Episodes
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El proceso emocional: Un universo por descubrir.
En este capítulo conoceremos cómo ocurre el proceso emocional, ante una situación de experiencia cotidiana, con el fin de comprender la dinámica del proceso de las emociones.
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El ideal de felicidad.
Debemos enfocarnos en construir nuestro propio ideal de felicidad, y no cumplir el de otros, simplemente porque su modelo de felicidad es el que la cultura nos ha vendido como el más correcto y atractivo.
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Capítulo 2: El mundo emocional. Las emociones no existen sin motivo o función alguna.
En este capítulo, conoceremos las principales funciones de las emocionales, y la importancia de las mismas, para posteriormente centrarnos en la regulación de las emociones.
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Libro: «El poder del autoconocimiento».
Les comparto un fragmento de mi libro «El poder del autoconocimiento», el cual próximamente publicaré. Les estaré compartiendo este tipo de fragmentos para que vayan conociendo acerca de este.
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La Satanización de las emociones
En este capítulo, en modo de introducción, conoceremos parte de la raíz del fenómeno emocional en términos negativos, lo cual nos servirá de antesala para entender y aprender del mundo emocional.