Medizin für Mitdenker

Die heutige Folge ist etwas ganz Besonderes. Nicht nur, dass wir eine gezielte Hörerfrage beantworten - es ist auch nicht irgendein Hörer bzw. Hörerin. Denn die Frage kommt von Coleen, der mit 6 Jahren vielleicht jüngsten Hörerin von „Medizin für Mitdenker““ Coleen ist jede Woche gespannt auf die neue Folge und ist ganz offensichtlich eine richtige Mitdenkerin. Denn sie hat die Frage gestellt: Warum ist Streß eigentlich so schlecht für die Gesundheit? Diese gute Frage behandeln Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge. Nicht nur für Coleen, aber auch und besonders für sie und alle Kids, die auch schon in so jungen Jahren immer wieder mal mit Streß zu kämpfen haben. Was uns Erwachsenen übrigens auch zu denken geben sollte.. Wenn Sie finden: Meine Gesundheit hat es verdient, dass ich weiß, was ihr nutzt und schadet, dann sind sie richtig bei „Medizin für Mitdenker“ - der etwas anderen Gesundheitscommunity. Online-Kurse, Experteninterviews, Webinare, Frage-Abende und Austausch in der Community. Jetzt Mitglied werden: https://medizinfuermitdenker.de

Wer „Medizin für Mitdenker“ regelmäßig hört, dem sind vermutlich schon häufiger Namen von Erkrankungen begegnet, von denen sie zuvor noch nie gehört hatten. So auch heute: Diabetes Typ I und Diabetes Typ II kennen die meisten. Aber was bitte ist „Mody-Diabetes“? „Mody“ steht für „Maturity Onset Diabetes of the Young“, also ein sich langsamer, aber schon bei jungen Leuten unter 25 beginnender Diabetes, der genetisch bedingt ist. Das bedeutet aber nicht, dass man machtlos ist - aber man muss genau wissen, was man tut. Am besten erstmal die Podcast-Folge hören! Gesundheitsinformationen für Menschen, die wissen wollen, wie ihr Körper funktioniert, was ihm nützt und was ihm schadet, gibt es bei medizinfuermitdenker.de - jetzt neu: einen Tag kostenlos reinschnuppern und alle Kurse und Angebote entdecken!

Jeder kennt die Tools zur online-Terminvereinbarung bei Ärzten, Fachärzten oder Radiologiepraxen. Mit ein paar Klicks schnell und einfach einen Termin buchen für das MRT oder das Arztgespräch. So praktisch! Platzhirsch auf diesem Gebiet ist die Firma Doctolib. Der Haken an der Sache steckt im Kleingedruckten: die Zustimmung zur Nutzung der eingegebenen Daten durch Doctolib (also nicht nur durch die Arztpraxis). Jetzt hat Doctolib bekannt gegeben, dass man mit 50 Millionen solcher Gesundheitsdatensätze die eigene KI füttern will. Die Rede ist ehrenhaft von der Verbesserung von Behandlungsabläufen und der frühzeitigen Erkennung von Risiken. Doctolib als „Robin Hood der Gesundheitsdaten“? Oder steckt etwas anderes dahinter? Die Antwort erfahren Sie in dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“ mit den Mitdenkern Volker Pietzsch, Dr. med. Sybille Freund und Markus Frieauff. https://www.zeit.de/2026/32/doctolib-ki-praxis-software-dokumentation-datenschutz KI im Gesundheitswesen: Wie Doctolib Patientengespräche mithört zeit.de Mehr Informationen zu aktuellen Entwicklungen in Sachen Patientenschutz und Datennutzung finden Sie im Kurs „Gesund im Kranken System“ bei https://medizinfuermitdenker.de - für Podcasthörer jetzt bis 31. August 10% Rabatt bei Eingabe des Coupons MITDENKER

In dieser Podcastfolge verraten Dr.med. Sybille Freund und Volker Pietzsch das Geheimnis ewiger Jugend und Schönheit. Eigentlich müsste der Text jetzt hier aufhören, damit Sie alle erwartungsvoll auf PLAY drücken. Aber wir sind ja bei „Medizin für Mitdenker“ - und deshalb schwant dem einen oder anderen sicher schon: Es hängt alles mit allem zusammen, und ohne gesunde Körperfunktionen kein gesundes Erscheinungsbild im Alter. Was genau aber nun der Schlüssel zur ewigen Jugend und Schönheit ist…ach, hören Sie selbst! Wenn Sie finden: Meine Gesundheit hat es verdient, dass ich weiß, was ihr nutzt und schadet, dann sind sie richtig bei „Medizin für Mitdenker“ - der etwas anderen Gesundheitscommunity. Online-Kurse, Experteninterviews, Webinare, Frage-Abende und Austausch in der Community. Jetzt Mitglied werden: https://medizinfuermitdenker.de

Mode sollte bei Gesundheitsthemen ja eigentlich keine Rolle spielen. Tut sie aber doch: immer wieder kommen neue Themen auf und sorgen für viel Furore, ohne dass man genau sagen kann, wie viel Substanz wirklich darin steckt. Lithium ist ein solches Thema, seit Doktor Michael Nehls darüber publiziert hat. Und auch bei Vitamin K1 und Vitamin K2 wird debattiert, wie wichtig sie wirklich sind. Gut, dass es mit Medizin für Mitdenker nun eine Community gibt, in der man solchen Themen ausführlich nachgehen kann. In der heutigen Podcast Folge reden Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über Webinare, Lithium, K2 und die Frage, wie man sich zu solchen Themen zuverlässig informieren kann. Die community finden Sie hier: https://medizinfuermitdenker.de Die Aufzeichnung des Webinars können Sie hier anschauen: https://www.medizinfuermitdenker.de/webinar-mikronaehrstoffe Vom Säugling bis zum Senior: Mikronährstoffe in den verschiedenen Lebensphasen medizinfuermitdenker.de

ADHS und Autismus sind Diagnosen, die derzeit häufig in den Medien auftauchen. Eine Modeerscheinung? Nein, sagt Dr. Sybille Freund: Vielmehr wird immer deutlicher erkannt, dass Autismus ein Spektrum ist und in geringer Ausprägung sehr viele Menschen davon betroffen sind. Daher spricht man heute lieber von „Neurodivergenz“, also vom statistischen Durchschnitt abweichenden Nervenreaktionen im Gehirn. Wie man mit Mikronährstoffen Neurodivergenz abmildern und für die Betroffenen erträglicher machen kann, darüber sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Ausgabe von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier:https://doktorfreund.de/podcast Jetzt ist sie online: die etwas andere Gesundheitscommunity!https://medizinfuermitdenker.de Jetzt anmelden und early-bird-Preis sichern!

Alles hängt mit allem zusammen - diese medizinische Erkenntnis prägt den Podcast „Medizin für Mitdenker“ seit Beginn. Aber das macht es manchmal etwas schwieriger, die richtige Ursache für Symptome zu finden. Ein oft unterschätzter Kandidat in diesem Zusammenhang ist der Vagusnerv - ein zentraler Nervenkanal, der vom Hirn aus in verschiedene Bereiche des Körpers führt. In der heutigen Folge berichtet Dr. med. Sybille Freund von den ganz verschiedenen Problemen, die mit dem Vagus zu tun haben können. Und weshalb eine Panikattacke manchmal nichts mit der Psyche zu tun haben muss. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast Jetzt ist sie online: die etwas andere Gesundheitscommunity! https://medizinfuermitdenker.de Jetzt anmelden und early-bird-Preis sichern!

Wie gut kennen Sie Ihren Körper? Wissen Sie, wieviel Sie ihm zumuten können? In der aktuellen Hitzewelle kann man den Eindruck gewinnen, dass vielen das Gefühl für die Belastbarkeit des eigenen Körpers abhanden gekommen ist. Kraftsport trotz Herzproblemen? Einfach mal ordentlich durchpusten, dann geht’s schon wieder? So einfach ist es leider nicht: der Körper ist kein Abflussrohr, bei dem Durchspülen mit viel Druck reicht. Ganz leicht können sich Folgeschäden einstellen. Umso wichtiger ist es, dass Menschen mehr Verständnis bekommen für die Funktionsweise ihres Körpers und die Arbeitsweise seiner Organe. Ein guter Tipp dafür (neben diesem Podcast, natürlich…) ist die neue Gesundheits-Community Medizin für Mitdenker - schauen Sie mal rein und lernen Sie Ihren Körper besser verstehen! https://medizinfuermitdenker.de Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Beim Stichwort „Mikrostrom-Therapie“ zuckt der eine oder andere sicher zusammen: Ist Strom nicht gefährlich? Wir alle haben als Kinder gelernt, dass man nicht in die Steckdose fassen darf. Wie ist das dann, wenn man den Körper unter Strom setzt? Mikrostrom-Therapie ist ein vielseitig anwendbares, anerkanntes Heilverfahren, bei dem ganz geringe Stromstärken an verschiedene Punkte des Körpers geleitet werden. Diese elektrischen Impulse können bei Brüchen, Muskelverletzungen, aber auch bei mitochondrialen Störungen oder Wechseljahres-Beschwerden eine große Hilfe sein. Wofür sich Mikrostrom-Therapie alles einsetzen lässt und was dabei wichtig ist, erfahren Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“.

„Medizin für Mitdenker“ ist nicht nur der Name dieses Podcasts. Sondern in Zukunft der Name einer ganzen Gesundheits-Community auf der gleichnamigen Webseite medizinfuermitdenker.de Aus dem Podcast ist ein großes Portal erwachsen, das mit vielen online-Kursen und Webinaren zu vielen Themen der Gesundheit informiert, mit einer lebendigen Community und regelmäßigen Frage-und-Antwort-Abenden den Austausch und das gemeinsame Lernen fördert und das künftig ihre erste Adresse sein kann, wenn Sie zuverlässig und kritisch etwas über Gesundheit und Medizin erfahren wollen. Auch so kritische Themen wie Impfungen werden nicht ausgespart. In der heutigen Folge des Podcasts gibt Dr. med. Sybille Freund einen kleinen Einblick in das was mit der neuen Community kommt - und über die Inhalte des neuen Kurses zu Impfungen. Wenn Sie sich jetzt schnell noch bei medizinfuermitdenker.de registrieren, kommen Sie noch in den Genuss des Sonderpreises zur Eröffnung! Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Na, erkennen Sie den Text der Schlange Kaa aus dem Dschungelbuch? Vertrauen ist ein hohes Gut, auch im Dschungel der Gesundheit. Und hier wie dort gibt es Grund zur Vorsicht. Das Thema „Medizinische Studien“ hatten wir schon mehrfach in diesem Podcast. Aktuell sorgt aber eine Veröffentlichung des Robert-Koch-Instituts vom Januar für Aufsehen. Das RKI hat eine große Untersuchung über systematische Reviews durchgeführt. Das sind Zusammenfassungen von vielen Studien zu einem Thema (hier waren es Impfungen). Diese Reviews wurden auf ihre Vertrauenswürdigkeit überprüft. Und wie der „Studien-Maulwurf“ Dr. Sybille Freund berichtet, fällt das Ergebnis ziemlich verheerend aus… Alle Podcast Folgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter: https://doktorfreund.de/podcast …Haben Sie sich schon für Vorabinfos der neun Gesundheits-Community angemeldet? Jetzt für den Newsletter eintragen und Frühbucherrabatt sichern: https://medizinfuermitdenker.de

„Das ist genetisch bedingt“ - das klingt meist nach „Da kannste eh nix machen“. Natürlich gibt es genetische Eigenheiten oder Gen-Defekte, die unveränderlich sind und bei denen es keine wirklichen therapeutischen Möglichkeiten gibt. Aber wir alle tragen kleine genetische Veränderungen in uns, die dazu führen, dass unser Körper anders reagiert als bei anderen Menschen. Und bei vielen dieser kleinen Besonderheiten gibt es sehr wohl Möglichkeiten, dem Körper zu helfen. Und es ist sogar möglich, Gene an- oder abzuschalten - ganz ohne gentechnische Eingriffe. Was es damit auf sich hat, erfahren Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“, die wirklich für Mitdenker ist: lange Fachbegriffe inklusive! Alle Podcast Folgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter: https://doktorfreund.de/podcast …Haben Sie sich schon für Vorabinfos der neun Gesundheits-Community angemeldet? Jetzt für den Newsletter eintragen und Frühbucherrabatt sichern: https://medizinfuermitdenker.de

Wer vegan oder vegetarisch lebt, leidet mit ziemlicher Sicherheit unter einem Mangel an Vitamin B12. Wer schwanger werden möchte, braucht B9. Die B-Vitamine stehen alle im Zusammenhang mit zentralen Funktionen des Organismus - und wir haben fast alle ein mehr oder weniger ausgeprägtes Defizit in der Versorgung. Heute erfahren Sie von Dr. med. Sybille Freund, warum wir B-Vitamine zubinden nehmen sollten, welche B-Vitamine besonders wichtig sind und ob man sich mit B-Vitaminen vergiften kann. Alle Podcast Folgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter: https://doktorfreund.de/podcast

Schon in der Bibel steht: „Es ist nicht gut, dass der Mensch allein sei.“ Eigentlich wissen wir alle, dass der Mensch ein Herdentier ist. Trotzdem gibt es Einsamkeit - und nicht nur bei der alten Dame ohne Angehörige im Haus gegenüber. Was sind die gesundheitlichen Folgen von Einsamkeit? Was passiert im Körper wenn wir uns alleine fühlen? Wann wird aus einem Gefühl eine Erkrankung? Über dieses wichtige Thema sprechen Volker Pietzsch und Dr. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcast Folgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter: https://doktorfreund.de/podcast …Haben Sie sich schon für Vorabinfos der neun Gesundheits-Community angemeldet? Jetzt für den Newsletter eintragen und Frühbucherrabatt sichern:https://medizinfuermitdenker.de

Über die elektronische Patientenakte (ePA) haben wir ja schon öfter berichtet. Nun zeigt sich aber: Es kommt noch weit schlimmer. In der heutigen Folge unseres Podcasts berichtet Markus Frieauff, Politik-Experte von „Medizin für Mitdenker“ über die geplante digitale Erfassung und Auswertung von sehr viel mehr Gesundheitsinformationen als bisher erwartbar. Wird die Impf-Aufklärung künftig durch die App erledigt? Wird das individuelle Beratungsgespräch mit dem Arzt wegfallen? Informiert ihre ePA-App sie künftig, dass ihr Beitrag steigt, wenn sie gesundheitliche Empfehlungen der App ignorieren? Hören Sie mehr dazu in der aktuellen Folge!

Immer wieder mal tauchen in den Medien neue medizinische Probleme auf: das neueste Virus, oder, wie seit einigen Jahren Lipoprotein A, abgekürzt Lp(a). Diesen Wert misst man noch nicht lange und seit man es tut, wird davon gesprochen, dass hohe Lp(a)-Werte das Herzinfarkt-Risiko erhöhen können. Man mag denken: das ist nun mal der Fortschritt der Forschung, dass man mehr erfährt über den Körper und dann auch neue Medikamente entwickelt. Aber es ist schon auffällig, dass vor der Einführung einer neuen Therapie die Gefahr immer erst mal groß geredet wird. In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ zeigt sich mal wieder, warum der Podcast so heißt: Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund erkunden, was an der Lp(a)-Thematik dran ist und wie Pharma-Marketing funktioniert. Hören Sie rein! Alle Podcastfolgen finden Sie jetzt auch bei YouTube: https://www.youtube.com/@medizinfürmitdenker oder mit ausführlichem Stichwortverzeichnis auf https://doktorfreund.de/podcast

Die Erforschung des Genoms ist eine spannende Sache.Vor allem für die Forscher: Häufig bricht großer Optimismus aus und ein Gefühl von „Jetzt wissen wir alles“ entsteht, wenn eine neue genetische Analyse auf den Markt kommt. So auch beim Thema „Nutrigenetik“, also dem Versuch, aus der DNA eines Menschen herauszulesen, welche Art von Nahrung für ihn die richtige ist. Klingt toll - und lässt sich deshalb natürlich auch super verkaufen, gerade bei den vielen, die dauerhaft damit kämpfen, endlich abzunehmen. Test machen, Geld bezahlen, und sich von der DNA oder den Forschern sagen lassen, was gesund ist. Wer den Podcast „Medizin für Mitdenker“ schon ein wenig länger hört, ahnt schon: Es ist wie immer nicht so einfach. Dr. med. Sybille Freund hat da einige Einwände und Bedenken. Welche das sind und wie man mit der eigenen Ernährung gut umgeht, erfahren Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

„Bio“ klingt doch schon mal gut. Oder? Nicht alles, was diesen Zusatz im Namen trägt, entspricht dem, was wir uns gemeinhin darunter vorstellen. Also: irgendetwas natürliches, naturbelassenes, nicht chemisches etc. In der heutigen Folge von „ Medizin für Mitdenker“ geht es um Biologika. Das sind (anders als es zunächst den Anschein hat) keine Naturprodukte, sondern pharmakologisch hergestellte Medikamente, genauer gesagt: Antikörper, mit denen man Entzündungen zu bekämpfen versucht. Wie das funktioniert und ob die Sache einen Haken hat, erfahren Sie heute von Dr. med. Sybille Freund… Alle Podcast Folgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter: https://doktorfreund.de/podcast

Natürlich kann man schon ganz gut mitdenken, wenn andere über Medizin reden. Aber viel besser ist es, wenn man nicht nur (wie beim Podcast) Zuhörer ist, sondern Teil einer Community sein kann, selbst mitwirkt und mitredet. Weil es ja schließlich Ihre Gesundheit ist, um die es geht. Deshalb haben wir in den vergangenen Monaten schon intensiv an einem großen neuen Projekt gearbeitet, das wir heute ein wenig vorstellen: die "Medizin für Mitdenker"-Community! Dort wird es online-Kurse und Webinare zu vielen Themen rund um Gesundheit und ressourcenorientierte Medizin geben. Ein bißchen mehr zu den Hintergründen erfahren Sie in der heutigen Folge - und auf der Webseite medizinfuermitdenker.de können Sie schon Ihre E-Mail-Adresse hinterlassen, um sofort informiert zu werden, wenn die neue Community an den Start geht. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

„Wer ist der Bestimmer?“ diese Frage kennen viele von Ihnen sicher aus Kindertagen. Aber auch in der Praxis von Dr. med. Sybille Freund spielt sie eine große Rolle. Wo es früher selbstverständlich war, dass man als Patient schweigend hin nahm, was der Arzt für den Patienten entschied, ist heute die informierte Zustimmung (Fachbegriff „informed consent“) unentbehrlich. Aber wie so oft liegt die Tücke im Detail: wie umfangreich will der Patient informiert werden? In welchem Maß erwartet er von seinem Therapeuten die Vorgabe des richtigen Weges? Über diese schwierige Gratwanderung sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcast Folgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter: https://doktorfreund.de/podcast

Besser als KI? Da wird man neugierig, gilt doch die Künstliche Intelligenz als das ganz heiße Ding dieser Tage. Und es ist ja in der Tat erstaunlich, was mit KI so möglich wird - etwa ein Praxis-Song, der die Praxis von Dr. med. Sybille Freund in warmen Worten besingt, wenn auch mit manchmal ungelenken Reimen. Haben Sie den Song in unserer vorherigen Folge gehört? Pünktlich zum 1. April war der uns auf den Schreibtisch geflattert und wir haben spontan entschieden, ihn als Aprilscherz zu veröffentlichen. Die Nutzung von Künstlicher Intelligenz in Gesundheitsfragen ist aber kein Scherz - und vor allem alles andere als unbedenklich! Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund sprechen darüber, was passieren kann, wenn man statt zu Dr. Google jetzt zu Dr. ChatGPT geht… Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Die Praxis Dr. Freund wächst - und ein neuer Mitarbeiter bringt ganz überraschend etwas ein, was in der Praxis bislang eher selten vorkam: Musik! Da wir ja alle wissen, dass Musik gesund macht, haben wir heute eine ganz besondere Podcastfolge für Sie: eine mit Musik! Wir sind richtig stolz auf den neuen Praxis-Song - welche Arztpraxis kann schon von sich sagen, daß sie ein eigenes Lied hat? Wir könnten uns vorstellen, es im Wartezimmer in Dauerschleife laufen zu lassen - was meinen Sie? Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Heute berichten Volker Pietzsch und Dr.med. Sybille Freund über einen gemeinsamen Termin bei einem großen Unternehmen. Im Rahmen des etrieblichen Gesundheitsmanagements bieten viele Firmen ihren Mitarbeitern auch Vorträge oder Webinare zu Gesundheitsthemen an. Und dabei geht es keineswegs nur um Rückengymnastik - auch Mikronährstoffe sind ein gefragtes Thema. Wenn Sie Interesse an einem Vortrag oder Webinar mit dem Duo dieses Podcasts haben, melden Sie sich gern unter [email protected] Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

„Löst den Schleim“ - eine uns gut vertraute, oft gehörte Werbeaussage für Medikamente, insbesondere im Zusammenhang mit Erkältungen. Und wir kennen ja auch alle das unangenehme Gefühl, wenn wir Husten haben und unsere Kehle völlig verschleimt ist. Und nun gibt es diese Schleimlöser, chemisch NAC (N-Acetyl-Cystein). Ist doch super, oder? Die Mitdenker unter den Hörern ahnen es schon: Die Frau Doktor verweist wieder auf eine Kehrseite der Medaille. Richtig - denn Schleim ist nicht immer ein Problem, sondern manchmal auch eine notwendige Komponente unserer Organe. Antworten auf die Frage, welche positive Bedeutung Schleim für unseren Körper hat und was nun das Problem beim NAC ist, bekommen Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

´Er klingt ein wenig nach Fluxkompensator: der migratorische Motorkomplex. Was ist das denn nun schon wieder? Soviel sei verraten: Es ist etwas ganz normales, was sich im Körper eines jeden von uns abspielt. Oder zumindest: abspielen sollte. Der MMK ist ein Routine-Reinigungsprozess des Magen-Darm-Traktes und wird vom Körper ganz eigenständig mehrfach täglich durchgeführt. Es sei denn.… und hier beginnt das Problem: Mit unserem „normalen““ Verhalten bremsen wir diesen Prozess aus. Wir essen dreimal täglich, aber in den Zeiten dazwischen finden wir häufig irgendwelche Kleinigkeiten, Snacks und Leckereien – und stellen so unserer Verdauung ein Bein. Dr. med. Sybille Freund erklärt im Gespräch mit Volker Pietzsch, warum das ungesund ist und was wir besser machen können. Alle Podcast Folgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Bauchschmerzen kommen ja generell durchaus öfter mal vor - aber besonders bei Kindern sind Bauchschmerzen ein „evergreen“. Heute ist „Medizin für Mitdenker“ also mal „Medizin für Mamas“ (und auch Papas, natürlich) mit vielen Hinweisen dazu, welche Ursachen hinter Bauschmerzen in verschiedenen Altersstufen stecken können. Neben organischen Ursachen kann Bauchweh bei Kindern auch funktionell sein, das heißt sie sind Symptom von Hunger oder Blähungen oder auch von Angst vor irgendetwas. Ganz schön unübersichtlich - Grund genug, sich diese Folge von „Medizin für Mitdenker“ genau anzuhören! Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Der Song der Band „Münchener Freiheit“ passt perfekt zu dieser Folge von „Medizin für Mitdenker. Denn heute reden Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über Licht. Genauer: über die vielen verschiedenen Formen, in denen es auftritt und über die Auswirkungen für die Gesundheit. Denn Licht ist nicht gleich Licht - was jeder bestätigen kann, der mal Tageslicht und Sonnenuntergang erlebt hat. Welche Lichtarten für welchen Zweck gut oder weniger gut sind, darum geht es in der heutigen Folge, die etwas „Licht ins Dunkel“ bringen will. Alle Podcast Folgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter: doktorfreund.de/podcast

Heuschnupfen wird man kaum je richtig los. Warum ist das so? Heute erklären Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund, was bei Allergien passiert, wie die „herkömmlichen“ Therapien darauf zu reagieren versuchen und warum das oft nicht funktioniert. Und dann: tief durchatmen. Genauer gesagt: IHT machen. Die Intermittierende Hypoxie-Therapie („Höhentraining“, siehe dazu Podcast Nr. 69 „Bergsteigen im Sessel“) löst nämlich im Körper genau jene Reaktionen aus, die Heuschnupfen-Probleme vermindern können. Welche das sind, erklärt Dr. Freund ausführlich (Achtung, lange Fachbegriffe inklusive…). Diese Folge von „Medizin für Mitdenker“ zeigt, dass alternative medizinische Ansätze oft zu Unrecht als „unwissenschaftlich“ gelten. Manchmal ist es sogar so, dass der schulmedizinische Weg viel weniger von Verständnis für die Vorgänge in den Zellen geprägt ist als der „alternative“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Teure Medikamente werden in der Praxis Dr. Freund vergleichsweise selten verordnet. Sehr viel häufiger dagegen Mikronährstoffe - und auch die muss man natürlich kaufen. Zwar hat Sybille Freund keinen Einkaufszettel für ihre Patienten und auch keine schwarze und weiße Liste, aber ein paar Tipps beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln oder Mikronährstoffen gibt es schon. Denn auch hier gibt es wie in jedem Produktbereich Billiganbieter und Premium-Hersteller, bessere und weniger gute Produkte. Der kleine Einkaufsratgeber in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“! Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Keine Angst, die neue Podcastfolge ist kein Horrortrip. Der reisserische Begriff der „Leichenhände“ bezeichnet die sogenannte Weißfingerkrankheit, medizinisch Morbus Raynaud genannt. Diese Durchblutungsstörung von Händen oder Füßen tritt insbesondere im Winter auf und sieht besorgniserregend aus. Dabei werden die Finger weiß (Blutleere) oder blau (Sauerstoffmangel) und irgendwann wieder rot, wenn die Durchblutung wieder einsetzt. Was medizinisch dahinter steckt und natürlich was man gegen die „Leichenfinger“ tun kann, darüber sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Diese Podcastfolge ist anders als alle anderen: wir sind quasi „live dabei“ bei einer Fahrt des Teams der Praxis Dr. Freund. Die führte Dr. Sybille Freund und ihre Mitarbeiterinnen nach Limburg zum Labor biovis, wo sie von Dr. Heiko Hofmann, dem Vertriebschef des Unternehmens, eine Führung bekamen. Dabei hat Dr. Freund einige O-Töne mitgeschnitten und berichtet von den spannenden Entdeckungen in so einem professionell organisierten Unternehmen. Wussten Sie zum Beispiel, daß in Limburg täglich auch Proben aus der Mongolei und aus Ecuador eintreffen? In der heutigen Folge gibt es noch einige andere überraschende Details zu entdecken! Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

In den USA vollzieht sich im Schatten der Grönland-Phantasien des Präsidenten eine kleine Revolution. Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. hat vor einer Woche die offiziellen Ernährungsempfehlungen vom Kopf auf die Füße gestellt. Unter dem ungläubigen Staunen der Nahrungsmittelindustrie hat er den Amerikanern erklärt, dass der viele Zucker, die vielen Kohlenhydrate und hochverarbeiteten Produkte an ihrem Übergewicht, ihren Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ihrem Diabetes schuld sind. Und dass es gesünder ist, „Real Food“ zu essen: mehr Gemüse, mehr Vollmilch und fetthaltige Produkte, mehr Protein (also auch Fleisch). Was hält Dr. Sybille Freund von dieser Revolution? In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ erfahren Sie es. Den erwähnten Audiokurs „Essen lernen“ finden sie auf der Webseite des Mentoren-Media-Verlages: mentoren-verlag.de https://mentoren-verlag.de/akademie-shop/essen-lernen/ Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

Immer wieder beantwortet Dr. Sybille Freund im Podcast auch Fragen. Heute etwa die einer Instagram-Followerin, die sich Gedanken darüber macht, was sie denn ihrer Leber Gutes tun kann. Da wir alle unsere Leber immer wieder mit Giften belasten, ist das eine sehr schlaue Frage für jeden. Und zum Glück hat Dr. Sybille Freund auch ein paar einfach zu beherzigende Tipps und Anregungen - gerade bevor die Fastnacht uns mit giftigen Leckereien in Versuchung führt. Am besten hören Sie gleich mal in die Folge rein - denn Leberkummer lohnt sich nicht…;) Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Nur ne kurze Erkältung - kennen wir alle, haben wir immer wieder mal. Aber das ist ja kein Drama. Ein, zwei Tage Husten oder Schnupfen, vielleicht auch mal ne Woche - aber dann hat man’s hinter sich. Von wegen! Die unmittelbaren Symptome mögen nachlassen oder gar verschwunden sein. Aber das heißt noch lange nicht, daß da nicht noch ein dickes Ende kommen kann. Häufig halten wir uns schon viel zu früh wieder für fit und nehmen unseren ganz normalen Alltag wieder auf. Nur um kurz danach wieder zusammenzuklappen. Genau darum geht es in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Dr. med. Sybille Freund appelliert im Gespräch mit Volker Pietzsch, dass wir alle mal unsere „innere Mama“ einschalten. Und zwar die Helikoptermama mit dem warnenden Zeigefinger. Was das genau bedeutet, erfahren Sie im heutigen podcast! Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast

Tipps und „Geheimrezepte“ zur Entgiftung haben Hochkonjunktur. Immer wieder wird dabei auch Zeolith erwähnt, ein Pulver aus Vulkangestein. Es wird angepriesen als Mittel zur Bindung und Austragung von Giften aus dem Körper. Aber wie bei allen Super-Tipps und Geheimrezepten gibt es auch hier eine Kehrseite - eigentlich gleich mehrere. Dr. med. Sybille Freund erklärt im Gespräch mit Volker Pietzsch nicht nur, daß Zeolith selbst wiederum problematische Substanzen in den Körper bringt - sie fragt auch, wie intelligent Steine eigentlich sind. Was damit gemeint ist, erfahren Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast

Wir alle wollen gern einfache Lösungen. Simple Gleichungen wie: Lebensmittel X macht Symptom Y. Entsprechend groß ist das Angebot an solchen einfachen Lösungen im Internet und gerade bei „Dauerbrenner“-Themen wie HPU. Da präsentieren manche einfache Gleichungen, um einfache Lösungen verkaufen zu können. Aber richtig einfach ist eben einfach nie richtig. Die Stoffwechselreaktionen jedes Menschen sind individuell und so vielfältig, dass sie sich nicht auf simple Rezepte reduzieren lassen. Histamin etwa hat eine wichtige Funktion, kann aber auch stören. Und manche Lebensmittel lösen Histaminprobleme aus - bei manchen Menschen. Und bei anderen nicht. Mehr zu diesem komplizierten Thema gibts in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

Seit Horst Schlämmer ist der Ausdruck „Isch hab Rücken!“ zum geflügelten Wort geworden - aber nur deshalb, weil wohl jeder schon mal mit massiven Rückenschmerzen zu kämpfen hatte. Ob kurzfristig aufgetreten oder chronisches Leiden, ob punktuell oder flächig, ob störend oder massiv quälend: Rückenschmerzen sind Alltag für viele von uns. Heute dröseln Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund mal auf, was sich an unterschiedlichen Phänomenen hinter der Bezeichnung „Rückenschmerzen“ alles verbergen kann, woher die Schmerzen kommen können und natürlich auch: wie man sie wieder los wird. Also: hinsetzen (aber vorsichtig - der Rücken!!) und zuhören! Alle Podcastfolgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast

Krebs ist eines der schwierigsten Themen in der heutigen Medizin. Immer mal wieder flackern kleine Strohfeuer auf, wenn wieder jemand meint, DAS Mittel gegen Krebs gefunden zu haben. Die Freude darüber währt meist nicht lange - die Zusammenhänge sind einfach zu komplex und immer noch wenig erforscht. Aber es ist auch nicht so, dass Hinweise auf wichtige Hilfsmittel gegen Krebs völlig fehlen würden. Das Vitamin B6, zu dem Dr. med. Sybille Freund gerade ein wichtiges Buch veröffentlicht hat (es heißt „Der unterschätzte Cofaktor B6“ und ist im Mentoren-Media-Verlag erschienen), ist so ein wichtiger Helfer. Allerdings einer, dem man anfangs eher schädlichen Einfluss auf Krebserkrankungen nachsagte. Dass wohl doch eher das Gegenteil stimmt und B6 beim Kampf gegen Krebs durchaus eine wichtige Rolle spielen könnte, darüber berichtet der „Studien-Maulwurf“ Sybille Freund im Gespräch mit Volker Pietzsch. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortregister finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

„Trink Deine Cervisia…sonst wird sie kalt!“ empfehlen die Briten Obelix im Band „Asterix bei den Briten“. Warmes Bier? In der Geschichte ist es natürlich ein Klischee über die absonderlichen Gewohnheiten der Briten. Bei uns muss Bier kalt sein, und auch die meisten anderen Getränke, die wir im Restaurant bestellen, sind gekühlt. In der Realität aber wären warme Getränke vielleicht die bessere Entscheidung. Warum das so ist und warum auch warme Speisen einen Unterschied für den menschlichen Körper machen, darüber sprechen Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch in dieser winterlich kalten Folge von „Medizin für Mitdenker“.

Es gibt so viele Formen von Schwindel, dass einem auch davon allein schon schwindelig werden könnte. Jeder kennt das Gefühl, sei es nun ein kurzes Pendeln beim Aufstehen oder ein veritabler Kreislaufkollaps. In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ erklärt Dr. med. Sybille Freund, wie viele verschiedene Ursachen es für Schwindel geben kann. Und natürlich spricht sie mit Volker Pietzsch auch über Möglichkeiten zur Behandlung und Vorbeugung. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast

In der vergangenen Woche ging es um Schwindel und Kreislaufschwäche. Heute sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund über eine ganz besondere und deutlich schlimmere Form solcher Beschwerden: das Posturale Tachykardiesyndrom, kurz POTS. Das äußert sich ähnlich - hat aber andere Ursachen. Welche Symptome mit POTS verbunden sind und woher die Erkrankung kommt, erfahren Sie in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein umfangreiches Stichwortregister finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

Krebsfrüherkennung (etwa die Mammographie bei Frauen oder die Prostatakrebs-Untersuchung bei Männern) werden ja gern und oft empfohlen. Die hervorragende australische Medizinjournalistin Maryanne Demasi hat jüngst auf eine problematische Seite dieser Früherkennung hingewiesen. Eine große englische Studie ergab nämlich, dass die Vorteile solcher Früherkennung keineswegs so eindeutig sind wie behauptet. Zwar führt Prostatakrebs-Früherkennung zu mehr Krebsdiagnosen - aber weder leben die so diagnostizierten länger noch ist ihr Risiko, an Prostatakrebs zu sterben, deutlich geringer als bei denen, die keine Früherkennung durchführen ließen. Was das bedeutet und wie man mit solchen Forschungsergebnissen umgehen sollte, besprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“. Wer sich für die immer lesenswerten Artikel von Maryanne Demasi interessiert, kann ihren Blog auf der Plattform Substack abonnieren: https://substack.com/@maryannedemasi Alle Podcastfolgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast

Entzündungen sind bei „Medizin für Mitdenker“ häufiger Thema - nicht nur weil es so viele verschiedene Formen davon gibt, sondern auch weil sie so viele Symptome mit sich bringen können, die man als Laie gar nicht darauf zurückführt. So ist es auch beim heutigen Thema: NICO ist eine nekrotische Degeneration des Kieferknochens - und sie bleibt oft lange unbemerkt, weil die Patienten ihre Beschwerden nicht damit in Verbindung bringen. Umso wichtiger ist es, als Arzt solche verborgenen Ursachen im Blick zu haben, die dafür erfoderliche Diagnostik zu kennen - und natürlich Konzepte zur Therapie zu haben. Mehr zu all diesen Punkten in dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“! Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie unter https://doktorfreund.de/podcast

Heute werfen wir mal einen Blick in die Familie von Frau Dr. Freund - wie ist das eigentlich, wenn man als Tochter einer so engagierten Ärztin aufwächst? Zu Gast bei „Medizin für Mitdenker“ ist Jara Freund, die ältere der beiden Töchter von Dr. med. Sybille Freund. Sie berichtet, welche Vorteile es hat, wenn man im wahrsten Sinne des Wortes eine Haus-Ärztin hat - also die Ärztin permanent im Haus. Und natürlich geht es auch um die Momente, in denen man als Kind oder Jugendlicher vielleicht anstrengend findet, dass da jemand in der Familie so viel über Gesundheit weiß und immer wieder anbringt…Außerdem erfahren Sie, weshalb warmes Wasser gesünder ist als kaltes und was es in der Familie Freund mit dem Telefonjoker auf sich hat. Viel Vergnügen mit der kleinen Homestory aus dem Hause Freund! Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

Waren Sie schon mal auf einem Barfuß-Pfad? Diese Wege sollen uns das Gefühl für unterschiedliche Bodenarten zurückgeben, das wir durch lebenslanges Laufen in Schuhen verloren haben. Gelegentlich sieht man auch in der Natur Menschen, die einfach so barfuß laufen. „Naja, das mag gesund sein, aber praktikabel eher nicht“ mag mancher denken. Aber man kann durchaus Schuhe tragen und trotzdem barfuß laufen. Es gibt nämlich Schuhe, die ganz wie im Song von Nancy Sinatra genau dafür gemacht sind. Was das ist, wofür barfuß laufen gut ist und was man dabei beachten sollte, darüber sprechen Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund in dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“. Ob sie im Studio barfuß waren, ist allerdings nicht überliefert… Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

So wie eine gute Ärztin eine breite Palette an Therapieansätzen hat, um unterschiedliche Erkrankungen zu kurieren, so hat Dr. med. Sybille Freund mittlerweile auch viele verschiedene Kanäle, auf denen sie neben der Praxis tätig ist. Den Podcast „Medizin für Mitdenker“ kennen Sie ja offenbar schon, und auch von den Büchern „Die Darmverschwörung“ und „Der unterschätzte Cofaktor B6“ haben Sie vielleicht schon gehört. Aber Frau Dr. Freund ist auch auf YouTube aktiv - und seit einiger Zeit auch auf Instagram. Wie die verschiedenen Kanäle zusammenhängen und warum sie das alles macht, darüber spricht sie mit Volker Pietzsch in dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Auch wenn’s in der heutigen Folge (anders als der Titel vielleicht suggeriert) keinen Horrorfilm gibt, wird es diesmal blutig…einfach deshalb, weil Blut der Ursprung aller Flüssigkeiten im Körper ist. Richtig gehört: alle Flüssigkeiten im Körper entstehen aus Blut. Das klingt verrückt, findet auch Volker Pietzsch - aber Dr. med. Sybille Freund kann’s (wie fast immer) erklären. Wenn Sie also wissen wollen was aus Blut alles werden kann, dann seien Sie tapfer und drücken Sie auf PLAY… Alle Podcastfolgen sowie ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie auf https://doktorfreund.de/podcast

Die Bedeutung des Darms für die Gesundheit ist mittlerweile auch in der Schulmedizin einigermaßen angekommen. Auch hier sind Untersuchungen des Darm-Mikrobioms Alltag – in der Praxis von Dr. med. Sybille Freund sowieso. Die Schulmedizin setzt in der Regel entweder Stuhlproben ein, deren Zusammensetzung im Labor analysiert wird, oder nimmt eine Darmspiegelung vor. Die zeigt allerdings nur den Dickdarm, vom Dünndarm kann man allenfalls den letzten Abschnitt betrachten. Auch bei einer Magenspiegelung bleibt der Dünndarm meist im Dunklen. Dabei leistet er den Löwenanteil der Verdauung, viele Probleme beginnen hier (Blähungen, Unverträglichkeiten, Diabetes). In der heutigen Folge von „Medizin für Mitdenker“ berichtet Frau Doktor Freund von einem innovativen Test, bei dem über das Blut gelesen werden kann, wie es im Dünndarm aussieht. Alle Podcastfolgen und ein ausführliches Stichwortverzeichnis finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

In dieser Folge von „Medizin für Mitdenker“ gibt es mal wieder Neues aus der Politik. Es geht um die „Vorhaltepauschale“, eine Regelung, mit der Ärzten eine Grundfinanzierung gewährt wird. Nun haben sich die Kassenärztliche Bundesvereinigung und der Spitzenverband der gesetzlichen Krankenkassen darauf geeinigt, dass diese Zahlung umso höher ausfällt, je mehr der Arzt… ach, hören Sie am besten mal selbst in die Folge rein, in der Volker Pietzsch und Dr. med. Sybille Freund mit dem Politikberater Markus Frieauff diskutieren. Sie werden Ohren machen! Mehr Informationen zum Thema finden Sie bei den „Ärzten für individuelle Impfentscheidung“: https://individuelle-impfentscheidung.de/aktuelles/detail/aus-aerzten-mache-impf-luencer.html Alle Podcastfolgen sowie ein ausführliches Stichwortregister finden Sie hier: https://doktorfreund.de/podcast

Heute Abend ist Michael Krebs im Mainzer Unterhaus zu erleben: Musiker, Kabarettist und Pianist, der seit Jahren mit bissigem Humor und pointierten Songs begeistert. Über seine Anfänge erzählt er im Gespräch: „Ich wollte Popstar werden. Im Dorf war ich schon der beste Pianist – aber in Hamburg merkte ich schnell: da war ich abgehängt. Dann kamen Barpiano, Tanzbands, eigene Lieder – und plötzlich war ich Kabarettist.“ 250918MichaelKrebs_Ton01 Doch Krebs ist weit mehr als nur lustige Lieder: 250918MichaelKrebs_Ton02 Sein neues Programm trägt den Titel „Optimismus, stark reduziert“. Michael Krebs stellt fest, dass er heute viel weniger optimistisch in die Welt schaut als noch vor zehn Jahren – und genau mit dieser Veränderung setzt er sich auf der Bühne auseinander. Das Publikum im Unterhaus darf sich auf einen Abend mit viel Musik, zahlreichen Songs, Humor und Gesprächen freuen – über Themen, die uns alle gerade bewegen. Und dabei entsteht jedes Mal ein Abend, der ein bisschen anders klingt. ✨ Heute Abend, 19.09 Uhr, im Unterhaus Mainz: Michael Krebs, ein Flügel, viele Songs und ein Programm, das mitten ins Heute trifft.