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PODCAST · health

Meditações Córpora

by Córpora

Ulhiana Medeiros, idealizadora da Córpora, te conduz semanalmente pelas energias da lua através de meditações que vão te conectar com o melhor de você.Pronta pra se conectar?Pronta pra brilhar?

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  1. #89 / faxina mental e liberação de fluxo de pensamento

    🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 04/11 a 10/11: ♐️ Segunda (04/11): Lua nova em sagitário. A semana começa com autoconfiança em alta. Aproveite essa injeção de ânimo! 🏆 Comece a semana se desafiando. Pratique algo novo, evolua com seu treino, aproveite para testar seu limites com segurança. ♑️...

  2. #88 / revelando seu poder escondido

    🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 28/10 a 03/11: ♍️ Segunda (28/10): Lua minguante em virgem. Não se apegue demais às coisas que vc idealizou na sua mente. 🗑️ Jogue fora padrões sobre seu corpo e potencial físico que limitam suas possibilidades. Teu corpo é potência! ♎️ Terça e quarta…

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  3. #87 / seja sua maior prioridade (ativando 🔥 interno)

    🔮Previsão da Lua 🌙 entre os dias 14/10 a 20/10: ♓️ Segunda (14/10): Lua crescente em peixes. Sonhar tbm é uma forma incrível de intuir pro universo o que vc deseja. 🚀 Seu corpo é capaz de coisas incríveis. Não tenha medo de sonhar e ir além com ele. ♈️ Terça, Quarta e Quinta (15-16-17/10): Lua...

  4. #86 / leveza para conquistar seus objetivos

    🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 07/10 a 13/10: ♐️ Segunda e terça (7-8/10): Lua nova em Sagitário. Aventurar-se é preciso! 💫 Cuide do seu corpo para que ele possa acompanhar a liberdade do seu espírito. ♑️ Quarta e quinta (9-10/10): Lua nova para crescente em Capricórnio, com ápice da lua...

  5. #85 / reequilíbrio energético (com a energia do eclipse)

    🔮Previsão da Lua 🌙 para os dias 30/09 a 06/10: ♍️ Segunda (30/09): Lua minguante em virgem. A semana começa pedindo organização. 😷 Como anda sua saúde? Se você vem sentindo muitas dores, se sua imunidade anda constantemente baixa, é hora de olhar pro seu corpo físico com mais atenção e cuidar...

  6. #84 / conforto e segurança (para dias difíceis)

    🔮Previsão da Lua 🌙 para o período de 23/09 a 29/09: ♊️ Segunda (23/09): Lua cheia em gêmeos! Bom momento para divulgar e expandir suas ideias, trabalho e pensamentos sobre a vida. 💭 Escoe para o corpo quando a cabeça estiver muito agitada e cheia de ideias. Exercícios contínuos de moderada...

  7. #83 / sonhar e realizar 🔥

    🔮Previsão da Lua 🌙 para o período de 16/09 a 22/09: ♓️_Segunda e terça (16/09 e 17/09): Lua crescente para cheia em peixes. Com ápice da lua cheia na terça-feira. Sonhar e realizar podem ser dois pontos consecutivos de uma mesma trilha. Cuidado com as ilusões e distrações da mente pelo caminho....

  8. #82 / crescer e amadurecer com fé

    🔮Previsão da Lua 🌙 para os dia 09/09 a 15/09: ♐️_Segunda, terça e quarta (09/09, 10/09 e 11/09): Lua nova para crescente em sagitário. Com ápice da lua crescente na quarta. Momento de sair da casca e amadurecer ideias, projetos e vc mesma(o). ✈️ Prepare seu corpo para alçar voos maiores. E não...

  9. #81 / entrar no seu ritmo para desfrutar plenamente a vida

    🔮Previsão da Lua 🌙 para os dia 02/09 a 09/09: ♍️_Segunda e terça (02/09 e 03/09): Ápice da lua nova em virgem na segunda-feira. Antes de sair fazendo coisas por aí, tire um tempo de conexão com vc para elaborar internamente qual caminho vc quer trilhar. ⛔️ Pare, sinta e olhe para os detalhes…

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  10. #80 / silenciando o exterior (foco e concentração)

    🔮Previsão lunar 🌙 para 26/08 a 01/09: ♊️_Segunda e terça (26/08 e 27/08): Ápice da lua minguante em gêmeos na segunda. Mente agitada, vontade de mudar, fazer e acontecer, porém com alguma confusão mental. O excesso de pensamento pode atrapalhar. 😌 O melhor a fazer quando se tem uma mente…

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  11. #79 / é seguro sentir (pra te relaxar e fortalecer)

    🔮Previsão Lunar 🌙 de 19/08 a 25/08: ♒️_Segunda (19/08): Ápice da lua cheia e aquário. Fé no coletivo, as soluções vem da conversa e da contribuição com o outro. 🤝 Não tenha medo/vergonha de buscar ajuda e incentivo no outro, ou seja vc esse apoio na vida do outro. Ter uma vida mais ativa é...

  12. #78 / sentir para conseguir crescer

    🔮Previsão Lunar 🌙 de 12/08 a 18/08: ♏️_Segunda (12/08): Ápice da lua crescente em escorpião. As suas emoções são seus guias. Semana para sentir o caminho a ser trilhado. 💡Seu corpo sente qual o caminho a ser trilhado, confia nele! SINTA! ♐️_Terça e quarta (13-14/08): Lua crescente em…

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  13. #77 / habitando o próprio corpo (relaxamento)

    🔮Previsão Lunar 🌙 de 05/08 a 11/08: ♍️_Segunda, terça e quarta (5-6-7/08): Lua nova em virgem. Momento de prestar mais atenção e organizar processos e novos hábitos de vida. ✅ alimentação, exercício físico, seus prazeres…vc está em dia com o que faz seu corpo feliz? Pense nisso sem pirar!...

  14. #76 / viver em harmonia

    🔮Previsão Lunar 🌓 de 29/07 a 04/08: ♊️_Segunda, terça e quarta (29-30-31/07): Lua minguante em gêmeos. Concentrar-se é um enorme desafio. Afaste distrações, diminua o tempo de tela e tenha paciência com você. 💪 faça o que precisa ser feito na sua rotina de treino, o básico bem feito tem um…

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  15. #75 / agradecer para te fortalecer

    🔮Previsão Lunar 🌙 de 22/07 a 28/07: ♒️_Segunda (22/07): Lua cheia em aquário. Ser protagonista da sua própria vida com autenticidade pode te levar a um caminho de realizações. 🤸‍♀️ Movimente seu corpo de maneira autêntica! Faça o que faz seu corpo genuinamente feliz, não busque apenas o que tá...

  16. #74 / sinta seus sonhos

    Previsões Lunares de 01/07 a 07/07 👉 ♉️_Segunda (01/07): Lua minguante em touro. Se algo empacar, não insista, dê tempo e não insista.🏃‍♀️Vale pra vida, vale pra sua rotina de treinos 🏋️‍♀️ ♊️_Terça e quarta (02-03/07): Lua minguante em gêmeos. Se está difícil manter o foco, imponha limites…

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  17. #73 / acalmando emoções inflamadas

    Previsões Lunares de 24/06 a 30/06 👉 ♒️_Segunda e terça (24-25/06): Lua cheia em aquário. O coletivo e a sensação de pertencer a algo maior gritam alto. 🏃‍♀️conheça o FAZ TEU CORRE, o coletivo de corrida mais legal que existe 😅 mande um oi se quiser participar e saber mais. ♓️_Quarta e quinta...

  18. #72/ o primeiro passo (rumo ao que deseja)

    Previsão Lunar de 17/06 a 23/06 👉 ♏️_Segunda e terça (17-18/06): Lua crescente em escorpião. Se não fosse suas sombras, vc não reconheceria sua luz.🚶‍♀️A motivação aparece na constância, continue! ♐️_Quarta e quinta (19-20/06): Lua crescente em sagitário. Novos conhecimentos podem te levar a...

  19. #71 / reconectando com sua essência

    Previsão Lunar de 10/06 a 16/06 👉 ♌️_Segunda e terça (10-11/06): Lua nova em leão. Comece a semana cuidando da sua autoestima, da sua imagem pra si mesma(o) antes de tudo. 🪞olhe-se no espelho e acolha o corpo que vc vê refletido! ♍️_Quarta, quinta e sexta (12-13-14/06): Lua nova pra crescente…

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  20. #70 / fortaleça sua fé 🙏

    Previsão lunar de 27/05 a 02/06 👉 ♒️_Segunda e terça (27-28/05): Lua cheia em aquário. A maior liberdade vem do coletivo, fortaleça seus laços de comunidade. 👯‍♀️Que tal um treino em dupla ou uma aula coletiva? ♓️_Quarta, quinta e sexta (29-30-31/05): Lua cheia pra minguante em peixes. Ápice da...

  21. #69 / Alegria e liberdade pra se jogar no mundo 🌍

    Previsões Lunares de 20/05 a 26/05 👉 ♏️_Segunda, terça e quarta: Lua crescente em escorpião. Emoções profundas colidem com a vontade de dividir colocar pro mundo o que vc sente. Cuidado com quem vc compartilha sua vida! ♐️_Quinta e sexta: Lua crescente pra cheia em sagitário, com ápice da lua...

  22. #68 / faça crescer a esperança #todospeloRS

    Previsões lunares de 13/05 a 19/05 👉 ♌️_Segunda, terça e quarta (13-14-15/05): Lua nova para crescente em leão. Nutra seu eu de coragem para ir pra vida com otimismo e esperança. ♍️_Quinta e sexta (16-17/05): Lua crescente em Virgem. Olhe para os detalhes e haja com mais precisão e…

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  23. #67 / cuidado e conforto para a alma

    Previsões lunares de 06/05 a 12/05 👉 ♉️_Segunda, terça e quarta (6-7-8/05): Lua minguante pra nova em touro, com ápice da lua nova na quarta. Priorize o conforto e evite uma possível letargia. Momento de se priorizar e focar no que te faz bem e dá prazer. ♊️_Quinta e sexta (9-10/05): Lua nova em...

  24. #66 / descansar para fluir…

    Previsões Lunares de 29/04 a 05/04 👉 ♑️_Segunda (29/04): Lua cheia em Capricórnio. Celebre os frutos do trabalho e de tudo mais que vc vem colocando sua energia. ♒️_Terça e quarta (30/04 e 01/05): Lua cheia pra minguante em aquário, com ápice da lua minguante na quarta. “Descansa, guerreira!”. A...

  25. #65 / aliviando as pressões

    Previsões Lunares de 01/04 a 07/04 👉 ♑️_Segunda e terça (01-02/04): Lua cheia pra minguante em Capricórnio. Semana começa nos desafiando a levar uma vida mais leve. Seriedade é importante, desde que saibamos respeitar nossos limites. ♒️_Quarta e quinta (03-04/04): Lua minguante em aquário.…

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  26. #64 / Meditar com o eclipse (em libra)

    Previsões lunares de 25/03 a 31/03 👉 ♎️_Segunda e terça (25-26/03): Lua cheia com eclipse lunar penumbral em libra. Eclipses são eventos astrológicos importantes que geram reflexões e podem ocasionar em rupturas importantes. Em libra, esse eclipse nos questiona sobre as nossas relações. Faça o...

  27. #63 / pedidos ao universo

    Previsões Lunares de 18/03 a 24/03 👉 ♋️_Segunda (18/03): Lua crescente em câncer. Hora de usar sua história, sua experiência e seus aprendizados do passado a seu favor. Vc não chegou nesse mundo ontem! Então, acredite! Há mto o que fazer e crescer ainda e vc ainda não viu nada! ♌️_Terça, quarta…

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  28. #62 / nutrindo de dentro pra fora

    Previsões Lunares de 11/03 a 17/03 👉 ♈️_Segunda (11/03): Lua Nova em Áries. Um brinde aos recomeços. Segunda-feira para te lembrar que não existe hora certa pra (re)começar nada. ♉️_Terça, quarta e quinta (12,13 e 14/03): Lua nova em touro. Nutra seu corpo com aquilo que te faz bem. Alimente-se,...

  29. #61 / sorrindo com a alma (sem positividade tóxica)

    Previsões Lunares de 04/03 a 10/03 👉 ♑️_Segunda e terça (04 e 05/03): lua minguante em capricórnio. Sabedoria para saber a hora certa de seguir e tbm de parar. Se for necessário, descanse, isso tbm é produtivo! ♒️_Quarta e quinta (06 e 07/03): lua minguante em aquário. Rebeldia é importante,...

  30. #60 / relaxando o corpo físico (com automassagem)

    Previsões Lunares de 26/02 a 03/03 👉 ♎️_Segunda, terça e quarta (26,27,28/02): Lua cheia em libra. Quem está verdadeiramente ao seu lado? Olhe com carinho para suas parcerias e agradeça ao Universo por elas! Fale para elas isso tbm! Deixe claro que se sente grata(o) por ter essa companhia ao seu...

  31. #59 / recarregar para construir

    Previsões Lunares de 16/02 a 25/02 👇 ♉️_Sexta (16/02): Ápice da lua crescente em touro. Tudo que vc executa nesse dia tem força para crescer de maneira surpreendente. Aproveite a energia de ação em alta e faça o que precisa ser feito, ao menos comece! ♊️_Sábado e domingo (17 e 18/02): Lua...

  32. 58 / Qual é o seu sonho? (reaprenda a sonhar)

    Previsões Lunares de 05/02 a 11/02 👇 🌑 A segunda Lua Nova de 2024 nos convida a sonhar alto e fora da caixa dos padrões pré-estabelecidos internamente e socialmente. ♐️_Segunda: Lua minguante em sagitário. Vc pode ter insights com ideias e soluções no campo intelectual e científico. Anote e…

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  33. 57 / Sinta as mensagens do Universo pra você

    Previsões Lunares de 13/11 a 19/11 👇 ♏️_Segunda: Lua nova em escorpião. Semana começa intensa emocionalmente. Não tenha medo das suas emoções, acolha o que você sentir, acalme a mente e se abra para as mensagens do Universo. ♐️_Terça e quarta: Lua nova em sagitário. O otimismo aumenta a energia…

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  34. 56 / limpeza e descanso do corpo-mente-alma

    Previsão Lunar de 06/11 a 12/11 👇 ♍️_Segunda, terça e quarta: A semana começa nos fazendo rever a forma como gerenciamos nossa vida pessoal e/ou profissional. O foco e a organização são favorecidos, aproveite para analisar o que pode ser melhorado, mas cuidado com perfeccionismo. ♎️_Quinta e...

  35. #55 / O lugar seguro dentro de vc (eclipse lunar)

    Previsão Lunar de 30/10 a 05/11 👇 ♓️_Segunda e terça: Lua cheia em peixes. A semana pede pra começar leve, descontraída e de maneira criativa. A tua sensibilidade te guiará por esse caminho. Vc se permite ser guiada(o) pelo Universo? ♋️_Quarta, quinta e sexta: Lua cheia em câncer. Quem teima em...

  36. #54 / Viva o presente (afaste medo, ansiedade e inseguranças)

    Previsão Lunar (23/10 a 29/10) 👇 ♒️_Segunda: lua crescente em aquário. Cuidado com inseguranças e ansiedade. Concentre-se no PRESENTE. Viva cada tarefa e etapa do seu dia de cada vez. ♓️_Terça e quarta: lua crescente em peixes. Sensibilidade e imaginação podem te ajudar a projetar um futuro...

  37. #53 / Fortaleça sua autoconfiança (eclipse solar)

    Previsão Lunar (09/10 a 15/10) 👇 ♌️_Segunda: Lua minguante em leão. Questões de ego são reviradas. Você não pode e não deve pensar que tudo é sobre você. Ponha a mão na consciência e comece a semana acreditando na sua força sem precisar desacreditar na potência do próximo. ♍️_Terça e quarta: Lua...

  38. #52 / Praticando o autoperdão

    Previsões Lunares (02/10 a 08/10) 👇 ♉️_Segunda: Lua cheia em touro. Desfrute de um início de semana mais prazeroso, nem que pra isso vc precise ressignificar as segundas-feiras. Tente trazer leveza pro seu dia e pegue mais leve com vc, não seja tão teimosa(o). ♊️_Terça e quarta: Lua cheia em...

  39. #51 / Hora de florescer (equinócio de primavera)

    Previsões lunares (18/09 a 24/09) 👇 ♏️_Segunda e terça: Lua nova em escorpião. Cuidado com extremos! Vc não é apenas suas sombras, suas dificuldades e nem só as suas limitações, vc tbm tem luz. Use-a para iluminar suas sombras e integrá-la a vc de maneira respeitosa. ♐️_Quarta, quinta e sexta…

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  40. #50 / Faça o que precisa ser feito (produtividade)

    Previsões Lunares (11/09 a 17/09) 👇 ♌️_Segunda e terça: Lua minguante em leão. Cuida do ego! Nem tudo é sobre você. Se algo te toca ou mexe é pq precisa ser revisto, repensado, analisado. Se isso acontecer com você, olhe com carinho e respeito ao seu processo. ♍️_Quarta e quinta: Lua minguante...

  41. #49 / Revitalização do corpo (para quem se sente drenado)

    Previsões Lunares (04/09 a 10/09) 👇 ♉️_Segunda: lua cheia em touro. A semana começa lenta. Cultive a paciência com si e com o mundo, cada pessoa possui seu próprio ritmo. Respeite o ritmo natural das coisas, dos outros, de si e da vida. ♊️_Terça, quarta e quinta: lua cheia para minguante em…

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  42. #48 / Caminho da esperança (aguce sua sensibilidade)

    Previsões Lunares de 28/08 a 03/09 👇 ♒️_Segubda e terça: lua crescente em aquário. Momento de olhar para aqueles projetos mais loucos e subversivos. Vc tem força e disposição para colocar pro mundo essas ideias. Converse com pessoas que expandem a mente, faça brainstorm, abuse da criatividade e...

  43. #47 / Ouvindo seu mestre interior

    Previsões Lunares (21/08 a 27/08) 👇 ♏️_Segunda, terça e quarta: Lua nova em escorpião. Emoções e sentimentos profundos podem vir à tona. Acolha suas sombras! Cuidado com atitudes extremas, busque pegar leve e tenha equilíbrio nas suas escolhas. ♐️_Quinta e sexta: Lua crescente em sagitário…

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  44. #46 / Brilho interno e alegria

    Previsões Lunares (14/08 a 20/08) 👇 ♌️_Segunda, terça e quarta: Lua Minguante para a Nova em leão, com ápice da lua nova na quarta. Força e brilho pessoal em alta! Reafirme internamente no que você é boa/bom, o que você faz bem, suas qualidades! E o que dessas virtudes vc quer revelar pro mundo?...

  45. #45 / Relaxando corpo e mente

    Previsões Lunares (07/08 a 13/08) aqui 👇 ♉️_Segunda e terça: lua cheia pra minguante em touro. O corpo pede descanso e acolhimento. ❇️ Ápice da lua minguante às 7:29 (Fuso Brasília/BRA) ♊️_Quarta e quinta: lua minguante em gêmeos. Momento p/ oxigenar ideias, conversar, ampliar horizontes e…

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  46. #44 / Fortalecendo a sua essência

    🌑♋️_Para crescer é importante olhar pra dentro e fortalecer a sua essência. Medite, olhe pra dentro, sinta e aproveite! Boa meditação!

  47. #43 / Limpeza do corpo físico e energético

    🌓♈️_Se vc sente que está na hora de encerrar um ciclo, uma relação e dar ao menos o primeiro passo rumo à uma mudança de hábito ou compartimento…essa meditação é pra vc. Limpe o que não faz mais sentido e se prepare para o novo. Boa meditação!

  48. #42 / Gratidão, alegria e abundância

    🌕♑️_A gratidão genuína é responsável por nosso estado alegre e abundante. Quer sonhar alto e conquistar? Agradeça pelo que vc tem no hoje. Boa meditação e conheça meu perfil profissional no Instagram @_corpora_ : https://instagram.com/_corpora_?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

  49. #41 / Abra seu campo para as boas relações

    🌗♎️_Diplomacia, elegância e boas relações. Cresce o seu poder de atração essa semana. Para que isso aconteça é preciso vibrar e estar aberto(a) ao que vc deseja. Esse é o objetivo dessa prática. Boa meditação!

  50. #40 / Torne a vida mais leve

    🌑♊️_Semana para se conectar com seu eu profundo. Mas que tal fazer isso de mãos dadas com sua criança interior?Olhe para as oportunidades pelos olhos dela. E nessa meditação a proposta é exatamente essa. Boa meditação!

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