Skip to content
PodParley
Lyktgubbe - Nya Perspektiv podcast artwork

PODCAST · society

Lyktgubbe - Nya Perspektiv

by Ernst Almgren och Dan Forslund

Här pratar vi om livets utmaningar, andlighet, kultur, möjligheter och inspiration, mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Podden är religiöst och politiskt oberoende. Podden var tidigare knuten till projektet Maskulint.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 14, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Anarki, kaos och frihet

    Dan och Ernst samtalar kring vad som gör människor och samhällen fria och ofria.

  2. Om att leva flera liv på en gång - och vikten av att göra avsteg från stigen

    I det här avsnittet pratar vi om att ge utlopp för många sidor av sig själv, samtidigt som vi utmanar den invanda stigen. Vi diskuterar vilka människor som berikar livet, drivkrafter och utmaningen i att tillgodose alla livets områden, inte bara ett. Vi ifrågasätter den vanliga bilden av...

  3. Existens, död och liv

    Vad innebär det att existera? Detta mirakel avhandlas, utifrån en släng av dödsångest som Dan dras med för närvarande.

  4. Alignment och rötter

    Vi pratar om året som var, det som är nu och hur vi ser på framtiden. Dan har haft ett späckat år med stora förändringar. Ernst har haft ett mindre dramatiskt år, men med viktiga förändringar. Av någon märklig anledning tycks vi synkade som alltid. Nyttiga länkar från programmet: Lyktgubbe Year...

  5. Hur ska vi hinna med allt vi vill göra?

    Hur ska vi hinna med allt vi vill göra när livet är fullt av måsten? Och hur ska vi förhålla oss till känslan av att vara en passupp åt andra människor? Dagens samtalsämne är ett som säkert många känner igen sig i. Vi berör bland annat begreppet alignment, tacksamhet, konsten att säga nej, att...

  6. Otrohet och hur du vet att din partner bedrar dig

    Vi avhandlar ett av de ämnen som är bland de mest eftersökta på Maskulint.se. Vi pratar om: - Tecken på att du blir bedragen - Varför människor är otrogna - Hur otrohet kan motverkas Tyvärr är ljudet på Dans mic problematiskt mot slutet. Störande, men inte ohörbart.

  7. Stoicism i vardag och praktik

    Vi återvänder till stoicismen som en livsåskådning. Här berörs vad stoicism är och inte är, likheter med andra livsåskådningar som taoism och buddhism och missuppfattningar om känsloförnekelse och toxisk maskulinitet. Vi delar även med oss från våra egna liv och hur vi praktiserar ett stoiskt...

  8. Manlighet - 10 år senare

    När vi inledde det som skulle bli Maskulint var vi långt ifrån de vi är nu. Men vad har egentligen hänt på 10 år, och var står vi nu? Hur ser vi på mansfrågor, livet som fäder och vilka lärdomar har gjorts? Länkar: Ernsts Substack Dans Tik Tok

  9. Skräckfilmer och deras funktion

    Dan och Ernst gillar skräckfilm. Så mycket att de spelat in ett avsnitt om varför de gillar skräck, och vad de gillar inom skräck. Förvänta dig filosofiska diskussioner och en hel del filmtips.

  10. Det ideala livet

    Vad är det som ger livet värde, och vilka aspekter är det som är viktiga att beakta i hur världen bör vara? I årets sista avsnitt diskuterar vi fritt utifrån egna subjektiva preferenser.

  11. Dualism, cykler och metal

    Dan och Ernst avhandlar ämnen som dualism och cykler, utifrån ett perspektiv av balans. Vi pratar även om metal och musikens renande effekter.

  12. Nya perspektiv

    Går det att "avprogrammera sig" från samhällets värderingar? Är män med örhängen homosexuella? Vad för sorts män vill vi ha i vår stam? Bonus på slutet av avsnittet: Dan och Roberts nya konstnärliga projekt.

  13. Manliga förebilder

    Vi funderar över vad som är bra manliga förebilder, och hur vi ska förhålla oss till kontroversiella influenser när det gäller oss själva och våra barn.

  14. Normer, brödraskap och sårbarhet

    Vi gör ett återbesök till ämnet sårbarhet, diskuterar normer och normkritik, teflonmän och beröringsskräck med vissa ord och benämningar.

  15. Vi är tillbaka

    Det första avsnittet på över ett år. Basse, Dan och Ernst berättar kort om varför det dröjt så länge. Vi kommer in på ämnen som hur du avancerar på arbetsplatsen, AI, träning och vad som kan förväntas av detta projekt framledes.

  16. Träningstips med Ernst och Basse

    I årets första avsnitt tar sig Ernst och Basse an ett populärt och efterfrågat ämne bland lyssnarna: träning. Få råd kring träning.

  17. Årets sista avsnitt - summering av våra år

    Detta är ett specialavsnitt som består av två dialoger. Dan och Ernst först, och därefter Ernst och Basse. Med detta avsnitt vill vi önska ett gott slut på 2021 och önska ett episkt 2022. Tack för i år!

  18. Lär känna oss - varför hamnade vi i Maskulint-projektet?

    Basse, Dan och Ernst berättar om sina bakgrunder. Varför blev vi intresserade av personlig utveckling? Vad driver oss? Vad förenar oss? Ge gärna feedback på detta lite mindre strikta poddavsnitt.

  19. Snabbpodd 4: Tidsbrist och föräldraskap

    Dan och Ernst samtalar om ambitioner, föräldraskap och hanteringen av den tidsbrist som ofta ingår i ekvationen. Oförståelsen, och oförmågan att förstå, från män som inte är fäder diskuteras också. Hur hanterar vi detta? Hur gör vi för att prioritera?

  20. Hur du startar från minus - vägen till ett bättre liv

    Hur tar vi oss upp på fötter efter att ha blivit golvade på flera områden? Vi svarar på en lyssnares fråga om hur man startar från minus, eller noll. Några viktiga områden som utseende, social kompetens och status gås igenom. Litteratur som nämns i programmet: Scott Adams: How To Fail at Almost...

  21. Manlig sårbarhet - vad är det och vilken väg ska vi välja som män?

    Sårbarhet hos män är ett ämne som kan vålla diskussioner. Vissa tycker att män ska gråta i grupp och kramas, medan andra ser blottandet av svagheter som något livsfarligt och som ska undvikas till varje pris. Dan och Ernst hittar en mer konstruktiv och gynnsam väg i detta avsnitt.

  22. Varför män inte bör se på porr

    Basse, Dan och Ernst tar sig an det kontroversiella ämnet porrförbud som förargat så många masturberande män. Shownotes: 00:50 vi pratar om den oväntade ilskan från män som ville försvara porrsurfandet, och varför kvinnor uppskattade det. 02:00 hur porr förstör unga mäns förmåga att prestera Länk...

  23. Snabbpodd 2: Om vinsterna med att basta hett och duscha kallt

    Dan, Ernst och Basse pratar om hälsovinster med bastubad och kalla duschar/isbad. Annat som berörs: Ernsts spavistelse Vikten av att sova ordentligt Vikten av att inte grilla familjejuvelerna Observera att snabbpoddarna är ett lättsammare format där kraven på struktur och bra ljud inte är lika…

    more

  24. Snabbpodd 1: Om konceptet snabbpodd och vår nya fokus

    Vi introducerar ett nytt poddformat som spelas in på rörlig fot, och där sämre kvalitet tillåts. Hör mer om vad det innebär och varför vi gör det. Vi pratar även om den nya fokusen för projektet Maskulint.

  25. Ångest hos män - våra erfarenheter och tips till dig

    I detta avsnitt pratar Ernst och Dan om när de drabbades av sina olika typer av ångest, hur de lärde sig hantera problemen och varför män inte gärna pratar om psykiska problem som detta. Följande länkningar är relevanta från avsnittet: ÅSS - fd Ångestsyndromsällskapet och numera Ångestförbundet...

  26. Maskulint intervjuar: Eric Eliasson från Självförbättringspodden

    Vad är manliga arketyper? Kan dessa göra oss till bättre män? Vi frågar den kända Youtubern och poddaren Eric Eliasson från Självförbättringspodden Detta är den andra intervjun vi genomför på vår podcast. Förra gången intervjuade vi kampsportsinstruktören och stuntmannen Mauro Silva om en…

    more

  27. Maskulint intervjuar: Mauro Silva - om en fighters mindset

    Hur kan vi som män resa oss efter motgångar? Följa vår passion när alla runtomkring oss tvivlar? Och framförallt lära oss tänka som en fighter? Mauro Silva är bland annat kampsportinstruktör, stuntman och entreprenör. I detta avsnitt berättar Mauro först lite om sin uppväxt i Sverige, och...

  28. Summering av 2020 - och planer för 2021

    Vi sammanfattar detta märkliga år som har varit, som trots pandemi blev en succé för Maskulint. Vad som händer nästa år finns också på agendan.

  29. Hur praktiskt utövande av stoicism kan förbättra ditt liv

    Vi pratar om stoicism, vad det innebär och hur du kan få praktisk nytta av att agera stoiskt. Exempel tas från våra egna liv. Observera att detta inte är en historisk genomgång - fokus ligger på konkret nytta. Vi beklagar det mystiska ljudet som figurerar i bakgrunden. Det är en diskmaskin som...

  30. Alfa och beta - vad är vad och vad är relevant för dig?

    I det här avsnittet pratar vi om begreppen alfa och beta, och vad de innebär. Vi går också igenom vad du som man kan göra för att utvecklas, och diskuterar en del kring omvärldens uppfattning om uppdelning i alfa och beta. Stor tyngdpunkt ligger på relationen till kvinnor, och i avsnittet framgår...

  31. Tre år med Maskulint

    I detta första podcastavsnitt pratar vi om vad som har hänt med projektet Maskulint.se sedan starten 2017.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Här pratar vi om livets utmaningar, andlighet, kultur, möjligheter och inspiration, mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Podden är religiöst och politiskt oberoende. Podden var tidigare knuten till projektet Maskulint.

HOSTED BY

Ernst Almgren och Dan Forslund

Frequently Asked Questions

How many episodes does Lyktgubbe - Nya Perspektiv have?

Lyktgubbe - Nya Perspektiv currently has 31 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Lyktgubbe - Nya Perspektiv about?

Här pratar vi om livets utmaningar, andlighet, kultur, möjligheter och inspiration, mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Podden är religiöst och politiskt oberoende. Podden var tidigare knuten till projektet Maskulint.

How often does Lyktgubbe - Nya Perspektiv release new episodes?

Lyktgubbe - Nya Perspektiv has 31 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Lyktgubbe - Nya Perspektiv?

You can listen to Lyktgubbe - Nya Perspektiv on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Lyktgubbe - Nya Perspektiv?

Lyktgubbe - Nya Perspektiv is created and hosted by Ernst Almgren och Dan Forslund.
URL copied to clipboard!