Maternidad Unicornio

Episodes

1. 15

   15. La intimidad postparto ft. Helena Barbosa

   Acompáñanos en este episodio con la Dra. Elena Barbosa a explorar los desafíos que enfrentamos las parejas después en el postparto. En esta oportunidad, hablamos sobre cómo los cambios físicos, emocionales y de estilo de vida pueden afectar las relaciones de pareja y sexuales, y cómo recuperar la...

   Mar 27, 2023

   1h 18m
2. 14

   14. Lactancia: Una extracción poderosa ft. Maria Luisa Barbosa

   Cuando quedamos embarazadas nos montamos en ese tren de "la mamá perfecta" que por una parte está genial porque nos empodera para afrontar lo que se viene pero, por otra parte, muchas veces ese tren viene cargado de estigmas, expectativas y paradigmas sociales que no suman. En este episodio, Mari...

   Feb 10, 2023

   1h 02m
3. 13

   13. El Postparto y la (Crisis) Pareja ft. Valentina Yusty

   Si poco hablamos de los retos de la maternidad en general, creo que menos hablamos de las crisis de pareja luego de la llegada del primer bebé. Y entendiendo que en un contexto normal quizás no queremos “ventilar los trapos sucios", pero si algo he aprendido con este #Podcast es que #HablarSana y...

   Jan 30, 2023

   1h 03m
4. 12

   12. ¡La historia que te cuentas!

   Durante el quinto mes posparto comencé a entender lo importante que es LA HISTORIA QUE TE CUENTAS. ¿Que es muy rudo? ¡Sí! ¿Que es una transformación profunda? ¡Sí! Pero no te mueres. Sigues viva y depende de tí qué vas a hacer al respecto. Ahora tengo un nuevo mantra: puedo integrar la maternidad...

   Dec 16, 2022

   22m
5. 11

   11. Resiliencia ft. Joci Maceiras

   En este episodio tengo como invitada especial a Joci Maceiras, ¡una gran amiga con una gran historia! Y es que a Jocelyn la vida la ha sorprendido y ella ha sabido sonreírle de regreso. Jocelyn es una persona que me enseña a diario el poder de la resiliencia y me recuerda que es una virtud que...

   Dec 8, 2022

   1h 00m
6. 10

   10. Mi lema favorito: ¡Todo Pasa!

   A los cuatro meses yo estaba como agarrándole el flow a la cosa. Los trasnochos ya no estaban siendo tan críticos y bueno, de alguna manera, “me estaba acostumbrando” a esta vida. ¡Me estaba enamorando cañón de mi bebé! Hasta que llegaba la noche… a veces estaba tan cansada y tan desesperada que…

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   Dec 1, 2022

   25m
7. 9

   9. Psicosis Posparto ft. Maru Laweiko

   El nacimiento de un bebé es algo maravilloso y detona una cantidad de emociones súper poderosas, desde la máxima felicidad hasta miedo y ansiedad, pero también puede resultar en algo que no esperas: depresión. Yo sabía que la mayoría de las mamás experimentan algún tipo de "tristeza posparto", y...

   Nov 24, 2022

   46m
8. 8

   8. La desilusión de la maternidad

   Ok, hasta el momento creo que hemos establecido que la maternidad exige mucho y no es nada glamurosa- y aunque ya he comenzado a tener días en los que todos los retos valen la pena, hay muchos días aún en los que definitivamente no estoy feliz. Ha sido un tema en el que he tenido que profundizar…

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   Nov 16, 2022

   22m
9. 7

   7. ¿Y los hijos pa' cuando? Ft. Fabiana Corredor

   Tener hijos es una decisión muy difícil y trascendental y viene con muchos miedos e ilusiones y todo lo que quepa en medio. Y así como hay mujeres que han soñado toda la vida con ser madres y están seguras y decididas, también habemos muchas mujeres con muchas dudas, miedos y preguntas al…

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   Nov 9, 2022

   39m
10. 6

    6. ¡Duérmase quien pueda!

    Si tengo que resumir mi segundo mes posparto en algún dicho coloquial, diría que “me dejó un mal sabor de boca” Fue como muy abrumador la sobredosis de información, y miedos, y voces. Ahora que puedo ver hacia atrás, es como esa escena de SOUL cuando el alma 22 se comienza a cubrir con capas de...

    Nov 4, 2022

    23m
11. 5

    5. Expectativas vs. Realidad ft. Pamela Chinchay

    En este episodio, junto con Pamela Chinchay, vamos a comenzar a ver cómo la maternidad nos viene a enseñar que no podemos controlar nada y que tenemos que aprender a fluir. Mientras más flexibles seamos, más “fácil” será el proceso. Por el contrario, mientras más resistamos los cambios, más…

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    Oct 27, 2022

    42m
12. 4

    4. Confesiones de una mamá primeriza

    La depresión posparto muchas veces se vive en silencio porque hay cierta expectativa o presión social que dice que "tenemos estar felices" por la llegada de un bebé. Lo que no consideramos es que cuando nace un bebé también nace una madre, y socialmente no estamos preparados para contener a esa...

    Oct 20, 2022

    39m
13. 3

    3. Desenmascaradas ft. Jimena Frontera

    En este episodio platicamos acerca de nuestro cuerpo y la presión que sentimos las madres para “regresar” a ese cuerpo pre-embarazo. Me encanta como Jime nos invita a quitarnos esas máscaras de perfección y a amarnos por lo que somos y hemos creado y no por cómo nos vemos o cuan cerca estemos de...

    Oct 13, 2022

    54m
14. 2

    2. Puja Val ¡Pujaaa!

    En este episodio les cuento un poco sobre lo que fue mi trabajo de parto. La verdad es que me costó bastante grabarlo porque fue muy emocional y sabía que iba a tocar unas teclas sensibles, compartiendo un lado muy crudo de lo que fue mi experiencia. De hecho, pensé en editar algunos segmentos…

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    Oct 7, 2022

    36m
15. 1

    1. Maternidad ¿duelo o transformación? ft. Desiree Rojas

    En este episodio tenemos a una invitada muy especial, Desiree Rojas, para platicar sobre los cambios que atravesamos en la maternidad. Durante esta tertulia conversamos sobre el luto que conlleva hacerse madre, sobre el sentido de pertenencia y sobre cómo tenemos que aprender a ser flexibles para...

    Sep 28, 2022

    38m
16. 1

    Trailer

    Mi nombre es Valeria Garbarini y, como muchas mujeres, llegue a la maternidad con un exceso de pensamiento mágico pendejo que me dejó desarmada para enfrentarme a todos los cambios que viviría. Nadie me platicó bien de la depresión posparto, que a veces no es tan drástica, pero es una realidad......

    Sep 19, 2022

    9m