PODCAST · sports
Match Mind
by Stefan Etzel
Glaube nicht alles, was du denkst – Mentale Stärke im TennisWie beeinflussen unsere Gedanken unsere Leistung auf dem Tennisplatz? Warum werden aus kleinen Fehlern oft große Selbstzweifel? Und wie können wir negative Denkmuster durchbrechen?Hier erfährst du, wie du mit kognitiver Umstrukturierung, Realitätschecks und Reframing deine Gedanken bewusst steuerst, Rückschläge neu bewertest und auch unter Druck handlungsfähig bleibst. Mit praxisnahen Beispielen und konkreten Tipps für dein nächstes Match.Change the Frame – Change the Game! (Powered by Jellypod)
Episodes
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Wer warten kann, gewinnt – Über die Kunst der Selbstgeduld
Warum greifen wir unter Druck so oft zur schnellen Lösung – und wie bleiben wir einem neuen Bewegungsmuster treu, wenn es im Match plötzlich verschwindet? Anhand des Marshmallow-Tests und der eigenen Vorhand-Entwicklung geht es um Selbstgeduld, die Grenzen vorschneller Schlussfolgerungen und...
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Glaube nicht alles, was Du denkst
Kognitive Umstrukturierung, Realitätscheck und Reframing im Tennis
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ABOUT THIS SHOW
Glaube nicht alles, was du denkst – Mentale Stärke im TennisWie beeinflussen unsere Gedanken unsere Leistung auf dem Tennisplatz? Warum werden aus kleinen Fehlern oft große Selbstzweifel? Und wie können wir negative Denkmuster durchbrechen?Hier erfährst du, wie du mit kognitiver Umstrukturierung, Realitätschecks und Reframing deine Gedanken bewusst steuerst, Rückschläge neu bewertest und auch unter Druck handlungsfähig bleibst. Mit praxisnahen Beispielen und konkreten Tipps für dein nächstes Match.Change the Frame – Change the Game! (Powered by Jellypod)
HOSTED BY
Stefan Etzel
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Match Mind have?
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What is Match Mind about?
Glaube nicht alles, was du denkst – Mentale Stärke im TennisWie beeinflussen unsere Gedanken unsere Leistung auf dem Tennisplatz? Warum werden aus kleinen Fehlern oft große Selbstzweifel? Und wie können wir negative Denkmuster durchbrechen?Hier erfährst du, wie du mit kognitiver Umstrukturierung,...
How often does Match Mind release new episodes?
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Who hosts Match Mind?
Match Mind is created and hosted by Stefan Etzel.
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