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Meditaciones
by Gaia Therapy
Meditaciones guiadas:Unos minutos pueden hacer una gran diferencia en tu día. La meditación ayuda a mantener el bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Te invitamos a encontrarte y a darte mantenimiento.¡Es momento de resaltar ese brillo que llevas dentro!
Episodes
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Meditación guiada conexión útero - luna
Esta meditación guiada forma parte del material que encontrarás en el curso online: "Renacer Femenino: Rituales para reconectar con tu esencia" por Estela Sanabria . + Accede al curso aquí: https://acortar.link/MuLnXE . Un curso donde encontrarás sabiduría ancestral que podrás aplicar a tu día a...
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Meditación para conectar con mi útero energético y liberar bloqueos
Esta meditación guiada llena de poder, forma parte del material que encontrarás en el curso online: "Renacer Femenino: Rituales para reconectar con tu esencia" por Estela Sanabria . +Accede al curso aquí: https://acortar.link/MuLnXE . Un curso donde encontrarás sabiduría ancestral que podrás...
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Meditación para pausar conectando con la energía del invierno
Meditación para pausar conectando con la energía del invierno Por Karerina Camara. Cierra los ojos y permite que la suave voz de Karerina te lleve a un espacio de pausa que se transforma en una fuente de calidez y renovación. Y para aquellos en regiones donde el invierno ya ha pasado, no te...
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Meditación para iniciar el año 2024
Meditación para dar inicio al año nuevo 2024. Por Carolina Cancino Sumérgete en esta meditación guiada diseñada para dar la bienvenida al año 2024 como un regalo para tu bienestar. Deja que te guíe hacia un comienzo lleno de positividad, autenticidad y renovación, creando así el espacio…
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Meditación Vibración 9
Meditación guiada para activar la energía del número 9. Por Maite barrena. Esta vibración forma parte de la "Agenda Numerológica 2024" Accede aquí: https://gaiatherapy.online/agenda-numerologica-2024/ ______ El Campo de Información 9 se caracteriza por: * Tiene un genuino deseo de ayudar. Su...
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Meditación Guiada para equilibrar primer Chakra Raíz o Chakra Muladhara
Meditación guiada para equilibrar primer chakra raíz. Chakra Muladhara Por Carolina Cancino. ⇢ Dedica unos minutos para equilibrar y fortalecer el chakra raíz. Este chakra se encuentra en la base de la columna vertebral y está relacionado con nuestra conexión con la tierra, la estabilidad y la...
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Meditación guiada de los 7 Chakras
En esta meditación, equilibraremos tus 7 chakras, centros de energía en el cuerpo. Cierra los ojos, respira profundamente y relájate mientras trabajamos en armonizar estos puntos vitales para tu bienestar físico y emocional. _______ Esta meditación guiada forma parte del curso "Yoga para…
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Afirmaciones positivas para potenciar el amor en ti
Estas afirmaciones positivas para potenciar el amor en ti forman parte del curso “Despierta tu amor propio y conoce tu verdadera esencia”. ✨https://n9.cl/curso_online_amorpropio ✨Realiza estas afirmaciones para fomentar y fortalecer el amor propio. El taller de amor propio tiene como objetivo...
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Meditación Guiada de Gratitud para practicar el amor propio
Esta meditación guiada forma parte del curso “Despierta tu amor propio y conoce tu verdadera esencia”. ✨https://n9.cl/curso_online_amorpropio ✨Realiza esta meditación guiada de Gratitud para practicar el amor propio. El taller de amor propio tiene como objetivo ayudarte a desarrollar y fortalecer...
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Meditación Yoga Nidra para recargarte de luz y vitalidad
Meditación Yoga Nidra para recargarte de luz y vitalidad Por Karerina Camara. La Yogui Karerina Camara te llevará a un estado de relajación profunda para revitalizar tu ser. A medida que te adentres en este viaje de Yoga Nidra, encontrarás un espacio de serenidad donde podrás liberar el estrés...
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Meditación Guiada Yoga Nidra para un mejor descanso
Meditación Guiada Yoga Nidra para un mejor descanso. Por Karerina Camara. La práctica de la meditación Yoga Nidra es una forma de meditación profunda que te ayudará a relajarte, liberar tensiones y promover un sueño reparador, permitiéndote despertar renovado y rejuvenecido. ________ Beneficios…
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Meditación Guiada para sanar el Cuerpo tu mismo
Meditación guiada para sanar tu cuerpo tu mismo. Por Maribel López Esta meditación te dará la guía necesaria para ser tu propia medicina y poder sanar síntomas, dolores... o simplemente elevar tu energía conectando contigo mism@. _____ Si aún no estás cuidando tu salud holísticamente y estás en…
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Meditación Guiada Yoga Nidra para mayor claridad
Meditación guiada Yoga Nidra para mayor claridad. Por Karerina Camara. La práctica de la meditación Yoga Nidra te entrena para recibir una sanación más profunda y traer paz interior. ________ Beneficios de practicar la meditación Yoga Indra: • Induce estados de relajación profunda. • Favorece la...
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Meditación guiada para balancear la ansiedad. Por Carolina Cancino.
Meditación guiada para balancear la ansiedad. Por Carolina Cancino. Balancea y transforma la ansiedad en paz. Inhala calma y exala calma. Esta meditación forma parte del curso online: Yin Yoga & Mindfulness para la ansiedad. Un Curso diseñado para conectar contigo, balancear la ansiedad y llevar...
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Meditación guiada para llevar quietud, paz y calma a tu corazón. Por Carolina Cancino.
Meditación guiada para llevar quietud, paz y calma a tu corazón. Por Carolina Cancino. Realiza un escaneo del cuerpo de 5 minutos para llevar quietud, paz y calma a tu corazón. Conecta con tu respiración y déjate guiar por Carolina Cancino. ✨ Inhala calma y exala paz. Esta meditación forma parte...
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Meditación guiada Coherencia vibracional Coherencia del corazón. Por Mafe Balance
Meditación guiada Coherencia del corazón para conectar con tu esencia por Mafe Balance. Esta meditación guiada forma parte del curso de Mafe Balance "Resetea tus creencias y eleva tus niveles de vibración". El video para reprogramar tu agua como menciona Mafe en la meditación puedes encontrarlo…
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Meditación guiada para reprogramar tu inconsciente. Por Mafe Balance
Esta meditación guiada por Mafe Balance es para reprogramar tu inconsciente. Esta meditación te ayudará a liberar y sanar tu inconsciente. Esa información que tenemos archivada hasta antes de nuestra concepción, hasta que tenemos 7 años de edad. Esa información que buscas cambiar, pero no sabes...
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Meditación guiada de sanación mental y emocional
Si sientes que no logras salir de la oscuridad ni sanar, sigue esta meditación guiada por Karerina Cámara para sanar mental y emocionalmente, mediante respiraciones en las que transformarás esa energía oscura en luz. ✨ Síguenos en Instagram: @gaiatherapy11
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Meditación guiada de sanación para el cuerpo físico
Sigue esta meditación guiada por Karerina para sanar tu cuerpo físico mediante energía sanadora creada por ti mismo o misma, y que esta misma viaje por todo tu cuerpo. ☘️ Síguenos en instagram @gaiatherapy11
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Meditación guiada inteligencia emocional
Sigue esta meditación guiada por Maribel para ayudarte a tener un mejor manejo de tus emociones. Siente tus emociones como una energía que circula a través de ti,para ayudar a procesarlas y aceptarlas. ✨Síguenos en instagram @gaiatherapy11
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Meditación escaneo corporal
Sigue esta meditación guiada por Patty Gajaschi de nuestro curso "Introducción al Mindfulness" en dónde podrás empezar a practicar la atención plena. Repasar mentalmente todo el cuerpo como si fuera una radiografía puede mejorar el estado emocional y la capacidad de estar en el momento presente...
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Meditación guiada Mindfulness de la respiración
Sigue esta meditación guiada por Patty Gajaschi de nuestro curso "introducción al Mindfulness" en dónde sintonizarás y serás consciente de tu respiración. ✨Síguenos en Instagram @Gaiatherapy11
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Meditación guiada Encuentra tu centro
Sigue esta meditación guiada por Patty Gajaschi de nuestro curso Introducción al Mindfulness. Conecta con tu centro, el lugar de serenidad y de fuerza interior dentro de ti. ✨Síguenos en Instagram: @Gaiatherapy11
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Meditación mágica para empezar a valorarte
Dedícate un momento a ti y realiza esta meditación guiada por Maribel para valorar quien eres y empezar a ver el ser perfecto que eres Asimilar e incorpora la idea de que eres un ser humano que merece tanto como cualquier otro. Síguenos en @GaiaTherapy11
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Meditación guiada, diferencia entre carencia y prosperidad
Déjate guiar por Maribel en esta meditación y reflexiona sobre la diferencia entre prosperidad y dinero, La riqueza es el estado de tener posesiones de valor o dinero en abundancia, en cambio la prosperidad es un estado que define el bienestar general. ✨Síguenos en Instagram: @Gaiatherapy11
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Meditación guiada 5 señales de que ya te amas a ti mismo
Date un momento del día para seguir esta meditación guiada por Maribel en dónde por medio de respiraciones, podrás reconocer cuando te amas a ti mismo y aceptas de verdad quién eres. Amarte a ti mismo es construir una fuerte conexión interna contigo mismo. ✨Síguenos en Instagram: @Gaiatherapy11
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Meditación guiada manejo del ego
Sigue esta meditación guiada por Maribel para reflexionar para aprender a dominar el ego. Muchas veces el ego es la causa de que suframos y nos sintamos inferiores y acomplejados. ✨ Síguenos en Instagram: @gaiatherapy11
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Meditación guiada para fin de año
Toma un momento para realizar esta meditación guiada por Maribel para cerrar el año de manera muy especial; despídete y agradece tanto a lo que se fue como a lo que llegó este año y por todo lo que vas a recibir el siguiente año. ✨ Síguenos en Instagram @Gaiatherapy11
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Meditación guiada, Noche Buena
Busca un lugar y momento tranquilos. Déjate guiar por Maribel en esta meditación especial de Noche Buena, para atraer la luz de la navidad y reflexionar en que te quieres regalar a ti mismo de navidad. ✨ Síguenos en Instagram: @gaiatherapy11
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Meditación para la liberación energética y espiritual
Realiza esta meditación guiada por Maribel para hacer una limpieza energética; por ejemplo si hay una persona a quien recuerdas constantemente y ya no quieres seguir conectada a ella, para lograr estar en armonía y evolucionar. ¡Medita con Gaia Therapy!✨ Síguenos en Instagram: @Gaiatherapy11
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Meditación guiada para equilibrar mis Chakras
Encuentra un lugar tranquilo y realiza esta meditación guiada, para abrir los pétalos de tus chakras y mejorar la conciencia mental y el equilibrio emocional. Cuando eliminas los chakras bloqueados, liberas energía atrapada, podrás sentir que la energía puede fluir a través de tu cuerpo y mente....
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Meditación guiada para sanar la pérdida de una mascota
En esta meditación guiada por Maribel, reflexionarás sobre el amor incondicional de las mascotas, sin importar si es perro, gato, ave, roedor... y sentirás especial conexión si has perdido a una, te ayudará a sobrellevarlo y a entender lo que sientes. ¡Medita con Gaia Therapy! Visita nuestro...
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Meditación guiada para conectar con el amor propio
Tómate unos minutos de tu día para escuchar esta meditación guiada por Maribel sobre el amor propio, para aceptarte en los buenos momento y en lo malos momentos y mejorar la relación que llevas contigo mismo. ¡Medita con Gaia Therapy!✨ Síguenos en Instagram: @Gaiatherapy11
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Meditación guiada para conectar con el amor que llevas dentro y sanar el corazón
Date unos minutos en tu día para ser guiado o guiada por Karerina, conecta con el amor que llevas dentro y sana tu corazón, sin juicios escucha la batalla que se lleva en tu interior y sánalo. ¡Medita con Gaia Therapy! ✨ Síguenos en Instagram: @Gaiatherapy11
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Meditación para atraer lo que deseas
En esta meditación guiada por Maribel concentrarás tus pensamientos y la energía en lo que deseas para acercarlo a ti, está meditación se realiza por 21 días. La ley de atracción menciona que lo semejante atrae, asi que meditando sobre lo que quieres puodrás atraerlo a tu vida. ¡Medita con Gaia!✨...
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Meditación para potenciar tu fuerza
En esta meditación guiada por Maribel soltarás toda la carga laboral, escolar, amorosa, o de cualquier tipo que traigas, por medio de respiraciones, para atraer la fuerza que habita en tu interior. ¡Medita con Gaia!✨ Te invitamos a seguir nuestra cuenta de Instagram: @gaiatherapy11
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Meditación guiada de resiliencia, ver lo bueno de lo malo
En esta meditación guiada por Maribel reflexionaremos sobre las cosas malas que suceden en nuestra existencia, y veremos que de las adversidades siempre vienen cosas buenas. ¡Medita con Gaia Therapy!✨ Te invitamos a seguir nuestra cuenta de Instagram: @gaiatherapy11
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Meditación para dormir mejor
Date unos minutos antes de dormir y haz esta meditación guiada de Maribel que te ayudará a descansar mejor y reponer las horas de cansancio debidamente. Por medio de tu propia respiración; dejarás que los pensamientos, tal como entraron en tu mente, salgan y permitan la entrada de pensamientos...
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Meditación para recargar la enegía
En un día en donde te sientas con las pilas bajas o sin energía, la naturaleza nos ayudará a recargarla. Te recomendamos unos minutos al sol o en el mar para tomar un poco de esta gran energía que nos brinda la naturaleza. ☀️ ¡Medita con Gaia Therapy!✨ Te invitamos a seguir nuestra cuenta de...
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Meditación guiada para limpiar el Aura
Realiza esta meditación guiada por la coach Alicia Marinas, para poder realizar la limpieza del aura. Solamente sigue su voz y déjate llevar. La limpieza de aura sirve para descargar la energía negativas del cuerpo para que la energía pura y positiva pueda fluir correctamente. El Aura está...
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Meditación guiada para iniciar el día
Date unos minutos por la mañana y realiza esta meditación para iniciar tu día con energía, pero sobre todo con alegría y llena de luz. ¡Resalta ese brillo que llevas dentro! Gaia Therapy te invita a conectarte.✨ Te invitamos a seguir nuestra cuenta de Instagram: @gaiatherapy11
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Meditación para el cambio
Date unos minutos y realiza esta meditación siempre que necesites un empujón para tomar esa decisión; llevarlo a la acción. Nunca es tarde para el cambio. Esta meditación es para motivarte a dar ese paso, a regresar a ti y fortalecerte a hacer eso que deseas. ¡Las meditaciones en Gaia Therapy son...
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Meditación para el bienestar
Unos minutos para estar contigo, respirar bienestar, respirar alegría hasta llegar a tu centro; pero sobre todo estar contento con quién eres y hacer a un lado lo que no nos deja avanzar. Esta meditación guiada por Maribel te invita a hacer un viaje a tu esencia. Fortalecerte a ti, conectar…
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Meditación Ho'oponopono
Déjate guiar por Maribel dándote unos minutos para resolver conflictos y liberar las emociones atrapadas. No necesitas ningún tipo de experiencia ni estudio previo, es una práctica interior que limpia y transmuta las memorias que constantemente viven en tu mente y y las transforma en pura luz....
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Meditación para calmar la ansiedad
Si sientes la necesidad de calmar tu cuerpo, tus emociones... date unos minutos por la mañana, o bien entes de acostarte a dormir y realiza esta meditación 2 - 3 veces por semana. La ansiedad y el estrés moderado son algo habitual; nos ayuda a reaccionar ante diversas situaciones de la vida, pero...
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Meditación Zero
En esta meditación guiada la Coach Maite te llevará al campo cuántico zero. En este campo podrás programar cualquier experiencia que desees en tu vida. Accederás al origen de cualquier manifestación del mundo físico, a la Chistera del Mago, el lugar donde cualquier cosa que puedas imaginar…
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Meditación del abrazo de Dios
Hay ocasiones en las que requerimos de un abrazo reconfortante que nos dé esa paz, esa compañía... que nuestra alma anhela. Sigue esta meditación guiada por Maribel para llevarte a ese momento, a ese abrazo lleno de ternura, déjate llevar hasta ese espacio. El abrazo De Dios es el amor más puro y...
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Meditación de sanación con el arcángel Rafael
Sigue esta meditación guiada por Maribel con el Arcángel Rafael, quién representa la sanación y purificación del alma y el cuerpo. Es el Arcángel de la sanación. Unos minutos pueden hacer una gran diferencia en tu día. En esta meditación el Arcángel Rafael te acompañará y te ayudará a regresar a…
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Meditación de relajación cuerpo y mente
Sigue esta meditación guiada por Maribel para relajar cuerpo y mente, encuentra un lugar cómodo y ¡Medita con Gaia Therapy!✨
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Meditación de agradecimiento.
En esta meditación guiada Maribel te ayudará a conectar con la gratitud del aquí y ahora, ✨ ¡Medita con Gaia Therapy!
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