Episodes
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Buenos Días Con Sandra Diaz
On the next episode of Buenos Días con Sandra Diaz, my esteemed guest Melania “The Water & Wellness Dealer” owner of Xicana Moss and I will delve into the complexities of healing and wellness.🧘♀️❤️🙏 Let's explore the non-linear nature of healing, the power of embracing our journey at any age,...
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We’re Back Pt. 2
Continuing our conversation
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We’re Back Pt.1
It’s been almost a year since my last episode and wow has life definitely changed and happened lol But hasn’t it for all of us? Change either promotes you or exposes you and I firmly believe it has leveled me up and hope this episode makes sense and helps you connect in some way and adds value to...
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Espacio Vacío
Que es sentirte sin dirección y porque es un espacio de valor donde tienes la oppose retomar el control de tu historia y redirigir tus pensamientos y acciones
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Entrevista con Maribel Rivas Marroquín
Se extendiendo a dos partes porque a si de bueno se puso. Hablamos de su experiencia como Chicana criada entre dos culturas. Esperamos tenerla de nuevo.
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Colaboración vs Competencia
La humildad te permitirá aprender de aquellos que todavía no están donde estás tú. Colaborar = Ayudarse a crecer aprender y avanzar
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Haz Auditoría De Tu Círculo
Conviértete en lo que necesitas
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No Puedes Ser Chiquito y Grande a la Vez
Cuando fue la ultima vez que evaluaste tu círculo?
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El ganar en la vida lo es todo
Que de donde vienes y tu crianza no te detenga de ganar
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El enfoque se trata 💯 de ti
Ganar no se trata de los demás se trata de que tú ganas
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Levántate
Cuando te caigas en la vida recuerda quedarte un minuto viendo que te tumbo y levántate con más fuerza y valentía
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Estás huyendo o Ya te estrellaste?
Saber cuando es suficiente es una señal de amor propio
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No Te Ates
Todo Cambia y Luego Que Pasa Contigo?
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Show up….Solo Preséntate
A veces no se trata de ti y de lo que tú vas a tener de beneficio. Se trata de los demás y el valor que les das al presentarte sin excusas. Cual sea espacio.
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Haz platicado contigo mism@?
Recuerda que la vulnerabilidad es poder. Quizás como lo hago yo no es lo tuyo pero encuentra tu voz, tu manera y se tu.
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Existe el balance?
El balance exterior es algo que no existe por más que las personas busquen decir que si. El balance es interno, empieza contigo y tu diálogo interno. Te dedicas tiempo para ti y aclarar tus pensamientos?
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A Quien Escuchas Pt.2
Y continuamos. Mucha intensidad a si que respira profundo antes de escucharlo
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Tips….A Quien Escuchas Pt.1
Creciendo a veces no hay a quien seguir, escuchar o ver como ejemplos para lograr las metas que buscamos. Tu a quien sigues y escuchas? Parte 1 de 2 porque una llamada interrumpió el flow.
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Se Tu
Casi se me pasa que es el mes de la mujer. A si que con eso dicho “Cuando vas a empezar a ser tu mujer?”
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Requieres Ser Egoísta
El punto es que “ganar” requiere que seas egoísta aka selfish. (WINNING by Tim Grover)
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Porque Tan Intensa
Alguna vez te haz preguntado quien eres? O porque eres como eres? No soy psicóloga pero el identificar mi personalidad me ayudado a buscar mi identidad propia y dejar la historia limitante de que soy lo que los demás dicen PORQUE ES MENTIRA
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5 Puntos Para Avanzar
Aqui comparto un poco de lo que aprendí de un entrenamiento con Mina Curatola, joven empresaria Brazilńa
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Algo de mi infancia en Crudo
Este episodio si es RATED R escucha a tu discreción
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La Intro a lo que será esta plataforma
Creado para formar un espacio seguro, libre y con respeto y empatía. Para hablar de lo que no se habla, las dificultades de ser primera generación latin@s y hij@s de inmigrantes. Los procesos que se viven y el sanar. Al igual a aportar información de valor para crecer aprender y avanzar para se…
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About this show
La historia y procesos de vida de una chicana hija de inmigrantes. Buscando ayudar a más latinas a tomar un paso hacia su poder interior, alzar su voz y tomar control de su historia.
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Melania Nuñez
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