PODCAST · education
Meditatie cu Vlad
by Vlad-Paul Tanase
Practic si predau metode stravechi de Yoga si Meditatie, adaptate la stilul de viata contemporan si demonstrate cu metode si echipamente moderne.
Episodes
-
#10 Meditatie de inductie a increderii in sine
Meditatie de inductie a increderii in sine
-
#9 Exercitiu de castigare treptata a increderii in sine
Exercitiu de castigare treptata a increderii in sine
-
#8 Exercitiu de intelegere a sinelui bazat pe nivelul de constiinta
Exercitiu de intelegere a sinelui bazat pe nivelul de constiinta
-
#7 Meditatie de Centrare in Mijlocul Fiintei
Iti recomand sa realizezi aceasta meditatie oricand iti doresti sa te centrezi, sa te reintorci la tine, sa te descoperi de fiecare data mai mult, sa obtii stari de centrare, armonie interioara si pace.
-
#6 Meditatia Zambetului Interior
Aceasta meditatie a zambetului interior poate fi practicata oricand, oriunde te afli, oricand simti ca aluneci intr-o stare psihica sau emotionala negativa sau atunci cand simti un disconfort fizic, sau pur si simplu atunci cand iti doresti sa te reconectezi cu aceasta energie. Imagineaza-ti...
-
#5 Spune-ti Relaxeaza-te!
Pentru o rapida eliberare de stres, spune-ti relaxeaza-te! Doar 4 minute de practicare a acestei meditatii iti poate imbunatati ziua. Iti recomand sa faci zilnic aceasta scurta meditatie sau ori de cate ori ai nevoie de o rapida eliberare de stres.
-
#4 Meditatie de focalizare mentala
Focalizarea exclusiva a atentiei pe un obiect pe care il alegem este elementul cel mai important in practica meditatiei. Aceasta ajuta sa obtinem continuitatea in meditatie, eficienta marita in concentrarea mentala si sa eliminam gandurile perturbatoare. Are ca efect si linistirea gandurilor,...
-
#3 Meditatie de interiorizare
Interiorizarea este una din etapele importante ale practicii cu succes a meditatiei. Iti recomand sa practici aceasta meditatie de interiorizare si de detasare de lumea exterioara ori de cate ori ai nevoie. Aceasta te va ajuta sa iti linistesti gandurile, sa elimini oboseala, stresul si agitatia...
-
#2 Meditatie de relaxare
O meditatie reusita are loc atunci cand avem trupul relaxat, ceea ce genereaza o relaxare profunda si la nivel mental. Iti recomand sa practici aceasta meditatie in fiecare zi sau ori de cate ori ai nevoie sa iti linistesti gandurile, si sa elimini agitatia mentala. Acceseaza…
more -
#1 Exercitiu de relaxare
Iti recomand sa practici acest exercitiu in fiecare zi sau ori de cate ori ai nevoie sa te relaxezi profund. Acceseaza https://vladtanase.eu pentru a primi un minicurs gratuit despre Cum sa elimini oboseala psihica din viata de zi cu zi prin practica meditatiei.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Practic si predau metode stravechi de Yoga si Meditatie, adaptate la stilul de viata contemporan si demonstrate cu metode si echipamente moderne.
HOSTED BY
Vlad-Paul Tanase
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Meditatie cu Vlad have?
Meditatie cu Vlad currently has 11 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Meditatie cu Vlad about?
Practic si predau metode stravechi de Yoga si Meditatie, adaptate la stilul de viata contemporan si demonstrate cu metode si echipamente moderne.
How often does Meditatie cu Vlad release new episodes?
Meditatie cu Vlad has 11 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Meditatie cu Vlad?
You can listen to Meditatie cu Vlad on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Meditatie cu Vlad?
Meditatie cu Vlad is created and hosted by Vlad-Paul Tanase.
URL copied to clipboard!