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PODCAST · health

Máxime

by Maria Ximena Bolanos Rivas

Conversaciones, reflexiones y meditaciones sobre autoconocimiento, el viaje profundo y consciente que todos debemos hacer.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jan 28, 2022 · Source feed

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Episodes

  1. En Balance con tus tres centros

    Meditación que hace parte de las herramientas de apoyo del programa Una Aventura Hacia Adentro. Realizado por SeYo y Máxime.

  2. Reto día 21: Herida de Injusticia

    ¿Entregue mi derecho a ser Niño? ¿Para qué tanta rigidez?

  3. Reto día 20: Herida de Traición

    ¿Sigo alerta esperando que alguien me traicione?

  4. Reto día 19: Herida de Humillación

    ¿Siento vergüenza por algo de mi familia? ¿Sigo mintiendo u ocultando información sobre mí?

  5. Reto día 18: Herida de Abandono

    ¿Me sigo sintiendo un Niño abandonado?

  6. Reto día 17: Herida de Rechazo

    ¿Tengo herida de rechazo aún en mi?

  7. Reto día 16: Recursos para afrontar el dolor

    ¿Como reaccione al dolor? Rescatar, evadir o llamar la atención ¿Cuál fue mi estrategia?

  8. Reto día 15: Nutrientes emocionales

    ¿Como percibimos el afecto, la pertenencia y la estructura en nuestra infancia? Material de apoyo al curso Mosaico de Relaciones

  9. Reto día 14: Reflexiones de Pareja Consciente

    Pareja consciente no es pareja perfecta, es pareja que se observa. Material de apoyo al curso Mosaico de Relaciones

  10. Reto día 13: El ABC de las relaciones de pareja

    Aceptación, benevolencia y Cooperación tres elementos que hacen o no funcionar mis relaciones. Material de apoyo al curso Mosaico de Relaciones

  11. Reto día 12: ¿Para qué quiero ser pareja

    Ser pareja es distinto a tener pareja. ¿Motivaciones o miedos de estar en compañía? Material de apoyo al curso Mosaico de Relaciones

  12. Reto día 11: ¿Cuál es el sensor que apaga mi vibración de amor?

    Visuales, auditivos, kinestésicos y cerebrales, usamos nuestros sentidos para comunicarnos y usamos especialmente uno para dejar de hacerlo. Mosaico de relaciones módulos pareja.

  13. Reto día 10: No basta solo el amor ni la admiración

    Hay muchos tipos de relaciones, mantener una relación consciente y sana es cuestión de atención y acción. Unos minutos para reflexionar como experimentamos la pasión, la intimidad y el compromiso. Curso Mosaico de Relaciones- Módulo Pareja

  14. Reto día 9: Juegos psicológicos

    Material de apoyo al módulo 2 del curso Mosaico de Relaciones. Los juegos psicológicos que adoptamos cuando somos pareja

  15. ¿Pareja o Dispareja?

    Material complementario al módulo 2 dedicado a la Pareja en el curso Mosaico de Relaciones. El concepto de estar parejos y de mantener el equilibrio entre el dar y recibir, dar y tomar en la relación.

  16. Reto día 7: Mi relación con el afecto

    ¿Eres una personas afectuosa? ¿Te incomodan las manifestaciones de afecto públicas? La relación con el afecto la aprendiste en tu infancia, ahora puedes elegir cómo transformarla.

  17. Reto día 6: Mi relación con la Autoridad

    Revisar la percepción que hemos tenido de los referentes de autoridad de infancia. ¿Soy una persona que pone límites?

  18. Reto día 5: La historia de mis padres

    ¿Qué tato sabes sobre la vida y la relación de tus padres? ¿Cómo se conocieron? Hacer preguntas sobre ellos te va a llevar a respuestas sobre ti.

  19. Reto día 4: ¿Cómo percibo a mamá y papá?

    Un ejercicio de escritura reflexiva, 5 minutos de tu tiempo para fluir con tus recuerdos sin juicios.

  20. Reto día 3: Contemplando que energía me hace falta.

    ¿Me hace falta más energía masculina para orientar mis proyectos? ¿Me falta energía femenina para fortalecer mis relaciones? ¿Dónde me sobra y donde me falta cada energía?

  21. Reto día 2: Meditación para integrar las energías femeninas y masculina

    En cada uno de nosotros reside energía femenina y masculina, tenerla en equilibrio es una elección consciente .

  22. Reto día 1: Sesgos

    Material complementario al curso Mosaico de Relaciones. Revisa tus sesgos, tus expectativas y BESA.

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Conversaciones, reflexiones y meditaciones sobre autoconocimiento, el viaje profundo y consciente que todos debemos hacer.

HOSTED BY

Maria Ximena Bolanos Rivas

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