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MedNotes el Podcast

by Pavel Pichardo

Bienvenidos a MedNotes, el podcast educativo que ayudará a llevar tu formación académica, al siguiente nivel.

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Episodes

  1. ¿Qué hacer cuando tu plan de vida no sale como esperabas?

    Todos tenemos una idea de cómo debería verse nuestra vida y cuándo deberían pasar ciertas cosas. Pero muchas veces, incluso haciendo todo “bien”, las cosas simplemente no salen como esperábamos. En este episodio hablamos sobre fracasar, compararnos con los demás, empezar de nuevo, aprender a...

  2. Lo que aprendí después de 50 publicaciones

    Después de más de 50 publicaciones científicas, he aprendido que hacer research va mucho más allá de publicar un artículo. En este episodio de MedNotes hablamos sobre las lecciones que me hubiera gustado conocer cuando comencé: cómo encontrar buenos mentores, elegir proyectos, aprender a…

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  3. Confianza- Venciendo al Síndrome del Impostor

    En este episodio hablamos de cómo desarrollar confianza de forma real y sostenida. No desde frases motivacionales, sino desde la acción diaria, la repetición y la capacidad de avanzar aun con duda. Exploramos por qué la confianza no aparece antes de actuar, sino después; cómo el error puede...

  4. La constancia no se ve- Insights de World Class Performers

    La constancia casi nunca se nota. No se ve en los días normales, ni en el trabajo repetido, ni en los inicios donde todo se siente básico. En este episodio hablo de empezar de cero otra vez, incluso cuando ya tienes experiencia. De estar en un entorno que no fue hecho para ti, de hacer tareas...

  5. Cómo reconstruir tu camino después de un año difícil

    En este episodio hablo de algo que todos vivimos tarde o temprano: fallar. Pero más importante que el golpe es lo que haces después. Comparto cómo analicé un año que no salió como esperaba, qué cambié, y cuáles fueron las estrategias que realmente me ayudaron a avanzar sin perder claridad ni...

  6. Nunca se vuelve más fácil

    En “Nunca se vuelve más fácil” reflexiono sobre cómo los desafíos de la vida —ya sea en la medicina, en la investigación o en lo personal— nunca desaparecen, solo aprendemos a enfrentarlos mejor. Hablo de que siempre será tu primera vez haciendo algo para lo que no te sentirás listo, y de cómo...

  7. Grit y gratificación retardada- Cómo nunca perder

    En este episodio reflexiono sobre el valor del grit y la gratificación retardada: cómo aprendí a ganar primero en el deporte, después como médico, luego en la investigación, y cómo ahora sigo el mismo camino para hacerlo en neurocirugía. La verdadera victoria no está en la rapidez, sino en nunca...

  8. Post Match- El año que no hice match en neurocirugía

    En este episodio comparto mi experiencia personal durante la etapa de preresidency, el proceso de aplicar a neurocirugía, y lo que significó para mí no lograr el match en esa especialidad. Hablo del dolor y la frustración de perder, pero también de cómo esos momentos se transforman en…

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  9. 🩺 Guía Completa para Aplicar al Match a través de ERAS: Todo lo que Necesitas Saber

    En este episodio, exploramos paso a paso el proceso para aplicar al Match a través del sistema ERAS. Hablaremos de los requisitos esenciales para los médicos internacionales (ECFMG, Steps, OET), los componentes clave de la aplicación (carta personal, cartas de recomendación, rotaciones, señales)…

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  10. El Costo de las Especialidades Competitivas

    En este episodio, hablo sobre los desafíos y sacrificios necesarios para perseguir especialidades competitivas en medicina. Exploramos los años de preparación, el costo económico asociado, los exámenes como los Steps, las rotaciones, las cartas de recomendación , la importancia de los mentores y…

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  11. Networking en Especialidades Competitivas🇺🇸

    En este episodio exploramos la importancia del networking en el camino hacia especialidades competitivas en Estados Unidos. Hablamos sobre cómo conectar con mentores, obtener posiciones de investigación estratégicas, y maximizar oportunidades en congresos y rotaciones. También compartimos…

    more

  12. Match en Especialidades Competitivas

    Aquí les platico brevemente sobre mi experiencia aplicando a neurocirugía y lo que considero importante. 1) Mentores 2) Networking 3) Social Skills 4) El resto: Scores, Research, visa etc

  13. Todo sobre VISAS en EU 🇺🇸

    Visas a discutir B1/B2, J1, H1B, TN, EB2A

  14. ¿Cómo escogí dónde hacer la especialidad 🇺🇸? Por qué me fui ? 🇲🇽

    Aquí comparto un poco de mi historia, las cosas que ponderé y por qué me fui de México

  15. Conseguir Research positions en EU 🔬 🇺🇸 👩🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕️

    Aquí te platico sobre posiciones de investigación en EU, las ventajas y cómo podría ayudarte a ser unx gran candidato!

  16. ¿Cómo ser especialista en EU 🇺🇸?

    Platico de usmle, cartas, USCE, visa, Research y más

  17. 🔬De no saber estadística a premios internacionales: ¿cómo comencé? 🇺🇸 🇲🇽

    Platico de cuando me rechazaron en ucsd, cómo aprendí statistics, mi trabajo y cómo gané el premio AANS/CNS Neurooncology Trainee Award

  18. USMLE Step 1: ¿Cómo estudiar? 📚 🧠 🇺🇸

    Acá platico un poco sobre el usmle step1 , errores comunes, panorama general, etc.

  19. 🎋De sueños a realidad: 10 años de mi viaje como IMG hacia neurocirugía- No fue suerte 🧠

    En este episodio les doy un recap de las cosas que me ayudaron a convertirme en lo que soy el día de hoy .

  20. Mi experiencia en el INNN: ¿cómo me ayudó a estar donde estoy? Retos, crecimiento , dejar mi ciudad

    Aquí platico de lo que significó para mí y mi vida el servicio social en el Instituto nacional de neurología y neurocirugía en Ciudad de México.

  21. Investigación en el pregrado 🇲🇽 🇺🇸 🌎

    Aquí platico cómo y por qué es importante la investigación en pregrado

  22. Rotaciones en EU 🇺🇸: ¿Son necesarias para la especialidad médica?

    En este episodio discuto sobre observerships, subinternships y USCE

  23. ¡Cómo cumplir tus metas! 🏆

    Aquí te enseño cómo cumplir tu USMLE, inglés , investigación y más

  24. ¡Inicia tu año con el pie derecho- Plan de 2023! Proyectos para MedNotes

    Aquí resumo todos los proyectos que tenemos para MedNotes este 2023

  25. 🎙️MedNotes: Top 5% mundial 🌎 !!🥹❤️ Spotify Wrapped

    Gracias por cambiarme la vida

  26. 🔬 Publicaciones científicas y ¿cómo conseguirlas? 🏥 👩🏻‍⚕️ 💊

    Aquí platico de publicaciones, SNIs, centros nacionales y más.

  27. 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️🩺ENARM: ¿y si no quedé?🏥

    Episodio especial sobre enarm, gratificación retardada y reflexiones

  28. 👩🏻‍⚕️Feliz día del médico👨🏻‍⚕️: 10 años para reflexionar🥳

    Acá te dejo las lecciones más importantes que me dejaron 10 años de medicina.

  29. MedNotes academy, Cambios, y research positions!

    Un nuevo formato de nuestro podcast platícame que piensas!

  30. SOY NEUROSURGERY RESEARCH ASSOCIATE!!!

    Aquí te cuento sobre mi experiencia con el USMLE STEP2CK, mi mudanza a Houston Texas , y por qué no fue un error haber esperado.

  31. STEP 2CK, TEDx, docencia, Y un mensaje especial.

    En este final de temporada platico sobre mi especialidad, docencia en UABC, TEDx y más.

  32. ✔️☁️Reflexiones-¿Qué hubiera querido saber si siguiera estudiando medicina? 📚 🧠 🇺🇸 🇲🇽

    Estadística, investigación, especialidad, etc, todos los tips que me hubiera encantado saber de estudiante.

  33. ✅¡Artículos científicos ACTUALIZADOS y cómo encontrarlos!🧑‍🔬📚🔬 niveles de evidencia

    Aquí te resumo los niveles de evidencia científica y dónde buscar artículos científicos de calidad

  34. 🏥¿Cómo ser el MEJOR interno?👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️Tips & tricks! ✅ 📝

    ¡Aquí hablo sobre la nota de evolución, nom 004 y mucho más!

  35. ¡Aún no termino medicina 💊! 😩 ¡No te desesperes! 🧠📚

    A darle tiempo al tiempo , platicamos sobre el trabajo esperar tu momento y paciencia.

  36. 🏥Futuro profesional: ¿Especialidad, doctorado, o ninguno? 👩🏻‍⚕️ 🩺 🇲🇽 🇺🇸

    Aquí platicamos sobre tu definición de éxito, especialidades , la labor del médico general y mucho más

  37. ✅¡Tiempo para todo!⏰ ¿Cómo ser un buen estudiantes, ver series y tener pareja 🥵😮‍💨?

    Aquí te platico todo sobre organización de tiempo, técnicas de estudio y mucho más

  38. ¿Quién la tiene mejor? 🇲🇽 🇺🇸 medscape physician compensation report 2021

    Aquí platicamos sobre las diferencias en labor, paga y mucho más según un reporte de medscape

  39. ❤️La boda, Research 🧠y mi STEP2CK 📚

    Aquí te platico de la boda, mi mudanza y mi camino académico.

  40. T4 E3- 📝🧠¿Cómo convertirse en un mejor doctor?👩🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕️🫀

    Tips para formar hábitos, estudio y más hacks para ser la mera pistola

  41. T4 E2- 🇺🇸🇲🇽👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️Observerships, hands-on clinical experience, y cartas de recomendación. Gratis 😳

    “PAVELAMO” para Descuento $100 USD en AMOpportunities! Aquí platicamos de rotaciones en EU, experiencia clínica y mucho más ojalá lo disfrutes !!

  42. T4 E1- 📚Mi USMLE STEP 1 ¡¿mejor que Harvard?!- una reflexión y una lloradita 🥲

    Mi USMLE step 1, mi proceso de estudio, una calificación y mucho más

  43. T3 ¡Seré research fellow de neurocirugía! ¿Cómo lograrlo? Reflexiones sobre mi estudio

    Gracias por todo y nos vemos pronto; ¡Dios nos dará victoria!

  44. T3 E17- 🐛🦋Decisiones e incertidumbre

    En este episodio te platico más sobre las decisiones inciertas y el potencial que tienen para ayudarte a crecer.

  45. T3 E16- 🌷Menos es más: simplicidad

    Aquí te platico la relevancia y el reto de resumir las cosas

  46. T3 E15- 🤔 La importancia de la curiosidad 💡

    Aquí platicamos la importancia de preguntar, de seguir estudiando siempre y mucho más

  47. T3 E14- ☀️La vida es cuestión de perspectiva 🍃

    Aquí hablamos sobre perspectiva, el amor, mentores y mucho más ojalá lo disfrutes

  48. T3 E13- 🤸🏻‍♀️¡A la basura lo que no sirve! 🗑 🦦

    En este episodio te platico que para mejorar tu vida no necesitas agregar sino eliminar todo lo que te frena

  49. T3 E12-🙅🏽 ¡No seas paciente! Sé persistente 🎋

    En este episodio platicamos sobre cómo mejorar tu atención y sobre la persistencia

  50. T3 E11- 🧘🏻 El valor de la humildad 🍃

    Aquí te enseño el valor de la humildad. No digas todo lo que piensas

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Pavel Pichardo

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