PODCAST · health
Marybel Naturalmente
by Marybel Naturalmente
Bienestar integral de la mano de la naturaleza 🌱😉👌🙏
Episodes
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Meditación con relajación progresiva.
Meditación guiada con respiración con tiempos de inhalación, retención y exhalación. Visualizar y percibir paisaje y aromas, sonidos así como repetición de algunas frases mentalmente.
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¿Cómo realizó mis afirmaciones?
Definición de "afirmación", recomendaciones y puntos importantes para realizar tus afirmaciones efectivamente.
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Los 4 pasos para una visualización creativa efectiva.
Información detallada de herramientas para lograr cumplir tus metas y sueños más anhelados de tú alma.
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¿Qué es la visualización creativa?
Descripción de la visualización creativa. Entendiendo como funciona desde los principios de energía.
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¿Cómo fue mi proceso de practicar la meditación?
Técnicas que fuí conociendo en este camino de la práctica meditativa.
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Tipos de meditación
Algunas clasificaciones de meditación y descripción de beneficios.
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Importancia de la respiración y formas de hacerlo.
Lo necesario de respirar adecuadamente y te comparto las tres formas que yo aprendí para iniciar este proceso.
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¿Qué es la meditación y qué beneficios me brinda?
Breve descripción de que es meditar y bendiciones que brinda está técnica.
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La aromaterapia como tratamiento terapéutico.
Qué es la aromaterapia y como se beneficia el ser humano con ella.
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Beneficios del barro o arcilla.
Algunos beneficios en el ser humano al aplicar el barro como tratamiento terapéutico integral. 🌱👌🙏
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¿Qué es geoterapia o fangoterapia?
Breve reseña histórica de los inicios de aplicaciones terapéuticas del barro.
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¿Qué trata un terapeuta holístico?
Reseña de holismo, que tecnicas se aplican con este tipo de terapias.
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¿Qué es Biofísica?
Explicación breve y objetiva para entender el desequilibrio de nuestro cuerpo desde la perspectiva de la Biofísica.
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Spirulina
¿Que es la spirulina? Contenido y beneficios.
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Presentación de mis servicios
Que tú belleza sea consecuencia de tu salud. Terapias con elementos de la naturaleza.
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Beneficios del alimento con ganoderma
¿Qué es ganoderma?, Mencionando algunas características y beneficios.
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