PODCAST · health
Meditar para Comunicar
by Eloisa Ferrari
Que tal um momento para focar a sua atenção nos aspectos vocais e comunicativos, e assim potencializá-los?! Essa é proposta do Meditar para Comunicar, seja muito bem-vindo!Aqui, temos meditações guiadas, com diferentes propósitos e âncoras para atenção e autoconhecimento em relação aos aspectos vocais e comunicativos. Reserve um tempinho na sua rotina e encontre o melhor o horário para você tornar dessa prática um hábito, quanto mais conseguir praticar mais benefícios terá.
Episodes
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Meditação-Estilos de comunicação
O objetivo desta meditação é o perfil comunicativo, as características usadas para se expressar. Desfrute destes minutinhos para saber e refletir sobre qual é o seu estilo comunicativo, e o das pessoas ao seu redor. Isso favorecerá mais os relacionamentos. E se quiser saber mais sobre voz e...
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Meditação-Comunicação não verbal
O objetivo desta meditação é a comunicação não verbal, realizada a partir da linguagem corporal! Então, desfrute destes instantes para refletir sobre a expressividade do seu corpo! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um...
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Meditação-Conheça a sua voz
O objetivo desta meditação é a autopercepção vocal, para você refletir e experenciar o processo de produção da sua voz! Então, desfrute destes instantes para conhecer a SUA voz! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um...
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Mediação-Não guiada para a voz e comunicação
O objetivo é uma meditação não guiada, para você refletir de forma livre sobre a sua voz e comunicação. Feche os olhos e aproveite pelo tempo que preferir! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!
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Meditação-Para dormir antes de comunicar
O objetivo desta meditação é o sono, para adormecer tranquilamente antes de uma situação comunicativa importante. Desfrute deste período reconfortante para te ajudar a comunicar com mais clareza e fluidez! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e...
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Meditação-Relaxamento dos ombros e do pescoço
O objetivo desta meditação a percepção e o relaxamento dos músculos dos ombros e do pescoço, pois se estão tensos podem prejudicar a produção da voz! Desfrute da sensação de relaxamento que esta meditação pode te trazer! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar:...
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Meditação-Vergonha na comunicação
O objetivo desta meditação é a vergonha de comunicar! Reserve este momento para pensar sobre o que te causa constrangimento ao se expressar, e assim ajudar a transformar esse sentimento. E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa…
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Meditação-Inteligência emocional
O objetivo desta meditação é a inteligência emocional. Desfrute deste momento para refletir sobre essa capacidade de lidar com as emoções e os sentimentos na expressão e na interação. E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será…
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Meditação-Afirmações positivas para a sua voz e comunicação na defesa do trabalho
O objetivo desta meditação é focar nas afirmações positivas para a sua voz e comunicação na defesa do seu trabalho! Feche os olhos, e desfrute destes minutos para cultivar bons pensamentos sobre o uso da voz e comunicação nesse momento tão importante da sua vida acadêmica! E se quiser saber mais...
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Meditação-Articulação dos sons das palavras
O objetivo desta meditação é focar nas estruturas que se movimentam para formar os sons das palavras, a articulação. Por isso, usufrua deste momento para sentir essas estruturas livres para se movimentarem na articulação dos sons das palavras que você quer comunicar. Se tiver qualquer desconforto...
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Meditação-Escuta ativa
O objetivo desta meditação é a escuta ativa. A habilidade de escutar o outro com concentração e interesse. Assim, desfrute destes minutos como uma forma de praticar a atenção na escuta, com concentração nos sons a sua volta. E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar:...
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Meditação-Repouso vocal
O objetivo desta meditação é repousar a voz. Seja depois de um uso intenso ou se está sentindo sintomas vocais. Aproveite esta meditação para descansar a voz, e relaxar o corpo e a mente. E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa,...
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Meditação-Comunicação não violenta
O objetivo desta meditação é a comunicação não violenta (cnv), uma forma de comunicação com conexão, empatia e compaixão. Aproveite este instante para refletir sobre as situações e dialógos, com base nos componentes da cnv. E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar:...
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Meditação-Exercício respiratório para voz e comunicação
O objetivo desta meditação é o exercício respiratório, para ativar as funções fisiológicas da respiração, inclusive na produção vocal, e para você sentir-se mais tranquilo e relaxado! Então aproveite esta pausa para focar na sua respiração e exercitá-la! E se quiser saber mais sobre voz e...
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Meditação-Voz e comunicação na defesa do trabalho
O objetivo desta meditação é o uso da voz e comunicação na defesa do seu trabalho. No momento de compartilhar sua pesquisa com segurança e assertividade! Por isso, desfrute deste instante e concentre-se no seu desempenho comunicativo para que esta troca comunicativa seja rica, única e especial! E...
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Meditação-Logo após usar a voz e comunicação
O objetivo desta meditação é focar no momento logo depois de usar a sua voz e comunicação! Para refletir de forma positiva sobre a situação comunicativa que acabou de acontecer e usar essa experiência como aprendizado para as novas oportunidades! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação…
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Meditação-Medo de falar em público
O objetivo desta meditação é o medo de falar em público! Algumas situações comunicativas podem ser interpretadas como ameaças e então causarem medo e paralisação! Reserve este momento, para com presença, ressignificar esse tipo de situação! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me...
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Meditação-Logo antes de usar a voz e comunicação
O objetivo dessa meditação é focar no momento antes de usar a sua voz e comunicação! Feche os olhos e conecte-se à esse momento para gerar mais presença e confiança, um pouco antes de usar a sua voz e comunicação. E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar:...
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Meditação-Sono, voz e comunicação
O objetivo desta meditação é o sono, para descansar e relaxar antes de usar voz e comunicação! Curta esse momento reparador, importante para a sua saúde vocal e bom desempenho comunicativo! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] @ferrarieloisa,...
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Meditação-Voz e comunicação do ator e da atriz
Os objetivos desta meditação são a voz e comunicação na atuação. Por isso ator e atriz feche os olhos e imagine-se usando a sua voz e comunicação na expressão cênica! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer…
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Meditação-Voz e comunicação do professor
Os objetivos desta meditação são a voz e a comunicação do professor. Por isso professor, feche os olhos e imagine-se usando a sua voz e comunicação para compartilhar conhecimento com os seus alunos! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e...
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Meditação-Afirmações positivas para voz e comunicação
O objetivo dessa meditação é focar nas afirmações positivas para a sua voz e comunicação! Feche os olhos, concentre-se e registre essas afirmações para quando for comunicar, usar a sua voz! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa,...
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Meditação-Psicodinâmica vocal
O objetivo desta meditação é a psicodinâmica vocal, o que identificamos ao escutar a voz de uma pessoa. Assim, aproveite para prestar mais atenção nas vozes do mundo! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer…
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Meditação-Comunicação e expressividade
O objetivo desta meditação é a expressividade, principalmente os recursos vocais utilizados para dar sentido e emoção a nossa comunicação! Então, desfrute deste momento para refletir sobre a expressividade na sua voz! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar:...
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Meditação-Emoção e comunicação
O objetivo desta meditação é a emoção, o que você quer sentir e transmitir durante a comunicação? Desfrute destes instantes para refletir sobre isso! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar: [email protected] e @ferrarieloisa, será um prazer comunicar com você!
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Meditação-Produção da voz
O objetivo desta meditação é a produção da voz, desde a respiração até a articulação dos sons da fala. Então, é só relaxar e aproveitar o momento para observar e cuidar dos aspectos e estruturas responsáveis pela função vocal! E se quiser saber mais sobre voz e comunicação pode me procurar:...
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Meditação-Alongamento e relaxamento corporal
O objetivo desta meditação é a consciência e o relaxamento corporal, principalmente dos músculos dos ombros e do pescoço, que quando estão relaxados contribuem para que a voz saia sem esforço, de forma mais fácil e natural! Então, que tal aproveitar este momento para relaxar e alongar o seu…
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Meditação-Respiração
O objetivo desta meditação é a respiração, a base para a produção da nossa voz, porque o ar que sai dos pulmões é o combustível para a vibração das pregas vocais. Então, vamos prestar atenção e cuidar um pouquinho dessa função tão preciosa e importante?! E se quiser saber mais sobre voz e...
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Que tal um momento para focar a sua atenção nos aspectos vocais e comunicativos, e assim potencializá-los?! Essa é proposta do Meditar para Comunicar, seja muito bem-vindo!Aqui, temos meditações guiadas, com diferentes propósitos e âncoras para atenção e autoconhecimento em relação aos aspectos vocais e comunicativos. Reserve um tempinho na sua rotina e encontre o melhor o horário para você tornar dessa prática um hábito, quanto mais conseguir praticar mais benefícios terá.
HOSTED BY
Eloisa Ferrari
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Meditar para Comunicar have?
Meditar para Comunicar currently has 28 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Meditar para Comunicar about?
Que tal um momento para focar a sua atenção nos aspectos vocais e comunicativos, e assim potencializá-los?! Essa é proposta do Meditar para Comunicar, seja muito bem-vindo!Aqui, temos meditações guiadas, com diferentes propósitos e âncoras para atenção e autoconhecimento em relação aos aspectos...
How often does Meditar para Comunicar release new episodes?
Meditar para Comunicar has 28 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
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Meditar para Comunicar is created and hosted by Eloisa Ferrari.
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