Meditaciones

Este mantra en un gatka shabd: aquel que invierte la mente. Es la esencia del Siri Guru. Si el mantra se canta tan solo 5 veces detendrá a la mente. El Siri Guru se asentará en tu corazón. Puede parar cualquier cosa negativa. Es tan fuerte que puede elevar al ser más allá de la dualidad y establecer el flujo del espíritu. Este mantra hace a la mente tan poderosa que elimina todos los obstáculos. Sus efectos positivos suceden rápido y duran mucho tiempo. Necesita ser cantado con reverencia, en un lugar adecuado. Este mantra le dará una gran intuición al practicante. Después de cantar este mantra, cualquier cosa que digas se amplificará y creará con gran fuerza. Así que ten una proyección positiva. Normalmente cuando cantamos mantras de manera correcta, nos beneficiamos de su energía. Es un mantra mágico, llamado así por su poder y espiritualidad. Significa “Hay un Creador, una Verdad revelada a través de la gracia del Gurú"

Ejercicio para poder procesar los miedos que tengamos. Se localizan ya sea en el cuerpo, en una sensación o en un pensamiento, se les observa sin juzgar, se agradece la función que tuvieron y se les suelta al Universo.

Laín García Calvo https://www.youtube.com/watch?v=hEWBrsbAEN4