Meditation - Einfach Sein

Episodes

1. 14

   Glück & Zufriedenheit

   Wie kann ich Glück und Zufriedenheit in meinem Leben erfahren? Bin ich glücklich und zufrieden mit mir und meinem Leben? Was muss ich tun, um glücklicher und zufriedener zu sein? Muss ich für mein Glück kämpfen? Oder gibt es einen anderen direkteren Weg?

   May 22, 2015

   22m
2. 13

   Eine Begegnung mit Buddha

   Diese Meditation läd zu einer Begegnung mit Buddha ein. Es geht dabei um deine persönliche Verbindung zu diesem Wesen. Durch den Kontakt zu Buddha in der Meditation lernen wir Geschenke anzunehmen und erkennen ihn als ein verwandtes Wesen. Als konkretes Ergebnis dieser Meditation kann es eine...

   Sep 25, 2012

   23m
3. 12

   Kleiner himmlischer Kreislauf

   Der kleine himmlische Kreislauf ist die zentrale Übung in der inneren Alchemie des Taoismus. Dabei werden die wichtige Energiezentren des Körpers aktiviert und die Lebensenergie - das Chi - ins Fließen gebracht. Die Hauptenergieleitbahn am Rücken in an der Vorderseite des Körpers wird geöffnet…

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   Feb 17, 2011

   50m
4. 11

   Expecto Patronum

   Diese Meditation ist von der Idee des Patronuszaubers inspiriert. Es gibt einen Ort, an dem wir sicher sind. Diesen Ort können wir immer aufsuchen, wenn wir es wünschen. Dies ist ein Ort in unserem Inneren. Hier stellen wir die Verbindung zu unserer göttlichen Energie - unserem höheren Selbst -...

   Aug 12, 2010

   34m
5. 10

   Zeit zum Schlafen

   Das Bedürfnis nach Ruhe und Schlaf ist grundlegend. Oft fällt es uns jedoch schwer, die hektische Geschäftigkeit und die Probleme des Alltags hinter uns zu lassen. Diese Meditation hilft Dir dabei, diesen Übergang zur Ruhe leichter zu finden. Dabei finden störende Gedanken ebenso ihre Beachtung,...

   Aug 1, 2010

   16m
6. 9

   Zusammen Sein Eröffnung

   Wir laden alle Menschen, die hier und heute wichtig und richtig sind, zu uns ein. Wir fühlen zu ihnen allen die Verbindung. Schließlich stehen wir inmitten des gemeinsamen Energiefeldes. Wir erleben zusammen das Feld unserer Energie. Zum Abschluß der Meditation kehren wir wieder in unserer…

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   Jul 31, 2010

   36m
7. 8

   Konzentration & Entspannung

   Konzentration und Entspannung ist ein wesentlicher Teil der Meditation. Aber wieso ist das so? Und wieso kann sich etwas entspannen, wenn doch gleichzeitig etwas anderen konzentriert also zusammenzieht? Ist das nicht ein Widerspruch? Diese Meditation macht das Wesen der Konzentration erfahrbar…

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   Jun 3, 2010

   26m
8. 7

   Sexualität & Lebenslust

   Sexualität wird oft auf das Erleben des intimen Zusammenseins zwischen zwei Menschen reduziert. Das sexuelle Erleben ist oft schwierig und Problem beladen. Diese Meditation weist darauf hin, dass es im Kern des Erlebens jedoch um viel mehr geht. Das Fühlen von Lebensfreude, Lebenslust und das...

   May 27, 2010

   48m
9. 6

   Flügel des Herzens

   Die Wurzel des Herzens befindet sich auf dem Rücken zwischen den Schulterblättern. Dies ist der Ort des rückwärtigen Herz-Chakras. Das Öffnen dieses Chakras ist mit der Entfaltung von Flügeln vergleichbar. Energie fließt durch die Stelle zwischen den Schulterblättern nach vorne zum Herzen und...

   Mar 18, 2010

   44m
10. 5

    Das Hals-Chakra

    Mit dem Hals-Chakra öffnet sich die Verbindung zwischen dem Herzen und dem Verstand. Die schmalste Stelle des Körpers wird weit und durchlässig. Du kannst jetzt durch Deine Stimme der Welt sagen, was Dich in Deinem Herzen bewegt. Du kannst jetzt sagen, was Du denkst. Du kannst Dich jetzt äußern…

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    Feb 25, 2010

    47m
11. 4

    Der Mut zu Fühlen

    Am Anfang versammeln wir all das, was wir sind. All unsere Aspekte kommen jetzt und hier zusammen. Wir konzentrieren uns. Jetzt kann das Eine vom Anderen trennt werden. All das Schwere, das körperlich Materielle sinkt langsam nach unten. Das Leichte, die Klarheit des Geistes bleibt oben zurück.…

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    Dec 16, 2009

    35m
12. 3

    Ich bin das Herz

    Es wird mit großer Klarheit auf das Zentrum alles Erlebens hingewiesen; das Fühlen im Herzen. Durch das Trennen des Einen vom Anderen können Erdung und Klarheit entstehen. Es öffnet den Raum Deines Fühlens. Es öffnet Deinen Raum des Erlebens und Erschaffens. Das Fühlen von all dem, was dort ist,...

    Dec 7, 2009

    24m
13. 2

    Annehmen & Loslassen

    Die Welt ist ein wunderschöner Ort. Es gibt viel Großartiges zu entdecken und zu erfahren. Oft hindern uns jedoch alte Verhaltensmuster, eingefahrene Handlungs- und Sichtweisen daran, neue Dinge in unserer Leben zu lassen und uns tatsächlich frei zu bewegen.Wir bemerken diese Blockade jedoch oft...

    May 21, 2009

    42m