MASTER YOUR DIGITAL HABITS® | by Gabriel Pitt
by Gabriel Pitt
FOMO, Digital Detox, fatigue mentale ? Des termes utilisés de plus en plus fréquemment dans notre monde qui évolue très rapidement. Notre attention et notre temps font l'objet d'une très grande lutte depuis l'avènement des technologies. Comprenez, découvrez et améliorez vos habitudes digitales pour mieux utiliser les outils qui vous entourent et libérer du temps pour faire ce qui compte le plus pour vous. Sur le Podcast MASTER YOUR DIGITAL HABITS®, vous accédez régulièrement à des thématiques, des invités, pour vous aider à trouver votre équilibre et contribuer à l'amélioration de votre bien-être digital.
Episodes
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FR | #11 Smartphones, cerveau & digital detox vus par un jeune étudiant – avec François Favrat
Dans le cadre de la conférence OFF/ON du 27 janvier 2026 au Millennium (Crissier), Gabriel échange avec François Favrat, Président du bureau des délégués du Gymnase du Bugnon Ours. François a consacré son travail de maturité à l’étude« L’impact des smartphones sur notre cerveau » et mené une...
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FR | #10 Surcharge numérique & santé globale – avec Martin Luginbühl (Fondation de l’OMS)
Dans le cadre de la conférence OFF/ON, Gabriel échange avec Martin Luginbühl, Head of Development à la Fondation de l’OMS. Ils parlent surcharge numérique, santé mentale, modes de vie sains et équilibrés face à l’hyperconnexion. Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF/ON –...
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FR | #9 Digitalisation, bien-être numérique, santé au travail : le regard de Justine Dima
Dans le cadre de la conférence OFF / ON, Gabriel échange avec Justine Dima, Professeure HES associée en management des ressources humaines à la HEIG-VD (HES-SO) et spécialiste de la transformation digitale. Ils parlent de l’impact du numérique sur le travail et la fonction RH, de la…
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FR | #8 Concentration, discipline et écrans : la réalité d’un footballeur pro avec Karim Sow
Dans le cadre de la conférence OFF/ON du 27 janvier 2026, Gabriel échange avec Karim Sow, footballeur professionnel au Lausanne-Sport. Ils parlent concentration, discipline, smartphone et performance à l’ère digitale. Cet épisode s’inscrit dans la préparation de la conférence OFF/ON – Leadership,...
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FR | #7 Surcharge numérique & travail : le regard d’un responsable RH
Dans le cadre de la conférence OFF/ON, Gabriel Pitt reçoit Marc Hubacher, Responsable RH au Centre Patronal. Ils parlent surcharge numérique, attention fragmentée et climat de travail, en avant-première exclusive de la conférence OFF / ON. Envie de poursuivre la réflexion en live ? Retrouve Marc...
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FR | #6 Le guides pour bien déconnecter du numérique en vacances
Des vagues qui s'écrasent sur vos pieds, le soleil caressant votre peau, le rire de vos enfants qui résonne dans l'air... Vous êtes en vacances, enfin ! Mais soudain, une notification inopportune sur votre smartphone vous ramène à la réalité du travail ou d'autres préoccupations lointaines. Ne...
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ENG | #1 BBC Interview of Gabriel by Anne-Marie Wallace
Interview of Gabriel about digital well-being and its book Be Present broadcasted the 20th of February 2024.
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FR | #5 Interview de Gabriel par Philippe Morax - Partie 1 : Impacts du Numérique
Découvrez l'entretien captivant entre Gabriel Pitt et Philippe Morax, consacré aux enjeux du numérique et à l'avènement de l'intelligence artificielle (partie 1). Au cours de cette interview, des thèmes tels que le temps d'écran, les défis et les enjeux liés au numérique ont été explorés à...
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FR | #3 La concentration
Notre capacité de concentration s'est améliorée au cours de notre évolution. Pouvoir conserver un niveau de concentration élevé nous a toujours demandé un effort certain, tant nos sens se sont développés pour nous maintenir en mode alerte, avec pour finalité d'assurer notre survie De plus, la...
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FR | #1 Le bien-être digital, c'est quoi ?
#1| FR | Le bien-être digital, c'est quoi ?
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Lausch! @ Die Technoküche (15-06-20) pt4
Lausch! @ Die Technoküche (15-06-20) pt4 (Radio Rheinwelle) ~ ~ ~ 3h:46min, 4 parts: pt1 -> https://hearthis.at/lausch/lausch-die-technokche-15-06-20-pt1/ pt2 -> https://hearthis.at/lausch/lausch-die-technokche-15-06-20-pt2/ pt3 -> https://hearthis.at/lausch/lausch-die-technokche-15-06-20-pt3/ ▶...
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Sag meinen Namen / Meikel King / Admiral Futschi-Tora Frequenz
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