Episodes
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Méditation guidée : respirer dans la souffrance et libérer le coeur
La pratique composée après les événements du 7 janvier 2015 a été réécrite pour lui donner une portée beaucoup plus large et être pratiquer quotidiennement. Une version audio est disponible en fin d’article. Face à l’horreur, aux événements violents et irréversibles que bien des êtres vivent dans...
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Méditation sur le pardon
Voici une méditation pour nous aider à ne plus ressasser griefs, amertume, rancoeur et ressentiment. Ces états intérieurs conditionnent des liens toxiques et de dépendance qui affectent notre énergie et notre esprit. De nombreuses blessures non cicatrisées sont encore très à vif et génèrent des...
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Méditation guidée de l’insaisissable douceur
Pour faire suite à l’article la biche de noël, voici la méditation guidée de la biche. Vous pouvez télécharger le podcast, pour écouter cette méditation guidée ou bon vous semble, en cliquant sur la photo à droite (clic droit, « enregistrer la cible du lien sous… »).
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Méditation de pure banalité
Souvent nous mettons l’accent sur ce qui ne va pas, hors de nous, en nous, tout autour de nous. La pure banalité d’une fleur à l’insipidité d’un mur offusque nos avidités, le simple fait qu’il ne se passe rien offense nos majestés. La vie doit être dense, frénétique, survoltée. Je suis d’accord…
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