Episodes
-
Cambiar de rumbo para seguir tu sueño con Alexa Sánchez
En el episodio de hoy hablamos con Alexa Sánchez sobre cómo encontró su pasión después de pasar por diferentes carreras y un momento de dolor. También nos cuenta cómo ha sido el proceso de su emprendimiento y los retos y aprendizajes más grandes que ha tenido al desarrollar Valencia Bakery. Redes...
-
Hablar para sanar lo que callé durante 8 años con Daniela González
Advertiencia: En este episodio hablamos con Daniela González sobre temas sensibles como 4bus0 3exual, 4utolesi0nes e intent0s de su1c1di0. Si eres una persona relacionada y te provoca algo alguno de estos temas, es recomendable que no veas este episodio. Dani nos cuenta como calló 8 años el…
more -
Independizarte en tus 20's con Ezio Chiai
En este episodio hablamos con Ezio Chiai sobre su proceso de independencia en el que nos comparte sus experiencias, consejos, aprendizajes, perspectivas y sentimientos que ha tenido a lo largo de estos 6 años viviendo solo. Ya puedes encontrar el podcast en YouTube, Spotify y Apple Podcasts.
-
8 reflexiones de cumpleaños
En el episodio de hoy les comparto 8 reflexiones que escribí por mi cumpleaños número 22 y algunos recordatorios con los que todxs nos podemos identificar. Hablamos de temas como amistades, relaciones, pasiones, cambiar de rumbo, metas, la temporalidad de las cosas, entre otras. IG:...
-
Lo que me ha dejado correr con Mar Hernández
En el episodio de hoy hablamos con Mar Hernández sobre: -Cómo empezó a correr y el camino que ha tenido -Los aprendizajes que le ha dado el running -Su experiencia en el maratón de Monterrey -La importancia de la mente en el deporte -Entre otras
-
Metas 2024 y dejar de ponerle peso a los días
En el episodio de hoy hablamos sobre: -Mi regreso al podcast -Año nuevo y las metas que nos proponemos -Dejar de ponerle peso a los días -Salirnos de la mentalidad de "todo o nada" -Algunos recordatorios para este año
-
Conectar con tu propósito con Andrea Lomelín
En el episodio de hoy Andrea nos cuenta un poco sobre cómo descubrió su propósito, cómo vive conectada a él y un poco de su trayectoria y experiencias que la han impactado. Hablamos de: -Salir de tu zona de confort -Conexión con la naturaleza -Veganismo -Entre otras
-
Perseguir tus sueños con Karen Ricoy
En el episodio de hoy, Karen nos platica sobre su trayectoria en el mundo de la música y de qué manera intenta siempre alinear su vida entorno a su sueño. Nos cuenta sobre cómo ha seguido su pasión desde que era muy pequeña y la importancia de dejar de lado el "qué dirán" para hacer lo que te…
more -
Autosabotaje y ser congruentes con lo que queremos
En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de ser congruentes con la vida que queremos vivir y dejar de autosabotearnos con acciones y pensamientos que no nos ayudan a lograr nuestras metas. Les comparto 7 tips para vivir alineando la vida que queremos con la manera en la que actuamos.
-
La importancia de admirar a tu pareja con Ángel Palacios
En el episodio de hoy, Ángel y yo les compartimos nuestra perspectiva sobre la soltería y las relaciones de pareja y hablamos de temas como: -Querer tener pareja por miedo a estar solx -La importancia de estar con alguien que te aporte algo -Entender cuáles son tus no negociables -Mantener tus...
-
No siempre serás "productivx"
En el episodio de hoy hablamos sobre: -Dejar de ponerle tanta presión a los comienzos -Las etapas que existen en la vida y disfrutar cada una -Adaptarnos a cómo se va acomodando la vida -Ir a tu ritmo y poquito a poquito -Celebrar nuestros propios logros y herramientas para ello -Entre otros
-
Conexiones humanas y estar presente
En el episodio de hoy les comparto todas las reflexiones y temas que he tenido presente durante abril. Entre ellos: -La importancia de las conexiones humanas -Cuestionar las personas que nos rodean -Encontrar personas que nos aporten -Estar más presentes físicamente y menos detrás de la pantalla...
-
Encontrar fuerza para salir adelante con Natalia Hale
En el episodio de hoy Natalia nos cuenta cómo después de un accidente que cambió su vida logró salir adelante y decidió ver la vida ante una perspectiva que la impulsa cada día. Nos comparte 3 de sus mayores aprendizajes y nos hace ver cómo todo es posible mientras estemos vivos.
-
Vivir en balance y usar las adversidades como motor con Karen Ventura
En el episodio de hoy hablamos con Karen Ventura sobre cómo vivir en balance impacta positivamente en muchos ámbitos de la vida, qué herramientas o hábitos le han ayudado a encontrar este balance y cómo ponerlo en práctica en tu día a día recordando que el proceso no es lineal ni perfecto.…
more -
6 aprendizajes/reflexiones de estar lejos
En el episodio de hoy les cuento un poco sobre cómo me ha ido y cómo me he sentido viviendo lejos de México y les comparto 6 cosas que me han ayudado en este proceso y algunos aprendizajes y reflexiones que me he llevado al estar sola. Entre ellos: -Hacer tiempo para la gente que quieres -Tener...
-
2023: Nuevos comienzos y soñar en grande
En el episodio de hoy me presento con ustedes y hablamos sobre: Volver a empezar Manifestar tus sueños y trabajar en ellos Estar bien por dentro para reflejarlo en tu vida 6 aprendizajes y consejos para 2023 Nuevos comienzos Encuentra el podcast en Instagram y Tik Tok como: @podcastmaticesdelavida