heridos, que emociones están involucradas, como tratamos de pasar por un lado del dolor en vez de pasar por en medio y sentirlo, y como la vulnerabilidad con nosotros mismos puede ser clave en procesar el dolor sin convertirlo en...
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¡Tu Happy Place!
Pilot Episode de Mariposa Hablante. Esta semana analizamos tu happy place. ¿Qué es? ¿Por qué es importante? ¿Tenemos uno o varios? Y cómo es que este tema esta relacionado a nuestra esencia, motivación, y satisfacción en la vida. ¿Charlamos? Este viernes 6 de agosto haremos un live sobre este…
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About this show
Como tu bodeguita de confianza, pero para tu bienestar emocional y mental. Este podcast te ayudará a desarrollar conciencia crítica, y a escoger en un mundo de abundante y abrumadora información, qué es lo que realmente es mejor para ti. Mariposa Hablante te ofrece recursos para que puedas conectarte mas contigo mismo, ganar mas libertad d escribir tu propia historia, y ser lleno de, paz, felicidad y muchas otras emociones en el proceso. Atrévete a cuestionarte todo y a no dejar de hacerlo!
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